Verticale geboorte: wat heeft elke zwangere vrouw nodig?

Tegenwoordig wordt een verticale bevalling (VB) niet meer als een veelvoorkomende praktijk beschouwd. Veel vrouwen hebben er nog nooit van gehoord. We leren immers vooral over bevallingen van onze moeders, grootmoeders, andere vrouwen of uit films met geboortescènes. En bijna altijd liggen vrouwen tijdens de bevalling op hun rug. Daarom hebben de meeste mensen de indruk dat een liggende bevalling de enige en juiste houding is.

Hoewel de rugligging nog steeds traditioneel is in de moderne geneeskunde, kan er gediscussieerd worden over de fysiologische aard ervan en het gemak voor de moeder zelf. De rugligging is immers gunstig voor de gynaecoloog en de arts. Zij hebben meer ruimte en gemak voor actie. Maar we mogen niet vergeten dat de hoofdpersonen in de actie genaamd "Bevalling" helemaal niet de artsen zijn, maar de moeder zelf en haar kind. Daarom moeten we allereerst zorgen voor hun comfort en gezondheid.

En verticaal bevallen is de houding waarin een vrouw het meest comfortabel, pijnloos en fysiologisch correct kan bevallen. Vroeger bevielen vrouwen in veel landen verticaal. En tot op de dag van vandaag bevallen vrouwen in minder beschaafde landen op deze manier.

Voorbereiding op een verticale bevalling

Voorbereiding is noodzakelijk voor elke bevalling, zodat het proces niet te beangstigend of pijnlijk wordt. Wat houdt de voorbereiding op een verticale bevalling in?

Net als bij de voorbereiding op een normale bevalling, begint de voorbereiding op VR met het leren correct ademhalen en ontspannen van spieren. Sommige vrouwen ervaren zeer hevige pijn tijdens de bevalling. Maar meestal wordt deze pijn niet veroorzaakt door natuurlijke fysiologische processen bij jou als barende vrouw.

En het wordt veroorzaakt door de weerstand van spieren. Tijdens weeën duwen de spieren van de baarmoeder en het buikvlies de baarmoederhals en de heupgewrichten uit elkaar, zodat de baby door het geboortekanaal kan. Dit proces is vrij ongebruikelijk voor het lichaam, dus het lichaam begint zich er onbewust tegen te verzetten. Alle spieren in het lichaam beginnen zich aan te spannen en bieden weerstand tegen de spieren die het geboortekanaal voorbereiden.

Dit is waar de acute en bijna ondraaglijke pijn ontstaat. Daarom wordt vrouwen geleerd te ontspannen tijdens de bevalling. Door te ontspannen verdwijnt het interne spierconflict en wordt de pijn tijdens de weeën aanzienlijk verminderd. Tijdens een verticale bevalling kan een vrouw gemakkelijk ontspannen in een zittende positie op een fitball. Ze kan tijdens de weeën draaibewegingen met haar bekken maken. Deze kneden en ontspannen de spieren, wat de pijn tijdens de weeën helpt verminderen.

De keuze van de houding voor een verticale bevalling is een ander belangrijk onderdeel van de voorbereiding. De moeder kan tijdens de bevalling staan, op een speciale stoel zitten, knielen of hurken. Het is erg belangrijk om al deze houdingen te leren voordat de bevalling begint om blessures of paniek te voorkomen.

Een belangrijk onderdeel van de voorbereiding op een verticale bevalling is het kiezen van een kraamkliniek en een arts. Het is geen geheim dat niet alle kraamklinieken je een keuze aan bevallingshoudingen kunnen bieden. In de meeste gevallen wordt er alleen traditioneel liggend bevallen. Veel kraamklinieken hebben zelfs geen speciale stoelen voor VR.

Als u besluit om rechtop te bevallen, moet u daarom vooraf een geschikte kraamkliniek en een arts kiezen die ervaring heeft en weet hoe u een baby rechtop kunt bevallen. Tijdens de bevalling zijn een positieve houding en begrip tussen de patiënt en de arts erg belangrijk. Niet alle artsen zijn bereid om rechtop te bevallen en hebben een positieve houding ten opzichte van deze praktijk. Daarom is het belangrijk om een ervaren en positief ingestelde arts te kiezen.

Kraamklinieken die verticale bevallingen gebruiken

Niet alle kraamklinieken bieden verticale bevallingen aan. Als u ervoor kiest om in een verticale positie te bevallen, en niet liggend, moet u daarom van tevoren een kraamkliniek zoeken die een dergelijke bevalling accepteert.

Het is belangrijk om te weten dat artsen in de meeste kraamklinieken helemaal niet tegen de verticale houding van de barende vrouw zijn in de eerste fase van de bevalling. Dat wil zeggen, wanneer de weeën optreden. De vrouw mag lopen, staan of zitten. Ze kan de meest comfortabele houding kiezen waarin de weeën het minst pijnlijk zijn.

Maar de tweede en derde fase van de bevalling worden in de meeste kraamklinieken in rugligging uitgevoerd. De stoelen waarop vrouwen liggen, leunend op hun voeten en zich vasthoudend aan de leuningen tijdens de weeën, zijn ook aangepast aan deze houding van de barende vrouw. Het lijdt geen twijfel dat dergelijke stoelen zeer comfortabel zijn voor de arts en de vroedvrouw. Maar ze zijn niet altijd comfortabel voor de barende vrouw zelf.

Als u op zoek bent naar een kraamkliniek, moet u daarom nagaan of ze daar VR gebruiken en welke apparatuur ze daarvoor hebben. Allereerst zou de kraamkliniek een speciale stoel moeten hebben voor verticale bevallingen. In tegenstelling tot de stoel voor liggende bevallingen, stelt deze stoel de barende vrouw in staat om te zitten, zelfs tijdens het persen.

Daarnaast kan er een fitball in de verloskamer aanwezig zijn. Zittend bevallen op een fitball is comfortabeler dan liggend of staand. Er kan ook een speciale trap in de verloskamer aanwezig zijn waar de barende vrouw zich kan strekken en de spierspanning tussen de weeën kan verlichten.

En het allerbelangrijkste: een kraamkliniek die verticale bevallingen gebruikt, moet goed opgeleid en positief ingesteld personeel hebben. Niet alle artsen, vooral niet de traditionele artsen, staan open voor innovaties. Kies daarom een professional die alle voordelen van VR voor de vrouw en de foetus begrijpt en bereid is om de ongemakken van dergelijke bevallingen zelf te dragen.

Stoel voor verticale bevalling

Om verticaal te bevallen, is geen speciale stoel nodig. De bevalling kan staand, gehurkt of knielend plaatsvinden. In dit geval blijft de vrouw mobiel en kan ze indien nodig gemakkelijk van houding veranderen.

Maar toch maakt een VR-stoel dit proces gemakkelijker voor zowel de moeder als de arts. Helaas beschikken niet alle kraamklinieken over dergelijke apparatuur. Hoe ziet een stoel voor een verticale bevalling eruit en hoe verschilt deze van een gewone ligstoel?

Deze stoel kan een stoel genoemd worden. Je kunt er niet op liggen. De vrouw zit tijdens de bevalling op zo'n stoel. Hij heeft handgrepen om de armen en voeten te ondersteunen. De stoel heeft ook een "spleet" of uitsparing, waardoor het bekken en de vagina van de vrouw vrij kunnen bewegen en de baby er zonder obstakels uit kan komen.

Deze stoel is doorgaans niet erg hoog, wat het werk voor medisch personeel bemoeilijkt. De arts moet immers "gebogen" naast de barende vrouw zitten tijdens het persen. Daarom staan niet alle artsen te popelen om VR te accepteren.

[ 1 ]

Verticale geboorte: voor- en nadelen

Verticale bevallingen hebben veel voor- en nadelen. Laten we beginnen met de voordelen ervan. Ten eerste is de verticale houding het meest natuurlijk voor een vrouw en een baby tijdens de bevalling. Dit betekent natuurlijk niet dat een vrouw de hele bevalling moet staan. Ze kan zitten, staan, lopen of hurken. Actieve beweging of een andere lichaamshouding tijdens de weeën kan de pijn en het ongemak tijdens de bevalling aanzienlijk verlichten.

Het tweede voordeel van een verticale geboorte is de druk van de foetus op het geboortekanaal. Het gewicht van de foetus en de baarmoeder helpt de baarmoederhals te openen en maakt, als het ware, de weg vrij voor de baby door het geboortekanaal. De verticale positie kan de bevalling versnellen en de duur ervan verkorten. De druk van de foetus vergemakkelijkt het werk van de vrouw, omdat deze zich niet alleen door de perskracht, maar ook door zijn eigen gewicht door het geboortekanaal beweegt.

Ten derde is met VR het risico op geboortetrauma voor het kind en de vrouw aanzienlijk kleiner. In deze positie wordt de placenta veel sneller geboren dan bij een liggende bevalling. En juist in deze fase verliest de vrouw veel bloed. Hoe sneller de placenta geboren wordt, hoe lager het risico op doodbloeden.

Ten vierde neemt de vrouw bij een verticale bevalling een actievere rol in het geboorteproces. Ze ziet alles en heeft alles onder controle, wat bij een liggende bevalling niet het geval is.

Maar verticale bevallingen hebben ook hun nadelen. Ten eerste is dit proces actiever en kan de barende vrouw niet slapen tussen de weeën door. Bovendien kan de periode van weeën urenlang duren.

Ten tweede is de verticale positie tijdens de bevalling niet erg handig voor de arts en verloskundige. Hun toegang tot moeder en kind is beperkt. En niet alle artsen zijn bereid om met deze situatie om te gaan. Bovendien vereist VR andere apparatuur, namelijk een stoel, dan horizontale. En niet alle kraamklinieken hebben die.

Ten derde, als een vrouw tijdens een verticale bevalling hard perst, kan ze ernstige scheurtjes in de vagina, baarmoederhals en perineum krijgen. De baby zakt immers niet alleen in elkaar door de perskracht, maar ook door de druk van zijn eigen gewicht. Dit versnelt de beweging van de foetus en kan leiden tot scheurtjes.

Ten vierde kan een vrouw bij een zittende of staande bevalling de arts niet om een ruggenprik vragen. Een dergelijke verdoving leidt immers tot gevoelloosheid van de been- en rugspieren en belemmert een staande bevalling.

Bevallen in verticale positie

Hoe verschilt een verticale bevalling van een traditionele bevalling in rugligging? Een verticale bevalling verschilt in alle fasen van een liggende bevalling. Zoals je weet, bestaat een bevalling uit verschillende fasen. De eerste daarvan zijn de weeën. De spieren van de vrouw werken actief en openen de baarmoederhals om de foetus los te laten.

Bij een traditionele liggende bevalling ligt de vrouw het grootste deel van de tijd op haar rug of zij. Tijdens een bevalling in de eerste fase van VR ligt de vrouw niet alleen niet, maar wordt ze ook niet beperkt in haar houding of motoriek.

Met andere woorden, ze kan lopen, zitten, staan of weeën verdragen terwijl ze zit op een fitball. Ze kan zelfs aan een rekstok of speciale ladder hangen, of op de schoot van haar man zitten als het een partnerbevalling betreft. Bovendien kan haar bevalpartner, wanneer een vrouw niet ligt, maar staat of zit, haar rug of onderrug masseren, wat de weeënpijn kan verlichten.

Bovendien drukken de foetus en baarmoeder in verticale positie niet op de bloedvaten, zoals wel gebeurt in liggende positie. De bloedcirculatie in het lichaam van de vrouw verbetert en het risico op foetale hypoxie neemt af. Met andere woorden, met VR verbetert de luchttoevoer naar het kind.

Bovendien is de pijn tijdens weeën minder hevig dan bij een liggende bevalling. Als een vrouw op een fitball zit, kan ze wiegende bewegingen maken met haar bekken. Deze masseren de spieren, verlichten overmatige spanning en verminderen de pijn. Bovendien versnelt beweging tijdens weeën de bevalling en verkort de weeënperiode. De baarmoederhals opent zich sneller.

Bevallen in staande positie heeft veel voordelen ten opzichte van liggend bevallen en in de tweede fase van het proces. In de tweede fase begint het persen en wordt de baby geboren. Hij komt in het geboortekanaal en komt eruit.

Het grootste voordeel van een verticale bevalling is de natuurlijkheid van de houding. Als een vrouw op haar rug ligt, moet ze de baby door het geboortekanaal duwen door haar eigen spieren aan te spannen. Dat wil zeggen, ze moet heel hard persen en bijna tot uitputting toe.

In VR beweegt de foetus naar beneden onder invloed van zijn eigen zwaartekracht. De zwaartekracht helpt de baby naar beneden te bewegen en sneller geboren te worden.

Zelfs in de derde fase van de bevalling heeft een verticale bevalling aanzienlijke voordelen. In de derde fase wordt de placenta geboren. Ook dit wordt versneld door de zwaartekracht. Bovendien vermindert staan of hurken het bloedverlies tijdens de bevalling.

[ 2 ]

Contra-indicaties voor verticale bevallingen

Zijn er contra-indicaties voor een verticale bevalling? Natuurlijk wel. Zo kan een vroeggeboorte bijvoorbeeld een dergelijke contra-indicatie vormen. Een andere contra-indicatie is de verkeerde ligging van het kind. Als het kind niet met het hoofd naar beneden ligt, zal de arts het in de baarmoeder moeten draaien. Dit is vrijwel onmogelijk met VR. Daarom worden in dergelijke gevallen traditionele horizontale bevallingen aanbevolen, waarbij de arts meer ruimte, gemak en toegang tot de barende vrouw heeft.

Een andere contra-indicatie voor een verticale geboorte is een smal bekken van de moeder of een zeer grote foetus. Een verticale geboorte kan sneller verlopen dan een horizontale geboorte, omdat de baby van nature door zijn eigen gewicht naar beneden zakt. Het opent het geboortekanaal sneller en "assertiever". Als het bekken smal is of het hoofd van de foetus te groot, zijn ernstige breuken in het geboortekanaal bij de moeder of geboortetrauma bij de baby mogelijk.

Zoals bekend verlopen alle herhaalde bevallingen sneller dan de eerste. Het geboortekanaal is immers al "getrapt" en de baby kan er gemakkelijker doorheen. Bij een verticale bevalling kan het proces nog verder versnellen, wat kan leiden tot scheurtjes bij de moeder.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Beoordelingen van verticale bevallingen

Veel recensies over verticale bevallingen zijn positief. En dat is niet verwonderlijk, want zo bevielen onze overgrootmoeders ook. Vroeger werd vrouwen niet verteld in welke houding ze moesten bevallen en werden ze niet gedwongen urenlang te liggen tijdens de bevalling. In de regel ging een vrouw voor de bevalling naar een badhuis, waar de warmte en het water de spieren ontspanden en de pijn verlichtten.

Bovendien mocht de vrouw tijdens de bevalling niet de hele tijd liggen. Ze liep, hurkte en stapte over obstakels. Zulke "oefeningen" verlichtten de pijn tijdens de weeën en versnelden de bevalling. Veel vrouwen die voor VR kozen, waren dan ook erg tevreden met dit proces. Vooral degenen die iets hadden om mee te vergelijken.

Velen zeggen dat een verticale bevalling minder pijnlijk is dan een gewone liggende bevalling. En niet alleen tijdens de weeën, maar ook tijdens het persen. Bovendien wordt de placenta sneller geboren, wat de weeëntijd verkort. Bovendien wordt de placenta vanzelf geboren, zonder de pijnlijke hulp van een verloskundige of arts.

Veel vrouwen denken dat een verticale bevalling handiger en gemakkelijker is, maar het is belangrijk om een goede arts te vinden die hier positief tegenover staat. Het is immers de arts die ongemak ervaart tijdens een bevalling in de zwangerschap.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]