Nieuwe publicaties
Redenen waarom podologen het dragen van teenslippers afraden
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Slippers blijken inderdaad een oorzaak van pijn en blessures te kunnen worden als ze langdurig worden gedragen: bij het lopen op beton, asfalt en ook tijdens het sporten. Slippers bieden echter geen ondersteuning aan de voetboog en bedekken de voet niet voldoende. Om deze reden raden orthopedisten van de Sinai School of Medicine in New York (VS) af om deze schoenen de hele tijd te dragen.
Artsen hebben een aantal mogelijke gezondheidsproblemen beschreven die direct verband houden met dergelijk schoeisel. Wanneer iemand slippers draagt, knijpt hij of zij automatisch met zijn of haar tenen om de schoen op zijn plaats te houden.
Hetzelfde effect leidt tot compressie van een bepaalde spiergroep en wordt een van de oorzaken van spanning in de enkels, heupen, benen en rug. Bovendien lopen fervente liefhebbers van dergelijke schoenen het risico op een aandoening die fasciitis plantaris wordt genoemd, evenals problemen die verband houden met neuralgie.
Het gebrek aan demping in slippers kan ook de belangrijkste oorzaak zijn van pijn in voeten, heupen, scheenbenen en rug. De meest voorkomende verwondingen zijn gebroken tenen en nagels, snijwonden en diverse infectieziekten. Mensen die regelmatig slippers dragen, wordt ook aangeraden om hun voeten altijd in te smeren met zonnebrandcrème.
Voor wie zich een leven zonder slippers niet kan voorstellen, raden orthopedisten het volgende aan: koop allereerst schoenen van hoogwaardig leer. Dit helpt irritaties en wrijving te voorkomen. Buig de slippers voorzichtig voordat u ze koopt. Vouw ze niet dubbel.
Ten tweede mogen de voeten niet over de randen van de slippers hangen. Het is ook aan te raden om elk jaar een nieuw paar slippers te kopen, vooral als de oude slippers hun beste tijd al hebben gehad en te wensen overlaten. Negeer de irritatie die tussen de tenen is ontstaan door langdurig slippers te dragen niet. Deze irritatie kan leiden tot de ontwikkeling van een infectieziekte. Het is ook af te raden om slippers te dragen over lange afstanden en tijdens het sporten, omdat er speciale sportschoenen voor zijn.