Een slappe huid is geen oordeel, maar een leidraad voor actie

Leeftijd maakt iemand niet mooi. Iedereen begrijpt dit. Maar niet iedereen beseft dat niet alleen leeftijdsgebonden fysiologische veranderingen in het lichaam leiden tot veranderingen in iemands uiterlijk, die gepaard gaan met een afname van de elasticiteit (turgor) van de huid. Er zijn nog andere redenen waarom een mooie en gladde huid wordt vervangen door een slappe huid die vatbaar is voor verslapping en rimpels. Zulke veranderingen zijn niet alleen esthetisch onaantrekkelijk, maar ook schadelijk voor de psycho-emotionele toestand van iemand die met dit probleem te maken heeft, omdat ze depressie, overmatige verlegenheid en eenzaamheid kunnen veroorzaken.

Om het ontstane probleem actief te kunnen bestrijden, is het noodzakelijk om te begrijpen wat het probleem heeft veroorzaakt, wat de lelijke veranderingen in het uiterlijk heeft veroorzaakt en wat aan deze veranderingen voorafging.

[ 1 ], [ 2 ]

Oorzaken en factoren van verlies van huidelasticiteit

In de geneeskunde bestaat er een speciale term voor een slappe huid: "atonische" huid, dat wil zeggen een huid die zijn spankracht heeft verloren. De belangrijkste reden voor het verlies van de noodzakelijke spankracht van de huid is onvoldoende hydratatie en verlies van elasticiteit door een afname van de productie van hyaluronzuur, collageen en elastine in speciale bindweefselcellen van het lichaam - fibroblasten.

Een vertraging in de synthese van stoffen die de huid nodig heeft, kan zowel te maken hebben met natuurlijke fysiologische (hormonale) veranderingen als met negatieve invloeden van buitenaf (bijvoorbeeld klimaatfactoren of de noodzaak om bepaalde werkzaamheden uit te voeren in ruimtes met onvoldoende luchtbevochtiging).

Meestal worden leeftijdsgebonden huidveranderingen zichtbaar bij mensen na hun 40e. Een slappe huid op jongere leeftijd is echter niet zo zeldzaam. Het natuurlijke verouderingsproces van het lichaam begint, vreemd genoeg, al rond de leeftijd van 25 jaar. Hoe dit zich uit, hangt af van voeding (noodzakelijke vitaminen en micro-elementen plus water) en erfelijke aanleg.

De normale vochtinname van het lichaam varieert, afhankelijk van leeftijd en het type activiteit, van 1,5 tot 2,5 liter per dag. Een lagere vochtinname heeft direct invloed op de werking van veel interne organen en op de conditie van de menselijke huid.

Een dunne, losse huid op vrij jonge leeftijd kan wijzen op een genetische aanleg. Soms is een blik op het gezicht en de handen van ouders voldoende om de kans op een dergelijke pathologische huidaandoening op jonge leeftijd bij kinderen in te schatten. Tegelijkertijd kan niemand 100% garanderen dat dit een uiting is van een erfelijke factor zonder uitgebreid onderzoek. Veel ziekten die verband houden met stofwisselingsstoornissen, waarvan men de aanwezigheid misschien niet eens vermoedt, kunnen immers een grote invloed hebben op de huidconditie. Evenals ongunstige leefomstandigheden.

Soms kan een tekort aan essentiële elementen in de huidstructuur worden veroorzaakt door hormonale veranderingen. Om deze reden wordt een slappe huid een kenmerkend kenmerk van veel vrouwen na de menopauze. Soortgelijke veranderingen in de hormoonspiegels treden ook op tijdens de zwangerschap. Daarom maken jonge moeders zich zoveel zorgen over het probleem van het verstevigen van een slappe buik en het herstellen van de vroegere elasticiteit van de spieren en de huid van afzonderlijke lichaamsdelen. Een slappe huid na de bevalling vereist een speciale aanpak om de eigenschappen ervan te herstellen, aangezien een bevalling meestal wordt gevolgd door een periode van borstvoeding, waarbij het gebruik van medicijnen ongewenst wordt vanwege mogelijke schade aan de baby als ze met de moedermelk in het lichaam terechtkomen.

Verslapping van de huid kan een gevolg zijn van strenge diëten voor gewichtscorrectie en manifesteert zich na snel gewichtsverlies door het verschijnen van "extra" huid, zonder vetlaag. Stress, constante vermoeidheid, onvoldoende waterinname, gebrek aan een goede nachtrust, misbruik van decoratieve cosmetica (vooral goedkope, van twijfelachtige kwaliteit of met een verlopen houdbaarheidsdatum) - dit zijn allemaal oorzaken van een verzwakking van de huidturgor.

Toch is losse huid in de meeste gevallen geen levenslang stigma. Wat de reden ook is voor het verlies aan elasticiteit van de huid, er is altijd een manier om de situatie niet bij de wortel aan te pakken, maar in ieder geval minder opvallend te maken, door het probleem zowel van buitenaf als van binnenuit op te lossen.

[ 3 ], [ 4 ]

Tekenen van losse huid

Losse huid is geen vaag concept. Het heeft zeer reële, zichtbare uiterlijke manifestaties:

• Verminderde huidspanning. In het gezicht uit dit zich in een verandering van de gezichtsvorm en vervaging van de contouren van de jukbeenderen. Ook de gelaatstrekken veranderen (de ooghoeken en lippen gaan hangen en er verschijnt een vermoeide uitdrukking op het gezicht). Striae en een duidelijke verslapping kunnen verschijnen op de borst en buik. Op andere delen van het lichaam verliest de huid haar gladheid en glans, wordt droog en hobbelig.
• De huidskleur wordt bleker, soms gelig, zonder een gezonde blos.
• De poriën in de huid worden merkbaar dieper en beter zichtbaar.
• Wanneer u uw lichaam buigt, gaat de huid hangen, omdat deze zijn elasticiteit heeft verloren. Hierdoor ontstaan lelijke plooien.
• Het aantal rimpels neemt geleidelijk toe. Statische (leeftijdsgebonden) rimpels komen bovenop de mimische rimpels die bij iedereen voorkomen, ongeacht de leeftijd. De mimische rimpels zelf worden dieper en verdwijnen niet wanneer de huid ontspant.

Droge, slappe huid op oudere leeftijd lijkt op gerimpelde stof, die niet goed gladgestreken kan worden. Daarom benadrukken schoonheidsspecialisten dat de verzorging van de rijpere huid al moet beginnen voordat de eerste tekenen van veroudering zichtbaar worden.

Verzorging van een slappe huid

In elke levenssituatie geldt: als een probleem niet voorkomen kon worden, dan moet het worden opgelost. Dit geldt ook voor het probleem van een slappe huid. Als je alles zijn gang laat gaan, kun je rond de leeftijd van 45-50 jaar een vermoeid gezicht krijgen van een ouder persoon en een zwaar, onaantrekkelijk figuur. Omgekeerd zal een goede en tijdige verzorging van een huid die zijn elasticiteit verliest, helpen om haar jeugdigheid en gezondheid te herstellen.

De verzorging van een verouderende huid is vergelijkbaar met de verzorging van bloemen: die moeten water krijgen, gevoed worden, waarvan de bladeren schoongemaakt moeten worden, besproeid, enz., anders drogen ze gewoon uit. Voor de menselijke huid gelden de volgende verzorgingsprocedures:

• consumptie van minimaal 1,5-2 liter vocht per dag,
• het eten van voedingsmiddelen die de hydratatie en regeneratie van de huid bevorderen,
• cosmetische procedures die helpen de poriën te reinigen en de huid te verzadigen met voedingsstoffen en vitamines,
• waterbehandelingen,
• lichaamsmassage,
• voldoende tijd buitenshuis doorbrengen,
• een actieve levensstijl en het opgeven van slechte gewoonten: roken, alcohol drinken.

Naast preventieve maatregelen is het soms nodig om gebruik te maken van volksremedies of om de huidelasticiteit te corrigeren met medische en cosmetische producten: crèmes, oliën, maskers en in gevorderde gevallen tot chirurgische ingrepen.

Voeding voor een slappe huid

Weet je niet hoe je van die slappe huid afkomt? Geef je huid wat ze nodig heeft! Omdat de belangrijkste oorzaak van verzwakking van de huidturgor de uitdroging van het lichaamsweefsel is, is het belangrijk om voldoende vocht in te nemen.

Maar niet alleen water helpt om voldoende vocht in de huid te behouden. Voeding voor een slappe huid moet rationeel zijn en rijk aan onverzadigde vetzuren en vitaminen, die essentieel zijn voor de gezondheid en schoonheid van de huid. Meervoudig onverzadigde zuren voorkomen vochtverlies en uitdroging van de huid. Ze komen samen met plantaardige oliën in het lichaam terecht. Veel producten bevatten stoffen die een helende werking hebben op een slappe huid. Zo verminderen bananen, peulvruchten, groene groenten en volkorenbrood droogheid en schilfering, en zeewier, net als hyaluronzuur, is in staat om vocht vast te houden, niet alleen in de oppervlakkige huidlagen, maar ook diep vanbinnen, terwijl het ook bijdraagt aan de vorming van collageen en elastine.

Het is niet nodig om eiwitproducten uit uw dieet te schrappen. Vlees (kip, kalkoen, kalf), magere vis en eieren, gekookt, gestoomd of gegrild, zijn niet schadelijk voor uw huid, maar gefrituurde gerechten en gerechten bereid met toevoeging van dierlijk vet (boter, reuzel) kunt u het beste vermijden of tot een minimum beperken.

Zoals reeds vermeld, kan slappe huid een gevolg zijn van snel gewichtsverlies. Om dit te voorkomen, moet u verstandig afvallen. Vervang suiker door fructose, verminder de hoeveelheid zout in uw voeding, vervang dierlijke vetten door plantaardige vetten, eet niet te veel, beweeg meer - en het gewichtsverlies zal op een natuurlijk tempo verlopen zonder uw huid te beschadigen.

Rimpels op de verouderende huid kunnen worden voorkomen door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan micro-elementen en vitamines. Vitamine C (betrokken bij de collageensynthese) en E (bevordert de celvernieuwing) worden als bijzonder gunstig voor de huid beschouwd. Producten die rijk zijn aan deze vitamines zijn onder andere: rozenbottels, verschillende koolsoorten, paprika's, groene bladgroenten, bessen en -bladeren, en vele soorten citrusvruchten. Ook noten, eigeel, tarwe, zuivelproducten, plantaardige oliën, lever, zonnebloem- en pompoenpitten zijn van belang. Vitamine A en B1 blijven ook onmisbare hulpmiddelen in de strijd tegen huidveroudering.

Behandeling van verouderende huid

Voeding is natuurlijk een zeer belangrijke factor die de conditie van de huid beïnvloedt, maar om het probleem van een slappe huid volledig te overwinnen, kun je je niet beperken tot alleen interne factoren. Tegenwoordig zijn er diverse producten voor een slappe huid te koop die de huid helpen te verzadigen met de noodzakelijke bouwstoffen, voedingsstoffen en vocht van buitenaf. Dergelijke producten omvatten gespecialiseerde voedende, hydraterende en verstevigende crèmes, maskers, oliën en emulsies met een anti-aging effect.

Maar voordat u begint met het hydrateren en voeden van de huid, moet u deze grondig reinigen van vet en stof, evenals de oppervlakkige huidlagen met schilfers. Hiervoor is het raadzaam om een scrub voor een slappe huid te gebruiken. Deze scrub verwijdert reeds dode huidcellen, waardoor de voor de huid noodzakelijke stoffen ongehinderd in de diepere huidlagen kunnen doordringen. Ook beschermt het de huid tegen binnendringen van verschillende pathogene bacteriën, samen met crèmes.

Je kunt zo'n scrub kopen in gespecialiseerde cosmeticawinkels, maar het is het beste om hem zelf te maken met de natuurlijke ingrediënten die we gewend zijn, want dat komt de huid alleen maar ten goede. In dat geval kun je zowel een hydraterende scrub als een speciale scrub voor de ouder wordende huid gebruiken.

Voor een hydraterende scrub heb je nodig: 1 eetlepel amandelen en havermout, vermalen tot zeer kleine kruimels, het verse eiwit van 1 ei en ongeveer 2 eetlepels vette zelfgemaakte zure room of room.

Een scrub die speciaal is ontworpen om losse huid glad te maken, bestaat uit een half kopje honing, een theelepel kurkuma en drie eetlepels zout (als het zout grof is, moet het worden vermalen).

Er bestaan andere recepten voor verjongende scrubs, maar deze twee recepten zijn opmerkelijk veelzijdig, omdat ze geschikt zijn voor zowel het gezicht als het hele lichaam. Het is raadzaam om dergelijke scrubs na het douchen of baden aan te brengen op de gestoomde huid met masserende bewegingen, 2-5 minuten te laten intrekken en vervolgens af te spoelen met schoon, koud water zonder reinigingsmiddelen.

Na het reinigen van de huid is het noodzakelijk om deze te tonifiëren met speciale tonics of zelfs een gewone zoutoplossing (een theelepel zout per glas water). Pas daarna kunt u voedende producten aanbrengen, zoals crèmes voor een slappe huid, die in elke cosmeticawinkel verkrijgbaar zijn. Crèmes voor de elasticiteit van de huid, voor rimpels in het gezicht, voor striae op de buik en dijen, enz., enz. Dergelijke producten van verschillende fabrikanten en met verschillende prijsstellingen zijn er in overvloed en voor iedereen beschikbaar.

Maar als je nog steeds een voorstander bent van alles wat natuurlijk is, kun je met je eigen handen een heerlijke crème maken om een slappe huid te voeden en te hydrateren. Hiervoor heb je de volgende ingrediënten nodig: een halve verse, zelfgemaakte kippendooier, een paar theelepels olijfolie en kamillebouillon, een theelepel zout (het is beter om natuurlijk zeezout te nemen), een halve theelepel bloemenhoning. Door ongeveer 2 theelepels vaseline, verkrijgbaar bij de apotheek of cosmeticawinkel, aan deze ingrediënten toe te voegen, krijgen we een heerlijke natuurlijke nachtcrème voor een slappe huid.

Maskers en oliën voor een slappe huid

Alles wat over crèmes en scrubs is gezegd, geldt ook voor maskers voor een slappe huid, waarvan er talloze zijn. Tonifiërende maskers blijken een opmerkelijk effect te hebben op het probleem van verlies van huidelasticiteit. De meest populaire maskers, die het hele jaar door het gewenste effect helpen bereiken, zijn komkommermaskers (voor de zomer) en citroenmaskers (voor het hele jaar).

Om ze te bereiden, hoef je alleen maar het vruchtvlees van een komkommer of citroen te malen en dit op je gezicht, hals en decolleté aan te brengen. Vermijd daarbij de huid rond de ogen (een must voor een citroenmasker). Laat het masker 15 minuten inwerken en verwijder het met een droog, schoon wattenschijfje. Bevochtig de huid vervolgens met het resterende sap. Breng na het drogen een rijke, voedende crème aan.

Vooral populair zijn maskers voor een droge, slappe huid op basis van citroen, kool of havermout.

• Masker 1. Voeg een verse eidooier toe aan een theelepel citroensap, plantaardige olie en honing en meng goed. Laat het masker maximaal 20 minuten op je gezicht zitten en spoel het af met koud water.
• Masker 2. Neem 1 theelepel citroensap en slagroom en meng dit met een halve theelepel zure room (kan vervangen worden door mayonaise). Laat het masker 20 minuten intrekken, verwijder het met een droog wattenstaafje of een speciale spatel en verfris de huid met lotion.
• Masker 3. Meng 2 eetlepels plantaardige olie (olijf-, amandelolie) met een gelijke hoeveelheid havermout. Voeg een verse dooier en een eetlepel versgeperst citroensap toe. Breng het masker aan op je gezicht en borst, laat het een half uur intrekken en verwijder het vervolgens met een wattenschijfje. Behandel je huid met een toner.
• Masker 4. Meng fijngeraspte appel met 1 theelepel bloemenhoning en 1 eetlepel gemalen havermout. Laat dit masker ongeveer 15-20 minuten op het gezicht zitten. Verwijder het met een tampon en warm water.
• Masker 5. Sappige koolbladeren, geplet in een blender, worden in een vrij dikke laag op het gezicht aangebracht en 15 tot 20 minuten laten inwerken. Daarna worden ze afgespoeld met warm water. De behandeling wordt afgesloten met het wassen van het gezicht met koud water.

Aromatische oliën spelen een belangrijke rol bij de verzorging van een verouderende huid. Het is beter om dergelijke oliën te gebruiken voor een slappe gezichtshuid in combinatie met oliemaskers of baden op basis van aromatische oliën.

Elk olieachtig crèmemasker met aromatische oliën bestaat uit een basisolie en een aromatische compositie van roos, sandelhout, mirre, mirte, lavendel, citroen, citroenmelisse, enz. Basisolie voor een slappe huid wordt meestal gekozen uit de volgende oliën: avocado, jojoba of amandelolie. Therapeutische oliën worden aangebracht met licht masserende bewegingen, waarbij u de huid niet uitrekt. U kunt de olie lichtjes met uw vingertoppen in de huid kloppen.

• Olie 1. Voor een halve eetlepel basisolie, neem 1 druppel etherische olie van citroen en citroenmelisse en 3 druppels lavendelolie.
• Olie 2. Voor 1 eetlepel basisolie, neem 1 druppel etherische olie van roos en munt en 3 druppels sandelhoutolie.
• Olie 3. Voor 1 eetlepel basisolie, neem 1 druppel etherische olie van nootmuskaat en kajeput en 2 druppels mirteolie.
• Olie 4. Voor 1 eetlepel basisolie, neem 2 druppels cajeput- en limoenolie en 1 druppel wierook etherische olie.
• Oliemasker. Neem voor 1 eetlepel basisolie 2 druppels cajeputolie en 5 druppels rozenolie. Breng het masker 20-30 minuten aan en verwijder de resterende olie met een wattenschijfje of dep het met een servetje.
• Oliemasker met citroen. Meng olijfolie (amandelolie) met citroensap in een verhouding van 1:1, verwarm het mengsel lichtjes in een waterbad en breng het 15-25 minuten aan op de huid van gezicht en hals. Dep het vervolgens af met een servetje.

Stoombaden voor het gezicht op basis van aromatische oliën.

Voeg toe aan een glas schoon water:

1. 2 druppels essentiële sandelhoutolie en 1 druppel pepermuntolie
2. 2 druppels etherische olie van mirte en dennen
3. 2 druppels kalksteen- en cajeputolie, plus 1 druppel wierookaroma-olie.

Traditionele geneeskunde in de strijd voor een jeugdige huid

Ook de traditionele geneeskunde staat niet stil als het gaat om het oplossen van het probleem van een slappe huid. In sommige gevallen is een traditionele behandeling zelfs effectiever dan het gebruik van allerlei synthetische maskers en crèmes, omdat het het lichaam stimuleert om de noodzakelijke 'bouwcomponenten' aan te maken in plaats van al het werk voor het lichaam te doen.

Naast de "zelfgemaakte" crèmes en maskers voor een slappe huid, die ook onder de volksgeneeskunde vallen, bestaan er ook andere recepten die de symptomen van huidveroudering wegnemen en de huid merkbaar strakker maken.

Gewone crèmes en maskers zijn bijvoorbeeld niet geschikt voor de tere en gevoelige huid rond de ogen, maar rauwe aardappelen en peterselie zijn uitstekend geschikt om de huid in dit gebied te hydrateren en te voeden.

• Recept 1. Leg rauwe, tot pulp gepureerde aardappelen op gaasjes en leg ze 10-15 minuten onder de ogen. Dep vervolgens de huid rond de ogen en breng een licht voedende crème aan.
• Recept 2. Maal verse peterselieblaadjes fijn in een blender en breng de pasta aan onder de ogen, dek af met natte wattenschijfjes. Spoel na 15 minuten af met koud water. Je kunt een beetje verse zure room aan dit recept toevoegen, dan kan de inwerktijd van het masker worden verlengd tot een half uur.

De volgende recepten zijn geschikt voor de huid rondom de ogen, maar ook voor het hele gezicht, de hals en het decolleté.

• Recept 3. Bedek je gezicht met warme kamille-infusie of gewone zwarte thee. Na het afdrogen is het raadzaam om een voedende crème aan te brengen.
• Recept 4. Maak ijsblokjes van een aftreksel van verschillende geneeskrachtige kruiden. Je kunt deze ijsblokjes 5 minuten onder je ogen leggen, of je kunt er gewoon de huid van je gezicht en hals mee masseren met lichte bewegingen.
• Recept 5. Bad met mariadistel. Giet 2 liter heet water over de gedroogde mariadistel en laat 20 minuten op laag vuur koken. Voeg het afkooksel toe aan het badwater. De behandeling duurt ongeveer 20 minuten, twee keer per week. Er zijn minstens 10 van dergelijke behandelingen nodig voor zichtbare resultaten.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Wikkels en massages als middel tegen slappe huid

Alle bovengenoemde methoden om huidveroudering tegen te gaan, hebben vooral betrekking op gezicht, hals, decolleté en handen. Maar hoe zit het met een slappe buik, billen en dijen die hun vitaliteit hebben verloren? Hoe kun je de slappe huid op verschillende lichaamsdelen verstevigen?

De gemakkelijkste manier, die je thuis kunt vinden, is massage. Je kunt natuurlijk professionele hulp zoeken in schoonheidssalons, of je kunt de principes van zelfmassage onder de knie krijgen en zelf toepassen, zonder je huis te verlaten.

Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen gezichts- en lichaamsmassage. Gezichts- en nekmassage voor een slappe huid wordt gedaan met de vingers en de rug van de hand. Zelfmassagetechnieken omvatten drukken, tikken met de vingertoppen en kloppen.

Masseer je gezicht met stukjes rijpe kweepeer en wrijf deze zachtjes met ronddraaiende bewegingen over je huid. Deze massage verstevigt en verfrist je huid.

Een voorwaarde voor massage is een schone huid. Het aantal behandelingen varieert van 10 tot 15. In het begin is het verstandig om ze eens in de drie dagen te doen, en daarna terug te brengen naar eens in de twee dagen. Dergelijke behandelingen zijn niet alleen goed voor de huid, maar ook voor de algehele conditie van het lichaam en voor een goed humeur.

Laten we toch eens kijken naar het lichaam. Verslapping van de huid op verschillende lichaamsdelen ziet er net zo onaantrekkelijk uit als in het gezicht. Dit is vooral merkbaar in de zomer - het strand- en bikiniseizoen. Omdat er aanzienlijk meer anti-agingproducten voor het gezicht zijn dan voor het lichaam, is lichaamsmassage bij een verslapte huid extra belangrijk.

Bij het masseren van het lichaam kunt u dezelfde technieken gebruiken als bij het masseren van het gezicht, maar dan iets actiever. Het belangrijkste is om de huid niet te rekken, of u nu handmatig masseert of met een statische of vibrerende massage-apparaat. Hiervoor is het aan te raden om speciale massagecrèmes te gebruiken.

Een andere vorm van lichaamsmassage die thuis mogelijk is, is watermassage (contrastdouche). Waterstralen met verschillende temperaturen activeren de collageenvorming in de lichaamsweefsels en verhogen de bloedcirculatie erin. Het effect van water kan worden aangevuld met een huidmassage met een hard washandje of een speciale handschoen.

Wraps voor een slappe huid zijn een andere zeer effectieve manier om de nodige huidelasticiteit te bereiken. Ze kunnen worden toegepast op de buik, zijkanten, dijen en billen. Er zijn warme en koude wraps.

Gebruik voor elk type wikkeling elastische folie (bijvoorbeeld van voedsel) en diverse medicinale mengsels: modder, mineralen, honing, klei, enz. Je kunt een waterige oplossing van azijn of een anti-cellulitiscrème gebruiken. Om het effect te versterken, kun je diverse etherische oliën en peper toevoegen.

Hoe dan ook, het inpakken met folie versterkt het effect van de producten die onder de folie op de huid worden aangebracht. Het is echter raadzaam om dergelijke procedures in gespecialiseerde schoonheidssalons uit te voeren, of in ieder geval na overleg met een arts, aangezien ze bepaalde contra-indicaties hebben.

Fysiotherapiebehandeling voor losse huid

Fysiotherapeutische procedures voor de behandeling van losse huid worden voornamelijk uitgevoerd in schoonheidssalons van medische centra en gespecialiseerde schoonheidssalons. Ze omvatten:

• Mesotherapie is het inbrengen van voedingsstoffen onder de huid tot een diepte van anderhalve millimeter, waardoor de celregeneratie wordt bevorderd.
• Fractionele radiofrequentielifting – blootstelling van de huid aan straling van een bepaalde frequentie om fibroblasten te activeren tot de productie van collageen en elastine.
• Fotothermolyse is de activering van de collageen- en elastineproductie onder invloed van thermische laserstralen.
• Cosmetische massage met behulp van verschillende speciale apparaten.
• Microstroomtherapie is de inwerking van zwakke elektrische impulsen op de huid om de stofwisselingsprocessen in de huidcellen te verbeteren, de bloedsomloop te activeren en elastine en collageen te produceren, die nodig zijn voor de elasticiteit van de huid.
• Fotoverjonging is het effect van lichtgolven met een breed frequentiespectrum op de huid om de collageenproductie te activeren.

Elk van de bovengenoemde fysiotherapeutische interventies kent een aantal contra-indicaties. Deze omvatten: zwangerschap, sommige bloedziekten, epilepsie, oncologische aandoeningen en zelfs veel voorkomende acute luchtweginfecties en huidwonden.

In vergevorderde gevallen of om een snel merkbaar liftend effect te verkrijgen, wordt chirurgische behandeling toegepast. Maar omdat een dergelijke behandeling veel geld kost, wordt de hulp van een plastisch chirurg niet vaak ingezet bij huidveroudering. Elke chirurgische ingreep brengt immers kosten met zich mee en brengt aanzienlijke risico's met zich mee voor zowel de gezondheid als het uiterlijk. Soms ziet een slappe huid er aantrekkelijker uit dan de gevolgen van een onprofessionele operatie.

Het gebruik van cosmetica in combinatie met de juiste voeding en beweging geeft een minder snel effect, maar is wel betrouwbaar en relatief veilig (afhankelijk van de gebruikte producten).

Overigens zijn oefeningen voor een slappe huid in gezicht en lichaam ook niet bijzonder moeilijk. Ze omvatten: regelmatige gezichtsgymnastiek, diverse rek- en strekoefeningen, allerlei buig- en zwaaibewegingen met benen en armen. Door deze oefeningen in de frisse lucht te doen, activeer je niet alleen de interne processen in de huid, maar krijg je ook een energieboost voor het hele lichaam.

Bij het doen van fysieke oefeningen kunt u speciale kleding met een sauna-effect dragen, wat helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en de gezondheid te verbeteren, wat zeker het beste effect op de conditie van de huid heeft.

Preventie van huidveroudering

En toch, wat men ook zegt, er is geen effectiever middel dan het voorkomen van huidturgorstoornissen. Maar preventieve maatregelen moeten vooraf worden genomen om de eerste tekenen van veroudering te voorkomen.

Preventieve maatregelen om onaantrekkelijke verschijnselen zoals een slappe huid, rimpels en striae te voorkomen, omvatten de volgende tips:

• Herzie uw dieet ten gunste van producten die de huid voldoende hydrateren. Groenten en fruit zijn onmisbare hulpmiddelen die een rationele spijsvertering bevorderen met volledige opname van voedingsstoffen.

Let op: kiwi, ananas en papaja zijn 3 unieke producten die de jeugdigheid van uw huid langdurig kunnen verlengen.

• Vergeet 's ochtends niet om een contrastdouche voor gezicht en lichaam te nemen.
• Na het wassen hoeft u uw huid niet met een handdoek te wrijven; dep uw huid gewoon droog.
• Gebruik voedende en hydraterende anti-agingcrèmes (die geschikt zijn voor uw leeftijd).
• Negeer tonifiërende gezichtsmaskers niet.
• Sporten en bewegen verlengen de jeugdigheid van de huid aanzienlijk.
• Vergeet niet voldoende water te drinken.
• Vermijd langdurige blootstelling aan zonlicht. Ultraviolette straling veroorzaakt snelle huidveroudering en een droge huid.
• Geef uw huid vitamine-energie door vitamine- en mineralencomplexen te nemen voor een gezonde huid, en door voeding te eten dat voldoende vitamines en mineralen bevat.

Als u zich uw hele leven aan deze preventieve maatregelen houdt (maak u geen zorgen, want na drie weken is het een gewoonte geworden), dan zijn de vooruitzichten naar verwachting positief en hoeft u zich jarenlang geen zorgen te maken over een slappe huid. U zult blijven genieten van een langdurige jeugdigheid, pure schoonheid en een gezonde gloed.

Het is belangrijk om te begrijpen dat het uiterlijk en de conditie van de huid het resultaat zijn van uw levensstijl, uw gewoonten en voorkeuren, evenals uw psycho-emotionele toestand. Een actieve, gezonde levensstijl plus de nodige preventieve huidverzorging zijn de sleutel tot een jeugdige en gezonde huid.