Basisregels voor gezichtshuidverzorging

Huid, ongeacht het huidtype, heeft verzorging nodig. Cosmetische huidverzorging zorgt ervoor dat de huid normaal blijft functioneren en beschermt tegen ongunstige factoren en vroegtijdige rimpels. Wacht niet tot je huid problemen krijgt of tot de leeftijd zich openbaart.

Het is makkelijker om een probleem te voorkomen dan om te zoeken naar manieren om het op te lossen. Soms leveren deze zoekopdrachten helemaal geen positief resultaat op.

Cosmetische verzorging moet volgens bepaalde regels worden uitgevoerd, zonder welke u de conditie van uw huid niet kunt verbeteren. U heeft vast wel eens gehoord van huidrimpels. Dit zijn bepaalde richtingen waarin u crème moet insmeren of maskers moet aanbrengen, en de vingerbewegingen moeten soepel en licht zijn. Door precies dat te doen, voorkomt u dat uw huid uitrekt. De richting van de huidrimpels in de onderkaak loopt van het midden van de lippen naar de oorschelp. Vervolgens van het midden van de bovenlip naar het bovenste deel van het oor. In dezelfde richting, dat wil zeggen naar het bovenste deel van het oor, worden bewegingen gemaakt langs de zijkant van de neusbrug. Wees zeer voorzichtig bij het behandelen van de ogen. Richt de bewegingen langs het bovenste ooglid, van de binnenste ooghoek naar de buitenste. Op het onderste ooglid, precies andersom - van de buitenste ooghoek naar de neus. Aan de voorkant is alles heel eenvoudig. Volg de richting van het midden van het voorhoofd naar de slapen. De haargroei van de wenkbrauwen is precies hetzelfde en de huidrimpels in dit gebied herhalen deze richting. Beweeg de neusbrug soepel naar de punt toe. Masseer de zijkanten van de neus vanaf de brug naar beneden. Onthoud deze basisregel.

Welk cosmetisch product u ook gebruikt, bedenk dat krachtig wrijven over de huid van uw gezicht en hals onherstelbare schade aanricht, en dus ook aan u. Gebruik in geen geval te harde borstels, washandjes of handdoeken van grove stof om deze gebieden te reinigen. Er wordt gedacht dat de huid door een dergelijke behandeling kan verharden. Dit is echter niet waar. Vrouwen die dat denken, vergissen zich. Zonder de juiste verzorging begint onze huid te verouderen en te vervagen. Er verschijnen barstjes en plooien. U kunt de jeugdigheid en schoonheid van uw huid behouden met behulp van de juiste cosmetische ingrepen, door deze goed te voeden en te beschermen tegen weersinvloeden.

Hieronder staan de regels die u elke dag moet volgen als u een mooie huid wilt hebben.

• • Probeer allereerst dagelijks ongeveer 2 liter vocht te drinken. Dit is nodig om uw huid stevig en elastisch te houden.
  • Ten tweede, vergeet niet om uw make-up van uw gezicht te verwijderen als u 's avonds thuiskomt van uw werk.
  • Ten derde heeft de huid dagelijks hydratatie nodig. Dit kun je het beste doen met een wattenschijfje gedrenkt in mineraalwater.
  • Ten vierde hebben uw gezicht en lichaam minimaal één keer per week een voedende reiniging nodig.
  • Ten vijfde moet u de huid van uw handpalmen en voetzolen verzorgen door er elke dag voor het slapengaan een voedende of hydraterende crème op aan te brengen.
  • Ten zesde, let op je voeding. Je moet veel fruit en groenten eten, maar je moet snoep en vetrijk voedsel beperken.
  • Ten zevende, wees voorzichtig met het aanbrengen van make-up. Als je het verkeerd doet, kun je met veel problemen te maken krijgen.

Gezichtsreiniging

Gezichtsreiniging kan op verschillende manieren worden gedaan, bijvoorbeeld door te wassen met water en zeep of melk.

Je kunt je huid reinigen met plantaardige oliën, eidooier, zure melk en soortgelijke producten. Er bestaat zoiets als comedonen. Dit is acne die typisch is voor tieners tijdens de puberteit. Een dergelijke afwijking kan echter ook op latere leeftijd optreden. Deze moet worden behandeld met regelmatige, grondige huidreiniging. Laten we nu wat dieper ingaan op de producten die je kunt gebruiken om je gezicht te reinigen.

• Waterprocedures met zeep

Koud water heeft een temperatuur van 20-28° C, sommige mensen geven de voorkeur aan warm water - 28-37° C, en anderen geven de voorkeur aan heet water - 37-45° C.

Gebruik voor het beste resultaat heet water. Het bevordert de doorbloeding, wat de huid elastisch en fris maakt. Ouderen wordt echter afgeraden hun gezicht met heet water te wassen, omdat het de bloedvaten verwijdt, waardoor de huid er onaangenaam uitziet. De huidskleur verzwakt en poriën worden groter. Om dit te voorkomen, is het raadzaam om niet te vaak met heet water te wassen - doe dit niet vaker dan twee keer per week. Voor een jonge of vette huid is dit juist erg nuttig. Het maakt de huid elastisch en aantrekkelijk.

Voor mensen met een normale huid is wassen met warm water optimaal. We raden echter af om dit constant te doen, omdat dit leidt tot een slappe huid. Om de teint te verbeteren en de gezichtshuid te verharden, is het goed om te wassen met zowel koud als lauw water. Dit leidt eerst tot vernauwing en vervolgens tot verwijding van de poriën, waardoor de zweet- en talgafscheiding wordt vertraagd. Als u constant koud water gebruikt, wordt de huid ruw en begint te vervellen. Dit kan ook droogheid en een blauwachtige tint veroorzaken. U kunt ook contrast wassen, dat wil zeggen afwisselend warm en koud water gebruiken. In dit geval mag de watertemperatuur niet hoger zijn dan 45 °C en niet hoger dan 12 °C. Deze procedure is zeer nuttig bij vergrote poriën.

Zeep maakt reinigen met water effectiever, maar niet elke zeep is even effectief. Let bij de keuze van dergelijke producten op de kwaliteit; het is beter om zeep te gebruiken die lanoline en een voedende crème bevat. Maar zelfs de beste zeep droogt de gezichtshuid nog steeds uit, vooral de ouder wordende huid. Gebruik daarom niet te veel zeep tijdens het wassen, anders voelt de huid na dergelijke behandelingen trekkerig aan, wat pas verdwijnt wanneer de natuurlijke beschermende smering is hersteld.

Als je een stevige, elastische huid wilt, raden we aan kompressen te maken met zout water (1 theelepel zout per glas water), afwisselend warm en koud. De behandeling moet worden afgesloten met een koud kompres. Als je geen tijd hebt, was je gezicht dan gewoon met zout water.

's Ochtends kunt u een contrastmiddel gebruiken en dit afsluiten met koud water. Dit helpt de wanden van de bloedvaten te versterken. Voor een bijzonder droge en dunne huid raden we aan om te wassen met mineraalwater. U kunt ook zuiveringszout aan het water toevoegen om het water zachter te maken. Het is goed om na het wassen uw gezicht af te spoelen met een kruidenafkooksel. De volgende kruiden zijn geschikt voor een droge huid: peterselie, salie, weegbree en munt. Voor een vette huid: paardenbloem en tijm.

Droge witte wijn en droge champagne zijn, mits gekoeld, goede manieren om de huid te reinigen. Breng na het wassen een rijke crème aan op de vochtige huid. Nadat de crème is ingetrokken, dep je de huid met een servet om eventuele resten te verwijderen.

• Wassen met melk

Zelfs in de oudheid leerden vrouwen melk gebruiken voor cosmetische doeleinden. Het is een waardevol natuurproduct met veel nuttige bestanddelen die essentieel zijn voor onze huid. Zo helpt melksuiker de huid te hydrateren en helpt melkzuur vocht vast te houden. Andere bestanddelen – melkeiwitten, eiwitten en vetten – maken de huid elastisch, stevig en zorgen voor een goede vochtbalans. Melkenzymen en vitamine E ondersteunen de regeneratieve processen in de huid uitstekend en helpen de celvernieuwing te verbeteren. De conclusie is dan ook dat melk uitstekend helpt bij het bestrijden van tekenen van veroudering.

Als je een erg gevoelige en droge huid hebt, is wassen met melk ideaal. Voor dit huidtype moet de melk echter voor de helft met water worden verdund. De resulterende vloeistof moet een aangename temperatuur hebben voor de huid. Het kalmeert de huid en verlicht irritatie. Je kunt je gezicht wassen met volle melk, maar spoel je gezicht daarna af met warm water zonder zeep en droog je gezicht af met een handdoek of wattenschijfje en breng een voedende crème aan. De melkwasmethode kan alleen worden gebruikt voor een gezonde huid zonder schilfers of ontstoken plekken. Als dergelijke defecten aanwezig zijn, is het beter om de melk niet met water te verdunnen, maar met een rijk aftreksel van frambozen, linde of kamille.

• Reinigen met oliën

Er zijn talloze plantaardige oliën: olijfolie, maïsolie, katoenolie, zonnebloemolie en andere. Ze worden allemaal gebruikt voor reinigingsprocedures. Plantaardige olie verwijdert make-up overdag perfect. Als de huid droog is, is het gebruik van plantaardige oliën bijzonder gunstig, vooral in de herfst-winterperiode. Olie van steenvruchten, bijvoorbeeld perzik- of notenolie, is ook zeer geschikt voor deze doeleinden. Een of twee theelepels olie is voldoende voor de reinigingsprocedure. Verwarm de olie lichtjes in een waterbad, dompel er een wattenschijfje in en beweeg het met deppende bewegingen over gezicht en hals om de huid te reinigen. Je kunt tegelijkertijd een lichte massage met je vingertoppen uitvoeren. Het is erg nuttig om de lippen met olie te masseren - ze worden zacht en krijgen een stralende kleur. Als je huid langdurig is blootgesteld aan zon en wind en je je droog en oncomfortabel voelt, is perzikolie een onmisbaar hulpmiddel. Verwarm de fles olie in een waterbad tot 37 °C, dompel er een dun laagje wattenschijfje in en breng het aan op het gezicht, waarbij je de huid rond de ogen en neus vrijlaat. Bedek met bakpapier en een badstof handdoek om de warmte langer vast te houden. Na 15-20 minuten kunt u het masker verwijderen en uw gezicht afvegen met een droog servet. Het is aan te raden dit masker op de huid van de hals aan te brengen. Veeg na de behandeling de huid af met een wattenstaafje dat goed is gedrenkt in zout water of thee, van onder naar boven. Voeg zout toe in een verhouding van 1 theelepel per 0,5 liter water. U kunt ook gekookt water gebruiken met een beetje vruchtensap. Meng de ingrediënten half door elkaar.

Boter heeft veel voordelen, maar we noemen er maar één: het is een uitstekend middel om de huid te verzachten en te reinigen. Het mag echter niet worden gebruikt door mensen met huidproblemen zoals acne en puistjes. Als u boter gebruikt om uw huid te reinigen, houd er dan rekening mee dat u het niet langer dan 10 dagen mag gebruiken.

• Het reinigende effect van zure melk

Dit gefermenteerde melkproduct is onmisbaar voor de verzorging van gezicht, hoofdhuid en haar. Het kan het hele jaar door en voor alle huidtypen gebruikt worden. Het is raadzaam om een niet-geperoxideerd product te gebruiken, omdat dit roodheid en schilfering kan veroorzaken bij een zeer gevoelige huid. Een vette huid verdraagt de zuurgraad van het product echter goed, en veel mensen met dit huidtype geven de voorkeur aan wei voor het wassen. Het helpt talgproductie en zweten te verminderen. Kefir of zure room zijn hiervoor ook geschikt.

Je kunt je gezicht wassen op elke manier die je kent - met een wattenstaafje of door simpelweg zure melk met je handpalmen op te scheppen. Nadat je zure melk hebt aangebracht, kun je het even op je gezicht en hals laten zitten en het zure melkproduct vervolgens met warm water afspoelen. Als je een trekkerig gevoel op je huid hebt, smeer je gezicht dan in met een voedende crème. Deze heeft een verzachtende werking op de huid en verlicht het branderige gevoel dat door het zuur wordt veroorzaakt. Mensen met een droge huid moeten hun gezicht wassen met warm water voordat ze de crème aanbrengen. Als je een vette huid hebt, laat het zure melkproduct dan op je huid zitten tot het volledig is opgedroogd. Dit zal de poriën vernauwen. Breng in dat geval de crème aan op je voorhoofd, hals en rond de ogen. Als deze reinigingsmethode de huid irriteert, bevochtig deze dan met thee of een kleine hoeveelheid verse melk en gebruik vervolgens een rijke crème.

• Reiniging van eidooiers

Dit middel is onmisbaar voor een vette huid. Om de reinigingscompositie te bereiden, neem je 1 eidooier, meng je deze grondig met plantaardige olie en voeg je een paar druppels citroensap toe. Verdeel het resulterende volume in twee delen. Leg het ene deel in de koelkast. Het resterende deel kun je gebruiken om je gezicht te reinigen. Hiervoor heb je een wattenstaafje nodig. Bevochtig dit met water, knijp het uit en doop het in de eidooier. Breng het vervolgens snel aan op je gezicht en hals. Laat het mengsel even intrekken, verwijder het dan en spoel af met koud water. Laat het eidooiermengsel in geen geval in de huid trekken. Breng na de behandeling gezichtscrème aan. Je kunt in plaats daarvan plantaardige olie gebruiken. Gebruik de volgende keer het tweede deel uit de koelkast.

Je kunt veel verschillende mengsels maken op basis van de dooier. Voor het reinigen van de huid is dit recept geschikt: neem 1 dooier, voeg een beetje zure room en 1 theelepel plantaardige olie toe en wrijf het goed in.

Aanbrengen op elk huidtype, met een pauze van een halve maand. Uiteraard moet het mengsel in de koelkast bewaard worden.

• Reiniging van de huid met zemelen en zwart brood

De procedure wordt uitgevoerd met elke zemel die je bij de hand hebt. Als je die niet hebt, kun je het kruim van zwart brood gebruiken, dat veel zemelen bevat. Of gebruik havervlokken van Hercules. Maal ze fijn met een vleesmolen of koffiemolen.

Als je acne op je huid hebt, voeg dan wat baking soda of borax toe aan het mengsel. Meng vervolgens havermout met warm water en breng de pasta aan op je vochtige gezicht. Wrijf het lichtjes in de huid, vooral op de plekken waar acne zich ophoopt. Dit zijn meestal het voorhoofd, de neusvleugels en de kin. Wanneer je voelt dat je vingers gemakkelijk bewegen en glijden, is het tijd om de pasta af te wassen. Doe dit met koud water. Na deze reiniging wordt de huid zacht, glad en fluweelzacht. Deze behandeling moet een maand lang dagelijks worden uitgevoerd. Als je een vette huid hebt, reinig je gezicht dan eens in de een of twee weken met zemelen en gebruik de rest van de tijd dooier- of gefermenteerde melkproducten, evenals crèmezeep.

• Reiniging met zeep en kamfercrème

De reinigingsprocedure met zeepcrème en zout wordt voornamelijk gebruikt voor een vette huid zonder beschadigingen of schaafwonden. Als de huid vervelt, kunt u de procedure beter achterwege laten. Deze methode is goed tegen comedonen. Om de zeepcrème te bereiden, hebt u scheerschuim nodig dat u in eigen land kunt kopen. Voeg een snufje "Extra" zout en een beetje baking soda toe en meng goed. Neem een beetje van dit mengsel op een wattenstaafje en breng het met ronddraaiende bewegingen aan op uw gezicht, waarbij u de acneplekken masseert. Was uw gezicht na 3-5 minuten met warm water. Spoel het af met koud water.

Kamfercrème is ook een effectief middel om de huid te reinigen. Je kunt het zelf maken. Je hebt babyzeep, een klein glas water, 2 theelepels glycerine, 1 eetlepel ammoniak, 1 theelepel boorzuur, 1 eetlepel kamferalcohol en 0,5 kopje 3% waterstofperoxide nodig. Rasp de zeep en voeg er water en glycerine aan toe. Meng alles en laat het een nacht staan. Breng dit mengsel vervolgens met stoom tot een homogene massa en meng er ammoniak en kamferalcohol door. Verdun boorzuur met 2 kopjes kokend water en giet dit al roerend met een lepel bij de resulterende massa. Laat het mengsel afkoelen en voeg, voordat het te dik wordt, waterstofperoxide toe. Klop de massa op tot een crème.

Als uw huid vaak geïrriteerd is, kunt u kamfercrème als volgt bereiden. Neem een klein stukje zeep, een halve theelepel boorzuur, 1 eetlepel waterstofperoxide (3%), 1 eetlepel kamferolie en anderhalve kop water. Bereid de crème op dezelfde manier als in het bovenstaande recept. Voeg kamferolie toe aan de reeds afgekoelde massa.

Als je gezichtshuid niet snel vettig wordt, maak dan een andere samenstelling: neem in plaats van zeepcrème 0,5 kopje havermout, voeg 1 theelepel baking soda en voldoende water toe om een pasta te maken. Breng het mengsel aan op je gezicht en spoel het na een paar minuten af met water.

• Reiniging met verbindingen op basis van maïsmeel

Om dode huidcellen te verwijderen, reinig je je huid met maïzena. Gebruik deze methode eens in de twee tot drie weken. Wat moet je doen? Giet wat maïzena in een diep bord, verdun het met warm water en roer goed om alle klontjes op te lossen. Je krijgt dan een soort papje dat je op je gezicht moet smeren en na een tijdje (ongeveer 10 minuten) moet afspoelen. Het is raadzaam om je huid na de behandeling in te smeren met crème.

Als er comedonen op de huid zitten, gebruik dan een ander mengsel op basis van maïszetmeel. Voeg losgeklopt eiwit toe aan het maïszetmeel. Meng alles goed en breng het aan op het gezicht. Verwijder het mengsel met een badstof handschoen zodra het is opgedroogd. Doe dit voorzichtig om de huid niet te rekken. Was het daarna bij voorkeur met koud water.

Dep de plekken waar comedonen zitten met citroensap of een zwakke oplossing van azijn (appel-, tafel-, enz.) met een wattenstaafje. Maak na het reinigen de droge huid zacht met plantaardige olie of een aftreksel van wilde kaasjeskruid en dep de vette huid met een alcohollotion.

• Pellen en schrobben

Er bestaan huidreinigers die scrubs of peelings worden genoemd. Dit zijn crèmes die schuurmiddelen bevatten. Deze laatste kunnen bestaan uit gemalen abrikozen-, perzik- en andere soortgelijke pitten. Deze moeten zeer fijn gemalen worden. Peeling is een lichter product, maar in wezen is het hetzelfde. Peelingcrèmes bevatten bestanddelen zoals frambozenpitten, aardbeienpitten of de kleinste fracties zand of klei. Peeling heeft een mild effect op een droge, geïrriteerde huid.

De scrub verwijdert dode huidcellen. Dit proces veroorzaakt een bloedstroom naar de huid.

De peeling kan als volgt worden gedaan: neem een half glas bessen die je bij de hand hebt - frambozen, aardbeien, wilde aardbeien. Prak ze met een vork in een kom, voeg een beetje zure room toe en meng goed. Breng dit mengsel met een wattenstaafje voorzichtig met cirkelvormige bewegingen aan op gezicht en hals.

Masseer de huid rond de ogen en lippen niet met het mengsel. Spoel na ongeveer 10-15 minuten het bessenmengsel van je gezicht en dep het droog met een handdoek. Breng een voedende crème aan.

• Medicinale afkooksels voor het reinigen van de huid

Dit middel is geschikt voor het reinigen van een vette huid. Afkooksels van geneeskrachtige kruiden vernauwen vergrote poriën en reinigen en voeden de huid. Ze zijn eenvoudig te bereiden: neem 2 eetlepels fijngehakte kruiden, waaronder munt, kamille, salie en weegbree, giet dit in een geschikte kom en giet er 1,5 kop kokend water over. Het afkooksel moet 30 minuten trekken.

Voeg vervolgens een beetje aardappelzetmeel toe tot een pasta. Breng het met lichte masserende bewegingen aan op gezicht en hals. Spoel het masker na 15-20 minuten af.