^

Hoe een kind zindelijk maken?

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Hoe maak je een kind zindelijk? Veel ouders stellen zich deze vraag. En ze weten niet altijd hoe ze die correct moeten beantwoorden. Zindelijkheidstraining is echter strikt individueel voor elk kind, afhankelijk van leeftijd, stemming en ontwikkeling.

Zindelijkheidstraining omvat het herkennen van de bereidheid om te poepen en het uitvoeren van de individuele stappen: praten, uitkleden, poepen, wassen, aankleden en handen wassen. De meeste kinderen kunnen tussen de 2 en 3 jaar leren om hun ontlasting onder controle te krijgen en tussen de 3 en 4 jaar om hun blaas onder controle te krijgen. Rond de leeftijd van 5 jaar kan een gemiddeld kind zelfstandig naar het toilet.

De sleutel tot succesvolle zindelijkheidstraining is het herkennen van tekenen van zindelijkheidstraining (meestal tussen 18 en 24 maanden): het kind kan enkele uren droog blijven, toont interesse in het zitten op het potje, vertoont zichtbare tekenen van voorbereiding op een stoelgang of plas, wil daarna verschoond worden, laat zien dat het dingen kan wegleggen en kan eenvoudige verbale commando's begrijpen en opvolgen. De aanpak van zindelijkheidstraining zou voor alle verzorgers hetzelfde moeten zijn.

Wanneer kun je beginnen met zindelijkheidstraining van je kind?

Begin pas met zindelijkheidstraining als jij en je kind er allebei klaar voor zijn. Je bent er klaar voor als je de tijd en energie kunt steken in het stimuleren van je kind om elke dag op het potje te gaan.

De meeste kinderen beginnen tekenen van zindelijkheidstraining te vertonen tussen de 18 en 24 maanden, hoewel sommige er eerder of later klaar voor kunnen zijn. Vanwege de aard van de ontwikkeling van kinderen beginnen jongens vaak later en kan het langer duren dan meisjes.

Tekenen dat uw kind er klaar voor is om zelfstandig zindelijk te worden, zijn onder andere:

  • Uw baby laat u weten wanneer zijn luier nat of vies is.
  • Uw kind laat zien dat hij/zij graag op de wc-bril of op het toilet wil zitten.
  • Uw kind zegt dat hij/zij naar het potje wil.
  • Uw baby voelt zich ongemakkelijk als zijn luier (broekje) nat of vies is.
  • Je baby blijft overdag 2 uur of langer droog.
  • Je baby wordt wakker met een natte luier.
  • Je baby kan zijn broekje naar beneden en vervolgens weer omhoog trekken.

Je kunt deze signalen al opmerken wanneer je baby tussen de 1,5 en 2 jaar oud is. Het is echter niet ongebruikelijk dat een baby in de luier huilt als de luier nat is en je laat weten dat hij naar het toilet moet.

Hoe bereid je je kind voor op zindelijkheidstraining?

De methode met de tijd is de meest voorkomende aanpak. Zodra het kind er klaar voor is, bespreken de ouders met het kind wat er gaat gebeuren en kiezen ze woorden die het kind kan begrijpen en uitspreken. Het kind wordt geleidelijk aan het potje geïntroduceerd en gaat er even met zijn kleren aan op zitten; daarna leert het kind zijn broek uit te trekken, 5-10 minuten op het potje te zitten en zich aan te kleden.

Het doel van deze oefening wordt meerdere keren aan het kind uitgelegd en benadrukt door natte of vuile luiers op het potje te leggen. Zodra de verbinding tussen het potje en de stoelgang tot stand is gekomen, moeten ouders anticiperen op de drang van het kind om te poepen en hem belonen voor een succesvolle stoelgang. Het kind wordt ook aangemoedigd om het potje te gebruiken telkens wanneer het aandrang voelt om te poepen. Het kind moet ook leren om na elke stoelgang door te spoelen en zijn handen te wassen. Deze methode is moeilijk te implementeren bij kinderen met een onvoorspelbaar stoelgangritme; het aanleren hiervan moet worden uitgesteld totdat het kind niet meer in staat is om de stoelgang te voorspellen.

Je mag niet geïrriteerd raken en de baby straffen als het niet lukt. Als het kind zich verzet en niet op het potje wil zitten, probeer het dan na het eten opnieuw. Als de weigering aanhoudt, moet je de zindelijkheidstraining minstens enkele weken uitstellen. Gedragsverandering door beloningen te geven voor een succesvolle ontlasting is een van de voorwaarden; zodra de vaardigheid is geconsolideerd, moeten de beloningen geleidelijk worden afgebouwd. Je mag het kind niet dwingen, omdat dit vaak leidt tot achteruitgang van aangeleerde vaardigheden en de relatie tussen ouders en kind kan verslechteren.

Zindelijke kinderen kunnen vaardigheden verliezen tijdens ziekte, emotionele stress of wanneer ze meer aandacht nodig hebben, zoals bij de geboorte van een tweede kind. Weigeren om het potje te gebruiken kan ook een uiting zijn van manipulatie door het kind. In deze situaties wordt ouders geadviseerd om het kind niet onder druk te zetten of te motiveren, en het, indien mogelijk, meer zorg en aandacht te geven in periodes die niet met zindelijkheidstraining te maken hebben.

Laat je kind zich op zijn gemak voelen als je naar het toilet gaat en laat je kind zich op zijn gemak voelen in de badkamer. Laat je kind zijn urine en ontlasting in het toilet zien - hij zal begrijpen dat het er niet goed uitziet in een broek. Laat je kind oefenen met doorspoelen.

Voordat je begint met zindelijkheidstraining, zet je het potje op een zichtbare plek in de kamer van je kind, zodat hij of zij eraan kan wennen. Laat je kind het potje zelf onderzoeken, aanraken en erop zitten.

Vertel je kind dat het potje van hem of haar is. Laat je kind met kleren aan op het potje zitten alsof het zijn of haar vaste plek is. Laat je kind het potje op elk moment weigeren. Dwing je kind niet om er tijd in te steken.

Zodra je kind gewend is aan het potje en er regelmatig met kleren aan op zit, kun je je kind vragen om zonder broekje op het potje te zitten. Laat je kind nu wennen aan het zitten op het potje zonder broekje en luier.

De volgende stap is om je kind te laten zien hoe hij of zij het potje moet gebruiken. Leg een stapel vieze luiers op het potje. Laat je kind de ontlasting in het toilet observeren. Laat je kind doorspoelen en kijk hoe de ontlasting in de pot verdwijnt.

Hoe leer je een kind om naar het toilet te gaan?

Zodra je kind samen met jou naar het toilet gaat en begrijpt waar het voor dient, kun je je kind leren om het potje of de wc te gebruiken. Trek je kind een broekje aan dat makkelijk uit te trekken is.

Zet je kind op de wc-bril wanneer hij of zij aangeeft dat hij of zij naar het toilet moet. De gezichtsuitdrukking van je kind kan veranderen wanneer hij of zij aandrang voelt om te plassen of te poepen. Je kind kan stoppen met spelen wanneer hij of zij aandrang voelt om naar het toilet te gaan.

De meeste kinderen hebben één keer per dag ontlasting, meestal binnen een uur na het eten. De meeste kinderen plassen binnen een uur na het drinken.

Let goed op de signalen die het kind geeft voordat het gaat plassen of poepen, zet het kind op het potje en doe dit constant. Dit kan elke 2 tot 2,5 uur.

Blijf bij je kind als hij/zij op het potje zit. Lees iets voor of praat tegen je kind als hij/zij op het potje zit. Dit kan je kind helpen ontspannen. Prijs je kind als hij/zij naar het toilet gaat om op het potje te gaan, maar wees niet teleurgesteld als je kind er niets op doet. Wees geduldig met je kind.

Zodra uw kind het potje kan gebruiken, kunt u beginnen met het gebruiken van een toiletbril.

Wat moet je doen als een kind per ongeluk een "ongeluk" veroorzaakt?

Uw kind kan af en toe een "ongelukje" hebben, zelfs nadat hij of zij heeft geleerd hoe hij of zij naar het toilet moet. Soms raken kinderen te veel betrokken bij het spelen en vergeten ze dat ze naar het toilet moeten. Door regelmatig naar het toilet te gaan, kunt u uw kind helpen "ongelukjes" te voorkomen.

Als je kind in zijn broek heeft geplast in plaats van op het potje, blijf dan kalm. Straf je kind niet. Verschoon gewoon zijn broek en moedig je kind aan om in de toekomst weer op het potje te gaan.

Hoe lang duurt het voordat een kind zelfstandig op het potje kan?

Elk kind is anders. Zindelijkheidstraining kan 3 tot 6 maanden duren, overdag kan het zindelijk worden. Maar het kan langer duren om je kind 's nachts naar het toilet te krijgen, omdat de blaascontrole dan verminderd is. Het is belangrijk dat je geduldig en ondersteunend bent.

Als uw kind na een paar maanden nog steeds weerstand biedt of moeite heeft met zindelijkheidstraining, neem dan contact op met uw arts. De meest waarschijnlijke reden dat uw kind nog niet heeft geleerd om op het potje te gaan, is dat hij of zij er nog niet klaar voor is.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.