Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Borstmassage voor borstvoeding
Laatst beoordeeld: 06.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Borstmassage tijdens de borstvoeding is een effectief en betaalbaar hulpmiddel dat elke vrouw zelfs thuis kan gebruiken. Tijdens het geven van borstvoeding ontstaan vaak problemen die worden gekenmerkt door melkstagnatie. Dit veroorzaakt niet alleen ongemak voor de baby, omdat hij of zij niet genoeg krijgt, maar ook voor de moeder, die last heeft van pijnlijke, onaangename gevoelens. Daarom is het belangrijk om alle mogelijke middelen te gebruiken om deze situatie te verlichten, en massage is zeer effectief.
[ 1 ]
Indicaties en contra-indicaties voor borstmassage tijdens de lactatie
De groei van het kind in de eerste zes maanden van zijn leven vindt uitsluitend plaats dankzij moedermelk, die volledig borg staat voor zijn ontwikkeling en een normaal leven. Als er problemen met de moeder ontstaan, krijgt het kind onvoldoende te eten en valt het af. Daarom moet lactostase worden behandeld. Voor een succesvolle voeding zijn een aantal regels voor succesvolle borstvoeding van belang.
Allereerst moet het voeden van een pasgeboren baby, dat wil zeggen in de eerste 28 dagen van zijn leven, op zijn verzoek gebeuren, zonder nachtelijke onderbrekingen. Tegelijkertijd mag het interval tussen de voedingen niet langer zijn dan drie uur. Een dergelijk interval heeft niet alleen een gunstig effect op het kind, maar ook op de melkproductie. 's Nachts wordt onder invloed van hypofysehormonen melk gevormd in de borstklieren, en onder invloed van nachtelijke voedingen neemt de productie van het hormoon oxytocine toe, wat op zijn beurt de spiervezels van de melkkanalen beïnvloedt en een normale melkproductie in de melkkanalen veroorzaakt. Dit proces verloopt normaal, maar er zijn gevallen waarin er niet genoeg melk is en het kind gemengd wordt gevoed. In dit geval verloopt het normale proces van melkvorming en -afscheiding niet, wat bijdraagt aan de verstoring van de lactogenese. Vervolgens ontstaan verschillende pathologische aandoeningen in de vorm van lactostase of, in geval van infectie, ontsteking van de borstklier - mastitis.
Het is ook belangrijk om te weten hoe u de borstklier correct moet wassen. Na elke voeding mag u de borstklier niet wassen of afdrogen met een droge handdoek. Een dagelijkse douche is voldoende, zodat u alles zonder extra moeite kunt reinigen. Direct na de voeding moet u de tepel afvegen met een druppel melk. Deze eenvoudige regels helpen de vorming van scheurtjes in de tepel te voorkomen, waardoor micro-organismen kunnen binnendringen en het ontstekingsproces kunnen starten.
Daarom is het noodzakelijk om goed op de hoogte te zijn van de indicaties die gepaard kunnen gaan met het geven van borstvoeding.
Borstmassage ter verbetering van de lactatie is een uitstekende thuismethode voor borstverzorging voor een zogende moeder. Het helpt de borstspieren te ontspannen, de melkproductie te verhogen en de samentrekking van de spiervezels van de melkkanalen te vergroten, wat op zijn beurt een betere melkproductie bevordert. Daarom is de belangrijkste indicatie voor borstmassage ter verbetering van de lactatie lactostase of melkstagnatie. Dit treedt op wanneer voedingsregels worden overtreden, bij onregelmatig voeden of wanneer er na het voeden nog melk in de borst zit, die kan stagneren. In dit geval is er een gevoel van uitzetting en spanning in de borstklier, pijn tijdens het voeden, of krijgt het kind niet voldoende binnen door een verstoring van de melkstroom in het melkkanaal. Als het proces beperkt is tot lokale manifestaties, is borstmassage in dit geval de belangrijkste behandeling die thuis kan worden uitgevoerd. Het hervat de normale melkstroom en kan in de beginfase van het proces helpen zonder het gebruik van zalven.
Contra-indicaties voor borstmassage tijdens lactatie zijn duidelijke tekenen van een ontstekingsproces in de borst - mastitis of een abces in de borst. In dit geval kan massage de situatie alleen maar verergeren door de etterende focus te verspreiden. Mastitis en lactostase zijn gemakkelijk te onderscheiden. Bij mastitis treden lokale veranderingen in de borst op in de vorm van roodheid van de huid, een branderig gevoel, een warme of hete huid, gespannenheid en hevige pijn. Bij een infectieuze ontsteking van de borst zijn er algemene manifestaties in de vorm van een intoxicatiesyndroom met een stijging van de temperatuur. In dit geval mag borstmassage nooit worden uitgevoerd. Borstvoeding moet ook worden uitgesloten. Borstmassage mag ook niet worden uitgevoerd in combinatie met andere infectieuze processen of kwaadaardige processen.
Borstmassagetechniek voor lactatie
Hoe geef je een borstmassage tijdens het geven van borstvoeding? Allereerst moet je een paar regels kennen. De voorbereiding moet verschillende elementen omvatten: de massage moet na het voeden worden gedaan, wanneer de baby zoveel mogelijk melk heeft opgezogen, dan zal de massage gemakkelijker zijn. Het is beter om meerdere keren per dag te masseren - 's ochtends, 's middags en 's avonds na het voeden. Het is noodzakelijk om eerst hygiënische maatregelen te nemen door de borst af te vegen met warm water. Daarna is het nodig om een paar druppels melk af te kolven en de huid van de tepel en de borstklier zelf ermee te bevochtigen. Nu kun je direct doorgaan met de massage. Hoe geef je een borstmassage tijdens het geven van borstvoeding?
De belangrijkste technieken voor borstmassage zijn wrijven met zachte massagebewegingen. De bewegingen moeten in radiale richting worden uitgevoerd, van de periferie van de borstklier naar de tepel, langs de melkgangen. Dit principe verbetert de uitstroom van melk door de melkgangen en bevordert vervolgens een betere melkafscheiding. Het is noodzakelijk om de hele klier meerdere keren met dergelijke massagebewegingen te masseren en vervolgens de resterende melk af te kolven.
Deze massage moet enkele dagen worden volgehouden - ongeveer vijf - dan zal de lactostase verdwijnen en zal de melkproductie weer normaal verlopen. Het is ook goed om na de massage een warm warmtekussen te gebruiken, maar geen heet kussen. De warmte ontspant de spieren van de melkklieren dan nog verder, wat het effect van de massage verbetert.
Het gebruik van cosmetische oliën wordt afgeraden, omdat deze een sterke geur kunnen hebben die in de huid trekt en die de baby tijdens het voeden mogelijk niet lekker vindt.
De gevolgen van een verkeerd uitgevoerde massage zijn ineffectiviteit, wat mogelijk aanvullende behandelmethoden vereist. Als u een massage zelden of verkeerd uitvoert, is het duidelijk dat deze geen effect zal hebben.
Complicaties die kunnen ontstaan door een schending van de massagetechniek, evenals door langdurig ineffectief gebruik ervan, zijn infecties die gepaard gaan met de ontwikkeling van een ontstekingsproces. Als u al lange tijd massages en andere fysiotherapiebehandelingen volgt en deze niet effectief zijn en de borstzwelling toeneemt of symptomen van lokale ontsteking en intoxicatie optreden, moet u de massage en alle andere behandelmethoden staken en een arts raadplegen. In dit geval kunnen zich immers complicaties in de vorm van mastitis of de vorming van een abces in de borstklier ontwikkelen. Dit zijn zeer gevaarlijke complicaties die zo vroeg mogelijk moeten worden gediagnosticeerd en behandeld. Een andere complicatie is de galactocele, een cyste gevormd door een vergrote melkgang bekleed met epitheel en melk bevattend. Dergelijke cysten verstoren de verdere voeding aanzienlijk en kunnen gaan etteren. Dit alles kan bijdragen aan het verlies van lactatie en het kind wordt beroofd van het belangrijkste voedingsmiddel, dat veel nuttige stoffen bevat.
Borstmassage tijdens de lactatie kan thuis worden gedaan en is, naast de eenvoud, ook zeer effectief. Met de juiste massagetechniek en het aanhouden van voeding en het afkolven van melk, kunt u het probleem van melkstagnatie bij een zogende moeder oplossen. U mag toegankelijke methoden zoals massage niet negeren, want ondanks de eenvoud is deze methode effectief.