^

Sociaal leven

Wetenschappers hebben ontdekt dat dagelijkse lichaamsbeweging je helpt beter te slapen

Uit een nieuw onderzoek van de Universiteit van Texas in Austin blijkt dat meer fysieke activiteit – idealiter elke dag – de slaapkwaliteit kan verbeteren, met name de diepe, herstellende slaap die zorgt voor een beter humeur en een betere mentale gezondheid.

14 July 2025, 19:56

Leeftijd van de eerste menstruatie kan duiden op gezondheidsrisico's op de lange termijn

De leeftijd waarop een vrouw voor het eerst ongesteld wordt, kan waardevolle informatie geven over haar risico op aandoeningen als obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten en voortplantingsproblemen op de lange termijn.

14 July 2025, 09:59

Het behouden van fysieke activiteit tijdens de volwassenheid vermindert het risico op overlijden

Regelmatige fysieke activiteit op volwassen leeftijd wordt geassocieerd met een 30-40% lager risico op overlijden door welke oorzaak dan ook op latere leeftijd. Zelfs het verhogen van het activiteitsniveau onder de gezonde richtlijnen wordt geassocieerd met een 20-25% lager risico.

12 July 2025, 17:02

Premenstruele symptomen gekoppeld aan verhoogd risico op hart- en vaatziekten

Vrouwen bij wie premenstruele symptomen zijn vastgesteld, lopen later in hun leven een licht verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

12 July 2025, 16:11

Volgens onderzoek is het bijwonen van evenementen een toegangskaartje tot geluk

Uit een nieuw onderzoek van de Universiteit van Zuid-Australië blijkt dat het regelmatig bijwonen van fysieke evenementen je welzijn aanzienlijk kan verbeteren.

12 July 2025, 13:36

'Slaapscheiding': Kan apart slapen van je partner je helpen beter te slapen?

Tegenwoordig zijn de meeste echtparen en stellen in een relatie gewend om samen in hetzelfde bed te slapen. Soms besluiten partners echter – om redenen zoals schemaconflicten, snurken of praten in hun slaap – om apart te slapen om beter te kunnen slapen.

09 July 2025, 10:47

Een onderzoek naar de gevolgen van ongeplande zwangerschappen voor moeders

Uit het onderzoek bleek dat de algehele gezondheid van vrouwen na de bevalling ernstiger verslechterde bij vrouwen waarbij de zwangerschap ongepland was.

29 November 2024, 13:19

Vegetariërs eten meer ultrabewerkt voedsel dan vleeseters

Mensen in het Verenigd Koninkrijk die voornamelijk een vegetarisch dieet volgen, eten vaker bewerkte voedingsmiddelen dan mensen die ook vlees eten.

28 November 2024, 11:08

Belangrijk hersencircuit verantwoordelijk voor seksuele afstoting bij vrouwen geïdentificeerd

Onderzoekers hebben een belangrijk neuraal circuit ontdekt dat verantwoordelijk is voor seksuele afwijzing. Ze hebben een groep hersencellen geïdentificeerd die een cruciale rol spelen bij de vraag of een vrouwtje een paringspoging accepteert of afwijst, afhankelijk van haar voortplantingscyclus.

26 November 2024, 15:40

Waarom je een pasgeboren baby niet moet kussen: gevaren en aanbevelingen

Het immuunsysteem van een pasgeborene is nog niet volledig ontwikkeld en de kans dat hij een ernstige infectie oploopt, is veel groter dan bij een volwassene of een ouder kind.

26 November 2024, 12:29

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.