Een kind in groep 1: hoe kan hij hem helpen zich aan te passen?

Een kind in de eerste klas kan snel ziek worden. Dit betekent dat het zich aanpast aan ongewone omstandigheden: verhoogde stress, een nieuw kindercollectief, leraren, een nieuw regime van de dag. Daarom moet de eerste-klasser heel voorzichtig, maar beslist worden behandeld - hij moet tenslotte helpen een nieuw levensritme voor hem te betreden.

Aandacht alstublieft! Om het kind beter aan te passen aan de school, moet je hem voor de schooltijd aan een nieuwe dagelijkse routine wennen - in de zomer.

Eerste klas gezondheid

Een kind van de eerste klas (6-7 jaar) in de eerste dagen van school kan de eetlust verminderen, de gemoedstoestand, hij kan snel moe worden. Zijn zenuw- en immuunsysteem krijgt veel werk. "Thuis" -kinderen lijden onder nieuwe omstandigheden die erger zijn dan degenen die de kleuterschool bezochten. Het kind kan slecht slapen, valt nauwelijks in slaap en wordt wakker.

U moet aandacht besteden aan alle veranderingen in de gezondheid van een eerste-klasleraar en altijd tijd vinden om een arts te raadplegen. Een zeer grote hulp kan door een psycholoog aan een kind worden bewezen - de uitdrukking "alle ziekten van zenuwen" geldt met name voor een klein kind. Het is noodzakelijk om een kind om de zes maanden een complex van vitamines en mineralen te geven op aanbeveling van een kinderarts - dit zal het kind helpen de gezondheid te verbeteren en verkoudheid te weerstaan.

Eersteklas schoenen en kleding

De eersteklas kleding moet in het koude seizoen uit ongeveer 3-4 lagen bestaan. Dit zijn ondergoed, een jurk of een shirt met een broek, een trui en een jas of jas. Kleding die uit meerdere lagen bestaat, houdt beter de warmte vast en belemmert de bewegingen van het kind niet, mits afgestemd op de maat.

Wat schoenen betreft, het moet licht en sterk zijn. Het is het beste om een baby orthopedisch schoeisel te kopen, omdat het de voet beschermt tegen schade en het op de juiste manier vormt. Wanneer je een kinderschoenen kiest voor dagelijks gebruik, moet je hem zo comfortabel mogelijk maken. De hak van dergelijke schoenen voor een eerste grader moet een vierde deel van de zool zijn, en de hak mag niet meer dan 2 cm zijn. Een dergelijke schoen beschermt het kind tegen platte voeten en maakt het mogelijk om vrij te bewegen. Dergelijk schoeisel heeft de laagste traumaticiteit.

Als je babyschoenen koopt voor een koud regenseizoen. Het moet goed worden beschermd tegen vocht. Maar let er in dit geval op dat de binnenkant van de schoenen de verdamping en het vocht goed van de voet van het kind absorbeert. Om dit te doen, moeten de schoenen inlegzolen van vilt, doek of speciale orthopedische materialen bevatten.

Tv in het leven van een eerste-klasser

Aan de ene kant is dit een goede informatiebron. Er is een massa cognitieve programma's voor kinderen, waaruit hij informatie kan putten die niet uit andere bronnen kan worden geleerd. Aan de andere kant kan langdurig tv kijken het zenuwstelsel van de baby schaden.

Voor een kind van 6-7 jaar dat tv kijkt, kan het niet langer duren dan 30-40 minuten. Lessen op de computer - van 15 tot 30 minuten, niet meer. De afstand tot het scherm moet niet minder dan 2 meter zijn, en tot de monitor - niet minder dan 40 cm (arm-length)

Het regime van de dag, dat rekening houdt met alle momenten van het tijdverdrijf van het kind, moet je over zijn werkplek hangen.

Eersteklas werkplek

Het bewegingsapparaat van een kind van 6-7 jaar oud is nog niet gevormd, dus een verkeerde landing kan het breken. Evenals het zicht van het kind op de verkeerde afstand van het boek en notebook van de ogen verstoren. Daarom moet het kind een lessenaar hebben, geen lunchtafel en een goed aangepaste stoel.

Het is noodzakelijk om het kind binnen 6-7 jaar te leren direct te zitten, niet om te buigen, de stoel moet onder de tafel worden geduwd voor een afstand van 3 tot 5 cm. Afstand tot de tafel van de ogen kan worden gecontroleerd. Je moet je arm bij de elleboog buigen en op tafel leggen. De toppen van de vingers moeten de tempel raken. Het kind moet op zo'n afstand van de tafel gaan zitten dat zijn borst van zijn rand naar een gesloten vuist gaat. Tegelijkertijd raken de schouderbladen de achterkant van de stoel.

Eerste klas accessoires

Als een eerste grader een aktetas draagt, zal de ene schouder hoger zijn, de andere lager en de houding niet correct. Een knapzak verdeelt de lading correct. Daarom moet je een eersteklas, duurzaam en kwaliteits knapzakje kopen. De riemen van de knapzak moeten ook sterk en breed zijn - het is goed als ze tot 4 cm breed reiken. Dus je zult zijn handen bevrijden - in een van deze kun je een lichte tas dragen met een sportpak voor training of lichamelijke opvoeding.

Dagschema van de eerste dag

Als ouders veel aandacht besteden aan de dagelijkse routine van het kind, is het gemakkelijker voor hem om op te staan en op tijd te gaan, lessen op tijd te doen en tijd te laten rusten. Wanneer u een schema voor uw eerste-nivelleermachine maakt, let erop dat het voldoende tijd werd gegeven om te slapen. In de kleuterklas of thuis voor school sliep het kind gedurende de dag. Nu kan hij overdag niet slapen, dus 's nachts moet het kind voldoende slapen. Voor de slaap van een eerste-klasser is het noodzakelijk om minstens 10-12 uur toe te wijzen.

'S Morgens, wanneer een kind wakker wordt, kan hij niet altijd meteen vrolijk zijn. Daarom moet het lichaam worden gestimuleerd en versterkt met behulp van ochtendoefeningen. Het is wenselijk om het op een open balkon of met een open raam uit te voeren, zodat het kind frisse lucht kan inademen. Een kind van 6-7 jaar moet 10 tot 15 minuten worden opgeladen. Op dit moment kunnen tot 7 eenvoudige maar gevarieerde oefeningen worden opgenomen.

Spellen van de eerste klas na schooltijd en gedurende de dag moeten minstens drie uur duren. We kunnen niet toestaan dat een kind in de eerste klas lessen geeft, het heeft een schadelijk effect op zijn immuunsysteem en algehele welzijn. Regel het kind ook om te wandelen, en het is wenselijk dat het kind op dit moment niet alleen over straat loopt, maar schaatst op rolschaatsen, schaatsen, ski's, fietsen.

Een kind in de eerste klas zal zich veel sneller aanpassen aan de nieuwe omgeving als volwassenen hem helpen door al zijn ervaring en vaardigheid op te nemen om tijd correct toe te wijzen.