Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Kan ik mijn voeten stomen als ik zwanger ben?
Laatst beoordeeld: 06.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Is het mogelijk om je voeten te stomen tijdens de zwangerschap? Deze vraag baart aanstaande moeders zorgen, die zorgvuldig omgaan met hun gezondheid en die van hun ongeboren kind. En die voorzichtigheid is volkomen terecht, aangezien veel medicijnen, behandelmethoden en volksgeneeskundige methoden veel vragen oproepen.
Vrouwen tijdens de zwangerschap zijn erg voorzichtig met het innemen van medicijnen en het behandelen van ziekten die zich kunnen voordoen tijdens de negen maanden wachten op de baby. Nog een vraag voor zwangere vrouwen: is het mogelijk om je voeten te stomen tijdens de zwangerschap? Laten we eens kijken naar deze procedure, en zelfs naar de behandelmethode. Wat is het nut ervan: de voordelen en mogelijke nadelen.
[ 1 ]
Waarom moet je je voeten stomen tijdens de zwangerschap?
Voeten worden gestoomd tijdens een verkoudheid of tijdens een cosmetische ingreep - pedicure. De procedure bestaat uit het in heet water houden van de voeten totdat de huid rood wordt. En, zoals bekend, verwijden de bloedvaten in de keel en het neusslijmvlies onder invloed van warmte.
Naast de keel en neus heeft het stomen van je voeten ook invloed op de bloedvaten in de baarmoeder. Als je je voeten laat in de zwangerschap in te heet water stoomt, kun je een vroeggeboorte opwekken.
Als je toch van plan bent je voeten te stomen tijdens de zwangerschap, doe dat dan in warm, maar niet heet, water. Vermijd plotselinge temperatuurschommelingen die je lichaam beïnvloeden.
Zwangere vrouwen stomen hun voeten het liefst bij verkoudheid. Warm water beïnvloedt de huid van de voeten, waardoor het lichaam sneller opwarmt. Dit leidt tot verwijding van de bloedvaten in de luchtwegen en heeft een positief effect op het neusslijmvlies.
Er zijn wereldwijd geen studies die bevestigen dat je je voeten kunt stomen tijdens de zwangerschap. Daarom doe je alle handelingen op eigen risico.
Tijdens de zwangerschap is het gevaarlijk om alternatieve geneeswijzen te gebruiken. Artsen raden ten zeerste af om je voeten te stomen, hoewel deze procedure tot nu toe nog niemand kwaad heeft gedaan. Maar zwangerschap is niet het moment om hiermee te experimenteren.
Is het mogelijk om je voeten te stomen tijdens de zwangerschap?
Het stomen van uw voeten is tijdens de zwangerschap, evenals het nemen van een heet bad, niet toegestaan, omdat dit een hoge bloeddruk, vroeggeboorte en zelfs een miskraam kan veroorzaken.
Maar tijdens de zwangerschap zwellen je voeten enorm op en zweten ze natuurlijk ook, en soms wil je gewoon een teiltje met water vullen en je voeten stomen. Doe dat gerust in water op kamertemperatuur. En voor een ontspannend en helend effect kun je baden maken met verschillende kruiden, etherische oliën en extracten. Warm water is veel beter dan heet water om spanning te verlichten, je te verfrissen en zwellingen te verminderen. Het is vooral goed om dergelijke behandelingen uit te voeren in de zomerhitte.
Artsen raden zwangere vrouwen af om met heet water om te gaan, dat wil zeggen baden of hun voeten stomen. Heet water kan een miskraam veroorzaken, wat voor ongelukkige moeders een kans is om van hun kind af te komen. Vertrouw echter niet op deze methode, want door je voeten in heet water te stomen of een bad te nemen, kun je je gezondheid schaden en hevig bloedverlies veroorzaken, wat ernstigere gevolgen kan hebben.
Is het mogelijk om je voeten te stomen tijdens de vroege en late zwangerschap?
In de vroege stadia verbieden artsen ten strengste om met heet water om te gaan. Het embryo is nog in ontwikkeling en de baarmoeder ziet het als een vreemd lichaam, en verwijde bloedvaten, na het stomen van je voeten, kunnen een miskraam en bloedingen veroorzaken.
Bovendien stroomt er bij het nemen van warme voetbaden bloed van de hersenen naar de voeten, wat kan leiden tot zuurstofgebrek in de hersenen en flauwvallen. Hete procedures kunnen ervoor zorgen dat de placenta zich aan de baarmoeder hecht. In de latere stadia van de zwangerschap wordt het stomen van uw voeten in heet water ook afgeraden. Dit kan een miskraam, bloedingen, flauwvallen of spataderen veroorzaken.
Is het mogelijk om je voeten te stomen tijdens de zwangerschap? Nee, absoluut niet. Zorg goed voor je eigen gezondheid en die van je baby. En je kunt verkoudheden behandelen en ontspanningsoefeningen doen zonder warm water.
Blijf gezond!