^

Honing tijdens de zwangerschap: voordeel of nadeel

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Honing is vaak onmisbaar tijdens de zwangerschap. Als de aanstaande moeder niet allergisch is voor dit product, kan het gebruikt worden bij verkoudheid, omdat, zoals bekend, veel medicijnen verboden zijn tijdens de zwangerschap. Honing is ook uitstekend geschikt om verkoudheid in de herfst-winterperiode te voorkomen. Bij een zware bevalling wordt soms een honingoplossing inwendig gebruikt om de fysieke kracht van de moeder tijdens de bevalling te behouden en, indien nodig, de bevalling te stimuleren.

Zwangere vrouwen met toxicose hebben ook baat bij honing, omdat het misselijkheid en kokhalsreflex kan verminderen. Om een mooie en gezonde huid te behouden, kan honing worden aangebracht op probleemgebieden waar striae kunnen ontstaan. Honing is zeer nuttig tijdens de zwangerschap, omdat het het lichaam van de aanstaande moeder voorziet van alle noodzakelijke vitamines en micro-elementen, evenals aminozuren die bijdragen aan de vorming van cellen en weefsels. De aanbevolen dosering honing voor een zwangere vrouw is vijftig tot honderd gram per dag of twee tot drie eetlepels.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Honingbehandeling tijdens de zwangerschap

Een honingbehandeling tijdens de zwangerschap kan worden toegepast bij toxicose. In dergelijke gevallen wordt een vrouw aangeraden om driemaal daags een eetlepel honing een half uur voor de maaltijd in te nemen. Na inname van de honing is het raadzaam om even te gaan liggen. Als een zwangere vrouw last heeft van allergische rhinitis, kan een honingbehandeling ook effectief zijn. Pers hiervoor het sap uit een citroen en verdun dit in gelijke delen met water. Voeg vervolgens een beetje honing toe aan de resulterende oplossing. Dit middel moet in kleine slokjes worden ingenomen. Een aandoening zoals spataderen bij zwangere vrouwen kan ook worden verlicht met honing verrijkt met kastanjebloesem.

Honing met citroen, melk of frambozen helpt goed tegen verkoudheid. Bij sinusitis, een ontsteking van de lymfeklieren, kun je een honingkoek gebruiken. Meng hiervoor bloem met honing tot een homogene, dikke massa en breng dit vervolgens aan op de pijnlijke plek. Een lichtjes ingesneden koolblad, besmeerd met honing, kan worden gebruikt om hoest te bestrijden door het op de borst aan te brengen.

Thee met honing

Thee met honing tijdens de zwangerschap is een goede manier om verkoudheid te voorkomen en het lichaam te verzadigen met nuttige stoffen zoals fosfor, natrium, ijzer, kalium, calcium, zink, magnesium en andere. Het drinken van groene thee heeft een positief effect op de bloedvaten, verlaagt een hoge bloeddruk en helpt het tandglazuur te versterken. Thee met honing tijdens de zwangerschap moet echter met mate worden gedronken: één of twee kopjes per dag, en mag niet te sterk worden gezet.

Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u tijdens de zwangerschap kruidenthee met honing drinken, na overleg met uw arts. Rozenbottelthee met honing heeft een breed scala aan gunstige effecten en heeft een gunstig effect op het lichaam, zoals het helpen omgaan met misselijkheid tijdens toxicose en het bestrijden van virale infecties.

Melk met honing

Melk met honing tijdens de zwangerschap versterkt het immuunsysteem en beschermt het lichaam tegen het binnendringen van infectieuze agentia. Melk moet deel uitmaken van de dagelijkse voeding, omdat het verschillende nuttige micro-elementen bevat.

Melk met honing kan niet alleen preventief worden gebruikt, maar ook ter behandeling van verkoudheid. Warme melk met honing tijdens de zwangerschap helpt om beter in slaap te vallen, vooral als de zwangere vrouw last heeft van slapeloosheid. Dit middel verlicht ook brandend maagzuur. Als de zwangere vrouw geen specifieke intolerantie voor melk of honing heeft, kunnen en moeten deze producten tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd.

Radijs met honing

Het is niet aan te raden om radijs met honing te eten tijdens de zwangerschap vanwege de mogelijke negatieve invloed van de essentiële oliën die het bevat.

Honing zelf heeft een zeer gunstige werking op het lichaam, mits er geen allergische reacties optreden. Het combineren van dit product met radijs tijdens de zwangerschap is echter zeer ongewenst. Essentiële oliën in radijs kunnen hypertonie van de baarmoeder veroorzaken, wat een bedreiging kan vormen voor de vruchtbaarheid.

Citroen en honing

Citroen en honing tijdens de zwangerschap is een buitengewoon krachtig middel tegen verkoudheid en een goede preventieve maatregel in de strijd tegen verkoudheid. Bovendien helpt citroensap, toegevoegd aan honing, bij toxische aandoeningen en misselijkheidsaanvallen.

Ter preventie en behandeling kunnen citroen en honing ook worden gebruikt bij hypovitaminose, avitaminose, maag- en darmklachten, amandelontsteking, hoge bloeddruk en andere aandoeningen. Citroenschiltinctuur wordt gebruikt om de eetlust te verbeteren en als kalmerend middel en anti-emeticum. Bij afwezigheid van allergieën voor citrusvruchten en honing hebben deze producten een algemeen gunstig effect op het lichaam en vullen ze de reserves aan mineralen en vitaminen aan.

Ui met honing

Ui met honing tijdens de zwangerschap helpt om sneller van een veelvoorkomende verkoudheid zoals hoest af te komen. Snijd de ui fijn, voeg een beetje honing toe en laat even intrekken. Neem van het mengsel driemaal daags 1 theelepel.

Je kunt ook apart uiensiroop maken. Giet hiervoor water over een middelgrote ui en voeg twee eetlepels suiker toe. Laat dit een half uur op laag vuur koken. Nadat de ui gaar is, zeef je de bouillon en neem je er vier tot vijf keer per dag een theelepel van, voor de maaltijd.

Honing met propolis

Propolis bevat veel nuttige micro-elementen, maar er is geen eenduidig advies over het gebruik ervan tijdens de zwangerschap. Honing met propolis tijdens de zwangerschap wordt ten strengste afgeraden zonder doktersrecept. Honing zelf heeft geen negatieve effecten op het lichaam, tenzij er sprake is van een allergie. Als de arts echter volgens de aanwijzingen propolistinctuur voorschrijft tijdens de zwangerschap, dan dient dit een waterige oplossing te zijn.

Om zo'n tinctuur te bereiden, giet je honderd milliliter gekookt water van ongeveer vijftig graden in een thermoskan, voeg je er tien gram gemalen propolis aan toe en laat je het twaalf tot vierentwintig uur staan. Je kunt ook een waterige oplossing van propolis kopen bij de apotheek. Propolis wordt niet gebruikt bij astma en allergieën voor bijenproducten.

Tampons met honing

Tampons met honing worden afgeraden tijdens de zwangerschap. Als er ongunstige symptomen optreden die wijzen op een gynaecologische aandoening, moet een zwangere vrouw onmiddellijk een arts raadplegen en de nodige tests laten uitvoeren. Zo komt spruw veel voor bij zwangere vrouwen.

Tampons met honing, die sommige vrouwen gebruiken om deze aandoening te behandelen, lossen het probleem niet op en mogen niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Hiervoor moeten speciale antischimmelmiddelen worden gebruikt, zoals voorgeschreven door een arts. Dit geldt ook voor andere gynaecologische aandoeningen die tijdens de zwangerschap voorkomen: de behandeling hiervan dient uitsluitend door een ervaren specialist te worden uitgevoerd, aangezien zelfmedicatie, waaronder het gebruik van tampons met honing tijdens de zwangerschap zonder doktersrecept, schadelijk kan zijn voor uw gezondheid.

Honing bij het plannen van een zwangerschap

Honing kan worden gebruikt als een algemeen tonicum bij het plannen van een zwangerschap, het versterkt de afweer van het lichaam en bevordert een goede gezondheid. Het is belangrijk om te weten dat honing niet alleen door vrouwen, maar ook door toekomstige vaders moet worden geconsumeerd bij het plannen van een zwangerschap. Kies alleen voor een bewezen, natuurlijk en vers product.

Honing kan alleen worden geconsumeerd bij afwezigheid van individuele intolerantie en een neiging tot diverse allergische reacties. Honing kan worden verdund met een lepel in een glas warm water, twee tot drie uur voor en een paar uur na de maaltijd. Tijdens de gezamenlijke zwangerschapsplanning is het voor mannen nuttig om een tonic te nemen van honing, citroen, noten en gedroogd fruit, wat de kwaliteit van het sperma en de energietonus verbetert. Honing kan tijdens de zwangerschapsplanning ook worden geconsumeerd in combinatie met aloëbladeren, evenals met meidoornvruchten getrokken in kokend water.

Honing in de vroege zwangerschap

Honing heeft een gunstig effect op het lichaam van de vrouw tijdens de vroege zwangerschap, en ook in het tweede en derde trimester, door de reserves aan nuttige stoffen aan te vullen, mits de zwangere vrouw niet overgevoelig is voor dit product. Honing tijdens de vroege zwangerschap helpt, dankzij de ijzer in de samenstelling, het tekort aan te vullen, wat uiterst belangrijk is om bloedarmoede te voorkomen.

Het complex van vitaminen en micro-elementen in honing is een goede preventieve maatregel tegen acute virale luchtweginfecties, wat erg belangrijk is tijdens de zwangerschap. Tekenen van toxicose in de vroege stadia van de zwangerschap kunnen ook worden geneutraliseerd met honing, door het in te nemen: een eetlepel dertig minuten voor de maaltijd, driemaal daags. Honing in de vroege stadia van de zwangerschap kan ook helpen bij het elimineren van onaangename verschijnselen zoals constipatie en een opgeblazen gevoel, omdat het een gunstig effect kan hebben op de werking van het maag-darmkanaal.

Honing tijdens de zwangerschap tegen verkoudheid

Honing tijdens de zwangerschap tegen verkoudheid is zeer nuttig voor het lichaam van een zwangere vrouw. Het gebruik ervan met melk of thee bevordert niet alleen een snel herstel, vult het lichaam aan met nuttige stoffen, maar verhoogt ook de weerstand tegen toekomstige infecties.

Honing kan ook gebruikt worden tegen verkoudheid tijdens de zwangerschap. Meng het met bloem tot een gladde massa en smeer het op de borst of bijholten bij hoesten of een loopneus. Honing helpt ook bij keelpijn. Voeg een lepel honing en een beetje boter toe aan warme melk en neem het in kleine porties. Houd er echter rekening mee dat het lichaam tijdens de zwangerschap extra gevoelig wordt en dat u, voordat u met een behandeling begint, zeker een arts moet raadplegen.

Is honing goed voor de zwangerschap?

Waarschijnlijk heeft elke vrouw die zich in een "interessante" situatie bevindt, zich wel eens afgevraagd: is honing nuttig tijdens de zwangerschap? Honing is een uniek product, dat een breed scala aan nuttige vitaminen, mineralen en aminozuren bevat. Voor het lichaam van een zwangere vrouw is honing onmisbaar als het gaat om het versterken van het immuunsysteem en het verhogen van de weerstand tegen verkoudheid.

Honing tijdens de zwangerschap is niet alleen een uitstekend middel om verkoudheid te voorkomen of te behandelen. Honing is ook een uitstekende hulp in de strijd tegen toxicose, verbetert de conditie van spataderen en helpt bij slapeloosheid of brandend maagzuur. Het wordt aanbevolen om twee tot drie eetlepels honing per dag te consumeren tijdens de zwangerschap, mits de zwangere vrouw geen allergische reactie heeft op bijenproducten.

Contra-indicaties voor gebruik

Contra-indicaties voor honingconsumptie tijdens de zwangerschap zijn dezelfde als in elke andere periode: het is strikt gecontra-indiceerd voor mensen die gevoelig zijn voor allergische reacties, met name op bijenproducten, en voor diabetespatiënten. In geval van long- of hartaandoeningen, astma of koorts is het ten strengste verboden om honing te inhaleren.

trusted-source[ 4 ]

Mag je honing eten tijdens de zwangerschap?

Of honing tijdens de zwangerschap is toegestaan, hangt uitsluitend af van de individuele lichaamskenmerken van de vrouw. Als u geen allergische reacties heeft en in het bijzonder geen allergie voor honing, kunt u door honing tijdens de zwangerschap te gebruiken het tekort aan vitamines, micro-elementen en aminozuren die het lichaam nodig heeft, aanzienlijk aanvullen.

Als je last hebt van toxische vergiftiging, een virusinfectie of een verkoudheid, kan honing ook aanzienlijk helpen. Door het te combineren met frambozen of melk versnel je het herstel aanzienlijk en vul je de voedingsreserves van je lichaam aan.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.