Fosfocreatine (creatine) is een stof die zich ophoopt in spieren; het levert fosfaat aan ATP en herstelt zo snel ATP tijdens anaërobe spiercontractie.
Echinacea, een Noord-Amerikaanse wilde bloem, bevat een verscheidenheid aan biologisch actieve stoffen.
De wortel van gember wordt geëxtraheerd en gevoed in de vorm van een tablet; de actieve ingrediënten omvatten gingerols (die gember zijn geur en smaak geven) en shogaol.
Melatonine, een hormoon geproduceerd door de pijnappelklier, reguleert circadiane ritmen. Het wordt verkregen uit dieren of kunstmatig vervaardigd.
De bloemen van sint-janskruid bevatten de biologisch actieve componenten hypericine en hyperforine.
Tot op heden zijn er nogal wat verschillende manieren om af te vallen. Maar zijn ze effectief? Dus een van hen is koffie met gember. Is het echt zo goed of is het gewoon weer een reclame-actie. In dit nummer moet je het begrijpen.
Tinctuur van gember is onlangs vrij populair geweest voor universeel gebruik. Het belangrijkste onderdeel van deze tinctuur, zoals de naam al aangeeft, is gember - bekend om zijn smaakkwaliteiten en met een effectief genezend effect.
Laminaria of zeekool was altijd opgenomen in het dieet van degenen die in de buurt van de zee woonden en genoot van zijn gulle gaven. In de regel werd de gezondheid van de bewoners van de kustgebieden altijd als sterker beschouwd en artsen hebben lang geloofd dat het in de helende zeelucht was.
De verse wortel van gember wordt gewassen, schoongemaakt en in stukjes gesneden. Soms wordt een hele wervelkolom gebruikt, maar het is het beste om geplet te nemen - dus nuttige stoffen van gember zullen snel in de vloeistof terechtkomen.
Gebruikte gember van de apotheek op dezelfde manier als zijn gefreesde analoog van de markt of winkels. In ons artikel zijn er genoeg recepten die geschikt zijn voor poeder van de droge wortel van gember.