Alles over de eerste paar weken van de zwangerschap

En dan komt dat spannende moment waarop je ontdekt dat je zwanger bent. Dit is de mooiste en waarschijnlijk meest mysterieuze staat van een vrouw, wanneer een kleine kopie van twee volwassenen in je groeit en zich ontwikkelt. Maar soms brengt een zwangerschap niet alleen vreugdevolle momenten met zich mee, maar ook ongemak en zelfs problemen. De eerste weken van de zwangerschap gaan gepaard met waarschijnlijk een miljoen vragen over wat je wel en niet mag eten, wat je moet doen als je ziek wordt, welke vitamines je moet slikken en, in het algemeen, welke levensstijl je nu moet leiden. In ons artikel proberen we je zo gedetailleerd mogelijk te vertellen over de eerste weken van de zwangerschap, mogelijke problemen en al je vragen te beantwoorden.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Test in de eerste week van de zwangerschap

De eenvoudigste en meest toegankelijke manier om zwangerschap vast te stellen is een test. Alle zwangerschapstesten werken volgens het principe van het vaststellen van een verhoogde hoeveelheid humaan choriongonadotrofine in de urine. Tests kunnen verschillende gevoeligheid en typen hebben. Hoe lager de gevoeligheid, hoe eerder zwangerschap wordt aangetoond. De gevoeligheid van tests is meestal 10-25 mIE/ml. Afhankelijk van het type kunnen alle tests worden onderverdeeld in:

• teststrips;
• cassettetesten;
• straalproeven;
• elektronische tests.

Teststrips zijn het goedkoopst. Het zijn plastic strips met een stukje papier dat in een reagens is gedrenkt. Als het hCG-gehalte in de urine verhoogd is, verschijnen er twee controlestrips. Nadelen van teststrips zijn onder andere de frequente fout-positieve en fout-negatieve uitslagen, de noodzaak van een opvangbakje voor de urine en het feit dat de test niet op elk gewenst moment kan worden uitgevoerd (omdat de ochtendurine nodig is). De kosten van teststrips variëren van 3 tot 20 UAH per stuk.

Cassettetests – gemiddelde kosten. Het zijn teststrips in een plastic doosje. Zo'n test hoeft niet in urine te worden gedompeld, alleen een druppel die op het venster wordt aangebracht. In het tweede venster verschijnen twee strepen of een plusteken (+). Zulke tests zijn visueel aantrekkelijker, dus als u ze als souvenir wilt bewaren, is deze het meest geschikt. Nadelen van cassettetests zijn onder meer de noodzaak van een urineopvangbakje en een steriele pipet (een pipet is meestal inbegrepen in de kit), evenals het feit dat de test niet op elk gewenst moment kan worden uitgevoerd. De kosten van een cassettetest bedragen 15-35 UAH.

Jettests zijn dure tests. Het zijn plastic buisjes met een venster en een afneembaar uiteinde. Om zo'n test te gebruiken, moet u de beschermkap verwijderen en de test onder een straal urine houden. Jettests kunnen op elk moment van de dag worden uitgevoerd, zijn zeer nauwkeurig en vereisen geen extra containers. Het enige nadeel zijn de kosten, die variëren van 30 tot 50 UAH.

Elektronische tests zijn de duurste. Ze bestaan uit een plastic behuizing met een klein lcd-schermpje. Als de test positief is, licht het woord "zwanger" op het scherm op, als de test negatief is, verschijnt "niet zwanger". Deze test is handig omdat u niet in het reagens hoeft te kijken en hoeft te zoeken naar een vals-positieve of vals-negatieve uitslag. De kosten van dergelijke tests variëren van 50 tot 120 UAH.

In de gebruiksaanwijzing van zwangerschapstesten staat dat zwangerschap kan worden vastgesteld na de eerste dag van een gemiste menstruatie. Het kan echter voorkomen dat een positief resultaat eerder (bij een vroege ovulatie) of later (bij een late ovulatie) verschijnt. Als het resultaat negatief is en er geen menstruatie optreedt, raden we daarom aan om de test over een paar dagen te herhalen.

[ 4 ], [ 5 ]

Hoe bepaal je de eerste week van de zwangerschap?

Om de eerste week van de zwangerschap te bepalen, moet je de fysiologie van de bevruchting begrijpen. Dus laten we daarmee beginnen. Elke vrouw heeft een menstruatiecyclus, die kan variëren in lengte. Meestal duurt deze 25 tot 35 dagen. Het begin van de cyclus wordt beschouwd als de eerste dag van de menstruatie, die normaal gesproken drie tot zeven dagen duurt. Ongeveer halverwege de cyclus vindt de ovulatie plaats - het vrijkomen van een eicel in de eileider. Als er op dat moment een zaadcel in de buurt van de eicel is, dan versmelten ze en vanaf dat moment begint de ontwikkeling van het embryo. Blijkt dat vrouwen alleen zwanger kunnen worden op de dag van de ovulatie? Inderdaad, ja. Maar het is belangrijk om te onthouden dat sperma in het vrouwelijk voortplantingssysteem tot zeven tot tien dagen levensvatbaar kan blijven, dus onbeschermde geslachtsgemeenschap, zogenaamd op "veilige" dagen, kan geen 100% garantie bieden dat er geen zwangerschap zal optreden. Laten we verder gaan. Als er geen bevruchting plaatsvindt, komt de eicel, die zich via de eileider voortbeweegt, in de baarmoederholte terecht, waar ze na enkele dagen afsterft. Het lichaam, dat geen signaal van bevruchting heeft ontvangen, begint het mechanisme van een nieuwe cyclus op gang te brengen en de vrouw beleeft opnieuw "kritieke" dagen. Wat gebeurt er als de versmelting van eicel en zaadcel heeft plaatsgevonden? De cellen beginnen zich snel te delen en bewegen zich via de eileider weer in de baarmoederholte. Hier kiest de bevruchte eicel de meest "geschikte" plek voor zichzelf en nestelt zich in de wanden van het endometrium (de binnenwand van de baarmoeder), die overgroeid zijn met bloedvaten. Dit proces heet innesteling en vindt ongeveer zeven dagen na de bevruchting plaats. Vanaf dat moment begint het lichaam van de vrouw met de productie van het zwangerschapshormoon: humaan choriongonadotrofine (hCG). HCG neemt eerst toe in het bloed en is na enige tijd terug te vinden in de urine. Zwangerschapstesten zijn gebaseerd op de aanwezigheid van het hCG-hormoon in de urine en de stijging ervan kan doorgaans 10-14 dagen na de bevruchting worden vastgesteld, wat samenvalt met een vertraging in de menstruatiecyclus. Na een positieve zwangerschapstest gaat een vrouw naar de prenatale kliniek en krijgt daar een periode van 4 weken zwangerschap. Hoezo? In feite had er op dat moment geen bevruchting kunnen plaatsvinden... Gynaecologen gebruiken voor het gemak de zwangerschapsperiode en niet de embryonale periode. De zwangerschapsperiode wordt gerekend vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie en is meestal twee weken langer dan de embryonale periode. De embryonale periode wordt gerekend vanaf het moment van de bevruchting en wordt meestal vermeld in echoverslagen. Dus hoe kun je de eerste week van de zwangerschap nauwkeurig bepalen? Er zijn verschillende opties:

• Doneer bloed voor humaan choriongonadotrofine en bereken dit (hCG stijgt exponentieel elke 48-72 uur) - deze optie is het meest nauwkeurig en geschikt voor vrouwen met een onstabiele, lange of te korte cyclus, evenals een vroege of late ovulatie. Houd er echter rekening mee dat de groei bij een meerlingzwangerschap sneller zal zijn en de uitslag mogelijk verkeerd geïnterpreteerd kan worden. Volgens hCG zal de embryonale periode zichtbaar zijn; om deze om te rekenen naar een obstetrische cyclus, moet u 2 weken toevoegen (met een standaardcyclus);
• Laat een echo maken (na een echo kan de menstruatie tot een week nauwkeurig worden bepaald) - dit is ook een nauwkeurige manier om de eerste week van de zwangerschap te bepalen, maar soms is een echo vóór 5-6 weken zwangerschap niet indicatief, omdat de bevruchte eicel dan mogelijk niet zichtbaar is. Volgens de conclusie van de echo wordt gesproken over de embryonale periode van de foetus; om deze over te brengen naar de zwangerschap, moet je er 2 weken bij optellen;
• Bereken het zelf (als de menstruatiecyclus stabiel is) – een minder nauwkeurige optie. Voorbeeld: de menstruatiecyclus van een vrouw duurt 28 dagen, wat betekent dat de eisprong ongeveer op de 14e dag na het begin van de menstruatie plaatsvond, en dat de bevruchting ook ongeveer op dat moment plaatsvond. Op de 21e dag van de cyclus begint het hCG-gehalte in het bloed te stijgen en na een paar dagen verschijnen er twee streepjes op de zwangerschapstest. Deze methode kan worden gebruikt om de exacte verloskundige periode te bepalen.

Hieronder gaan we dieper in op hCG-analyse en echografie in de eerste weken van de zwangerschap.

HCG in de eerste week van de zwangerschap

Om de exacte periode in de eerste weken van de zwangerschap te bepalen of om er zeker van te zijn dat de foetus zich correct ontwikkelt, raden gynaecologen aan om een dynamische test met humaan choriongonadotrofine (HCG) te doen. Zoals we hierboven schreven, begint de hCG-productie direct na de innesteling van de bevruchte eicel in de baarmoederwand en groeit deze exponentieel, ongeveer elke 48-74 uur. Maar elk lichaam is uniek, dus er zijn geen exacte normwaarden; er is een zogenaamde "corridor" van normaalwaarden. Om hCG-tests informatief te maken en correct te interpreteren, moet u zich aan een aantal regels houden, namelijk:

• tests in hetzelfde laboratorium afnemen;
• Doe de test met regelmatige tussenpozen (bijvoorbeeld elke 3 dagen);
• doe de test op hetzelfde tijdstip (bijvoorbeeld om 10.00 uur + - 1 uur);
• De interpretatie van de normen moet worden uitgevoerd volgens de normen van het laboratorium waar de analyse is uitgevoerd.

Hieronder vindt u een standaardtabel van de ‘corridor’ van normen met minimale en maximale hCG-waarden per dag na implantatie (DPI).

• 1 DPI – 2 – 10
• 2 DPI – 3 – 18
• 3 DPI – 5 – 21
• 4 DPI – 8 – 26
• 5 DPI – 11 – 45
• 6 DPI – 17 – 65
• 7 DPI – 22 – 105
• 8 DPI – 29 – 170
• 9 DPI – 39 – 270
• 10 DPI – 68 – 400
• 11 DPI – 120 – 580
• 12 DPI – 220 – 840
• 13 DPI – 370 – 1300
• 14 DPI – 520 – 2000
• 15 DPI – 750 – 3100
• 16 DPI – 1050 – 4900
• 17 DPI – 1400 – 6200
• 18 DPI – 1830 – 7800
• 19 DPI – 2400 – 9800
• 20 DPI – 4200 – 15600
• 21 DPI – 5400 – 19500
• 22 DPI – 7100 – 27300
• 23 DPI – 8800 – 33000
• 24 DPI – 10500 – 40000
• 25 DPI – 11500 – 60000
• 26 DPI – 12800 – 63000
• 27 DPI – 14000 – 68000
• 28 DPI – 15500 – 70000
• 29 DPI – 17000 – 74000
• 30 DPI – 19000 – 78000

De stijging van het humaan choriongonadotrofine wordt waargenomen tot de 8e-9e week van de zwangerschap (6e-7e week van het embryo), waarna een geleidelijke daling van de waarde begint.

Een hoog hCG-gehalte treedt op wanneer:

• de aanwezigheid van meerlingzwangerschappen;
• onjuist vermelde zwangerschapsduur;
• zwangerschapsdiabetes;
• het nemen van medicijnen die het hCG-gehalte kunstmatig verhogen (gestagenen);
• defecten en pathologieën van de foetale ontwikkeling;
• laboratoriumfouten.

Een laag hCG-gehalte treedt op wanneer:

• buitenbaarmoederlijke zwangerschap;
• overlijden van de foetus of niet-ontwikkelende zwangerschap;
• foetale afwijkingen (vertraagde ontwikkeling);
• placenta-insufficiëntie;
• laboratoriumfout.

Als uw hCG-waarde in de eerste week van de zwangerschap niet binnen de norm valt, raak dan niet van tevoren in paniek. Laat aanvullend onderzoek doen in de vorm van een echo, die we hieronder uitgebreid zullen bespreken.

In zeldzame gevallen kan hCG worden vastgesteld bij niet-zwangere vrouwen en zelfs bij mannen. Meestal wijst dit op een defect van de hypofyse (namelijk een hypofyseadenoom) of een mola hydatidosa. Als u niet zwanger bent en uw hCG-waarde hoger is dan normaal, dient u dringend een arts te raadplegen om de diagnose te verduidelijken.

Progesteron in de eerste week van de zwangerschap

We hebben het al vaker gehad over een hormoon als progesteron. Wat voor hormoon is dit en wat is de functie van progesteron in de eerste weken van de zwangerschap? Progesteron is een hormoon dat zowel bij vrouwen als mannen wordt aangemaakt. Bij vrouwen vervult het een van de belangrijkste rollen tijdens de zwangerschap, namelijk:

• voorkomt baarmoedercontracties tijdens de zwangerschap;
• stimuleert de vergroting van de baarmoeder om te voldoen aan de behoeften van de groei van de foetus;
• bereidt de borst voor op de lactatie;
• Onderdrukt de immuniteit van de moeder om afstoting van de foetus te voorkomen.

Progesteron wordt in de vroege stadia geproduceerd door het corpus luteum en na 12 weken neemt de placenta deze rol geleidelijk over. Juist door het gebrek aan progesteronproductie door het corpus luteum komen spontane miskramen het vaakst voor. De norm voor progesteron in de eerste weken van de zwangerschap is 8,9-468,4 nmol/l. Indien een tekort aan dit hormoon wordt vastgesteld, worden progesteronbevattende medicijnen voorgeschreven, namelijk Utrozhestan of Duphaston. Deze worden gebruikt totdat de placenta de progesteronproductie volledig overneemt. Deze medicijnen worden geleidelijk afgebouwd, omdat abrupt stoppen met de behandeling een risico kan vormen.

Echografie in de eerste weken van de zwangerschap

Vrouwen die net te horen hebben gekregen dat ze zwanger zijn, rennen vaak meteen naar een echo. Maar er bestaat een mening dat een echo in de eerste weken van de zwangerschap gevaarlijk is. Klopt dat? En wanneer zou een echo überhaupt nodig zijn? Laten we eerst eens kijken waarom een echo in de eerste weken van de zwangerschap nodig is. Een echo in de vroege stadia kan dus worden voorgeschreven voor:

• vaststelling van intra-uteriene of buitenbaarmoederlijke zwangerschap;
• definities van meerlingzwangerschappen;
• het bepalen van de exacte zwangerschapsduur;
• bevestiging of ontkenning van een bevroren of biochemische zwangerschap.

Gynaecologen schrijven in de eerste weken van de zwangerschap zelden een echo voor, alleen in dringende gevallen, zoals bij afwijkende hCG-waarden, zeurende pijn in de lumbale regio, bloederige afscheiding, enzovoort. Feit is dat echografie in de vroege stadia gevaarlijk is, omdat hoogfrequente golven de cellen opwarmen. En als voor een volwassen vrouw het opwarmen van een paar honderd cellen geen ernstige gevolgen heeft, kan het voor een embryo dat zich net begint te ontwikkelen, ernstige gevolgen hebben. Maar dit is slechts een theorie, er is nog geen onderzoek naar gedaan. Daarom is het beter om een echo te laten maken als er bijvoorbeeld een kans bestaat op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, omdat wachten kan leiden tot een breuk van de eileider, bloedingen en zelfs de dood van de moeder.

Wanneer is het dan wel zinvol om een echo te laten maken? De foetale eicel is pas zichtbaar in de vijfde week van de zwangerschap (het hCG-niveau is 1000-2000 mIE/ml). De hartslag van de foetus is zichtbaar rond 5,5 weken en is met een goed apparaat vanaf 6-7 weken te horen. We raden sterk aan om niet eerder dan 6-7 weken zwangerschap een echo te laten maken (en alleen als er aanwijzingen zijn). Het veiligste moment voor een echo is de eerste screening, namelijk rond de 12 weken zwangerschap.

Tekenen van zwangerschap in de eerste week

Zouden alle zwangere vrouwen toxicose moeten hebben? Welke andere tekenen van zwangerschap zijn er? Welke gevoelens voel je in de eerste week van de zwangerschap? We zullen nu al deze vragen beantwoorden. Sterker nog, meer dan de helft van de vrouwen voelt helemaal niets in de eerste weken van de zwangerschap, ze vermoeden misschien niet eens dat ze zich in een vreemde positie bevinden. Misselijkheid kan daarom een teken zijn van indigestie, een toename van het buikvolume - winderigheid, snelle vermoeidheid - chronisch vermoeidheidssyndroom. Slechts 37% van de vrouwen merkte het optreden van enige tekenen van zwangerschap, zelfs vóór het uitblijven van de menstruatie en in de eerste weken na een positief resultaat. De meest voorkomende tekenen van zwangerschap in de eerste week zijn:

• afkeer van geuren, voedsel, misselijkheid, braken;
• zware, gezwollen borsten, gevoelige tepels;
• snelle vermoeidheid, slaperigheid;
• trekkende pijn in de onderbuik;
• prikkelbaarheid, depressie;
• "gevoel" van zwangerschap.

Door een plotselinge hormonale verandering reageert het lichaam van een vrouw soms zelfs op gewone geuren niet goed. Haar favoriete eau de toilette begint ondraaglijk te stinken, tabaksrook maakt je misselijk en als je langs een shoarmazaakje loopt, kun je zelfs overgeven. Ook voedselvoorkeuren veranderen. Je favoriete gerecht kan walging opwekken, maar een gewoon broodje met boter doet je watertanden. Sommige "fijnproevers" zijn dol op radijsjes met suiker of eten chocolade met worst. Denk niet dat er iets mis met je is - dit is allemaal een normale reactie van het lichaam. Er is zelfs een mening dat het lichaam in deze periode precies nodig heeft wat het mist, dus je kunt jezelf culinaire hoogstandjes niet ontzeggen. Natuurlijk, alles zonder fanatisme. Bij een enquête onder zwangere vrouwen bleek dat dit teken van zwangerschap zich in de eerste week bij 46% van de respondenten voordoet.

Door de toename van progesteron in het bloed worden de tepels erg gevoelig, raken de borsten "vol" en worden ze erg zwaar. Sommige zwangere vrouwen ervaren een lichte tinteling of zelfs pijn in de tepelstreek. Dit alles wordt veroorzaakt door de herstructurering van de borstklier naar een normale werkmodus. Zwangere vrouwen wordt geadviseerd los, natuurlijk ondergoed te dragen om hangende borsten te voorkomen. Tepels kunnen in de eerste weken van de zwangerschap donkerder worden. Veranderingen in de borsten werden tijdens een enquête onder zwangere vrouwen opgemerkt bij 50% van de respondenten.

Een op de twee zwangere vrouwen klaagt in de beginfase over ondraaglijke vermoeidheid, slaperigheid en lichte duizeligheid. Deze zwangerschapsverschijnselen in de eerste week ontstaan door een abrupte hormonale herstructurering. De natuur heeft aan alles gedacht en dankzij dit teken geeft het lichaam de aanstaande moeder het signaal: "Stop, neem je tijd, je hebt een belangrijkere missie, namelijk een baby baren." Zwangere vrouwen moeten in de eerste weken meer rusten en slapen. Deze aandoening duurt niet alle negen maanden; na het einde van het eerste trimester gaat alles over en komen de krachten weer terug.

Een van de alarmerende tekenen van zwangerschap in de eerste week is zeurende pijn in de onderbuik. Dit kan wijzen op het innestelingsproces, de tonus van de baarmoeder, een tekort aan het hormoon progesteron en andere problemen. Als er bloederige afscheiding is, moet u dringend naar het ziekenhuis gaan, omdat dit kan wijzen op een mogelijke miskraam. Dit teken van zwangerschap in de eerste weken komt voor bij 10% van de ondervraagde vrouwen in positie.

Iedereen kent de "horrorverhalen" over de onevenwichtige psyche van zwangere vrouwen. Feit is dat er in de eerste weken van de zwangerschap een hormonale storm in het lichaam ontstaat en de vrouwelijke hersenen hier niet altijd adequaat mee om kunnen gaan. Hierdoor kunnen prikkelbaarheid, apathie en zelfs depressie ontstaan. Om een dergelijke toestand te voorkomen, moet je proberen jezelf zoveel mogelijk te omringen met positieve emoties. Als je het gevoel hebt dat je al gespannen bent, is het beter om kalmerende middelen te nemen (valeriaan, hartgespan), die helpen het zenuwstelsel weer op orde te brengen. Dit teken van zwangerschap in de eerste weken wordt waargenomen bij 41% van de ondervraagde vrouwen.

Vrouwen ervaren ook heel vaak een verrassend, onverklaarbaar gevoel in de eerste week van de zwangerschap. Het wordt beschreven als een volledige zekerheid dat ze zwanger zijn, met een gevoel van lichtheid en luchtigheid. Deze reactie van het lichaam wordt ook verklaard door een scherpe herstructurering van het lichaam, namelijk een toename van progesteron en oestradiol. Dit symptoom treedt op bij 39% van de ondervraagde zwangere vrouwen.

Toxicose in de eerste week van de zwangerschap

Toxicose is een complex van symptomen dat zich in de eerste weken van de zwangerschap manifesteert en doorgaans tot twaalf weken aanhoudt. Toxicose kan draaglijk zijn, maar er zijn gevallen waarin u, als het ernstig is, in het ziekenhuis moet worden opgenomen. Toxicose manifesteert zich meestal als ochtendmisselijkheid en/of braken, een afkeer van voedsel, verminderde eetlust, een afkeer van sterke geuren en zelfs braken. Volgens een onderzoek lijdt ongeveer 50% van de zwangere vrouwen aan vroege toxicose. Artsen kunnen de oorzaak van deze aandoening nog steeds niet vinden, maar statistieken tonen aan dat de volgende vrouwen vatbaarder zijn voor toxicose in de eerste week van de zwangerschap:

• vrouwen met chronische ziekten;
• vrouwen met maag-darmklachten;
• vrouwen met slechte gewoonten;
• vrouwen die voortdurend onder stress staan en een onregelmatig werkschema hebben.

Er bestaat ook het concept van late toxicose – dit is toxicose die na twaalf weken optreedt of aanhoudt. Late toxicose wordt ook wel gestosis genoemd. Gestosis is een zeer gevaarlijke aandoening en vereist daarom medische controle.

Hoe kun je je lot met toxicose in de eerste weken van de zwangerschap verlichten? Om dit te doen, kun je eenvoudige regels volgen:

1. Ten eerste moet je je dieet ordenen. Verwijder alle vette en pittige gerechten. Het is raadzaam om gestoomde of gebakken gerechten te eten.
2. Je moet vaak eten, maar in kleine porties. Je moet minstens drie tussendoortjes per dag eten (naast de hoofdmaaltijd).
3. Eet 's avonds niet te veel, want de vergiftiging is 's ochtends het ergst.
4. 's Avonds is het goed om naar buiten te gaan om te wandelen en frisse lucht in te ademen.
5. De slaap moet volledig zijn en het werkschema moet regelmatig zijn.
6. Om de eerste ochtendmisselijkheid te verlichten, is het goed om een muntsnoepje, een schijfje citroen of sinaasappel of een zoete cracker te eten. Eet deze producten bovendien zonder uit bed te komen en zonder haast.

Het belangrijkste om te onthouden is dat toxicose in de eerste weken van de zwangerschap een tijdelijk verschijnsel is en dat je er soms gewoon doorheen moet.

Andere problemen in de eerste weken van de zwangerschap

Veel vrouwen in de eerste weken van de zwangerschap hebben last van diverse andere onaangename symptomen, zoals oprispingen, brandend maagzuur, constipatie of juist maagklachten, duizeligheid, acne en andere. Al deze problemen worden vaak geassocieerd met hormonale veranderingen in het lichaam. Het meest voorkomende onaangename fenomeen waar een vrouw in positie mee te maken krijgt, is brandend maagzuur. Dit ontstaat door een verandering in de positie van de maag en kan worden verholpen met behulp van medicijnen tegen brandend maagzuur, zoals Rennie, Enterosgel, Pochaev-tabletten tegen brandend maagzuur, enz. Het volgende, niet minder voorkomende probleem is constipatie. Deze klachten ontstaan ook als gevolg van de verplaatsing van de darmen door de vergroting van de baarmoeder. Constipatie kan worden aangepakt met vezelrijk voedsel, evenals pruimen, pruimencompote, bieten en andere laxerende voedingsmiddelen. Maagklachten komen niet zo vaak voor, maar kunnen worden verholpen door het eten van constiperende voedingsmiddelen zoals rijst, appels met banaan, enz. Duizeligheid in de eerste weken van de zwangerschap kan worden veroorzaakt door een laag hemoglobinegehalte. Het kan toenemen door het eten van gekookt rundvlees, gebakken lever, granaatappelsap en gebakken Antonovka-appels. Acne (puistjes) ontstaat door een sterke stijging van progesteron en vrouwen die gevoelig zijn voor huiduitslag, vinden het helaas niet zo gemakkelijk om ze te bestrijden. Maar ze verdwijnen spoorloos na de bevalling.

Wat te doen in de eerste weken van de zwangerschap?

Dus je hebt je "gestreepte" test gezien, je man blij gemaakt en nagedacht over wat je in de eerste weken van je zwangerschap moet doen? Niets bijzonders, blijf gewoon leven en geniet ervan, wees tevreden met je conditie, regel je dieet, vermijd schadelijke producten en alcohol, overbelast je niet op het werk en wees minder nerveus. Maak rond de 6e-7e week van je verloskunde (2-3 weken vertraging) een afspraak bij de prenatale kliniek om je in te schrijven. Tijdens de inschrijving maakt de gynaecoloog een speciale uitwisselingskaart aan, waarop hij al je bezoeken aan de prenatale kliniek, alle informatie over de zwangerschap en de uitgevoerde onderzoeken en echo's registreert. Het is aan te raden om de uitwisselingskaart altijd bij je te hebben, omdat deze de volledige voorgeschiedenis van de zwangerschap bevat en deze informatie zeer relevant is bij het bellen van een ambulance.

Wat doen ze bij de eerste afspraak op de prenatale kliniek in de eerste weken van de zwangerschap? De gynaecoloog bestudeert zorgvuldig uw medische voorgeschiedenis, verduidelijkt uw familiegeschiedenis, meet en registreert parameters (gewicht, lengte, buikomtrek, hoogte van de baarmoederfundus, bekkenafmetingen), meet de bloeddruk en pols en stuurt u indien nodig door voor een echo. Ook krijgt u bij het eerste bezoek instructies voor onderzoeken: een volledig bloedbeeld, een volledig urineonderzoek, biochemische bloedanalyse, bacteriologisch onderzoek van urine, hiv, syfilis, hepatitis C, bloedgroep en Rh-factor, evenals een analyse van antistoffen tegen TORCH-infecties (toxoplasmose, rubella, cytomegalovirus, herpes). Bij de aanmelding neemt de gynaecoloog op de stoel een uitstrijkje van de vagina en de baarmoederhals om de flora te bepalen en het cytologisch beeld van de baarmoederhals te onderzoeken. Sommige vrouwen zijn erg bang voor een handmatig onderzoek in de eerste weken van de zwangerschap. En dat is tevergeefs. De gynaecoloog zal, met begrip voor de situatie, deze procedure uiterst zorgvuldig uitvoeren. Hij/zij geeft ook aanbevelingen en plant het volgende bezoek (als alles normaal is, meestal over een maand).

Gevaarlijke symptomen in de eerste weken van de zwangerschap

Het kan voorkomen dat er in de eerste weken van de zwangerschap alarmerende symptomen optreden die op problemen kunnen wijzen. Om een mogelijk probleem niet over het hoofd te zien, is het raadzaam om contact op te nemen met een gynaecoloog als:

• buikpijn;
• pijn in de onderrug;
• er ontstonden vlekken;
• mijn menstruatie begon;
• begon te bloeden.

Als u in de eerste week van de zwangerschap buikpijn heeft, kan dit wijzen op een te hoge baarmoederspanning of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Bij een hoge baarmoederspanning bestaat het risico op een miskraam, dus raadpleeg onmiddellijk een arts. Als u geen arts kunt raadplegen, kunt u zelf spoedeisende hulp inschakelen. In dergelijke gevallen worden no-shpa-tabletten en papaverinezetpillen voorgeschreven. Deze verlichten de spanning. In dat geval moet u rusten en meer liggen. Maar als de pijn verdwenen is, betekent dit niet dat u een bezoek aan de gynaecoloog moet uitstellen. Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap bestaat het risico op een ruptuur van de eileider en bloedverlies, dus u moet niet te veel grappen maken over dit symptoom.

Als u in de eerste week van uw zwangerschap last heeft van lage rugpijn, kan dit ook wijzen op een tonus of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Maar meestal wordt deze pijn veroorzaakt door het uitrekken van de banden door een sterke stijging van het hormoon progesteron. Volgens de statistieken komt deze pijn voor bij vrouwen die aanleg hebben voor dunner wordend haar.

Bloedverlies in de eerste weken van de zwangerschap treedt meestal op de dag van de verwachte menstruatie op. Dit kan wijzen op een tekort aan het hormoon progesteron en kan ernstige gevolgen hebben, zoals een bevroren zwangerschap of een miskraam. Als er bloedverlies optreedt, moet u onmiddellijk naar de dokter gaan. Meestal wordt u bij dergelijke gevaarlijke symptomen naar het ziekenhuis gestuurd voor preventief gebruik en krijgt u ondersteunende therapie voorgeschreven in de vorm van hemostatica (tranexam), progesteronbevattende medicijnen (utrogestan, duphaston), spasmolytica (no-shpa, papaverine) en kalmerende middelen (valeriaan, magnesium B6).

Als je in de eerste weken van de zwangerschap ongesteld wordt, is dit ook een gevaarlijk symptoom. Feit is dat met de juiste hormonale achtergrond en een normale zwangerschap de menstruatiecyclus simpelweg onmogelijk is. Natuurlijk zijn er talloze voorbeelden van zwangere vrouwen die ongesteld werden en alles verliep prima, maar elke verstandige gynaecoloog zal dit een risico op een miskraam noemen. Bloederige afscheiding kan wijzen op een placenta-abruptie, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of een spontane miskraam.

Bloedingen in de eerste weken van de zwangerschap zijn zeer gevaarlijk en komen het vaakst voor bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap en miskraam. Als u bloedingen heeft, moet u dringend een ambulance bellen en naar het ziekenhuis gaan.

[ 6 ], [ 7 ]

Leefstijl in de eerste weken van de zwangerschap

Er wordt vaak gezegd dat zwangerschap geen ziekte is, dus dat je een normaal leven moet leiden. Maar in werkelijkheid rijzen er veel vragen over wat wel en niet mag. We proberen de meest voorkomende vragen over leefstijl in de eerste weken van de zwangerschap te beantwoorden.

Is het mogelijk om te sporten in de eerste weken van de zwangerschap?

Sporten zijn niet allemaal hetzelfde. Als je van worstelen of boksen houdt, zware gewichten tilt of gewichtheffen, kun je deze sport beter laten staan tot de bevalling. Maar als je van zwemmen, lichte fitness of gymnastiek houdt, kun en moet je deze sport zelfs beoefenen, maar alleen als de zwangerschap zonder risico's en spierspanning verloopt. We raden je echter sterk aan om fysieke activiteit te beperken en naar je lichaam te luisteren. Als je last hebt van trekkende pijn in de onderbuik of onderrug, is het veiliger om deze sport niet te beoefenen.

[ 8 ]

Is het mogelijk om in de eerste weken van de zwangerschap naar het badhuis te gaan?

Het wordt afgeraden om in welke fase van de zwangerschap dan ook naar het badhuis te gaan, en zeker niet in de eerste weken. In het badhuis stijgt de lichaamstemperatuur, wat de ontwikkeling van de foetus negatief kan beïnvloeden. Bovendien stijgen in het badhuis de pols en bloeddruk, wat leidt tot een verhoogde polsslag bij de baby. Het nemen van hete baden wordt ook afgeraden. Deze kunnen bloedingen veroorzaken.

[ 9 ]

Is het mogelijk om seks te hebben in de eerste weken van de zwangerschap?

Als er geen risico's en spanning zijn, kan seks plaatsvinden en is het zelfs nuttig. Het is bewezen dat sperma bij contact met de baarmoederhals de elasticiteit ervan aanzienlijk verhoogt, wat een positief effect heeft tijdens de bevalling. Bovendien komen er tijdens seks endorfines in het bloed vrij – genotshormonen die de mentale toestand van de zwangere vrouw in balans brengen. Maar als er spanning in de baarmoeder is, kan het bereiken van een orgasme een nog grotere spanning veroorzaken, dus in dergelijke gevallen is het de moeite waard om af te zien van geslachtsgemeenschap.

[ 10 ]

Welk dieet is het beste tijdens de eerste weken van de zwangerschap?

Bij afwezigheid van toxicose wordt een verhoogde eetlust het vaakst waargenomen in de eerste week van de zwangerschap. Dit is logisch, aangezien het lichaam veel meer energie verbruikt om een nieuw organisme op te bouwen. Daarom moet de voeding in deze periode evenwichtig en zo gezond mogelijk zijn. Het is raadzaam om gefrituurd en zeer vet voedsel, mayonaise, fastfood en koffie uit de voeding te schrappen. Eet minder chemische producten, zoals koolzuurhoudend zoet water, felgekleurd snoep, enzovoort. Eet meer fruit, groenten, volkoren granen en zuivelproducten. Het is het beste om producten te stomen of in de oven te bakken. Vergeet de visdag niet, want die bevat fosfor, wat krampen helpt voorkomen.

Welke vitamines moet ik nemen tijdens de eerste weken van de zwangerschap?

Zodra u weet dat u zwanger bent, is het raadzaam om speciale multivitaminen voor zwangere vrouwen te nemen. Deze bevatten de optimale dagelijkse hoeveelheid vitaminen en micro-elementen die nodig zijn voor een normale groei en ontwikkeling van de foetus. Voorbeelden van dergelijke vitaminen zijn: Elevit, Vitrum Pronatal, Pregnavit, Materna, Multi Tabs Ponatal, Pregnakea, Pregnavit, enzovoort.

Is het mogelijk om in de eerste weken van de zwangerschap een röntgenfoto te laten maken?

We raden ten zeerste af om röntgenfoto's te laten maken in de eerste weken van de zwangerschap. Er zijn echter situaties waarin het onmogelijk is om deze procedure te vermijden. In dat geval moet u de röntgenlaborant waarschuwen voor uw aandoening. U krijgt dan een speciaal loden schort om de foetus te beschermen tegen röntgenstraling. Fluorografie wordt ook afgeraden (alleen in geval van uiterste noodzaak).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Mag je alcohol drinken in de eerste weken van de zwangerschap?

In de eerste weken van de zwangerschap is alcohol drinken gecontra-indiceerd, omdat in het eerste trimester alle organen en systemen worden gevormd. Er zijn echter gevallen bekend waarin de aanstaande moeder alcohol dronk, zonder te vermoeden dat ze zwanger was. In zo'n geval, zoals ze zeggen, "geen gevecht na de strijd". Stress kan soms veel meer kwaad doen dan alcohol drinken.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Wat te doen als je gestrest bent in de eerste weken van je zwangerschap?

Stress heeft een zeer negatief effect op de ontwikkeling van de foetus en de algehele conditie van de moeder. Het kan een verhoogde spierspanning, bloeddrukveranderingen, een verhoogde hartslag en nog veel meer veroorzaken. Er bestaat zelfs een theorie dat hoe minder nerveus de moeder is tijdens de zwangerschap, hoe rustiger het kind na de geboorte zal zijn. Wat kan een vrouw doen om het risico voor het kind te verminderen als ze erg nerveus is? Zorg dat u altijd kalmeringsmiddelen in uw EHBO-doos hebt. Valeriaan en hartgespan worden als ongevaarlijk beschouwd voor zwangere vrouwen. U kunt ook dagelijks muntthee drinken ter preventie. Aromalampen met essentiële oliën van sinaasappel, lavendel, neroli en kamille zijn zeer effectief bij het verlichten van stress.