Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Melk gezichtsmasker
Laatst beoordeeld: 06.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Welk effect heeft een melkmasker op de huid? Zeker, het heeft een positief effect. Bovendien heeft melk zijn eigen gunstige eigenschappen voor elk huidtype. Het belangrijkste is om de juiste ingrediënten voor de melk te kiezen en het mengsel niet langer dan de voorgeschreven 15-20 minuten op het gezicht te laten zitten.
Voordelen van melk voor de huid
Voor een effectief cosmetisch effect moet de melk de juiste, dat wil zeggen natuurlijke, ingrediënten bevatten. En wat is het voordeel van melk voor de huid?
Natuurlijke volle koemelk bevat eiwitten (ongeveer 82%, in de vorm van caseïne), wat betekent dat het ook aminozuren bevat, met name leucine en isoleucine, valine en tyrosine, proline en tryptofaan.
Melk bevat calciumfosfaat, natrium- en kaliumzouten, magnesium, ijzer, selenium en zink. Vitaminen worden vertegenwoordigd door thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), pyridoxine (B6), cobalamine (B12), vitamine C en foliumzuur. Dit alles is zeer nuttig voor de huidcellen.
Daarnaast bevat melkvet vetoplosbare vitamines - A, D, E en K, essentiële onverzadigde vetzuren (linolzuur en linoleenzuur) en verzadigde vetzuren. Dankzij linolzuur houdt de hoornlaag vocht beter vast en droogt de huid niet uit.
Onder de verzadigde vetzuren valt myristinezuur op, dat zo hydrofoob is dat het vrijwel ongehinderd door de lipidemembranen van de epidermiscellen dringt. Het dringt niet alleen door, maar "trekt" ook nuttige stoffen mee.
Daarom bieden wij u recepten voor gezichtsmaskers op basis van melk, die werkelijk positieve resultaten opleveren.
Masker met melk en honing
Om dit voedende en verzachtende masker voor de droge huid te bereiden, mengt u 4 eetlepels melk, een theelepel vloeibare honing en een eetlepel tarwezemelen.
Voor een vette en poreuze huid is een mengsel van melk, honing en magere kwark (in een verhouding van 2:1:1) met toevoeging van een half rauw eiwit geschikt.
Houd er rekening mee dat dermatologen afraden om maskers met honing vaker dan één keer per week te gebruiken.
Klei- en melkmasker
Het masker met klei en melk is eenvoudig te maken: meng de ingrediënten tot een romige massa en gebruik hiervoor ongeveer twee theelepels droog cosmetisch kleipoeder. Voor een vette huid hoef je niets anders toe te voegen.
Voor een droge of slappe huid kunt u een kleine theelepel olijfolie of lijnzaadolie, een eidooier of drie druppels van een olieoplossing van retinolacetaat (vitamine A) aan dit masker toevoegen.
Meel- en melkmasker
Dit masker is ontworpen om een vette huid te reinigen en uit te drogen. Het vernauwt vooral vergrote poriën en verwijdert een vette glans van het gezicht.
Het mengsel is ook heel eenvoudig te bereiden: voeg geleidelijk melk toe aan de bloem. De bloem kan niet alleen tarwe zijn, maar ook rogge, erwten of rijst. De samenstelling van het masker kan worden verbeterd door kurkuma toe te voegen (met de punt van een mes).
Gezichtsmasker met melk en gelatine
Dit reinigingsmasker is geschikt voor alle huidtypen en wordt op deze manier bereid. Een eetlepel gelatine wordt gemengd met 100 ml melk op kamertemperatuur en ongeveer een kwartier bewaard. Vervolgens wordt het mengsel au bain-marie verwarmd tot de gelatine volledig is opgelost.
Het mengsel, afgekoeld tot +40-41 °C, wordt in drie lagen (nadat elke vorige laag is opgedroogd) op het gezicht aangebracht in massagelijnen. Houd het ongeveer 10 minuten vast tot het volledig is uitgehard. Het is waarschijnlijk overbodig om te zeggen dat u met zo'n masker rustig en stil moet zitten of liggen.
Voordat u het melk-gelatinemasker aanbrengt, raden we aan de vette huidplekken in te smeren met citroensap gemengd met water. De droge plekken kunt u insmeren met olijfolie.
Masker met gist en melk
Als u een vette huid hebt, kunt u het mengsel maken van verse bakkersgist en koude melk. Voor een dikkere huid kunt u bloem of havermout toevoegen.
Bij het maken van een melkgistmasker voor de rijpere huid kun je het effect versterken door er 4-5 druppels etherische olie van lavendel, roos, patchouli of jojoba aan toe te voegen. En voor een dunne en droge huid - dezelfde hoeveelheid olijfolie of maïsolie.
Melk- en havermoutmasker
Voor dit "multifunctionele" masker heb je een eetlepel gemalen havermout of havermeel (havermout) en warme melk nodig. Door de ingrediënten te mengen en 5 minuten te laten trekken, krijg je een middeldikke pap.
U kunt een theelepel aloë-sap of 3-4 druppels etherische olie van salie toevoegen (als u puistjes of irritatie heeft); en als de huid droog is en er al rimpels rond de mond en op het voorhoofd zijn verschenen - 3-4 druppels rozenolie, druivenpitolie of perzikpitolie.
Overigens gebruiken Amerikaanse vrouwen liever amandelzemelen in plaats van havermout.
Melk- en broodmasker
Dit pretentieloze, verfrissende masker zal u ook bevallen: als u het dagelijks gedurende twee weken doet, zult u ongetwijfeld complimenten over uw uiterlijk krijgen...
Voor een vette of gecombineerde huid wordt het mengsel gemaakt van roggebroodkruim en melk op kamertemperatuur. Voor de rest kun je witbrood of zemelenbrood gebruiken; de melk moet warm zijn.
Banaan- en melkmasker
Niets hydrateert de huid zo goed als een voedende mix van banaan en melk die twee keer per week op het gezicht wordt aangebracht. Bovendien is dit masker goed voor het voeden van alle huidtypen.
Het volstaat om een stuk rijpe banaan te prakken en hier een beetje verse melk (met een hoog vetpercentage) aan toe te voegen.
Overigens worden dergelijke nuttige maskers niet alleen van banaan gemaakt, maar ook van het vruchtvlees van perzik, abrikoos, peer en meloen.
Masker met droge melk
We verklappen je een "geheim": een pak melkpoeder (gemaakt van gewone melk) lost het probleem op van een vers product dat lang in de koelkast moet staan. Een masker met melkpoeder betekent dat je verse melk vervangt door het poeder te verdunnen met water op kamertemperatuur in een verhouding van 1:2.
Alle recepten voor dergelijke maskers staan hierboven. Voor de zekerheid waarschuwen we je: gecondenseerde melk is niet geschikt voor het maken van maskers!
Zure melkmaskers
Omdat er tot 2,2% melkzuur wordt gevormd tijdens het verzuren van melk (melkzuurfermentatie), reinigen, hydrateren en verstevigen zuremelkmaskers de huid perfect. Alle andere nuttige stoffen uit melk verdwijnen nergens, en bovendien beweren biochemici dat het gehalte aan aminozuren in zure melk toeneemt.
Maar de belangrijkste verdienste voor het behouden van vocht in de opperhuid, het reinigen van poriën, het egaliseren van de huidteint en het verwijderen van dode cellen, is te danken aan melkzuur.
Recept voor een diepe reiniging van een vette huid en het verlichten van pigmentatie:
- twee eetlepels zure melk (of yoghurt) plus een eetlepel bloem;
- 50 ml zure melk, een eetlepel klei en een half rauw eiwit.
Recept voor het reinigen van de normale huid: zure melk en havermout (1:1).
Een recept voor het reinigen en verbeteren van de elasticiteit van droge en verouderde huid: zure melk, havermout en rauwe eidooier (of een beetje olijfolie).
Geitenmelkmasker
Geitenmelk is een product dat al lang en terecht erkenning krijgt van de cosmetische industrie. Elk masker dat van geitenmelk wordt gemaakt, voedt, hydrateert en herstelt de gezichtshuid.
Geitenmelk bevat veel vitaminen en nuttige mineralen, evenals co-enzym Q10 (ubiquinon) en glycerinehoudende etherlipiden – vrijwel dezelfde als die in de celmembranen van de huid.
Koemelk bevat 17% vetzuren, terwijl geitenmelk gemiddeld 35% vetzuren bevat, met meer dan zeven dozijn onverzadigde vetzuren. Tegelijkertijd worden vetten, dankzij het lage smeltpunt (+37 °C), gemakkelijker opgenomen door de diepere huidlagen. Hydraterende derivaten van pantotheenzuur versterken de collageenvezels, waardoor de huid zachter en jonger wordt.
Het eenvoudigste maskerrecept bestaat uit melk (4 eetlepels) en havermout, die vervangen kan worden door gewone bloem of zetmeel. Als de huid erg droog is, is het handig om 3 druppels jojoba- of macadamiaolie toe te voegen.
Voor de normale en vette huid is het aan te raden om een mengsel van melk met cosmetische of blauwe klei te maken.
Kamelenmelkmasker
Voor vrouwen in Noord-Afrika, het Midden-Oosten en Oost-Azië is een kamelenmelkmasker een veelgebruikt huismiddeltje om een mooie huid te behouden.
Zoals bekend produceren kamelen heel weinig melk, hooguit twee liter per dag. Toch is de melk erg voedzaam vanwege het hoge gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren (vooral linolzuur).
Kamelenmelk bevat drie keer zoveel vitamine C en tien keer zoveel ijzer als koemelk; het bevat ook meer micro- en macro-elementen, maar minder vitamine A en B2. Uit onderzoek is gebleken dat kamelenmelk de groei van pathogene bacteriën kan onderdrukken, wat wordt bevorderd door de hoge concentratie lysozym, lactoferrine, lactoperoxidase en immunoglobuline.
Kamelenmelk, rijk aan alfahydroxyzuren en vitaminen, maakt niet alleen de huid zachter, maar lost ook dode opperhuidcellen op, helpt ouderdomsvlekken op het gezicht te verwijderen en zorgt voor een egale teint.
In Europa wordt sinds 2006 kamelenmelk geproduceerd. In Nederland wordt op een kamelenboerderij ook melkpoeder geproduceerd (dat u kunt bestellen).
Probeer ook eens het Moroccan Lava & Camel's Milk Softening Nomad's Secret Facial Masque (Shea Terra Organics, VS) met Marokkaanse vulkanische klei of het Chamelle Anti-Stress Facial Mask (Le Soie Cosmetics, Verenigde Arabische Emiraten).
Elandenmelkmasker
U begrijpt dat het lastig is om thuis een masker te bereiden met elandenmelk (en ook met kamelenmelk): waar kunt u elandenmelk krijgen, die gemolken wordt op twee gespecialiseerde boerderijen in de Russische Federatie, en ook in Canada en Zweden...
Bovendien duurt de zoogperiode van een elandvrouwtje slechts twee maanden (van juni tot augustus), maar haar melk is wel vier keer voedzamer dan koemelk. De elandkalveren groeien dan ook snel en komen 1,3-1,4 kg per dag aan.
Het blijft dus om te vertellen over het eindproduct “Verjongend gezichtsmasker met elandenmelk” van het handelsmerk “Banka Agafia” (RF).
Volgens de beschrijving van de fabrikant bevat dit verjongende product uitsluitend natuurlijke ingrediënten: melk, witte klei, bijenwas, extracten van Rhodiola rosea en Sakhalin-moerbei en, zoals verwacht: cereatyl- en benzylalcohol, benzoëzuur (conserveermiddel E210), emulgatoren, stabilisatoren, enz.
Reviews van gezichtsmaskers op basis van elandenmelk zijn nogal tegenstrijdig: sommigen zijn er lovend over, terwijl anderen last kregen van huidallergieën na het gebruik van dit masker... En sommigen hebben twijfels over de aanwezigheid van een vrij exclusief ingrediënt in een goedkoop product dat verpakt is als ketchup.