Tekenen van stress bij een kind

De meesten van ons hebben de neiging om terug te blikken naar de kindertijd, zoals in de gemakkelijkste tijd van ons leven, vooral in vergelijking met de volwassenheid. Maar dit maakt de stress van je eigen kind niet minder echt. We zijn geneigd te vergeten dat onze kinderen veel stress kunnen krijgen, en daar zijn vele redenen voor. Maar soms begrijpen we dit niet. Maar de stress van het kind is te herkennen aan veranderingen in zijn gedrag en welzijn. Hier zijn enkele waarschuwingssignalen dat uw baby mogelijk stress heeft.

[1], [2]

Plotselinge veranderingen in het gedrag van het kind

Wanneer een kind van een school of kleuterschool komt, bent u misschien niet oplettend en onderscheidt u zich niet van stress. Maar het kan andere delen van het leven nadelig beïnvloeden en gedragsveranderingen veroorzaken. Ze kunnen een van de zekerste tekenen zijn dat er iets mis is in het leven van je kind.

Als uw kind al perfect in de pot loopt en dan plotseling in bed begint te plassen, kan dit betekenen dat hij zich ergens zorgen over maakt. Nachtmerries - ook een teken van stress, vaak verborgen, wat de baby zelf misschien niet weet. Sommige kinderen keren terug naar de gewoonte om op een duim te zuigen, ook al bevinden ze zich al in de gelukkige leeftijd van de basisschool.

Torsie van hun eigen haar, ook in de neus plukken, kan worden gezien als extra tekenen van stress. Plotselinge stemmingswisselingen, woede-uitbarstingen en slaapstoornissen kunnen ook indicatoren zijn van stress.

Lichamelijke symptomen van stress

Soms zijn kinderen gewoon fysiek misselijk van stress. Dit kan zich manifesteren als een pijn in de buik of het hoofd. Ook kunnen vanwege stress, concentratieproblemen op school ontstaan. Het kind kan een slechte nachtrust en vermoeidheid hebben.

Andere tekenen van stress bij kinderen

De onderzoekers ontdekten dat kinderen die op school misbruiken van groepsmisbruik ook veel stress ervaren. Er kan een andere reactie zijn - kinderen op school of in de kleuterschool kunnen andere kinderen aanvallen. Dit is ook een manier om te reageren op stress. Chronische leugens en uitdagend gedrag kunnen ook wijzen op stress.

Hiermee wil het kind benadrukken wat ze willen als een moeder of vader. Het kind kan misschien niet iets in de tuin of op school doen, maar ze willen niet praten over hun mislukkingen, dus liegen ze tegen hun ouders.

Ze kunnen te scherp reageren op kritiek of hun eigen fouten. Scherp gedrag in de klas kan een aanwijzing zijn dat het kind zich op school ongemakkelijk voelt. Als dit gebeurt, is het waarschijnlijk dat het kind als een volwassene handelt omdat hij niet op school wil zijn, wat een van de meest voorkomende bronnen van stress voor hem is.

Bestrijding van kinderstress

Zodra je ontdekt dat je kind stress heeft, moet je gaan zitten en met hem praten. Een van de meest voorkomende bronnen van kinderstress is een te druk schema en een te intens programma. Verscheurd tussen school, sport, buitenschoolse activiteiten en een kleine hoeveelheid vrije tijd, kunnen kinderen te overweldigd zijn. Hun psyche kan het niet uitstaan. Praat met het kind over het aanpassen van zijn schema of het verminderen van verschillende activiteiten om het stressniveau van het kind te verminderen.

Gebrek aan lichaamsbeweging kan soms ook het stressniveau van het kind verhogen. Je zult verbaasd zijn om te horen dat slechts een uur of twee na school op school spelen met mama en papa kan bijdragen aan ieders plezier en stress kan verlichten.

Om ervoor te zorgen dat uw kind uw steun voelt, zorgt u ervoor dat uw kind weet dat u op elk moment beschikbaar bent wanneer hij met u wil praten over zijn problemen. Laat de kinderen ook weten dat hun problemen erg belangrijk voor je zijn en dat ze zijn opgelost. Stress is een normaal onderdeel van het leven. Als ouders het kind ermee helpen om ermee om te gaan, zal het veel zelfverzekerder worden en met meer succes.

[3], [4], [5]