Studenten

Schoolkinderen van 7 tot 17 jaar oud, zowel artsen als leraren, zijn onderverdeeld in drie leeftijdscategorieën: junior, midden en senior schoolleeftijd. Elk van hen heeft zijn eigen kenmerken, die de ouders bekend moeten zijn.

Wat zijn de meest voorkomende schoolkinderen? Welke fysiologische processen vinden plaats in de pubertijd? Welke problemen kunnen ontstaan wanneer schoolkinderen slecht eten, weinig bewegen en de regels voor persoonlijke hygiëne verwaarlozen? Hoe verhouden we ons tot de mogelijke psychologische kenmerken van schoolkinderen en problemen met hun fysieke en psycho-emotionele gezondheid?

Gezonde voeding voor schoolkinderen van 6 tot 17 jaar

Zoek uit wat de geschatte dagelijkse voedselconsumptie en portiegroottes zijn voor schoolgaande kinderen en adolescenten.

Hoe leer je een kind schrijven?

Een kind leren schrijven is een probleem voor veel jonge ouders. Kinderen leren veel sneller lezen dan schrijven, en daar kun je niets aan doen. Dus hoe leer je een kind schrijven, correct en mooi?

Tekenen van stress bij een kind

De meesten van ons kijken terug op de kindertijd als de makkelijkste tijd van ons leven, vooral in vergelijking met de stress van het volwassen leven. Maar dat maakt de stress van je eigen kind niet minder reëel. We vergeten vaak dat onze kinderen veel stress kunnen hebben, en dat daar veel redenen voor zijn. Maar soms beseffen we dat niet.

De eerste schooldagen van een kind: 9 nuttige tips voor ouders

De eerste dagen op school zijn voor een kind niet alleen spannend voor het kind zelf, maar ook voor zijn ouders.

Een kind in de 1e klas: hoe help je hem/haar zich aan te passen?

Een kind in groep 3 kan snel ziek worden. Dit betekent dat hij zich aanpast aan onbekende omstandigheden: een hogere werkdruk, een nieuwe groep kinderen, leerkrachten, een nieuwe dagelijkse routine. Daarom moet je een kind in groep 3 heel voorzichtig, maar ook resoluut behandelen – je moet hem tenslotte helpen een nieuw levensritme te vinden.

Hoe leer je een kind gelukkig te zijn?

Om een kind te leren gelukkig te zijn, moet je dit gevoel zelf ervaren. Tot 7 jaar is een kind voor 90% emotioneel verbonden met zijn moeder, tot 14 jaar blijft hij deze verbondenheid voor 40% voelen. Maar hoe dan ook, het kind probeert de gevoelens en het gedrag van zijn ouders te kopiëren. Daarom is het belangrijk om een paar simpele waarheden te leren over hoe je gelukkig kunt zijn.

Wat is de juiste manier om een schoolkind te voeden?

Het schoolsucces van een schoolkind hangt grotendeels af van wat het kind eet. Maar veel ouders hebben het te druk om hun kind een evenwichtige, voedzame voeding te geven. Ze geven hun kind te weinig eten, bijvoorbeeld door hem of haar alleen groenten en fruit te geven, of juist te veel, in een poging om hun zoon of dochter meer vlees te geven. Hoe voed je een schoolkind op de juiste manier?

Aan een schoolkind: hoe slapen om genoeg slaap te krijgen?

Vaak kan een kind slechter studeren en zich slechter voelen als het simpelweg... niet genoeg slaapt. Zelfs als je je kind precies om 22.00 uur naar bed brengt, kan het nog steeds slecht slapen. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom een kind slecht slaapt: een verkeerd geplaatst kussen, een kamer die niet voldoende geventileerd wordt, het te warm of te koud is in het appartement...

Hoe verminder je de stress van de eerste schoolmaanden?

De start van een nieuw schooljaar kan een dramatische impact hebben op de kwetsbare psyche van een kind; stress kan de sociale en academische prestaties van een kind verminderen. De eerste schoolmaanden kunnen extreem moeilijk zijn voor zowel kinderen als ouders. Zelfs kinderen die echt graag naar school willen, zullen moeten wennen aan de hogere activiteit en stress die onvermijdelijk met het schoolleven gepaard gaan.

Acht eenvoudige tips tegen obesitas bij kinderen

Het aantal kinderen met obesitas of overgewicht neemt alarmerend toe. Extra kilo's verhogen het risico op ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes, hartaandoeningen en astma. Obesitas bij kinderen vergroot ook de emotionele belasting van de kwetsbare psyche van een kind. Overgewicht kan leiden tot pesten en niet willen spelen met een kind, wat kan leiden tot een laag zelfbeeld en depressie. Maar u kunt uw kind helpen af te vallen en een gezond gewicht te behouden.

Familie en kinderen