Hoe de schoonheid van een vrouw te behouden: Vitaminotherapie

Het woord "cosmetica" in de vertaling uit het Grieks betekent kunst om te versieren. Zelfs in de oudheid werden cosmetische producten van plantaardige oorsprong niet alleen gebruikt om de huid van gezicht en lichaam een bepaalde kleur, frisheid en schoonheid te geven, maar ook om te voorkomen dat deze wegkwijnt.

We willen allemaal één ding: zo lang mogelijk leven, een goede gezondheid behouden, uithoudingsvermogen, activiteit, de schoonheid van ons lichaam, gelukkig zijn en voorwaarden scheppen voor een gelukkig leven.

Ongeveer 50% van onze gezondheid is afhankelijk van levensstijl, 20% van de invloed van verschillende omgevingsfactoren, nog eens 20% van de biologische kenmerken en eigenschappen van elk menselijk lichaam, inclusief erfelijkheid, en slechts 10% van de gezondheidsdiensten.

Vandaag de dag, in een tijdperk van mechanisatie en vervoer, met name de burgers niet over een actieve fysieke leven te leiden, en dit leidt tot verstoring van de metabole processen in het lichaam, de ritmische werk van het hart, de longen, het spijsverteringsstelsel, het zenuwstelsel en de balans van de huid. Verplaats daarom zoveel mogelijk, maak van elke gelegenheid gebruik om gemiddeld te lopen of minimaal 8-10 km per dag af te leggen.

We leven ook in een tijd van chemie, worden we omringd door chemicaliën: lopen op de stoep van synthetische kleding, gebruiken polyethyleen, kunststof worden behandeld met chemische stoffen, die niet onverschillig is voor ons lichaam, vooral na langdurig gebruik, ze vaak allergische reacties veroorzaken.

De medische wereld heeft de afgelopen 20 jaar gesproken over het belang van geneesmiddelen van plantaardige en biologische oorsprong.

Opgemerkt wordt dat ziekten en cosmetische schil optreden als reactie op irriterende omgevingsfactoren en kunnen het gevolg zijn van letsel en dysfunctie van organen en systemen: metabolisme, aandoeningen van de endocriene klieren, hart- en vaatziekten, maagdarmkanaal, veroudering en andere veranderingen factoren.

Daarom is cosmetologie, als wetenschap, gebaseerd op de prestaties van verwante wetenschappen: therapie, endocrinologie, gerontologie, dermatologie, fysiologie, voedingswetenschappen, enz.

Bij een zieke persoon wordt een pijnlijke toestand voornamelijk weerspiegeld in het gezicht. De gezichtshuid van mensen met ziekten van de lever, maag en darmkanaal wordt snel oud. Patiënten met constipatie hebben een grijze, aardachtige huidskleur.

Een fris, vrolijk gezicht is een spiegel van gezondheid. Schoonheid en gezondheid hangen nauw met elkaar samen. Schoonheid kan niet alleen worden onderhouden door cosmetica, maar ook door regelmatige consumptie van vers fruit en groenten. Veel afwijkingen in uiterlijk zijn afhankelijk van het gebrek aan vitamines en sporenelementen.

Bijvoorbeeld vitaminegebrek:

A - (retinol) veroorzaakt de zogenaamde nachtblindheid (hemeralopie), droge huid, haaruitval, fragiliteit van hen en vette seborrhea, pijnlijk huidtype en crèmes helpen niet;

B1 - (thiamine) - hoofdpijn, vermoeidheid, een gevoel van zwakte en spierzwakte, spijsverteringskanaalstoornissen, zenuwstelsel en nagelborstheid.

B2 - (riboflavine) - snelle vermoeidheid van de ogen, verzwakking van de gezichtsscherpte, fotofobie, scheuren in de mondhoeken, seborrhoea, sproeten en pigmentvlekken.

C - (ascorbinezuur) - een gebrek daaraan vermindert de weerstand, weerstand, verlies van eetlust, een gevoel van overwerk, bloedend tandvlees, bleke huid, verzachting van de nagels.

Vitaminotherapie bij vroegtijdige veroudering en ter voorkoming van veroudering van het lichaam in het algemeen en huid in het bijzonder is van doorslaggevend belang. De conclusie is om meer verse groenten en fruit rijk aan vitaminen, organische zouten, zwavel en ijzer (dwz, wortelen, selderij, spinazie, peterselie, ui en knoflook, komkommers ..).

Wij willen uw aandacht vestigen op het feit dat vitamine B1 alleen in grof gemalen bloem zit en in producten gemaakt van witte bloem is het bijna onbestaand.

IJzer - heeft een grote invloed op de puurheid en frisheid van de huid. Bevat vlees, komkommer, frambozen, kruisbessen, kersen, appels, evenals spinazie en rode kool.

Zwavel wordt gevonden in spinazie, uien, bieten, komkommers en peren.

Magnesiumzouten - geven elasticiteit aan spieren en pezen, zijn te vinden in kersen, kruisbessen, spinazie, radijs en citroenen.

Fosfor is belangrijk voor fysieke en mentale stress. Het wordt gevonden in wit en bloemkool, komkommer en radijs.

Houd er rekening mee dat mentale en fysieke overspanning de behoefte aan vitamines en sporenelementen aanzienlijk vergroot. De dagelijkse behoefte aan vitamines en micro-elementen wordt gecompenseerd door inname van 100 g honing. Natuurlijk is het beter dat ze in het lichaam komen van verschillende soorten voedsel.

Vitaminen die in een dragee worden ingenomen, worden behandeld als een ambulance wanneer uw lichaam dringend ondersteuning nodig heeft. Infusie van dogrose, zwarte bes bessen, citroen, salade van "verse kool, andere groenten en fruit, dit alles is nuttiger dan de getabletteerde vitamine.

Het tonische waardevolle medicijn is eleutherococcus, het herstelt snel vitaliteit en slaap, verhoogt de mentale en fysieke prestaties, normaliseert de activiteit van endocriene klieren, en bijgevolg metabolisme.

Biologisch actieve producten van de bijenteelt worden veel gebruikt, het zijn sterke adaptogenen. In de cosmetologie speelt de systemische toepassing van honing, koninginnengelei en stuifmeel een bijzonder belangrijke rol. Deze pcheloprodukty goed verrijken ons lichaam met voedingsstoffen, vitamines, enzymen, sporenelementen, aminozuren en complexe behandeling van diverse ziekten aan de weerstand van het organisme, een gevoel van vrolijkheid, emotionele werk houding te verbeteren, kan de inname van chemische stoffen te verminderen en in sommige gevallen te annuleren.

Al het voorgaande is volledig van toepassing op pollen afkomstig van bijen, ook wel obnozhka genoemd.

Stuifmeel bevat een noodzakelijk complex van vitamines van groep B. Vitamine A in stuifmeel is 20 keer meer dan in wortels. Pollen bevat 27 micro-elementen, 20 aminozuren, waaronder 10 essentiële aminozuren, die niet in het lichaam kunnen worden gesynthetiseerd, maar alleen met producten komen. Twee theelepels stuifmeel zorgen voor een dagelijkse menselijke behoefte aan aminozuren.

Met het preventieve doel wordt het stuifmeel twee keer per dag een theelepel (15 gram) ingenomen en voor therapeutische doeleinden is het noodzakelijk om tweemaal per dag 25-30 g te nemen. Stuifmeel wordt vóór de maaltijd ingenomen, goed kauwend. Als er geen diabetes is, wordt het voor het beste effect aanbevolen om stuifmeel te nemen met een gelijke hoeveelheid honing.

De loop van de ontvangst van stuifmeel wordt uitgevoerd binnen een maand, indien nodig, herhalen in een kwartier.

[1], [2], [3]