Mythen en waarheid over zonnetherapie en beschermende cosmetica

Mythe 1. "Na een peeling is bruinen beter"

Hoogstwaarschijnlijk zijn er scrubs of peelings voor het lichaam zonder de toevoeging van fruitzuren. Ze exfoliëren kleine deeltjes van het oppervlak van de huid en werken deze bij. En de "nieuwe" huidskleur om beter naar bed te gaan.

Als we het hebben over een hardware peeling gedaan in schoonheidssalons, dan zijn de meesters verplicht om u te waarschuwen: de huid na deze procedure is zeer gevoelig en kan gemakkelijk worden verbrand, zelfs in de schaduw. Daarom is het zelfs de moeite waard om een hoed te nemen met grote velden om het gezicht te bedekken. Ook zou ik mezelf niet adviseren om schillen met actieve zuren voor het strand te gebruiken. Natuurlijk zullen ze geen chemische verbranding veroorzaken, maar de huid zal veel gevoeliger worden voor de zonnestralen en dan is de zonneschijn zeker verzekerd.

Mythe 2. "Mijn beschermende crème zal ook geschikt zijn voor mijn man"

Natuurlijk, als een man van nature erg gevoelig is voor de zonnestralen, kan hij heel goed genieten van de zonnebrandcrème van zijn geliefde vrouw. Maar in feite is er niet zonder reden een uitdrukking van mannen met een dikke huid. Dit is echt zo - de huid van de sterkere seks is dikker dan die van vrouwen. En donkerder - vanwege de intensievere productie van collageen en melatonine. Daarom is een crème met een grote SPF-factor een man niet bijzonder nodig. Als je naar de zuidelijke zee gaat, moet een vrouw voor de eerste dagen beter creme kopen met de grootste SPF (beter dan 30), en een man is genoeg voor 10.

Trouwens, verwar niet zonnebrandmiddelen of sprays en zonnebrandolie: de olie verhoogt de kans om te verbranden.

Mythe 3. "In het begin zullen we kopen, en dan zullen we worden besmeurd van de zon"

Breng zonnebrandcrème aan voor en na het baden. Bovendien is het belangrijk om de crème enige tijd aan te brengen voor blootstelling aan de zon, het is beter voor een half uur, tenminste 15 minuten. De actieve componenten beginnen immers niet meteen te werken. En helaas, maakt niet uit hoe goed je cosmetica, zelfs waterafstotend, - het is nog steeds afgewassen na het baden. Daarom moet de beschermende laag na elk bad worden vernieuwd, of minstens één keer.

Mythe 4. "Ik zal voor een lange tijd gaan liggen, ik zou liever oplichten"

Dit is zeker niet waar. Bleke huid noorderlingen zijn letterlijk genoeg om 10 minuten in de zon te worden verbrand. En elke zonnebrand verhoogt het risico op melanoom (huidkanker) soms - dit is helaas al een wetenschappelijk bewezen feit.

Onthoud dat de veiligste kleurtint - tot 12 uur op de dag (of beter - tot 11 uur) en na 16 uur. De middagzon is de meest gewelddadige en van daaruit zul je niet beschermd worden, zelfs niet onder de parasol. Voor onvoorbereide vakantiegangers, die net zijn aangekomen in de zuidelijke zon, is het in het begin beter om niet langer dan een half uur in de ochtenden te blijven hangen. Maximaal - een uur onder de paraplu. En vergeet het principe van de kolobok niet: verander de zon elke 5-10 minuten van verschillende kanten.

Mythe 5. "Voordat ik op vakantie ga, ga ik naar het solarium en kan ik de hele dag op het strand liggen"

In het algemeen is dit waar, bevestigt voorzichtig de Zwitserse dermatoloog Eric Schweiger. En waarschuwt meteen: de ontwikkeling van melatonine, dat ons "verduistert", is in wezen een serieus werk voor onze immuniteit, omdat hij op deze manier wordt gedwongen om de huid tegen de zonnestralen te beschermen. Hoe langer je in de zon ligt, hoe meer je het ontspant. En vanwege de verzwakte immuniteit zelfs in het zuiden is het heel gemakkelijk om verkouden te worden, om maar te zwijgen over de verschillende infecties.

Neem in het zuiden geen waterdichte mascara

Schoonheidsspecialisten waarschuwen: hoe verleidelijk de cosmetica ook is tegen zeewaterbestendig, het is het beste om het thuis te laten. Immers, de actieve bestanddelen van het karkas werken agressief op de wimpers, waardoor ze kwetsbaarder worden. Een zeewatereffect verergert. Bescherm trilharen tegen agressieve zon en zal niet alleen speciale gels met panthenol helpen, maar ook mascara met dit onderdeel. Daarom is het het beste om op vakantie naar de hete zon te nemen.