Gezichtsvoeding

Na de reiniging is het tijd voor de volgende fase van de huidverzorging voor gezicht en hals: voeding. Dit is een noodzakelijk en zeer belangrijk moment, aangezien voedingssupplementen de gezondheid van de huid bevorderen, veroudering en vervaging vertragen en de huid langdurig in goede conditie houden.

Er zijn gebieden waar de huid eerder begint te vervagen dan op andere. Dit zijn met name de ooghoeken en lippen, en ook het voorhoofd. Vrouwen merken dergelijke problemen doorgaans pas op wanneer leeftijdsgebonden veranderingen al merkbaar zijn, dat wil zeggen wanneer er zich in deze gebieden kleine rimpels en plooien vormen. Dit zijn de statistieken. En we raden u aan om al op jonge leeftijd aandacht te besteden aan uw huidconditie. Gebruik crèmes na 45 jaar met de nodige voorzichtigheid, omdat ze allergieën kunnen veroorzaken, het endocriene systeem kunnen beïnvloeden als ze hormonen bevatten, haargroei in het gezicht kunnen bevorderen, dermatitis, vroegtijdige huidveroudering en zwelling kunnen veroorzaken.

Als u een crème voor persoonlijk gebruik heeft gekozen, lees dan de gebruiksaanwijzing aandachtig door en raadpleeg een specialist. Wees voorzichtig bij het gebruik van de crème en let op eventuele veranderingen. Na gebruik van de crème mag de huid niet rood of schilferig worden. In dat geval is er maar één conclusie: deze crème is niet geschikt voor u. Als de huidreactie normaal blijft, kunt u de crème blijven gebruiken. Er zijn echter een aantal regels voor het gebruik van crèmes.

Ten eerste, nadat u de crème op een schone huid hebt aangebracht, mag u deze niet langer dan een uur laten intrekken, omdat de werking van de crème precies binnen deze tijd aanhoudt. Niet langer, alle bestanddelen worden binnen ongeveer een uur in de huid opgenomen.

Ten tweede mag je de crème die al is "uitgewerkt" niet op je gezicht laten zitten; je moet de overtollige crème verwijderen met een servetje. Als de crème niet bedoeld is voor gebruik 's nachts, moet je hem van je gezicht verwijderen, anders kan er zwelling onder de ogen ontstaan en kunnen de bloedvaten in de gezichtshuid verwijden.

Er zijn bepaalde voorwaarden voor het gebruik van de crème. Namelijk:

• Een zeer belangrijke factor is de conditie van het lichaam. Vertrouw niet constant alleen op cosmetica. Een goede nachtrust (minimaal 7-8 uur), een goed werk- en rustschema en een evenwichtige voeding spelen een grote rol. Depressie, slaapgebrek en vermoeidheid hebben allemaal een negatief effect op de huid;
• een grondig gereinigde huid vormt een uitstekende basis voor verdere opname van de voedingsstoffen die in crèmes zitten;
• crèmes moeten worden aangebracht voordat u naar bed gaat, en voordat u het huis verlaat, maar niet minder dan 30 minuten;
• Een vochtige huid absorbeert de crème beter. Breng de crème aan langs de massagelijnen;
• De crème wordt, zelfs op een droge huid, in een dunne laag aangebracht. Een dikke laag is niet nodig, vooral niet als u last heeft van wallen onder de ogen, een gezwollen gezicht en frequente huidirritatie;
• Correct aanbrengen van de crème is van groot belang. Dit betekent dat u deze niet direct na opening van de pot op de huid kunt aanbrengen. De crème is nog afgekoeld, wat kan leiden tot vasoconstrictie. De werking van de werkzame stoffen in de afgekoelde crème wordt verzwakt, niet uitgedrukt. Bovendien zal de dikke crème ongelijkmatig uitzakken. Om te beginnen is het raadzaam om een kleine hoeveelheid crème tussen uw handpalmen te wrijven. De crème warmt op, wordt zachter en kan gelijkmatig op de huid worden aangebracht. U moet voorzichtig en voorzichtig te werk gaan en de huid in geen geval uitrekken. U mag er ook niet te hard op drukken;
• Er zijn geen talgklieren rond de ogen en de huid in deze gebieden is droog, dus het is voldoende om er crème op aan te brengen. Dit doet u als volgt: begin bij de buitenste ooghoek, langs het onderste ooglid richting de binnenste ooghoek, terwijl u lichte tikkende bewegingen maakt met uw vingertoppen. Ga vervolgens langs het bovenste ooglid, met dezelfde vingerbewegingen, terug naar het buitenste ooglid. Hier kunt u de massage intensiveren, aangezien dit de plek is waar "kraaienpootjes" zich het vaakst vormen. Beëindig de massage door met uw vingers tegen elkaar gedrukte vingers op de oogleden te drukken en ze vervolgens van de huid te trekken, en zo in een cirkelvormige beweging te maken;
• Als u stugge haartjes op uw kin of bovenlip heeft, mag u de crème niet op deze plekken aanbrengen;
• om te voorkomen dat de huid aan één crème went, moet deze periodiek worden vervangen door een andere;
• het optreden van tekenen van allergie op de huid na gebruik van de crème geeft aan dat deze niet meer gebruikt kan worden;
• Vitamine A (retinol) is zeer nuttig voor onze huid, vooral voor een droge en snel ontstoken huid. Deze huid is het meest gevoelig voor weersinvloeden van buitenaf: wind, sneeuw en zon. Wortels en pompoenen bevatten een grote hoeveelheid caroteen (provitamine A).

Vroeger, in de oudheid, raakten vrouwen geïnteresseerd in cosmetica omdat het de schoonheid van de huid benadrukte en haar stralend en gezond maakte. En in onze tijd is de interesse in medicinale cosmetica niet verdwenen, maar juist toegenomen. En misschien wel het bekendste en meest verspreide product is crème.

Cream is een Engels woord en betekent "room". Vroeger bestond er maar één soort crème, met ingrediënten als spermaceti, amandelolie, bijenwas en water. Dit eenvoudige mengsel werd voor het eerst gemaakt door een zeer beroemde arts, Galenus. De samenstelling werd "cold cream" genoemd, oftewel "koude room".

In de oudheid werd huidverzorging ook met verschillende oliën uitgevoerd. Een van de oude mannen, Ovidius, sprak als volgt over zijn recept: "... als een vrouw haar gezicht insmeert met zo'n medicijn, zullen de spiegels helderder voor haar schijnen." Bovendien stond er altijd een vat met olie, niet alleen in vrouwentoiletten, maar ook in mannentoiletten. In verschillende landen gebruikten ze de olie die daar beschikbaar was.

Olijfolie werd bijvoorbeeld gebruikt in het Middellandse Zeegebied en palmolie in Afrika. Kokosnootolie is nog steeds veelgebruikt in Oceanië. Het wordt toegevoegd aan crèmes en maskers in de moderne cosmeticaproductie. Kokosnootolie wordt als volgt verkregen: gemalen kokosnoten worden 2-3 dagen in de zon gelegd om te fermenteren. In direct zonlicht begint de olie te fermenteren. Vervolgens wordt het gemengd met andere oliën - ricinusolie en palmolie, evenals met dierlijke vetten, planten en kruiden, gember, mahonie en zelfs metaalstof.

In de oudheid waren aromatische oliën en zalven de meest gebruikte middelen. Om ze te bereiden, werden plantaardige en dierlijke vetten gemengd met kruidenafkooksels, wierook en andere geneeskrachtige stoffen. Al deze middelen werden gebruikt om de huid van lichaam en gezicht te verzachten en te reinigen. In die tijd bestond er nog geen zeep, dus gebruikten mensen verschillende crèmes en zalven in combinatie met baden. In het oude Rome werd een college opgericht dat belast was met de productie van reinigende zalven en oliën. In Griekenland beschikten de adellijke bevolking ook over een hele reeks vergelijkbare cosmetische badproducten.

Water, vetten en oliën, die de basis vormden voor crèmes van oude schoonheidsspecialisten, worden ook gebruikt in moderne preparaten. Crèmes hebben helende eigenschappen dankzij allerlei preparaten, vitaminen en biologisch nuttige stoffen die eraan zijn toegevoegd. Het meest voorkomende bestanddeel is lanoline. Dit is een natuurlijke was, identiek aan vetten. Het wordt toegevoegd aan crèmes en zalven om de samenstelling zachtheid en elasticiteit te geven. Lanoline wordt goed opgenomen en laat geen vette glans achter. Het bevordert de bloedsomloop en de stofwisseling van de huid, waardoor deze elastisch en fluweelzacht aanvoelt.

Lanoline wordt gewonnen uit het vet van schapenwol. Het is een uitstekende vochtinbrengende crème. Mensen met een zeer gevoelige huid moeten er echter rekening mee houden dat lanoline huiduitslag en irritatie kan veroorzaken.

Kaolien is een onmisbaar preparaat in cosmetica. Alle moddermaskers zijn gemaakt op basis van kaolien. Dit is fijngemalen klei, die zeer heilzaam is voor de huid. Een kleimasker vernauwt de poriën en creëert een filmeffect op het gezicht. Het recept voor zo'n masker is als volgt: de klei moet in de zon worden gedroogd, zodat deze verzadigd is met zonne-energie. Klop vervolgens fijn met een hamer en zeef door een vergiet, wat meelpoeder oplevert. Onthoud: hoe kleiner de deeltjes van dit kleimeel, hoe malser en aangenamer het masker zal aanvoelen. De gemalen klei moet worden opgelost in water om een niet al te vloeibare pap te verkrijgen, maar deze mag ook niet al te dik zijn. Neem vervolgens een klein gaasje en breng dit aan op je gezicht, nadat je eerst gaten voor de neus en ogen hebt gesneden. Breng nu de klei over het gaasje aan op je gezicht.

Het is handig om deze procedure liggend uit te voeren. Het is raadzaam om een extra gaasje over uw gezicht te leggen en een wollen sjaal te dragen. Blijf zo een tijdje liggen en denk aan iets prettigs. Voelt u een tintelend of strak gevoel? Geen paniek, ga dan gewoon door met de procedure. Was uw gezicht na het verwijderen van het masker met koud water. De huid wordt gezond, elastisch en verfrist. U kunt het masker regelmatig gebruiken.

Elastine en collageen zijn zeer belangrijke componenten bij de productie van crèmes. Het zijn structurele eiwitten van de huid. Bijna 75% van het droge gewicht van de huid bestaat uit deze stoffen, waardoor de huid elasticiteit en flexibiliteit verkrijgt. Met crèmes die deze preparaten bevatten, beschermen we de huid tegen vochtverdamping en blootstelling aan weersinvloeden. Als collageen afneemt door leeftijdsgebonden veranderingen, ontstaan er rimpels en verliest de huid haar elasticiteit. De moderne geneeskunde heeft vele manieren gevonden om rimpels te bestrijden. Een daarvan is subcutane collageeninjecties, die het ontstaan van rimpels en plooien in het gezicht voorkomen.

Hyaluronzuur is een stof die deel uitmaakt van bindweefsel. Hyaluronzuur vormt een film op het huidoppervlak die verdamping van vocht voorkomt.

Tyrosine is een aminozuur. Het wordt in sommige crèmes aangetroffen. Tyrosine bevordert de aanmaak van melanine in de huid. Dit is een kleurpigment, zonder hetwelk onze huid er erg bleek zou uitzien.

Fruitzuren zijn ook belangrijk om te vermelden. Er zijn verschillende fruitzuren, waaronder citroenzuur, appelzuur, melkzuur, wijnsteenzuur en glycolzuur.

Sommige zuren worden in de geneeskunde gebruikt om huidziekten te behandelen, zoals acne, roos en eczeem. Fruitzuren kunnen intense huidpigmentatie en de eerste rimpels verminderen.

Tegenwoordig produceert de industrie een verscheidenheid aan crèmes, die overigens thuis bereid kunnen worden met natuurlijke producten. Onze grootmoeders en overgrootmoeders hadden niet de mogelijkheid om industriële cosmetica te gebruiken. Ze moesten zelf crèmes bereiden, ze waren "hun eigen" schoonheidsspecialisten. In sommige families werden schoonheidsrecepten van generatie op generatie doorgegeven. Vrouwen bedachten nieuwe recepten en gaven deze, na ze lange tijd te hebben uitgeprobeerd, door aan hun dochters. Tegenwoordig, nu de cosmetica-industrie zich sterk ontwikkelt, blijven veel vrouwen toch zelf crèmes bereiden. Vaak zijn ze veel effectiever en geven ze minstens net zo goede resultaten als crèmes die in de winkel worden gekocht.

Om een bepaalde crème te bereiden, heb je enige kennis nodig. Verschillende componenten hebben verschillende eigenschappen, en elke stof beïnvloedt de huid op zijn eigen manier. Er zijn een aantal regels voor het gebruik ervan die je moet kennen. Het maken van cosmetica kost veel tijd en moeite, maar het is de moeite waard. Twijfel er niet aan dat de samenstellingen die je krijgt niet minder nuttig zullen zijn. Het belangrijkste is om niet te vergeten dat zelfgemaakte crèmes een zeer beperkte houdbaarheid hebben. Zelfgemaakte crèmes behouden hun medicinale eigenschappen slechts een paar weken. Ze moeten in de koelkast worden bewaard. Maak cosmetica in kleine hoeveelheden. Als de crème langer dan twee weken in de koelkast heeft gelegen, gooi hem dan zonder spijt weg.

Schoonheidsspecialisten houden roomrecepten altijd geheim. We willen je graag een paar oude recepten laten zien, zorgvuldig bewaard door specialisten. Zo kun je deze producten thuis zelf maken.

Crème met bijenwas voor de verouderende huid

Ingrediënten: 5-6 lijsterbes- en brandnetelbladeren, 10 aalbesbladeren, 1 bosje peterselie en 3-4 rozen- en jasmijnknoppen, 1 eetlepel margarine, 1 eetlepel plantaardige olie, 1 theelepel bijenwas, 1 theelepel retinol (vitamine A).

Bereidingswijze en toepassing. Maal alle plantaardige ingrediënten fijn met een mes. Smelt de margarine en meng deze met het vruchtvlees van de bladeren. Voeg de overige ingrediënten toe en meng grondig. De resulterende homogene massa is de crème. Deze bereiding is zeer geschikt voor mensen met een droge, verouderende huid.

Crème met calendula

Ingrediënten: 2 eetlepels olie-extract van gedroogde calendulabloemen, 2 theelepels bijenwas, 1 theelepel maïsolie, 1 theelepel glycerine.

Bereidingswijze en toepassing. Om het olie-extract van calendulabloemen te bereiden, giet u er plantaardige olie overheen en laat u het 1 week op een donkere plaats staan, af en toe roerend. Smelt vervolgens de bijenwas in een waterbad, voeg de aangegeven hoeveelheid van het verkregen olie-extract en maïsolie toe. Voeg, terwijl de oplossing heet is, glycerine toe en roer tot de oplossing volledig is afgekoeld. De crème is ideaal voor een droge huid.

[ 1 ]