Pap voor kinderen jonger dan een jaar

Kashi is een waardevolle bron van voedingsstoffen en mineralen en moet worden geïntroduceerd in de aantrekkingskracht van kinderen van het eerste levensjaar.

Vanaf ongeveer vier maanden kan de baby pap beginnen te geven, maar soms adviseren kinderartsen pap op een eerdere leeftijd, vooral wanneer de baby niet aankomt of niet genoeg melk heeft.

De eerste pappen voor kinderen jonger dan een jaar moeten weinig allergeen en zuivelvrij zijn. Het wordt aanbevolen voor de eerste aanvullende maaltijd om rijst, boekweit, havermoutgraan te koken. Als de baby goed is in het voeden, dan kun je in zijn dieet geleidelijk melkpap toevoegen.

Met een half jaar is het mogelijk om pappen te bereiden met toevoeging van aardappelpuree van fruit of groenten, en volledig gemalen kashki kan vanaf ongeveer 9 maanden worden geïntroduceerd.

[1],

Recepten van granen voor kinderen jonger dan een jaar

In de winkelrekken wordt een grote selectie babyvoeding gepresenteerd, waaronder pappen voor kinderen tot een jaar. Volgens fabrikanten is babyvoeding gemaakt van kwaliteitsproducten en is het absoluut veilig voor de gezondheid van de baby.

Maar elke muffin voor de baby kan onafhankelijk worden bereid, je moet alleen bepaalde regels volgen.

Allereerst is het in de voeding van jonge kinderen niet de moeite waard om volledige koemelk te introduceren, omdat dit spijsverteringsproblemen, constipatie of diarree kan veroorzaken. Het is het beste om de kasha voor te bereiden op kleine kinderen in gezuiverd water en aan het einde een kleine hoeveelheid afgekolfde moedermelk of een mengsel, evenals boter (niet meer dan 5 g) toe te voegen. Zelf gebakken havermoutpap kan in een blender worden gehakt om een meer delicate consistentie te verkrijgen.

Voor de bereiding van rijstepap, 30 g rijstgraangewas en 200 ml water (u kunt 50 ml water en 150 ml melk nemen). Kook de kroep op laag vuur tot de kroep volledig is gekookt. Op het einde kun je suiker naar smaak, boter, puree of groenten toevoegen.

Boekweitpap voor kinderen tot een jaar wordt als volgt bereid: 50 g boekweit, 100 ml water. Voeg in het kokende water de boekweit toe, eerder schoongemaakt en gewassen, breng aan de kook en op laag vuur om klaar te maken.

Om pap van gierst te maken, zijn 30 g milletgrass en 300 ml water nodig (150 ml melk en 150 ml water kunnen worden genomen). Voor het garen wordt aanbevolen de gierst enkele uren te laten weken, dan in koud gezouten water te gieten en op laag vuur gaar te koken, aan het eind kun je suiker, fruit toevoegen.

Voor het koken van gerstpap, moet u 250ml water en 40g ontbijtgranen nemen. In kokend water, giet gespoeld kroepje, voeg een beetje zout toe, kook op laag vuur tot het gaar is, roer constant, voeg aan het eind suiker, boter toe.

Porridges voor kinderen jonger dan een jaar zijn een van de eerste voedingsproducten waarmee een baby zich kan voorbereiden op het eten van meer vast voedsel.

Kashi heeft een hoge voedingswaarde, bevat vitamines, micro-elementen, speciaal aanbevolen voor kinderen die niet genoeg melk of gebrek aan lichaamsgewicht hebben. Bovendien verbetert de pap het spijsverteringsproces en levert het complexe koolhydraten.

Gebruik van granen voor kinderen tot een jaar

Porridges voor kinderen tot een jaar worden beschouwd als een nuttig en integraal onderdeel van babyvoeding. In pappen is er een grote hoeveelheid micro-elementen, vitamines, vezels. Ze bevatten ook een grote hoeveelheid eiwit, wat nodig is voor de cellen van een groeiend organisme, maar als je een pap voor je baby kiest, moet je weten dat niet alle granen even nuttig zijn.

Griesmeelpap

Manna-kasjka is altijd als nuttig voor kinderen beschouwd, maar in de afgelopen jaren hebben deskundigen geconcludeerd dat het griesmeel de inname van vitamine D en ijzer voorkomt, die een belangrijke rol spelen voor het kind van het eerste levensjaar. Ook is er in de griesmeel gluten, die het ongevormde spijsverteringssysteem van het kind niet kan verteren, met als gevolg dat problemen met overgewicht en allergische reacties kunnen optreden. Om deze redenen, raden experts zulke papjes aan voor kinderen tot een jaar, aangezien een manke niet vaker dan 2-3 keer per week mag worden gegeven,

Melkpap

Havermoutpap van de melk voor kinderen jonger dan één jaar worden gebruikt in het geval, als de baby krijgt niet genoeg voedingsstoffen uit de moedermelk. In principe gemengde voeding (moedermelk en melkproducten granen) toegewezen wanneer een kleine hoeveelheid melk van moeders, caloriearme moedermelk (als de baby niet gewichtstoename), baby niet een mengsel waarnemen met een tekort aan B-vitaminen, en in het onvermogen om verder borstvoeding.

Rijstpap

Porridges voor kinderen tot een jaar beginnen in een dieet van het kind in te voeren ongeveer 4-5 maanden, rijst is het beter om het kind een half jaar te geven.

Deze pap heeft vele voordelen: niet prikkelend voor de darm, beschermt en omvat zetmeel en maagslijmvlies, vult het energieverbruik van het lichaam, is een belangrijke bron van eiwitten, koolhydraten en andere voedingsstoffen (magnesium, calcium, fosfor, enz.).

Ook bevat rijstkroep veel vitamines en sporenelementen, die belangrijk zijn voor een groeiend organisme - PP, B1, caroteen, enz.

Maïspap

Corn puree bevat vezels, die de darm stimuleren, die de spijsvertering verbetert, de ontlasting normaliseert (dergelijke pap wordt vooral aanbevolen voor kinderen die vatbaar zijn voor constipatie), de processen van verrotting en fermentatie in de darmen nemen af.

Bovendien draagt deze pap bij aan de verwijdering van overtollig vet, normaliseert het het werk van het cardiovasculaire systeem en versterkt het tandglazuur, vanwege het grote aantal vitaminen en mineralen dat in de samenstelling zit.

Korenpap voor kinderen tot een jaar moet worden gegeven vanaf 9 maanden.

[2], [3]

Gierstpap

Papegaaien voor kinderen tot een jaar van gierst zijn vooral nuttig omdat ze helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, medicijnen (met name antibiotica), het verbeteren van de werking van de hematopoëtische, cardiovasculaire systemen en de lever.

Millet bevat vitamine B, PP, A, E, beta-caroteen, fosfor, zwavel, calcium, magnesium, jodium, zink, kalium, etc.

Volkoren graangierstpap is geschikt voor kinderen vanaf anderhalf jaar, voor deze leeftijd is het beter om maismeel te gebruiken voor het koken van kasha. Voor het eerst in de voeding van een kind wordt de pap van gierst binnen 8-9 maanden geïntroduceerd, beginnend met 1-2 theelepels. Als het kind geen allergische reacties heeft, is er geen verstoring van de stoelgang, enz. Wordt de hoeveelheid geleidelijk verhoogd tot 200 mg per dag.

Havermoutpap

Pap van kinderen tot een jaar van havermout of meel begint te worden gegeven vanaf 6 maanden. In havermout, meer dan in andere granen, bevat vitaminen, aminozuren, mineralen, vezels, het verbetert de spijsvertering, elimineert constipatie.

Rijstpap

Kashi voor kinderen tot een jaar van deskundigen op het gebied van rijstgraangewassen raadt aan om een van de eerste te proberen. Vanwege het feit dat rijst geen gluten bevat, die ernstige allergische reacties kunnen veroorzaken, een grote hoeveelheid vitamines en mineralen, neemt deze pap de eerste plaats in onder alle papen die voor babyvoeding worden gebruikt.

Boekweit pap

Om nieuwe producten in het dieet van de baby te introduceren, moet het geleidelijk gebeuren. Het is erg belangrijk dat de eerste maaltijd producten kiest die het meest nuttig zijn en geen allergieën veroorzaken. Papegaai voor kinderen tot een jaar wordt in dit geval als de beste optie beschouwd.

Boekweitpap heeft een hoge voedingswaarde en wordt aanbevolen door specialisten voor de eerste voeding van de baby, vanaf de leeftijd van 5 maanden. Boekweit bevat geen gluten, het wordt gemakkelijk opgenomen door het lichaam, verhoogt het niveau van hemoglobine. Ook vervat in haar vezels draagt bij aan een betere vertering van voedsel, voorkomt darmaandoeningen.

Dankzij het gehalte aan verschillende vitaminen en mineralen (B1, B2, E, koper, ijzer, calcium, enz.) Neemt boekweitpap een van de eerste plaats in onder alle producten die worden aanbevolen voor de voeding van jonge kinderen.

[4]

Gortpap

Gerstschil is ook erg handig voor het lichaam van een opgroeiend kind. Gerstepap is gemaakt van gerst, wat een echte bron van vitaminen, mineralen en aminozuren is.

De waarde van deze pap zit in fosfor, dat in grote hoeveelheden aanwezig is in zijn samenstelling (dit sporenelement draagt bij tot de absorptie van calcium). Ook verbetert het jak de spijsvertering, verwijdert het schadelijke stoffen uit het lichaam, heeft het een zwak diuretisch effect, omhult het maag-darmkanaal en elimineert spasmen.

Papegaaien voor kinderen tot een jaar uit gerstgraan hebben een onderscheidend kenmerk: de lysine die in hun samenstelling zit vernietigt virussen in het lichaam, de pap is een natuurlijk antibioticum, helpt de immuniteit te versterken.

[5]