Kunnen verse, gezouten en gepekelde komkommers worden gevoerd aan een zogende moeder?

De boodschappen set voor de zogende moeder moet zo worden gekozen dat het lichaam wordt aangevuld met de noodzakelijke stoffen, de lactatie wordt gestimuleerd en de vertering van de baby als normaal wordt gehandhaafd. Als niet aan de voorwaarden wordt voldaan, wordt melk minder of voldoende, maar van slechte kwaliteit. Hoe beïnvloeden de meest populaire groenten het proces - komkommers? In welke lactatieperiode kan de komkommer aan de moeder worden gevoerd?

Is het mogelijk voor de zogende moeder om komkommers en tomaten op te nemen?

Voordat moeders in het dieet rauwe groenten introduceren, zijn ze geïnteresseerd in de meest populaire van hen - komkommers en tomaten. Gegeten groenten beïnvloeden immers het kind nog actiever dan de moeder. Als verse komkommers bijvoorbeeld als een diureticum werken, zal de baby vaker plassen. Als gevolg hiervan kan de water-elektrolytenbalans veranderen. En stoffen die een felle kleur geven aan tomaten, verbergen een dreigende allergie voor de baby. Dus is het mogelijk voor de zogende moeder om komkommers en tomaten op te halen?

• Komkommers zijn 90% water, "droog residu" is vitamines, micro-elementen. In jonge groenten, meer water, accumuleer in de volwassen pectines en vezels. Jong werkt als een diureticum, de oude zijn nuttig voor obstipatie. Groene kleur bevestigt het minimale risico op allergie.

Tomaten bestaan uit vergelijkbare componenten; het belangrijkste verschil met komkommers is de aanwezigheid van citroenzuur en appelzuur in fruit. Rijke minerale samenstelling maakt tomaten vooral nuttig voor metabole stoornissen, ziekten van bloedvaten, hart, nieren, gewrichten.

Komkommers kunnen zogende moeder zijn of niet, het is moeilijk om ondubbelzinnig te zeggen. Alles hangt af van de reactie van de baby. Als een klein deel, dat 's ochtends door de moeder wordt gebruikt, gedurende de dag geen koliek of allergieën bij de baby veroorzaakte, dan zou de groente in het dagmenu moeten staan.

Het aantal gebruikte groenten wordt geleidelijk verhoogd: tot 2 - 3 komkommers en één kleine tomaat. Dit is het maximum, omdat het rode pigment in tomaten in een grotere dosis een allergische reactie kan veroorzaken.

Kan ik mijn moeder een zoute komkommer geven?

Huisbereidingen van groenten die we gewoonlijk "augurken" noemen, zonder na te denken over hoeveel zout ze eigenlijk bevatten. En hoewel er geen leven is zonder zout (het is niet toevallig dat bloed een zoute smaak is), maar overmatige consumptie van zout kan niet worden herkend als een gezonde gewoonte. Vandaar de redelijke vraag, is het voor de zogende moeder mogelijk om komkommer te maken?

• Correct gezouten voor de winterkomkommers behouden niet alleen het nut van vers, maar krijgen ook nieuwe bruikbare eigenschappen.

In het bijzonder, dankzij melkzuur, ze verbeteren de spijsvertering, en een verhoogde hoeveelheid vezels en nuttige bacteriën draagt bij tot de eliminatie van colitis en een opgeblazen gevoel. Het enige nadeel, ondervragen, kun je komkommer voedende moeder of niet, - de overvloed aan zout, fungerend als conserveermiddel.

• De heersende mening, alsof melk dikker is van ingemaakte komkommers, is niet bewezen. Zout vertraagt de vloeistof, vermindert de productie en kwaliteit van moedermelk, in verband waarmee het begint te missen, en de baby is ondervoed.

Als moeder onverdraaglijk is zonder zout komkommers, dan is meer drinken geen optie: zout zal nog steeds water binden. Om de normale stofwisselingsprocessen te behouden, is de enige uitweg het nedosasalivaat van ander voedsel. Zo kan de moeder de augurken niet weigeren en zal de baby geen honger lijden.

Is het mogelijk om licht gezouten komkommers die borstvoeding geven moeder?

Licht gezouten komkommers - en zogenaamde komkommers, bedoeld voor opslag op korte termijn, - bevatten ondanks de naam veel zout. Hoe dan ook, het is genoeg om een vrouw een gedachte te laten baren: kunnen licht gezouten komkommers die borstvoeding geven moeder, op zijn minst een beetje, of categorisch niet?

• Allemaal handig, dan verse groenten zijn rijk, is ook licht gezouten - vanwege hun ongestoorde opslag. Het gebruik van knapperige komkommers is dat ze heerlijk ruiken, de afscheiding van maagsap bevorderen, het lichaam verrijken met vitaminen en mineralen die snel worden opgenomen. En nog belangrijker - ze hebben geen schadelijke azijn, omdat het conserveringsmiddel het natuurlijke melkzuur is dat wordt gevormd tijdens het proces van beitsen.

Niettemin, alle augurken, inclusief komkommers, binden water en provoceren agalactica - een volledige blokkering van de productie van moedermelk. Daarom zijn ze in het begin ongewenst in het menu van de zogende moeder. Inheems, samen met haar, zou het dieet moeten beheersen en niet toestaan dat dergelijk voedsel zou worden gebruikt. Versgezouten komkommers kunnen tijdens de zwangerschap worden gegeten en ze weer op tafel zetten nadat de baby sterker is geworden of na het stoppen met het geven van borstvoeding.

Als een troostprijs, om de eetlust en smaakverscheidenheid te vergroten, kan een vrouw het zich veroorloven een paar slokjes van een azijnhoudende pekel te drinken. Het wordt als nuttig beschouwd vanwege de kaliumverzadiging, enzymatische substanties, essentiële oliën, die rijk zijn aan marinade kruiden.

Is het mogelijk voor de zogende moeder om verse komkommers te hebben?

Komkommer recht uit het bed - de meest neutrale van de mogelijke producten voor actie op het spijsverteringsstelsel. Alleen degene die je kan gerust zeggen "ja" bij de beslissing van de belangrijke vraag: En met de waarschuwing "komkommers Kan de zogende moeder?": Als het echt om verse producten geteeld in de plantaardige seizoen bij normale grond, in plaats van in kassen.

• Geïmporteerde of huisgemaakte groenten, die het hele jaar door groeien onder kunstmatige omstandigheden, worden gevuld met allerlei chemicaliën: meststoffen, giftige stoffen tegen ongedierte en schimmels, stabilisatoren voor langdurige opslag. Uitleggen waar het voor een klein kind voor is, is waarschijnlijk overbodig.

De tijd dat het mogelijk is om komkommers aan te bieden aan een moeder die borstvoeding geeft, wordt gewoonlijk de periode na de bevalling genoemd. Het begint op de leeftijd van zes maanden. Begin, net als bij alle andere producten, zou van een klein gedeelte moeten zijn, waarbij de gemoedstoestand van de baby binnen 24 uur wordt gevolgd. Als het normaal is, kunt u veilig een salade van komkommers maken.

• Tekenen van angst, duidelijk geassocieerd met een verandering in het dieet, zouden een stopsignaal voor een zogende moeder moeten worden. Hervatting in het dieet van komkommers is mogelijk na enige tijd na de ongewenste reactie van de baby.

Een ander delicaat moment hangt samen met de compatibiliteit van producten. Komkommers houden niet van mengen met bepaalde ingrediënten, net als andere groenten. Dus, ze worden niet aanbevolen voor gebruik met zuivelproducten, gedroogd fruit, frisdrank, kool, bieten, pruimen. Elk van deze mengsels kan de vorming van gassen in zowel de moeder als de baby intensiveren.

Is het mogelijk dat een zogende moeder komkommers eet?

Marineren is een van de manieren om groenten te behouden door het elimineren van bederfelijke microben. Pickles bevatten azijn, peper, knoflook en kruiden, die schadelijk zijn voor de intensiteit van de lactatie en melksmaak en bij pasgeboren uit deze melk wordt verbeterd darmgassen, verhoogt het risico op allergische reacties. Daarom, als gevraagd wordt of een ingelegde komkommer kan worden gevoerd aan een zogende moeder, antwoorden voedingsdeskundigen: niet eerder dan drie tot vier maanden na de bevalling. En het is beter om je zes maanden te onthouden.

• Een marinade-vloeistof met azijninhoud kan in geen geval worden gebruikt, noch tijdens deze periode, noch later. Het past niet in het spaarmenu van de onlangs gegeven moeder en is onderhevig aan recycling.

Een negatieve beslissing of komkommers kunnen worden gevoerd aan een zogende moeder, als ze zijn voorbereid door beitsen, is gerelateerd aan kooktechnologie. Het zorgt voor het gebruik van azijn of citroensap. Deze zuren hebben een negatieve invloed op de spijsvertering van een kind. Het gevaar wordt geworpen en natriumnitraat, vaak aanwezig in marinades. Het leidt tot zuurstofgebrek, met consequenties op de lange termijn in de toekomst.

Zout, rijk aan augurken en conserven, is ook ongewenst voor de babycomponent van de baby. Daarom is het voor moeder beter om het gebruik van dergelijke producten uit te stellen tot het moment waarop het kind opgroeit en niet langer moedermelk nodig heeft.

Kan een voedzame komkommer worden gevoerd aan een zogende moeder?

Conservering verschilt van zuurgraad doordat zuur onmiddellijk aan de marinades wordt toegevoegd, zonder te wachten op het natuurlijke rijpingsproces. De formulering van marinades voor de bereiding van ingeblikte komkommers gaat uit van een hoge concentratie zout en azijn. Is het mogelijk voor een zogende moeder om komkommers te behouden in de winter, wanneer natuurlijk vers niet beschikbaar is? En hoe zal de baby op hen reageren?

• Geconserveerde groenten in huis zijn niet minder dan vers als het gaat om de hoeveelheid voedingsstoffen en smaak. Hoewel de smaak natuurlijk aanzienlijk anders is. Scherpe groenten verhogen de eetlust en hebben een positieve invloed op de spijsverteringsmicroflora.

Maar er is ook slecht nieuws voor vrouwen die de waarheid willen weten of komkommers voor hun moeder kunnen zorgen of niet, of ze voor de winter kunnen worden bewaard en bij banken kunnen worden bewaard? Helaas kan conservering ongewenste effecten bij de moeder en baby veroorzaken:

• houd water en rem de lactatie;
• sterk de dorst vergroten;
• kruk schenden, gassen produceren;
• om nervositeit te veroorzaken.

Daarom moeten gebeitste producten, zelfs met eigen handen gemaakt, in kelders en kelders wachten - totdat de baby het spijsverteringsstelsel versterkt en zijn moeder meer divers kan eten.

[1], [2]

Is het mogelijk om salade komkommer van een zogende moeder?

Alvorens de vraag te beantwoorden, is het mogelijk om salade van komkommers die moeder voeden te voeden, we zullen stoppen met nuttige eigenschappen van verse komkommers. Dit zijn de eigenschappen:

• laag calorisch gehalte;
• de aanwezigheid van voedingsvezels;
• rijke samenstelling: jodium, micro-elementen, vitamines, water;
• De aanwezigheid van kalium, dat het gecoördineerde werk van het hart, de nieren ondersteunt.

Dankzij deze ingrediënten zorgen komkommers voor een mild laxerend effect, normaal metabolisme en vertering, tijdige eliminatie van vocht, assimilatie van eiwitten. En groene groenten stimuleren de eetlust, verbeteren de smaak van salades en andere gerechten, waarvan de ingrediënten zijn.

Dit alles bevestigt ondubbelzinnig het onbetaalbare gebruik van komkommers voor mensen, maar of het mogelijk is voor komkommers om hun moeder borstvoeding te geven, is een apart punt. Mama moet uitgaan van het feit dat een of ander voedsel nuttig is voor een kleine man die niet is aangepast aan de nieuwe voedingsvoorwaarden.

• In deze context zijn de komkommers in het menu nuttig in de tijd. Optimaal is 4-5 maanden van het leven; Tegen die tijd verwijderen de meeste baby's de spijsverteringsproblemen die inherent zijn aan pasgeborenen.

Inclusief komkommers moet op zijn minst, altijd in de ochtend. Om te beginnen is een stukje groente voldoende, niet noodzakelijk in een salade. Overdag zal moeder het kind rustig in de gaten houden en conclusies trekken over zijn reactie op een nieuw product. Als het experiment succesvol is en het gebruikelijke gedrag van de baby verandert niet, dan mag de dosis voor de moeder worden verhoogd tot een redelijke grootte.

• De meest populaire groentesalade bestaat uit komkommers, tomaten, uien. Vul de schotel beter met plantaardige olie of verse zure room, maar niet met mayonaise.

Als borstvoeding wordt gegeven in de tweede helft van de zomer of de vroege herfst, dan kunnen gematigde komkommersalades worden geïntroduceerd in het dieet. Als het winter-lenteseizoen is en alleen groenten van onder de film beschikbaar zijn voor de verkoop, zal deze salade moeten wachten.

Borsten zijn zo veel mogelijk afhankelijk van de moeder en reageren scherp op voedsel dat veilig is voor een volwassen organisme. Dit komt door de onvolgroeidheid van de microflora en het kleine volume van de maag. De introductie van een gerecht in het menu van de moeder kan problemen voor de baby veroorzaken. Komkommers kunnen moeder zijn of niet, en wanneer ze moeten worden gebruikt, is het aan moeder om te beslissen - luisterend naar het advies van specialisten en kijkend naar het gedrag van haar eigen baby.