Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Cranberries voor kinderen: mogen ze of niet?
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Cranberries voor kinderen zijn een enorme bron van nuttige stoffen die de immuniteit van kinderen versterken en de stofwisseling verbeteren. Als ouders willen dat hun kind gezond is, moeten ze cranberries in het herfst- en winterdieet van hun kind opnemen (bij voorkeur vers of in de vorm van rauwe vruchtendranken van verse bessen).
Sommige bronnen raden aan om cranberries vanaf zes maanden in de voeding van kinderen te gebruiken – in de vorm van vruchtendranken en compotes. Andere deskundigen zijn van mening dat gerechten en dranken gemaakt van cranberries niet aan kinderen jonger dan drie jaar gegeven mogen worden.
Ouders moeten zelf beslissen wat ze doen, na geprobeerd te hebben de bes in de vorm van een drankje en in kleine doses te introduceren. Als er geen allergie is, kan de baby gerust maximaal een glas cranberrycompote of vruchtendrank per dag krijgen. Deze drankjes hoeven alleen met honing (toe te voegen aan warme of gekoelde vloeistof) en in schoon water te worden bereid.
Het is ook beter om honing aan cranberrypuree toe te voegen, omdat suiker de immuniteit vermindert en ook de calciumopname in het lichaam verslechtert. Dit zijn absoluut geen acceptabele dingen, aangezien een kind calcium in grote hoeveelheden en voor alles nodig heeft: tanden, botten, haar, nagels, enzovoort.
Veenbessen voor kinderen jonger dan één jaar
Je mag geen cranberries aan het dieet van een baby jonger dan zes maanden toevoegen. De bes heeft een intens rode kleur door de aanwezigheid van bepaalde stoffen die allergische reacties bij het kind kunnen veroorzaken.
In verse vorm, bijvoorbeeld als bessenpuree, mogen cranberries pas aan baby's worden gegeven als ze één jaar oud zijn. En in dat geval moet je voorzichtig zijn. Als het kind allergisch is voor andere felgekleurde groenten en fruit, moeten cranberries in kleine doses en met de nodige voorzichtigheid worden gegeven.
De beste manier om cranberries in een kindermenu te gebruiken is in de vorm van bessendranken en compotes. Bovendien moet je eerst een kleine hoeveelheid van de drank bereiden en het kind een theelepel laten proeven. Als er binnen 24 uur geen allergische reacties optreden, kun je het kind een eetlepel (of twee) van de vloeistof laten drinken. Houd ook hier de toestand van het kind in de gaten.
Als er geen tekenen van allergie zijn, kunt u gerust cranberrydranken introduceren in de dagelijkse voeding van uw baby. Het belangrijkste is om met mate te drinken en uw kind ongeveer een half glas cranberrydrank per dag te geven.
We willen u erop wijzen dat vruchtendranken en compotes van veenbessen bereid moeten worden met schoon water en dat er honing (geen suiker) aan toegevoegd moet worden.
Veenbessen zijn voor kinderen jonger dan één jaar een onschatbare bron van vitaminen, mineralen en andere nuttige stoffen die ervoor zorgen dat de baby sterk en gezond opgroeit.
[ 3 ]