Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Gezichtsmasker na het zonnebaden: neutraliseer de schade van UV-licht
Laatst beoordeeld: 06.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Niemand weet wanneer het eerste aftersunmasker werd gemaakt, maar het is zeker dat de mode voor een gebruinde huid halverwege de jaren twintig ontstond. En het werd – onbewust – geïntroduceerd door de legendarische Coco Chanel toen ze na een cruise op de Middellandse Zee de Croisette in Cannes betrad.
Het gezicht van de beroemde ontwerpster, verdonkerd door de zon, zag er zo ongewoon uit dat haar foto's onmiddellijk alle publicaties overspoelden en Parijse fashionista's zich massaal begonnen te zonnen. Sindsdien wordt een bruine kleur gezien als een symbool van gezondheid en een luxe leven...
Recepten voor gezichtsmaskers na het zonnen: vitamines
Gezien het feit dat bruinen de elasticiteit van de huid vermindert, de huid uitdroogt en tot rimpels leidt, bevatten alle recepten voor gezichtsmaskers na het bruinen bestanddelen die de turgor en elasticiteit helpen verhogen, de huid hydrateren en het vernieuwingsproces van de opperhuid herstellen.
Aftersun gezichtsmasker met vitamine A en E
Vitamine A (retinol) en vitamine E (tocoferol) in de vorm van een olieoplossing, verkrijgbaar bij elke drogist, worden gebruikt in veel zelfgemaakte huidverzorgingsproducten. Deze vitamines zijn krachtige antioxidanten en kunnen de collageenproductie verhogen, dus de voordelen van aftersunmaskers met deze vitamines zijn onmiskenbaar.
Om zo'n masker te maken, maal je een eetlepel havermout in een koffiemolen, giet je er twee eetlepels warm water bij en laat je het een beetje zwellen. Voeg een eidooier toe aan de resulterende pap en druppel er 3-4 druppels van een olieoplossing van vitamines in (of knijp de inhoud van een capsule "Aevit" - een kant-en-klaar mengsel van deze vitamines - uit). Meng alles goed en breng het 15-20 minuten aan op de gezichtshuid. Het is beter om het masker eerst af te spoelen met warm water en vervolgens met koud water.
Let op: tijdens de zwangerschap en borstvoeding mag u na het zonnen geen gezichtsmaskers met vitamine A gebruiken!
Aftersun gezichtsmasker met natuurlijke essentiële oliën
Uitgebreid gebruik van druivenpit-, shea- en tarwekiemoliën
In zelfgemaakte cosmetische maskers, waaronder gezichtsmaskers na het zonnen, wordt dit verklaard door het hoge gehalte aan dezelfde vitamine E. Daarnaast bevatten druivenpitolie en sheaboter natuurlijke antioxidanten zoals procyaniden en linolzuur, en tarwekiemolie bevat allantoïne (glyoxalyldiureum), waardoor de hoornlaag van de opperhuid zachter wordt en dode cellen gemakkelijker te verwijderen zijn. Al met al zorgt het voor een normale vochtbalans in de huid en helpt het beschadigde cellen te herstellen.
Om zo'n gezichtsmasker te bereiden, moet u de vitamines in het mengsel uit het eerste recept vervangen door vijf druppels van een van de genoemde essentiële oliën.
Recepten voor gezichtsmaskers na het zonnen met lycopeen
Wat is lycopeen en wat zijn de voordelen ervan voor de huid? Lycopeen is een carotenoïde pigment dat zorgt voor de rode kleur van het vruchtvlees van tomaten, aardbeien, frambozen, watermeloen, grapefruit, donkere druiven, rode paprika's, granaatappels, enz. Deze natuurlijke antioxidant is een uitstekende assistent in de strijd tegen vrije radicalen en bevordert de intracellulaire stofwisseling, de groei en vernieuwing van opperhuid- en dermale cellen.
Tomaten After Sun Gezichtsmasker
Om dit nuttige gezichtsmasker te maken, heb je een kleine rijpe tomaat (gemalen), de rauwe dooier van een ei en wat havermout of bloem nodig. Giet kokend water over de tomaat, verwijder de schil en maal de tomaat tot een puree (met een blender). Meng vervolgens de tomaat met de dooier en voeg havermout of bloem toe tot de gewenste dikte. Breng het mengsel aan op de gezichtshuid, laat het ongeveer een kwartier intrekken en spoel het daarna af met water.
Aardbei After Sun Gezichtsmasker
Het proces, waarbij een vrouw simpelweg een aardbei pakt en het geurige vruchtvlees gladjes over haar gezicht smeert, kan qua vorm nauwelijks een cosmetische ingreep worden genoemd. Maar in essentie is het een effectief, nuttig en, belangrijker nog, eenvoudig gezichtsmasker voor na het zonnen. Als je wilt, kun je een paar aardbeien pletten en er een beetje vloeibare honing of aloë vera-sap aan toevoegen.
Aftersun gezichtsmasker gemaakt van rauwe aardappelen
Om dit masker te maken, rasp je een rauwe aardappel op een fijne rasp, voeg je de rauwe dooier van een ei en een eetlepel warme melk toe. Breng het mengsel lichtjes warm aan op je gezicht - een kwartier lang.
Aftersun gezichtsmasker van aardappelzetmeel
Meng een eetlepel aardappelzetmeel met dezelfde hoeveelheid slagroom of zure room. Roer tot een glad mengsel en breng het 20 minuten aan op de gezichtshuid. Spoel het masker af met warm water en spoel het gezicht daarna af met water op kamertemperatuur.
Aftersunmasker met kiwi en boekweit
Kiwi's bevatten veel vitamine C en vitamine E; over de samenstelling van boekweit kan uitgebreid worden gesproken. Een masker van kiwi en boekweit helpt de vochtbalans van de huid te herstellen en fijne rimpeltjes, veroorzaakt door het zonnen, te verzachten.
Om dit masker te maken, heb je een kiwi en een eetlepel rauwe boekweit nodig, gemalen in een koffiemolen (geroosterde boekweit is niet geschikt). Prak de kiwipulp goed fijn, voeg het resulterende boekweitmeel toe (als je een droge huid hebt, voeg dan een theelepel olijfolie toe) en meng tot een glad mengsel. Breng het masker aan en was het af zoals gebruikelijk.
Aftersun gezichtsmasker met kamille en salie
Volgens dit recept voor gezichtsmaskers na het zonnen, neem je een eetlepel gedroogde kamillebloemen, salie en pepermunt en maal je deze tot meel in een koffiemolen. Zet vervolgens een theelepel van het mengsel op met een beetje kokend water en laat dit 25 minuten trekken onder het deksel. Voeg een paar druppels olijfolie of lijnolie toe aan de pap van de geneeskrachtige kruiden en breng dit 15-20 minuten aan op de gezichtshuid. Spoel af met warm en koud water.
[ 3 ]
Voordelen van gezichtsmaskers na het zonnebaden
Om ervoor te zorgen dat niemand twijfelt aan de voordelen van gezichtsmaskers na het zonnen, is het goed om even stil te staan bij de bruine kleur die onze huid krijgt als gevolg van blootstelling aan ultraviolette straling.
De aardatmosfeer laat ultraviolette straling met een lange reikwijdte en een klein deel van de middellange golven door. Terwijl middellange golven alleen de buitenste laag van de menselijke huid (opperhuid) doordringen, bereiken lange golven de lederhuid, een diepere laag onder de opperhuid. Tegelijkertijd neemt onder invloed van middellange golven de aanmaak van het huidpigment melanine toe in speciale huidcellen (melanocyten). En dit is niets meer dan een beschermende reactie van de huid, die we gewend zijn een bruine kleur te noemen.
Tijdens langdurige blootstelling aan de zon in de zomer wordt de huid intensief blootgesteld aan straling met een groot bereik. De cellen van het huidweefsel kunnen dit niet verdragen en hun DNA raakt beschadigd. Ten eerste versnellen oxidatieve processen in de huidcellen, waardoor het aantal vrije radicalen toeneemt. Ten tweede treedt het proces van zogenaamde fotoveroudering op: de vezels van de fibrillaire eiwitten collageen en elastine in de papillaire laag van de lederhuid beginnen snel te verslechteren, waardoor hun natuurlijke aanmaak wordt overschaduwd. Hierdoor nemen de collageenreserves af en verliest de huid haar dichtheid en elasticiteit.
Om dit te voorkomen, moet je je huid allereerst beschermen tegen overmatige ultraviolette straling (dus niet urenlang op het strand liggen). Een gezichtsmasker na het zonnen biedt ook uitkomst.
Beoordelingen van gezichtsmaskers na het zonnen
Volgens sommige reviews van zelfgemaakte maskers worden de beste resultaten behaald met het gebruik van groenten en fruit in combinatie met essentiële oliën. Het is de aanwezigheid van oliën in maskers die helpt om een droge en trekkerige huid na een strandbezoek te verminderen. Andere reviews van gezichtsmaskers na het zonnen getuigen van het gebruik van vitamine A en E, die aan elk masker kunnen worden toegevoegd.
De toename in elasticiteit van de huid na het gebruiken van dergelijke maskers - minimaal twee keer per week - kunt u alleen aan de hand van de sensaties beoordelen: de huid wordt daadwerkelijk elastischer.
Zonnestralen zijn net zo belangrijk voor een mens als lucht en water. Maar ultraviolette straling kan ook schadelijk zijn, en hierbij gaat het om de hoeveelheid. Vergeet niet dat ultraviolette straling voor tweederde verantwoordelijk is voor huidveroudering. Een gezichtsmasker na het zonnen is dus nooit overbodig.