Een kind in de 1e klas: hoe help je hem/haar zich aan te passen?

Een kind in groep 3 kan snel ziek worden. Dit betekent dat hij zich aanpast aan onbekende omstandigheden: een hogere werkdruk, een nieuwe groep kinderen, leerkrachten, een nieuwe dagelijkse routine. Daarom moet je een kind in groep 3 heel voorzichtig, maar ook resoluut behandelen – je moet hem tenslotte helpen een nieuw levensritme te vinden.

Let op! Om het kind beter te laten wennen aan de school, is het noodzakelijk om het twee maanden voor schooltijd – in de zomer – te laten wennen aan de nieuwe dagelijkse routine.

Gezondheid van een eerstejaarsleerling

Een kind in groep 3 (6-7 jaar) kan tijdens de eerste schooldagen een verminderde eetlust en stemming hebben en kan snel vermoeid raken. Zijn zenuwstelsel en immuunsysteem staan onder grote druk. Kinderen die thuis zitten, verdragen de nieuwe omstandigheden slechter dan kinderen die naar de kleuterschool zijn gegaan. Het kind kan slecht slapen, moeite hebben met inslapen en wakker worden.

Het is noodzakelijk om alle veranderingen in de gezondheid van een kind in groep 3 in de gaten te houden en altijd tijd vrij te maken om een arts te raadplegen. Een psycholoog kan een kind enorm helpen - de uitdrukking "alle ziekten komen van zenuwen" geldt zeker voor een klein kind. Het is noodzakelijk om het kind elke zes maanden een complex van vitaminen en mineralen te geven, zoals aanbevolen door een kinderarts - dit zal de baby helpen zijn gezondheid te versterken en verkoudheid te weerstaan.

Schoenen en kleding voor eerste klassers

De kleding van een kind in groep 3 moet in het koude seizoen uit ongeveer 3-4 lagen bestaan. Dit zijn ondergoed, een jurk of shirt met een broek, een trui en een jas of mantel. Kleding met meerdere lagen houdt het kind warmer en beperkt de bewegingsvrijheid niet, mits de kleding op maat wordt gekozen.

Schoenen moeten licht en duurzaam zijn. Het is het beste om orthopedische schoenen voor een kind te kopen, omdat deze de voet beschermen tegen beschadigingen en de voet goed vormen. Wanneer u schoenen kiest voor dagelijks gebruik, moeten deze zo comfortabel mogelijk zijn. De hak van dergelijke schoenen voor een kind in groep 3 moet een kwart van de zool zijn en mag niet hoger zijn dan 2 cm. Dergelijke schoenen beschermen het kind tegen platvoeten en bieden bewegingsvrijheid. Dergelijke schoenen hebben de minste kans op letsel.

Als je schoenen voor je kind koopt voor het koude, regenachtige seizoen, moeten ze goed beschermen tegen vocht. Zorg er in dit geval wel voor dat de binnenkant van de schoenen dampen en vocht van de kindervoeten goed absorbeert. Hiervoor moeten de schoenen een binnenzool hebben van vilt, stof of speciaal orthopedisch materiaal.

Televisie in het leven van een leerling uit groep 1

Enerzijds is het een goede bron van informatie. Er zijn veel educatieve programma's voor kinderen, waaruit ze informatie kunnen halen die ze niet uit andere bronnen kunnen halen. Anderzijds kan langdurig tv-kijken schadelijk zijn voor het zenuwstelsel van de baby.

Voor een kind van 6-7 jaar mag tv-kijken niet langer duren dan 30-40 minuten. Computeractiviteiten duren 15 tot 30 minuten, niet langer. De afstand tot het scherm moet minimaal 2 meter zijn en tot de monitor minimaal 40 cm (op armlengte).

Een dagelijkse routine waarin rekening wordt gehouden met alle aspecten van de tijdsbesteding van het kind, zou boven de werkplek van het kind moeten hangen.

Werkplek van een leerling uit groep 1

Het bewegingsapparaat van een kind van 6-7 jaar is nog niet ontwikkeld, dus een verkeerde houding kan het beschadigen. Ook het zicht van het kind kan worden aangetast als het boek en het schrift niet op de juiste afstand van de ogen liggen. Daarom is het belangrijk dat het kind een bureau heeft om te studeren, geen eettafel, en een goed afgestelde stoel.

Het is noodzakelijk om een kind van 6-7 jaar te leren rechtop te zitten, niet onderuit te zakken. De stoel moet 3 tot 5 cm onder de tafel worden geschoven. De afstand van de tafel tot de ogen kan als volgt worden gecontroleerd. Buig uw arm in de elleboog en leg deze op de tafel. De vingertoppen van de hand moeten de slaap raken. Het kind moet zo ver van de tafel zitten dat zijn borstkas zich met een gesloten vuist van de rand bevindt. In dit geval raken de schouderbladen van het kind de rugleuning van de stoel.

Werkbenodigdheden voor leerlingen van groep 1

Als een leerling in groep 3 een schooltas draagt, zal de ene schouder hoger zitten dan de andere, en zal de houding verkeerd zijn. Maar een schooltas verdeelt de last correct. Daarom is het belangrijk om een goede, hoogwaardige en duurzame schooltas voor uw leerling in groep 3 te kopen. De schouderbanden van de schooltas moeten ook sterk en breed zijn - het is goed als ze tot 4 cm breed zijn. Zo houdt u zijn handen vrij - in een van de schouderbanden kunt u een lichte tas dragen met een trainingspak voor training of lichamelijke opvoeding.

Dagelijkse routine van een leerling uit groep 1

Als ouders veel aandacht besteden aan de dagelijkse routine van het kind, is het voor hem of haar gemakkelijker om op tijd op te staan en naar bed te gaan, op tijd zijn of haar huiswerk te maken en tijd vrij te maken voor rust. Let er bij het maken van een schema voor je kind in groep 3 op dat er voldoende tijd is voor slaap. Op de kleuterschool of thuis vóór schooltijd sliep het kind overdag. Nu kan het overdag niet meer slapen, wat betekent dat het kind 's nachts voldoende slaap moet krijgen. Voor de slaap van een kind in groep 3 is minimaal 10-12 uur nodig.

's Ochtends, wanneer een kind wakker wordt, is het misschien niet altijd meteen vrolijk. Daarom is het belangrijk om het lichaam te stimuleren en te versterken met behulp van ochtendoefeningen. Het is raadzaam om deze op een open balkon of bij een open raam te doen, zodat het kind frisse lucht kan inademen. Een kind van 6-7 jaar moet 10-15 minuten aan de oefeningen besteden. Deze tijd kan bestaan uit maximaal 7 eenvoudige maar gevarieerde oefeningen.

De spelletjes die een kind in groep 3 na schooltijd en overdag speelt, moeten minstens drie uur in beslag nemen. Je kunt een kind in groep 3 niet alleen laten studeren - dit is schadelijk voor zijn immuunsysteem en algemene welzijn. Moedig je kind ook aan om te wandelen, en het is wenselijk dat het kind in deze periode niet alleen over straat loopt, maar ook rolschaatst, schaatst, skiet en fietst.

Een kind in groep 3 zal zich veel sneller aanpassen aan een nieuwe omgeving als volwassenen hem daarbij helpen, en daarbij al hun ervaring en vaardigheden inzetten om de tijd goed te beheren.