Cranberry tijdens de zwangerschap

Cranberry is een groenblijvende kruipende half-struik plant die groeit in Azië, Europa en het noorden van landen. Dit zijn de meest waardevolle bessen die suikers, organische zuren (citroenzuur, benzoëzuur, ursolinezuur), vitamine C, flavonoïden, pectinen, glycosiden, sporenelementen, waaronder jodium bevatten. Het lijkt erop dat er geen twijfel bestaat over het nut van veenbessen. Het voedt het lichaam met essentiële stoffen, versterkt het immuunsysteem. Maar is het mogelijk om cranberries tijdens de zwangerschap? Inderdaad, in de periode dat een kind wordt meegenomen, moet de toekomstige moeder zich op veel manieren beperken, omdat niet alle producten zijn toegestaan voor zwangere vrouwen. Veenbessen tijdens de zwangerschap - het onderwerp van ons artikel vandaag.

[1], [2]

Eigenschappen van cranberry tijdens de zwangerschap

Het gehalte aan mineralen en vitaminen in veenbessen is zo hoog dat het eenvoudigweg onmogelijk is om de eigenschappen ervan te overschatten. Dit is een effectief natuurlijk antibioticum, een bron van ascorbinezuur, eerste hulp bij verkoudheid of hypovitaminose.

Cranberry activeert hersenactiviteit, verbetert de werking van het spijsverteringskanaal. Neem het als een preventie van urolithiasis, dyspeptische stoornissen, pancreatitis.

De gunstige eigenschappen van veenbessen tijdens de zwangerschap worden bepaald door de samenstelling van de bessen: een combinatie van biologisch actieve elementen, suikers, vitamines en minerale zouten. Bessen kunnen lange tijd worden opgeslagen zonder te vrezen dat het product zal verslechteren: benzoëzuur en chlorogeenzuren, die deel uitmaken van veenbessen, zorgen voor een lange versheid van bessen zonder het gebruik van conserveermiddelen en hittebehandeling.

Wetenschappers begonnen pas in de vroege jaren 2000 de gunstige eigenschappen van Amerikaanse veenbessen te onderzoeken. Het begon allemaal met het wetenschappelijke bewijs van het feit dat veenbessen een schadelijk effect kunnen hebben op de pathogene bacteriën in het lichaam, zonder het verloop van de zwangerschap te beïnvloeden. Bovendien hebben wetenschappers ontdekt dat de bes de conditie en de tonus van bloedvaten verbetert, wat kan dienen als een uitstekende preventie van spataderen tijdens de zwangerschap. Daarnaast verbetert cranberry hartactiviteit en verlicht het hoofdpijn, vermindert het de cariës en verwijdert het giftige stoffen uit het lichaam.

Wat is er nog meer nuttig in cranberry's voor aanstaande moeders:

• bessen helpen bij gebrek aan eetlust, verbeteren de spijsvertering;
• de symptomen van brandend maagzuur verminderen, obstipatie en intestinale atonie voorkomen;
• metabolische processen versnellen;
• verhoging van de afweer van het lichaam (het is tenslotte buitengewoon ongewenst om pijn te doen tijdens de zwangerschap).

Bovendien is cranberry een uitstekende preventie van cystitis, pyelonephritis, beriberi. Cranberrysap kan ook uitwendig worden gebruikt als was- en lotions voor de behandeling van brandwonden, snijwonden, kleine wonden en zweren.

Schade aan veenbessen tijdens de zwangerschap kan optreden als u overgevoelig bent voor bessen, allergieën. Het wordt niet aanbevolen om bessen te gebruiken voor acute gastritis, acute enterocolitis, maagzweer. Ook gelijktijdig gebruik van cranberry's en sulfamedicijnen is ongewenst.

Contra-indicaties voor het gebruik van Amerikaanse veenbessen tijdens de zwangerschap moeten worden overeengekomen met de arts. Als u bijvoorbeeld een neiging heeft tot lage bloeddruk, moet het gebruik van bessen beperkt zijn.

[3]

Veenbessen uit oedeem tijdens de zwangerschap

Vaak dragen veranderingen in de hormonale achtergrond van de aanstaande moeder bij tot stoornissen van het weefselmetabolisme in het lichaam. Als gevolg hiervan kan zwelling van de onderste helft van het lichaam, benen, armen en gezicht optreden. Vooral dit probleem is relevant in de tweede helft van de zwangerschap. Het is mogelijk om metabole processen aan te passen en overmatige vochtophoping in de weefsels te verwijderen met behulp van veenbessen. Bessen zullen de trofische processen in de weefsels herstellen en zullen het basale metabolisme tot stand brengen.

Wallen, veroorzaakt door problemen van het urinewegstelsel, ook vatbaar voor gunstige therapeutische effecten van veenbessen. De bacteriedodende werking neutraliseert microben die een ontstekingsreactie in de nieren of de blaas veroorzaken.

Cranberry tijdens de zwangerschap als diureticum wordt met succes gebruikt. Naast het bestrijden van oedeem, kan deze eigenschap worden gebruikt om de toestand van het cardiovasculaire systeem te verbeteren, omdat veenbessen een uitstekende bron van kalium zijn, wat onmisbaar is voor de normale geleiding van hartimpulsen, evenals voor het handhaven van de elektrolytbalans.

[4]

Cranberry voor verkoudheid tijdens de zwangerschap

Iedereen weet dat het ongewenst is om ziek te worden tijdens de zwangerschap, en om medicijnen te nemen. Maar wat te doen als de kou plotseling is "gekropen" en je geen pillen kunt drinken? Er is een manier! Cranberry is een effectief natuurlijk product tegen verkoudheid en zelfs virale ziekten.

Veenbessen bevatten alleen een onmisbare set vitamines: dit zijn ascorbinezuur, vitamine K, vitamine A en B. Zo'n vitaminecomplex versnelt het herstel en activeert de beschermende rol van het lichaam.

Organische stoffen in veenbessen worden in het bijzonder vertegenwoordigd door citroenzuur en appelzuur. Ze hebben een bacteriedodend effect en ontdoen het lichaam van pathogene microben. Antimicrobiële werking behoort ook tot flavonoïden: biologische stoffen met antioxiderende eigenschappen.

Natuurlijke suikers, vertegenwoordigd door fructose en glucose, zullen kracht geven in de strijd tegen de ziekte, en de aanwezigheid van sporenelementen zal zorgen voor de normale stroom van fysiologische reacties in het lichaam.

Bij verkoudheid moet er rekening mee worden gehouden dat langdurige hittebehandeling de meeste vitamines en sporenelementen in een bes kan vernietigen. Wat dit betreft is het koken van cranberry's niet langer dan 5-10 minuten.

Vooral voordelig brengt cranberry's met honing. Honing supplementen en verbetert de antipyretische en ontstekingsremmende effecten van veenbessen.

[5], [6]

Veenbessen voor cystitis tijdens de zwangerschap

Regelmatige consumptie van veenbessen versnelt het herstel van blaasontsteking en vermindert ook de kans op een terugkerende ziekte.

Het gebruik van veenbessen bij ontsteking van de blaas is geassocieerd met de werking van organische zuren, die de ontwikkeling van microben remmen.

Berry bevat actieve stoffen die hun eigenschappen niet verliezen wanneer ze worden blootgesteld aan maagsap. Ze hebben een nadelig effect op de meeste micro-organismen, waaronder streptokokken en E. Coli.

Er is vastgesteld dat regelmatige consumptie van cranberry's de microbiële flora kan immobiliseren: het wordt moeilijk voor bacteriën om tegen de wanden van de blaas te blijven hangen, dus worden ze actief uitgescheiden door urineren.

Vitale activiteit van bacteriën is alleen mogelijk in alkalische Ph. Veenbessen zijn ook in staat om urine te "verzuren", waardoor de voorwaarden voor het bestaan van microben verslechteren.

Niet de laatste rol in de bacteriedodende eigenschappen van veenbessen en benzoëzuur, nadelig effect op vele soorten microben.

Cystitis is een frequente ziekte tijdens de zwangerschap, dus regelmatig gebruik van veenbessen kan dienen als een goede preventie van een onaangename ziekte.

[7], [8],

Cranberry-druk tijdens de zwangerschap

Met verhoogde druk bevelen experts aan om cranberry's in de dagelijkse voeding op te nemen. Berry stabiliseert de vasculaire tonus en de bloeddruk leidt tot normaal.

Ook een van de mechanismen voor het verminderen van druk kan de diuretische eigenschappen van veenbessen worden genoemd. Cranberry verwijdert voorzichtig weefsel van buitensporige vochtophoping, verwijdert geaccumuleerde giftige stoffen, zonder het kaliumgehalte in het lichaam te beïnvloeden en zonder de hartactiviteit te verstoren.

In de loop van talloze waarnemingen hebben wetenschappers ontdekt dat cranberry-bessen de vorming van vasculaire plaques kunnen voorkomen en het cholesterolgehalte in het bloed kunnen verlagen. Deze eigenschap maakt het mogelijk om bloedvaten te beschermen tegen ischemie en bloedingen, en om de vorming van bloedstolsels te voorkomen.

De ursische en oleandische organische zuren in de bessen dragen bij aan de uitbreiding van coronaire bloedvaten en de verbetering van hartactiviteit.

Daarom, zwangere vrouwen die de neiging hebben om te hypertensie, kunt u veilig de veenbessen gebruiken als een preventie van vasculaire spasmen en hoge bloeddruk.

Met een neiging tot lage druk kunnen veenbessen worden geconsumeerd, maar dit moet worden gedaan door periodiek de drukwaarden te bewaken.

Cranberry-recepten voor zwangerschap

In verschillende landen van de wereld hebben hun eigen recepten voor het koken van veenbessen. Het is echter het meest nuttig om verse bessen heel te eten, omdat het de krachtigste bron is van veel nuttige stoffen, waaronder vitamine C.

Alternatieve geneeskunde gebruikt niet alleen bessen, maar ook de bladeren van de plant, ze brouwen in plaats van thee. Deze thee wordt gebruikt voor artritis, keelpijn, reumatoïde pijn. Het belangrijkste gebruik is echter nog steeds veenbessen - een voorraad aan voedingsstoffen.

Er zijn veel manieren om veenbessen te koken tijdens de zwangerschap, en je kunt elk recept kiezen dat voor jou acceptabel is.

• Cranberrysap

Om een dergelijk sap te bereiden, moet u de bessen grondig wassen en zoveel mogelijk sap uitpersen, dat vervolgens in de koelkast moet worden geplaatst. Giet de resterende cake met water (1 liter water voor 150 g cake), kook, filter en meng met het eerder verkregen sap en suiker (of honing, naar smaak). De drank kan meerdere dagen worden bereid en in de koelkast worden gezet.

• Aardappel cranberrysap

Vitaminised drink, ontwikkeld in het centrum voor medische voeding. We nemen als basis de cranberry moren die al door ons zijn bereid, we voegen er versgeperst sap van aardappelen aan toe, vooraf in beslag genomen voor een uur en afgevoerd van zetmeel. Om de smaak te verbeteren, voeg je, naast suiker of honing, een beetje vanillesuiker toe. Dit drankje kan drie keer per dag worden ingenomen voor een derde kopje.

• Cranberry-sap

De meest waardevolle drank, die de warmtebehandeling niet heeft doorstaan en alle nuttige eigenschappen volledig heeft behouden. Sap is de beste manier om dorst te lessen, vooral bij koorts en verkoudheid. Met de toevoeging van honing wordt deze drank gewoon onmisbaar voor hoesten, acute luchtweginfecties, pyelonefritis, toxicose, gepaard gaand met misselijkheid, hoofdpijn, gebrek aan eetlust. Tijdens de zwangerschap is vers sap beter om te verdunnen met gekookt water, waardoor de concentratie vermindert.

• Cranberry-afkooksel

Het is niet aan te raden om de bessen gedurende meer dan 5 minuten te laten koken, omdat er veel nuttige vitaminen en stoffen worden vernietigd, waardoor cranberry's zo waardevol zijn. Om de bouillon te bereiden, kunt u een liter schoon water en een volledige kop rijpe bessen nemen, vooraf fijnmalen of malen in een blender. Kook het mengsel en verwijder onmiddellijk van het vuur, laat afkoelen, voeg honing en een snufje kaneel toe. Voeg geen honing toe aan de hete bouillon - het kan ook zijn heilzame eigenschappen verliezen, wacht tot de drank is afgekoeld. Als honing allergisch is, moet je het vervangen door suiker.

• Cranberry Tea

2 eetlepels geprakte fruit in een kop of theepot, giet kokend water, dek af met een deksel en aandringen voor 15 minuten. Drink deze thee meerdere keren per dag, ongeacht de maaltijd. Je kunt ook gewone thee maken (zwart of groen, naar eigen goeddunken) en een lepel cranberryjam toevoegen.

• Gepureerde veenbesjam

Neem 1 kg veenbessen, een glas water en 1,5 kg kristalsuiker. Vruchten malen in een blender of door een vleesmolen, voeg een glas water toe, kook gedurende 10 minuten bij matig vuur, voeg dan kristalsuiker toe en kook tot het dik is. Heet giet in een schoon gerecht. Het is goed om gehakte noten of gemalen appels toe te voegen aan dergelijke jam.

• Sugar Cranberries

Geweldige winterdelicatessen, geliefd, zowel volwassenen als kinderen. Klop het eiwit goed. Voor 1 kg fruit wordt het eiwit van twee eieren gebruikt. Gewassen en gedroogde bessen worden gerold in proteïne schuim en vervolgens in suiker. Zo'n delicatesse kan bijna de hele winter worden bewaard, bij voorkeur in de koelkast, maar zonder dat.

• Cranberry-compote

Deze compote is vooral goed voor dyspeptische aandoeningen. Meng dezelfde stukjes bessen en cranberryblaadjes. Gebruik een eetlepel van dit mengsel in 200 ml water. Kook op laag vuur gedurende maximaal 10 minuten. Voeg suiker naar smaak toe. Drink deze compote kan 4-5 keer per dag voor een half glas.

• Frozen Cranberries

Natuurlijk worden verse veenbessen beschouwd als de meest bruikbare, maar alle gunstige eigenschappen van bevroren bessen blijven. Om het fruit succesvol te bevriezen, moet je het goed wassen, sorteren en drogen, daarna in plastic zakken of een container in slaap vallen en in de vriezer leggen. De bereidingsmethode voor dranken van bevroren veenbessen is dezelfde als die van vers geoogste.

• Veenbessen met suiker

Verse bessen moeten worden gecontroleerd en gedroogd. Maal het fruit met een vleesmolen of blender en bedek met een voldoende hoeveelheid kristalsuiker. Suiker neemt minstens 1,5 kg per 1 kg bessen. Bewaar de jam moet in de koelkast zijn.

• Veenbessen met honing

Uitstekende combinatie voor verkoudheid, hoest, longaandoeningen. Honing kan worden toegevoegd aan vers cranberrysap, fruitdrank, vruchtensap. De perfecte combinatie is 400 ml sap en 6 eetlepels honing. Deze drank kan zowel binnen als voor gorgelen met angina worden gebruikt.

• Cranberrysaus

Pers het sap uit 100 g bessen, giet de cake met een glas water, breng aan de kook en filter. Voeg aan de resulterende bouillon 3 el toe. Lepel kristalsuiker, geraspte citroenkorst en een theelepel verdund zetmeel. Nogmaals, breng aan de kook en voeg dan het eerder geperste sap toe. Deze saus kan worden gebruikt voor desserts, ijs, puddingen en stoofschotels.

• Cranberry Kissel

Pureer 0,5 kg veenbessen, giet water (3 liter) en kook gedurende 5-6 minuten. We vallen in slaap 0,5 kg suiker en 150 gram verdund aardappelzetmeel. Roer, breng aan de kook en laat afkoelen.

De voordelen van veenbessen worden bewaard in elke vorm: compote, sap, gelei, jam. Verse bessen verliezen hun eigenschappen niet gedurende ten minste 4 maanden na de oogst. Ingevroren fruit kan de vitamine-samenstelling langer dan een jaar behouden.

[9]

Recensies van cranberries tijdens de zwangerschap

Het aantal positieve beoordelingen over veenbessen is bijna 100%. Toegegeven, sommige deskundigen waarschuwen voor het eten van veenbessen in het eerste trimester van de zwangerschap. Dit komt door de grote hoeveelheid ascorbinezuur in de bes, die uterusspiercontracties kan veroorzaken. Het gebruik van veenbessen in redelijk gematigde hoeveelheden is echter in deze periode toegestaan.

Natuurlijk is het voor verkoudheid tijdens de zwangerschap veel veiliger om cranberries te gebruiken dan met antibiotica. Deze behandeling moet echter worden gecoördineerd met uw arts om negatieve gevolgen te voorkomen.

In de meeste gevallen erkennen artsen dat cranberry een uitstekend natuurlijk antisepticum is. Sommige stellen zelfs het effect van cranberryfruit gelijk aan antibiotica. En daar zit een kern van waarheid in: bessen vernietigen de meeste soorten bacteriële en microbiële cellen. Cranberrysap kan zelfs de cholera-ziekteverwekker aantasten.

Veenbessen laten je niet verkouden tijdens de zwangerschap, voorzien je lichaam van voldoende vitamines en organische zuren, verminderen toxicose, verminderen wallen, dienen als preventie van pyelonefritis en spataderen van de onderste ledematen. Niet slecht, zoals voor een soort bes, toch?

Nu weet je hoe je veenbessen moet brouwen tijdens de zwangerschap, hoe je het moet klaarmaken voor toekomstig gebruik.

Cranberry tijdens de zwangerschap zal je helpen om deze periode zonder onplezierige momenten te doorstaan, een verzwakt immuunsysteem te beschermen tegen virale en bacteriële infecties, en zal nuttig zijn als een profylactisch middel.

[10], [11]