Sportafdelingen voor kinderen - voetbal voor jongens, gymnastiek voor meisjes

Ouders weten vaak niet naar welke sportclub ze hun kind moeten sturen. We vertellen je over de twee populairste: voetbal en ritmische gymnastiek. De eerste is geschikt voor jongens, de tweede voor meisjes.

[ 1 ]

Plastische chirurgie als levensstijl

Ritmische gymnastiek is een sport (of beter gezegd, een manier van leven) die een kind voor het leven zal tekenen. De vorm van prachtig gestrekte schouders, een soepele gang en een trots geheven kin. Dansers en ritmische gymnasten zijn zelfs in een grote menigte zichtbaar dankzij hun uitstekende houding en hun vermogen om zichzelf sierlijk en plastisch te houden.

Het trainen van het vestibulaire systeem, het kunnen dansen met verschillende voorwerpen (lint, knots, stok), rekken en strekken - dit is wat een kind leert in de allereerste lessen ritmische gymnastiek.

Dankzij deze vaardigheden begint het kind zich veel zelfverzekerder te voelen in elke groep, reageert het gevoelig op schoonheid in al haar verschijningsvormen. Bovendien worden zijn spieren, gewrichten en banden soepel, sterk en getraind, en wordt zijn ademhaling gelijkmatig en rijk. Plus geheugentraining: weet je hoeveel oefeningen bij ritmische gymnastiek je moet onthouden en perfect moet uitvoeren?

Hoeveel kost elke oefening bij ritmische gymnastiek?

Je zult verrast zijn: niet langer dan anderhalve minuut. En dan volgt er weer een oefening. Door de constante afwisseling raakt het kind niet verveeld en worden verschillende spiergroepen getraind.

Contra-indicaties voor ritmische gymnastiek

Ziekten van het bewegingsapparaat, met name de nekwervelkolom.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Welke kleding heb je nodig voor ritmische gymnastiek?

Balletschoenen, panty's, dat is alles.

Wanneer moet je beginnen?

Het kan vanaf drie jaar. Maar alleen met een ervaren trainer. Ook is een verklaring van een kinderarts vereist dat het kind de lessen mag volgen.

Hoeveel kost één les?

Van 50 tot 200 UAH. Maar het is het waard!

Voetbal. Kinderschool bij Dynamo

Tegenwoordig is voetbal de populairste en, op professioneel niveau, de best betaalde sport. Het is een teamsport tussen 22 atleten, verdeeld over twee teams, die elk twee helften van 45 minuten spelen. Voetbal is zo geliefd dat het al sinds de oudheid wordt gespeeld.

De eerste spelers waren de oude Egyptenaren en Grieken, die het schoppen van de bal gebruikten om hun lichaam en reactiesnelheid in militaire gevechten te trainen. Maar de eerste voetbalregels zoals we die nu kennen, werden ontwikkeld en officieel goedgekeurd aan het einde van de jaren 40 van de 18e eeuw.

Jongensspelers

Het beroemde Kiev Dynamo heeft een kindervoetbalacademie. De meest getalenteerde kinderen van alle teams worden er vanaf 10 jaar opgevangen. Dit zijn kandidaten voor het Oekraïense nationale team. "Vanaf 14 jaar wonen, eten en trainen ze volledig gratis in de academische groep", zegt Anatoliy Kroshchenko, erecoach van Oekraïne, beroemd coach en senior coach van de naar Lobanovsky vernoemde Dynamo Jeugdsportschool. "Dit is het gebied Nivki of Koncha-Zaspa, waar alle voorwaarden voor een succesvolle ontwikkeling voor de kinderen worden gecreëerd." En in eerste instantie gaan de kinderen naar de voetbalschool van Dynamo.

Hoe kom ik op de kindervoetbalschool van Dynamo?

Een kind slaagt voor de selectie van een sportschool vanaf 7 jaar. "Als een kind door de selectie komt, wordt het ingeschreven op een internaat, waar het professioneel leert voetballen", zegt Anatoli Krosjtsjenko. De Russische voetbalsterren Vashchuk, Sjovkovski, Sjevtsjenko, Golovko en vele andere voetballers zijn oud-spelers van deze school. Momenteel studeren er 1200 jongens aan de school van Dynamo.

Testen voor voetbalschool

Van 7 tot 20 jaar: hardlopen, verspringen vanuit de lucht, snel dribbelen met de bal rond vijf palen, jongleren met de bal met beide voeten en de voetbalwedstrijd zelf. Als het kind goede resultaten boekt, wordt het ingeschreven bij de voetbalschool van Dynamo. De scholen zijn gevestigd in verschillende steden.

Sportafdelingen voor kinderen bieden dus veel voordelen. Mis de kans niet om je kind te ontwikkelen en hem te helpen omgaan met de complexen die sport wegneemt, en tegelijkertijd zijn gezondheid te verbeteren.