Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Retinol is de eerste in een reeks vitaminen voor de huid
Laatst beoordeeld: 06.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De trieste ervaring van de Eskimo's en de succesvolle ervaring van de Egyptenaren werden pas halverwege de 20e eeuw verklaard. In 1930 synthetiseerde Moore retinol uit carotenoïden en begon hij de werking ervan op het lichaam te bestuderen. Pas in 1943 werd definitief bewezen dat retinol de boosdoener was van de tegenslagen van de onverschrokken poolreizigers en de laatste hoop van de blinde Egyptenaren. Het artikel van Moore en Rohdal, gepubliceerd in het Biochemical Journal, was ronduit sensationeel. Het bleek dat de lever van een ijsbeer zoveel retinol bevat (18.000-27.000 IE/g) dat de consumptie van zelfs een klein stukje (bijvoorbeeld 250 g) de dagelijkse norm van retinol met meer dan 1000 keer overschrijdt.
Een tekort aan retinol is niet minder gevaarlijk dan een teveel. Onvoldoende inname van retinol leidt uiteindelijk tot onomkeerbaar verlies van het gezichtsvermogen, verminderde weerstand tegen infecties, het ontstaan van allerlei huidproblemen en zelfs de dood. Wetenschappers hebben stoffen die nodig zijn voor een normaal leven en zelfs voor het bestaan van het menselijk lichaam "vitaminen" genoemd (van het Latijnse vita - leven) om hun belang te benadrukken. Retinol was de eerste in hun reeks en kreeg de eretitel vitamine A.
Cellen zijn zeer gevoelig voor de retinolconcentratie en elke, zelfs kleine, afwijking van de norm beïnvloedt hun vitale functies. Het zoogdierlichaam beschikt over een betrouwbaar regulatiesysteem dat het mogelijk maakt de retinolconcentratie te bewaken en op het juiste niveau te houden. Vitamine A wordt in de cellen van het darmslijmvlies aangemaakt uit bètacaroteen, dat in plantaardig voedsel zit. Hier wordt bètacaroteen, met medewerking van het enzym dioxygenase, gesplitst in twee retinalmoleculen, die vervolgens worden omgezet in retinol. De hoeveelheid aangemaakte retinol wordt strikt gereguleerd om vergiftiging van het lichaam te voorkomen. Vervolgens komt retinol in de lever terecht, waar het voornamelijk in de vorm van esters in stervormige cellen wordt afgezet. Van daaruit wordt retinol, indien nodig, naar andere organen getransporteerd, waaronder de huid.
Het mechanisme van cellulaire regulatie van het retinoïdmetabolisme is een complex, maar helder en goed afgestemd systeem. Het omvat vele enzymen en bindende eiwitten die zorgen voor de opname, het metabolisme, de afzetting en het transport van retinoïden in de cel.
In de loop der tijd hebben wetenschappers stoffen gevonden die een vergelijkbaar effect hebben als vitamine A. Synthetische en natuurlijke verbindingen waarvan het werkingsmechanisme vergelijkbaar is met dat van retinol, worden retinoïden genoemd en worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen, waaronder huidziekten.
Retinol verjongt de huid
Retinol, een derivaat van vitamine A, stimuleert de aanmaak van collageen, een natuurlijk bestanddeel van de lederhuid, waardoor de huid er jonger uitziet. De resultaten van een van de vele onderzoeken toonden aan dat 36 vrouwen van 80 jaar en ouder die een zalf met 0,4% retinol op hun handen aanbrachten, na 24 weken duidelijke veranderingen in hun huidconditie opmerkten. De huid waar de zalf met retinol was aangebracht, werd gladder, steviger en elastischer.
Retinol maakt de huid gezonder
Retinol helpt depigmentatie, lijntjes en rimpels te verminderen, de huidtextuur te corrigeren en de teint en kleur te egaliseren. Door het gebruik van retinol ziet de huid er gezonder en gladder uit.
Retinol stimuleert de celvernieuwing
Regelmatig exfoliëren is de sleutel tot een jeugdig ogende huid: dode cellen worden verwijderd en nieuwe, gezonde cellen vormen de bovenste huidlaag. Regelmatig exfoliëren maakt de huid gladder en diverse cosmetische producten werken effectiever, omdat ze vrij doordringen tot in de diepste huidlagen. Een laag dode cellen verhindert dat heilzame ingrediënten diep in de huid doordringen.
Retinol behandelt acne
Retinol vermindert niet alleen de tekenen van huidveroudering, maar helpt ook acne te bestrijden, zeggen dermatologen. Acne treft bijna 50% van de volwassen vrouwen en de behandeling van een verouderende huid door acne kan een lastig probleem zijn. Gelukkig maakt de exfoliërende werking van retinol het mogelijk om acne te bestrijden: regelmatig verwijderde dode huidcellen verstoppen de poriën niet, wat een zeer gunstig effect heeft op de conditie van een acnegevoelige huid.
Retinol is veiliger dan retinoïden
Omdat retinoïden, net als retinol, een derivaat van vitamine A zijn, zijn ze alleen verkrijgbaar op advies van een dermatoloog. Hoewel retinoïden veel effectiever zijn dan vrij verkrijgbare producten, hebben ze een belangrijk nadeel: het gebruik van retinoïden kan irritatie en roodheid van de huid veroorzaken. Retinol daarentegen werkt veel milder op de huid en wordt langzaam en geleidelijk omgezet in retinoïnezuur – het belangrijkste ingrediënt in producten die door een dermatoloog worden voorgeschreven. Retinol is ideaal voor mensen met een gevoelige huid die vatbaar is voor irritatie.
Retinoïne cosmetica
Het eerste bedrijf dat de vrijheid nam om een retinoïnezuurproduct op de cosmeticamarkt te introduceren, was Ortho Parmaceutical Corp., een dochteronderneming van
Johnson & Johnson. In 1971 werd het acnemedicijn "Retin-A" (0,1% tretinoïne) geïntroduceerd bij het grote publiek en won het snel aan populariteit. 25 jaar later, in 1996, bracht Ortho Parmaceutical een ander product uit: "Renova", ontworpen om leeftijdsgebonden huidveranderingen te voorkomen en te herstellen na zonneschade. "Renova" bevat 0,05% tretinoïne, verpakt in een zachte crèmebasis, en wordt gebruikt om fijne rimpels en hyperpigmentatie te bestrijden. Consumenten waardeerden retinoïne-medicijnen en een aantal andere bedrijven volgden het succesvolle voorbeeld van Ortho Parmaceutical (zij het met grote voorzichtigheid). Retinoïne-cosmetica past uitstekend in de moderne cosmetologie, die geleidelijk aan de alledaagse context ontgroeit en de kenmerken van een medische discipline krijgt.
Retinoïden dringen de huid rechtstreeks binnen via de hoornlaag (transepidermale route) of via de uitscheidingskanalen van de klieren (transfolliculaire route). Er ontstaat een gradiënt van retinoïdconcentratie in de huid, die afneemt naar de lederhuid toe. In de opperhuid reguleren retinoïden de processen van keratinisatie en pigmentatie, en in de lederhuid helpen ze bij het herstel van de intercellulaire matrix, die geleidelijk afbreekt tijdens veroudering of uv-straling. De transfolliculaire route zorgt voor een verhoogde concentratie retinoïden direct in de haarzakjes, wat vooral waardevol is bij de behandeling van folliculaire aandoeningen, zoals acne.
Jaarlijks publiceren 's werelds toonaangevende dermatologische tijdschriften de resultaten van onderzoeken naar retinoïnepreparaten, waaronder cosmetische. Van grote waarde zijn langdurige klinische studies, inclusief parallelle histologische analyses, die het mogelijk maken om zichtbare effecten te vergelijken met morfologische veranderingen in de huid.
Voor een diepere reiniging kunnen speciale oppervlakkige peelings worden gebruikt, die de hoornlaag verzachten en dode cellen verwijderen. Meestal bevatten dergelijke peelings fruitzuren (glycolzuurpeelings), maar er zijn ook peelingmiddelen die enzymen bevatten (enzymatische peelings). Een andere categorie preparaten die deel uitmaken van de cosmeticalijn zijn producten die de huid kalmeren, verzachten, voeden, beschermen en herstellen. Hun doel is om bijwerkingen die verband houden met de werking van retinol (roodheid, ontsteking, roodheid, enz.) te voorkomen of de toestand van de patiënt te verlichten bij reeds bestaande onaangename gewaarwordingen.
Een essentiële voorwaarde bij het gebruik van een dergelijke cosmeticaserie is het strikt volgen van de volgorde van de toepassing van de preparaten. Alleen dan kunnen positieve resultaten worden behaald en complicaties worden vermeden. Klinische studies tonen aan dat een dergelijke integrale aanpak volledig gerechtvaardigd is bij milde tot matige acne, door zonlicht beschadigde en verouderende huid. De medische pers heeft ook bericht over de succesvolle behandeling van witte striae met een combinatie van preparaten die glycolzuur (20%) en tretinoïne (0,05%) bevatten in een zachte crèmebasis.
Complicaties en contra-indicaties voor het gebruik van retinoïnecosmetica
Bij het gebruik van retinoïnehoudende cosmetica kunnen in sommige gevallen roodheid van de huid, tijdelijke vervelling, zelden blaren en een verhoogde gevoeligheid voor zonlicht optreden. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het ontwikkelen van een formule; indien mogelijk moeten de componenten zo worden geselecteerd dat het risico op bijwerkingen wordt verminderd. Contra-indicaties voor het gebruik van retinoïnehoudende cosmetica zijn onder andere het gelijktijdig gebruik van fotosensibiliserende geneesmiddelen uit de groepen thiaziden, tetracyclines, fluorchinolonen, fenothiazines en sulfonamiden.
Ik wil met name wijzen op het probleem van het gebruik van retinoïnehoudende cosmetica bij zwangere vrouwen. Hoewel de concentratie retinoïden in cosmetica laag is en men denkt dat ze praktisch niet in het bloed worden opgenomen, is het beter om het zekere voor het onzekere te nemen en het gebruik ervan te vermijden. Vitamine A heeft een sterk teratogeen effect en retinoïnehoudende geneesmiddelen zijn strikt gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen.