Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Valse weeën: wanneer begin, hoe lang duren, de sensaties, hoe te bepalen
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Wanneer een vrouw zwanger is, luistert de vrouw meer dan ooit naar haar lichaam: de baby is geroerd en de maag heeft een beetje getrokken - en dit? Is het echt een gevecht? Maar het is te vroeg, toch? In feite kunnen weeën optreden bij een toekomstige moeder en lang voordat de bevalling begint. Toegegeven, dit zijn alleen maar valse gevechten die niet leiden tot het begin van de bevalling. Waarom zijn ze nodig en hoe niet om ze te verwarren met de echte?
In de regel wordt een zwangere vrouw overweldigd door veel vragen. En als er geen concreet antwoord op dergelijke vragen is, groeit de opwinding - vooral als de verwachte afleverdatum nadert. Wij zullen op onze beurt proberen de meest gestelde vragen over valse gevechten te beantwoorden.
[1]
Epidemiologie
Volgens de statistieken kunnen vrouwen na de twintigste week van de zwangerschap in een vals gevecht terechtkomen. Echter, vaker - bij ongeveer 70% van de vrouwen - verschijnen ze na 37-38 weken.
Niet meer dan 5% van de aanstaande moeders voelt zich gedurende de gehele zwangerschap niet onfatsoenlijk (hoewel dit niet betekent dat dit niet het geval is).
Oorzaken valse periodes
Valse weeën - dit is een absoluut normale periodieke toestand tijdens de zwangerschap, wanneer de toekomstige moeder de toenemende spanning van het baarmoederorgaan voelt met de daaropvolgende ontspanning. Niettemin, zelfs deze gevechten zijn niet zonder reden: vaak zijn de aanleidingen voor hun opkomst bepaalde omstandigheden, of redenen:
- lichamelijke activiteit (gymnastiekoefeningen met verschillende intensiteit, lopen, schoonmaken thuis, wassen, enz.);
- ontvangst van waterprocedures (baden, douchen, baden);
- verhoogde intra-uteriene activiteit van de baby;
- onnauwkeurigheden in het dieet (het eten van chocolade, cacao, koffie, sterke thee);
- het moment van ervaring, angst, angst;
- seksueel contact;
- roken (zelfs passief);
- onbelaste blaas;
- een nare droom of zijn afwezigheid;
- rijden op elk transport (bus, auto, trein, etc.);
- gebrek aan vitamines en vloeistoffen in het lichaam.
Sensaties van periodieke stress van de baarmoeder kunnen worden waargenomen na de twintigste week van de zwangerschap. Dit zijn vrij normale gewaarwordingen, die als vanzelfsprekend moeten worden beschouwd.
Valse weeën gedurende een paar dagen vóór de bevalling kunnen iets intensiever zijn en een specifiekere reden hebben - dit is de voorbereiding van het lichaam voor het begin van de bevalling. In dit geval worden samentrekkingen vaak "training" genoemd - de spieren van het baarmoederorgaan worden voorbereid voor de aanstaande gebeurtenis en bereiden de vrouw zelf ook voor op de sensaties die haar te wachten staan.
[8],
Risicofactoren
Waarom verschijnen sommige vrouwen vals tijdens de bevalling, kort voor de geboorte en in andere, een paar maanden voor de geboorte van de baby?
Vermoedelijk kan de oorzaak van dit fenomeen individuele risicofactoren zijn:
- overmatige ontvankelijkheid van de toekomstige moeder (het zogenaamde labiele zenuwstelsel);
- frequente fysieke activiteit (zwangere atleten, handarbeiders);
- ondervoeding en levensstijl (gebrek aan lichaamsbeweging, overgewicht, gebrek aan frisse lucht, enz.);
- erfelijke aanleg.
Als een vrouw zich lange tijd lang valse perioden voor de bevalling voelt, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen in een vrouwenraadpleging: het is erg belangrijk om dergelijke gevechten niet te verwarren met hypertensie van de baarmoeder en de dreiging van voortijdige zwangerschapsafbreking.
Pathogenese
Specialisten zijn nog niet in staat om een accuraat antwoord te geven op de vraag naar de pathogenese van valse gevechten, die veel gemeen hebben met echte prenatale samentrekkingen van de baarmoeder, maar die nog niet wijzen op een snel begin van de bevalling. Sommige uittreksels en conclusies van wetenschappers zijn echter nog steeds beschikbaar:
- Tijdens valse arbeid samentrekken de spiergroepen van de baarmoeder zich in toenemende mate, maar de nek gaat niet open en de bevalling begint niet.
- Valse samentrekkingen kunnen worden opgespoord met het begin van de tweede helft van de zwangerschap. Maar meestal - ongeveer 70% van hen wordt gezegd, vanaf 37 weken.
- Individuele vrouwen vermoeden niet dat ze valse aanvallen hebben: ze nemen ze voor periodieke zwaartekracht in de buik.
- Of er nu valse gevechten zijn of ze zijn niet aanwezig, noch dat, noch een andere specificeert niet de aanwezigheid van enige pathologie van het proces van vynashivanija.
- Op het moment van valse aanvallen is de placenta verzadigd met zuurstof, verbetert het trofisme van weefsels, krijgt de foetus veel meer voeding.
- Vals samentrekkingen kort voor de geboorte dragen bij aan de verzachting en verkorting van de baarmoederhals, die dient als een zekere voorbereiding van de baarmoeder voor het generieke proces.
Symptomen valse periodes
Valse schermutselingen zijn moeilijk te verwarren met echte gevechten, en dit wordt aangegeven door een aantal tekens.
Dus een vals alarm kan van 2 tot meerdere keren per dag optreden, en het voelt als een onvrijwillige opeenhoping van stress in het baarmoederspierenstelsel.
De eerste tekenen van een vals gevecht komen paroxysmaal voor: een aanval kan van een halve minuut tot 1-2 minuten duren. Op dit moment lijkt de baarmoeder te krimpen, maar ontspant dan geleidelijk. Als zodanig komen pijnlijke gevoelens meestal niet voor.
De voorbodes van valse periodes kunnen zich manifesteren als een kleine gevoelloosheid van de onderbuik, onbeduidende trekkrachtsensaties vergelijkbaar met die in de eerste dagen van de menstruatie.
- Hoeveel valse gevechten? Ongeveer 1-2 minuten, niet meer. Naast de duur is het nodig om aandacht te besteden aan andere belangrijke symptomen:
- gevoel van groeiende en verzwakkende spasmen in de buik (soms in de liesstreek);
- onregelmatig voorkomen van gevechten;
- onvoorspelbaarheid van het begin van contracties;
- gebrek aan ritme.
- Gaan valse gevechten altijd gepaard met ongemak en pijn? Zulke gevoelens zijn individueel: als in sommige vrouwen valse gevechten de meest onaangename gewaarwordingen veroorzaken, dan kunnen ze in andere bijna onmerkbaar stromen. Artsen benadrukken echter: pijn in valse periodes zou niet mogen voorkomen. Als er pijn is, is het beter niet te aarzelen en een arts te raadplegen.
- Wat zou het interval moeten zijn tussen valse worstelingen? Het interval van valse gevechten is afwezig - dat wil zeggen, het kan willekeurig zijn. Dit is een belangrijk verschil met deze prenatale gevechten, die worden gekenmerkt door gelijke tijdsintervallen.
- Kunnen er 's nachts valse gevechten plaatsvinden? Valse aanvallen kunnen op elk moment van de dag plaatsvinden, ook 's nachts. Bij sommige vrouwen komen dergelijke gevoelens alleen 's nachts voor, hoewel dit individueel is en geen indicator kan zijn van de norm of de pathologie.
- Kunnen er pijnlijke valse aanvallen optreden op de 35e, 36e, 37e, 38e, 39e en 40e week van de zwangerschap? Valse periodes gaan in de regel niet gepaard met pijn. Een beetje pijn is toegestaan als dergelijke contracties optreden tijdens de laatste 2 weken van de zwangerschap. De pijn in dit geval mag echter niet ernstig zijn, mag niet teruggeven, stuitbeen, rug. Het verhogen van de morbiditeit is kenmerkend voor echte aanvallen - en dit is een van de belangrijkste verschillen, waarover we het later zullen hebben.
- Als er een valse ruzie per week is, betekent dit dat binnenkort zal bevallen? Nee, niet altijd. Bij sommige toekomstige moeders beginnen valse periodes zich al na 20-30 weken te manifesteren: zoals u weet, is het niet nodig om te spreken over het nakende begin van de arbeidsactiviteit in deze gevallen.
- Kan er regelmatig valse periodes zijn? Nee, valse gevechten verschillen alleen in hun onregelmatigheid en onvoorspelbaarheid. Regelmaat is kenmerkend voor echte weeën.
- Zijn valse aanvallen in de miskramen anders dan die in de eerste zwangerschap? Inderdaad, met herhaalde zwangerschappen kan een vrouw praktisch geen valse aanvallen voelen. Bovendien verstoren ze bijna nooit een vrouw met een vruchtbare leeftijd tot 32 weken, en de meerderheid - tot 37 weken. De reden is dat het lichaam van de vrouw al een keer (of meer dan eens) de gewoonte had om de bevalling te ondergaan, dus zijn spierstelsel is aanvankelijk klaar voor dergelijke stress.
- Wanneer vindt levering plaats na valse arbeid? Er is geen duidelijk verband tussen de schijn van valse arbeid en het vroege begin van de bevalling. Als dergelijke gevechten echter na 37 weken zijn opgetreden, wordt aangenomen dat het vóór de levering nog 7-14 dagen kan duren.
Stages
Valse weeën hebben geen duidelijk gedefinieerde stadia, zoals in echte gevechten. Dit wordt beschouwd als het belangrijkste onderscheidende kenmerk.
Laten we eraan herinneren dat echte gevechten in drie fasen verlopen:
- de beginfase duurt maximaal 8 uur (samentrekkingen van 30-45 seconden, met een interval van vijf minuten en een cervicale opening tot 3 cm);
- de actieve fase duurt gemiddeld 4 uur (samentrekkingen zijn klein, met een interval van 2-3 minuten, met een cervicale opening van drie tot zeven centimeter);
- de overgangsfase kan tot anderhalf uur duren (samentrekkingen van 1-1,5 minuten, met minimale openingen, met een cervicale opening van zeven tot tien centimeter).
Als een vrouw al eerder is bevallen, neemt de duur van de bevalling in haar bijna altijd af.
Vormen
Valse schermutselingen op een andere manier worden training genoemd, of Braxton Hicks-gevechten. Alle bovenstaande voorwaarden zijn in feite synoniem.
De valse contracties van Braxton worden niet alleen als niet pathologisch beschouwd, maar ook op de een of andere manier nuttig voor de prenatale voorbereiding van het organisme. Dankzij hen leert een vrouw ademhalen, ontspannen en pijn verlichten.
Gedurende de gehele periode van foetale groei, verandert het vrouwelijk lichaam. Bijvoorbeeld, de baarmoeder vanaf het moment van conceptie tot het begin van de bevalling neemt ongeveer vijfhonderd keer toe in omvang - men kan zich voorstellen wat het spierstelsel van het orgel te dragen heeft. En opdat tijdens de bevalling de gespannen spieren van de baarmoeder kwalitatief kunnen samentrekken om de uitgang van het kind te verzekeren, moet de baarmoeder van tevoren worden getraind.
Valse ontmoetingen Hicks - dit is precies de training van het gespierde baarmoederkader. Tegelijkertijd, tijdens zo'n training, is er een extra toevoer van zuurstof naar de foetus - en de voordelen zijn onmiskenbaar.
Daarom moet men niet denken dat er gevaar is in valse gevechten, integendeel! Het is gewoon de voorbereiding van de baarmoeder, de placenta en de vrouw zelf voor de aanstaande moeilijke geboorte van het kind.
[22]
Complicaties en gevolgen
Valse weeën zijn een normaal natuurlijk verschijnsel bij zwangere vrouwen. Daarom kunnen dergelijke gevechten geen nadelige gevolgen hebben - dus bereidt het lichaam zich eenvoudig voor op de aankomende geboortedruk.
Echter, als tijdens het gevechtenproces de periodiciteit wordt gevonden, neemt de morbiditeit toe en waarschijnlijk zal de bevalling binnenkort beginnen. Je kunt zo'n toename aan borden niet overslaan. Een vrouw in een dergelijke situatie zou een "ambulance" moeten veroorzaken en naar het ziekenhuis moeten gaan.
Wees niet bang voor valse periodes - onthoud dat dit een volledig natuurlijk en absoluut normaal proces is, dat een voorbereiding is op de geboorte van de baby. Het is belangrijk om je geen zorgen te maken op het moment van valse gevechten, maar gewoon om te luisteren naar de signalen van je lichaam en echte echte gevechten te verwachten.
Om een pathologie te verdenken bij valse gevechten is het mogelijk in dergelijke gevallen:
- de spanning van de baarmoeder gaat gepaard met pijn, zoals bij menstruatie;
- samen met spanning van het genitale gespleten bloed wordt toegewezen;
- er zijn vreemde afscheiding uit de vagina;
- er is druk in de onderbuik;
- het vruchtwater verlaat;
- er zijn pijnen in andere delen van het lichaam - bijvoorbeeld in de onderrug of in de lies.
Als een van de vermelde symptomen wordt gevonden, moet het dringend worden geraadpleegd met de arts.
Diagnostics valse periodes
Als de toekomstige moeder twijfelt of de gevechten onwaar zijn, ga dan naar de kraamkliniek of naar uw gynaecoloog. De arts zal het beeld diagnosticeren en verduidelijken.
- Analyses in het derde trimester in aanwezigheid van valse aanvallen - dit is meestal een algemene analyse van bloed en urine. Dergelijke onderzoeken worden meerdere keren gedurende de drachtperiode uitgevoerd. Kort voor de geboorte wordt urine geëvalueerd op gebrek aan eiwit en bloed op normale glucose. Bloedstollingsindicatoren zijn ook belangrijk - om het risico van bloeding in de bevalling te beoordelen.
- Instrumentele diagnose bij valse aanvallen omvat noodzakelijkerwijs onderzoek van de baarmoederhals op de gynaecologische stoel. Als de weeën waar zijn, zal de arts een geleidelijke opening van de baarmoederhals detecteren. Met een vals alarm verandert de baarmoederhals niet. Naast het onderzoek wordt een type onderzoek uitgevoerd, zoals CTG. Met deze procedure kunt u de regelmaat van de spierspanning in de baarmoeder beoordelen en ook de staat van het ongeboren kind volgen. Vaak zijn de klachten van een vrouw over valse aanvallen niet helemaal waar, omdat pijngevoeligheid voor alle mensen anders is. KTG helpt in dit geval om te beschrijven hoe afkortingen regelmatig en intens zijn. Valse weeën op CTG hebben niet dezelfde intervallen, en het kind gedraagt zich normaal en vertoont geen rusteloos gedrag.
Hoe valse gevechten te bepalen?
Een vrouw kan het zelf doen - het is genoeg om gewoon de frequentie van spierspanning te berekenen. Sinds het begin van de stress van de baarmoeder, is de tijd aangevinkt - en geteld tot het einde van de wedstrijd. Merk vervolgens de tijd vóór de volgende spierspanning op. Dergelijke aantekeningen moeten minstens een uur worden bewaard - dit is de enige manier om tot bepaalde conclusies te komen.
Als de weeën frequenter worden en de spierspanning zelf wordt verlengd, is deze situatie vergelijkbaar met het begin van de bevalling.
Als de weeën minder frequent worden of chaotisch verschijnen en de duur ervan afneemt, is het alarm hoogst waarschijnlijk niet waar.
Differentiële diagnose
Differentiële diagnose van trainingsgevechten wordt uitgevoerd met vroegtijdige loslating van de normaal geplaatste placenta.
Voortijdige loslating van een normaal geplaatste placenta wordt gekenmerkt door dergelijke basistekens als bloeding en pijnsensaties. Bijkomende symptomen zijn:
- pijn in de baarmoeder tijdens palpatie;
- verhoogde baarmoedertint;
- zuurstofgebrek van de foetus.
Het is even belangrijk om onderscheid te maken tussen valse en echte weeën.
Hoe valse aanvallen van de echte te onderscheiden? Misschien helpt het volgende schema hierbij:
Symptoom |
Valse aanvallen |
Echte gevechten |
Er is een pijn die geleidelijk toeneemt |
Geen |
Dat |
Verhoogt de duur van de wedstrijd |
Geen |
Dat |
Het vruchtwater |
Geen |
Dat |
Contracties zijn onregelmatig, er is geen duidelijk ritme |
Dat |
Geen |
Verhoogt de intensiteit van de spanning, die 60 seconden of langer duurt |
Geen |
Dat |
Afvlakken worden verzacht door de positie van de stam te veranderen of tijdens het lopen |
Dat |
Geen |
Er is een geleidelijke opening en verzachting van de baarmoederhals |
Geen |
Dat |
Druk wordt gevoeld in de lies |
Geen |
Dat |
Binnen een uur benadrukt minder dan 4 baarmoeder |
Dat |
Geen |
Met wie kun je contact opnemen?
Behandeling valse periodes
Laten we het nogmaals herhalen: valse gevechten zijn geen pathologie, dus hoeven we ze niet te behandelen. Maar hoe de pijn verlichten - kunnen valse pijnen soms pijnlijk zijn? Natuurlijk kan deze toestand niet absoluut comfortabel worden genoemd. Maar als de sensaties echt ondraaglijk zijn (wat zeldzaam genoeg is), dan is het mogelijk om een aantal maatregelen te nemen om het welzijn van de toekomstige moeder te vergemakkelijken.
Het is bijvoorbeeld erg belangrijk om tijdens de zwangerschap de juiste ademhaling te leren. Gewoonlijk worden ademhalingsoefeningen beoefend in een vrouwenraadpleging - dus leert de arts vrouwen hun toestand te verlichten tijdens het geboorteproces. Het beoefenen van ademhalingsoefeningen helpt niet alleen om direct in de bevalling om te gaan, maar ook in valse aanvallen.
Als valse aanvallen voorkomen dat een vrouw volledig rust, moet alles in het werk worden gesteld om de meest comfortabele slaap te garanderen. Hiervoor kunt u extra kussens en dekens gebruiken, inclusief lichte muziek (overigens nuttig voor de baby), familieleden vragen om een lichte massage te doen. In dergelijke omstandigheden kunnen de weeën worden verzwakt en de slaap geleidelijk verbeteren.
Zijn ze met valse aanvallen toegelaten in het ziekenhuis?
Als de dokter in de regel de gevechten van een vrouw ontdekt, laat ze haar naar huis gaan. In het ziekenhuis blijven alleen zwangere vrouwen met echte weeën, of diegenen die gediagnosticeerd zijn met een pathologie van de zwangerschap. In het laatste geval wordt de toekomstige moeder geïdentificeerd in de afdeling zwangerschapspathologie, waar ze de rest van de periode tot de geboorte kan doorbrengen.
Als u met valse aanvallen naar het ziekenhuis komt, en u heeft nog andere klachten - aarzel dan niet om hen over de dokter te vertellen. Soms, vooral in latere perioden, kan zelfs een onbeduidend symptoom op het eerste gezicht van groot en zelfs levensbelangrijk belang zijn.
Geneeskunde
Met individuele behoefte, kan de arts medicijnen voorschrijven om ongemak in valse periodes te verminderen, en ook om de baarmoederhals voor de aanstaande geboorte voor te bereiden.
- Maar-shpa bij valse aanvallen wordt benoemd of genomineerd sinds 38 weken, op 1 tabblad. Drie keer per dag.
- Oestrogeen kan worden gebruikt - in tabletten of injecties, ter beoordeling van de arts.
- Het wordt aanbevolen om plantaardige olie toe te voegen. Het bevat een grote hoeveelheid arachidonzuur, dat dient als de belangrijkste component voor de turnover van prostaglandinen in skeletspieren.
- Indien nodig kan de arts de invoering voorschrijven van speciale gelpreparaten met prostaglandinen in de vaginale gewelf of in de buurt van het cervicale kanaal. Een analogon is een kelpstick - een oud medicijn dat een enorme hoeveelheid prostaglandines bevat.
- Om de tonus van de baarmoeder te verminderen, kunnen β-adrenomimetica (Partusisten, Brikanil, Alupent in de vorm van intraveneuze druppelaars gedurende 2-3 uur) worden gebruikt.
- Papaverin in geval van valse periodes kan gelijktijdig met Na-shpa-tabletten worden voorgeschreven - dagelijks voor één zetpil per nacht. Papaverin is een krampstillend middel. Het helpt de nek van de baarmoeder te verzachten en pijnlijke gevoelens bij valse aanvallen te elimineren.
Er zijn veel verschillende medicatieregimes voor de verlichting van de toestand van een vrouw kort voor de geboorte. Zo kan men β-adrenerge agonisten en dexamethason combineren (glucocorticoïde hormonen zijn de trigger voor het starten van het proces van de bevalling - verhogen cortisol-concentratie in het vruchtwater optreedt als gevolg van adrenale functie ongeboren kind). Natuurlijk is medicatie niet voorgeschreven aan alle vrouwen - meestal degenen die tot de risicogroepen behoren, evenals aan degenen die abnormale arbeid zouden moeten hebben (bijvoorbeeld in pathologie van de baarmoeder). De benoeming van antispasmodica zonder de noodzaak kan leiden tot verdere zwakte van de bevalling of tot een zwangerschap.
Vitaminen
In de tweede helft van de zwangerschap, wanneer kan worden vastgesteld periodieke valse weeën, de vrouw ooit heeft vitaminen - en vooral in ascorbinezuur, vitamine K, E en D. De belangrijkste vitaminen kan worden verkregen uit de voeding - groenten, fruit en bessen. Veel nuttige stoffen worden aangetroffen in groen, noten en zaden. Want een volwaardige inname van vitamine D in het lichaam moet vaak in de zon zijn, in de frisse lucht.
In het laatste trimester van de zwangerschap gaat calcium verloren door het organisme van de aanstaande moeder - het wordt gebruikt om het botapparaat van de baby te versterken en vormen. Om mogelijke problemen te voorkomen, moet u zure melkproducten gebruiken - kwark, gefermenteerde melk, maar ook volle melk en harde kaas.
Bovendien heeft het vrouwelijk lichaam jodium nodig - het kan worden verkregen uit zeewier en vijgen, maar ook uit ijzer - het wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in appels, granaatappels, gedroogd fruit.
In een tijd waarin een vrouw al valse aanvallen heeft, moet je goed nadenken over het dieet. Het lichaam zou in voldoende hoeveelheden alle voedingsstoffen moeten ontvangen: alleen in dit geval kan het de afwezigheid van storingen garanderen met de gezondheid van zowel de toekomstige moeder als de baby.
Fysiotherapeutische behandeling
Als er valse aanvallen zijn, is er geen speciale behoefte aan fysiotherapeutische behandeling. Herinner dat valse aanvallen - dit is normaal voor het derde trimester van de zwangerschap, maar geen pathologische aandoening. Indien gewenst kan een vrouw haar toevlucht nemen tot verstevigende fysiotherapie-methoden - een regen, stof, douche met waaier, lichte massage van de nek- en kraagzone en de hoofdhuid, een gedeeltelijke afvegen van het lichaam.
Als de toekomstige moeder lijdt aan nervositeit en angst, kunnen dergelijke methoden aan haar worden getoond:
- audiovisuele ontspanning;
- jeneverbes aromatherapie;
- drinken van mineraalwater met een hoog gehalte aan sporenelementen.
In zeldzame gevallen, wanneer een vrouw voelt vermoeid en uitgeput, aangelegde elektrische, broom-magnesium elektroforese op een kraag zone aeroionization gericht gebied en het projectiegebied van de luchtwegen, zuurstof, ultraviolette straling op een vertraagde basis.
Alternatieve behandeling
Om het ongemak tijdens valse aanvallen te elimineren, kunnen enkele alternatieve methoden helpen:
- Je kunt de positie van het lichaam veranderen, door de kamer lopen, lichte gymnastiek doen;
- je kunt wassen met warm water, een warme douche nemen (maar niet heet!);
- je kunt 200 - 300 ml schoon water drinken (uitdroging verergert het ongemak door weeën);
- zorg ervoor dat je zoveel mogelijk ontspant en langzaam, diep ademhaalt.
Veel bieden tijdens trainingsgevechten om te proberen af te leiden: luister naar je favoriete artiest, lees een boek of kijk door een tijdschrift, bekijk een boeiende show of een film.
Dergelijke eenvoudige methoden kunnen valse aanvallen niet volledig wegwerken. Ze zullen echter helpen om de onplezierige sensaties glad te strijken en het welzijn van de toekomstige moeder te verbeteren.
[30], [31], [32], [33], [34], [35]
Herbal behandeling
Het gebruik van kruiden tijdens de zwangerschap zonder toestemming van een arts is ten strengste verboden en elke zwangere vrouw weet dit. Die recepten die herbalists aanbieden om de voorwaarde met valse periodes te verlichten en zich voor arbeid voor te bereiden kunnen niet alle vrouwen van profiteren. Daarom is een doktersconsultatie voorafgaand aan het starten van een behandeling met kruiden noodzakelijk.
- Thee gemaakt van karmozijnrode bladeren - verbetert de aanpassing van de baarmoeder bij de bevalling, verlicht pijn.
- Infusie van tijm - reguleert contracties van de baarmoeder, maar kan het begin van de bevalling versnellen.
- Thee van de bladeren van muscatesinus - voorkomt het verschijnen van pijn tijdens de bevalling.
- Thee gemaakt van wilde rozen bessen - bereidt het lichaam voor op overmatige lichamelijke inspanning.
- Thee van bessen van meidoorn - laat toe om krampen te verzachten en bloeden te voorkomen.
- Infusie op het gras van paardenstaartkruiden en cranberrybladeren - elimineert effectief oedeem tijdens de late zwangerschap.
- Infusie op berkenknoppen - verhoogt het uithoudingsvermogen van het vrouwelijk lichaam.
Om thee op kruiden te maken, neem 1 eetl. L. Gras (met een glijbaan), gebrouwen in 1 liter kokend water, staat ongeveer 15 minuten onder het deksel. Drink een half uur voor de maaltijd driemaal daags in een warme vorm van 100 ml.
Homeopathie
Met onaangename valse periodes en om zich na 37 weken voor te bereiden op arbeid, is het gebruik van homeopathische middelen toegestaan:
- Akoniet - neem met onregelmatige pijn, bezorgdheid, bezorgdheid.
- Aletris farinoza - neem het op met spierpijn, krachtverlies.
- Arnica - helpt pijn te verminderen en bloeden te voorkomen.
- Belladonna - zorgt ervoor dat je je beter voelt met valse aanvallen.
- Kaulofillum - elimineert de spanning van de spieren van de baarmoeder en de baarmoederhals, kan generieke activiteit stimuleren.
- Hamomilla - verlicht pijn, elimineert angst.
- Tsimitsifuga nemen voor het gemak voor de bevalling, 1 korrels voor het slapen gaan voor een week.
- Nuks vomica - genomen met een slechte gezondheid tijdens de bevalling, tot flauwvallen.
Homeopathische middelen, evenals kruidenbehandeling, moeten worden goedgekeurd door een arts die de zwangerschap van een vrouw leidt.
Chirurgische behandeling
Operatieve behandeling in valse gevechten wordt niet beoefend.
Het voorkomen
Preventie van pijnlijke valse aanvallen zou moeten beginnen lang voordat ze zich voordoen. Het is belangrijk om van slechte gewoonten af te komen - roken en alcohol drinken (we hopen dat u ze hebt verwijderd voor het begin van de zwangerschapplanning).
In de toekomst kunnen preventieve maatregelen als volgt zijn:
- kwaliteit en langdurige slaap (8 tot 9 uur per dag);
- rust, minimalisering van fysieke activiteit;
- gebrek aan stress, positieve houding;
- ademhalingsoefeningen, oefentherapie voor zwangere vrouwen, lichte massage van de nek en schoudergordel;
- Veranderingen in het dieet - moeten afzien van gebakken en vette gerechten, zout, gerookte producten, chocolade, snoep uitsluiten.
Het is noodzakelijk om voldoende vitamines in het dieet op te nemen. Ze zijn in voldoende hoeveelheden aanwezig in plantaardig voedsel, in compote van gedroogd fruit of bessen.
Prognose
Valse weeën in het derde trimester - dit is de absolute norm, en van hun uiterlijk is niet verzekerd door een zwangere vrouw. Als u zich tijdig aanmeldt voor een vrouwenconsult, volg dan alle aanbevelingen van de arts en neem regelmatig examens en neem tests, dan zullen valse aanvallen niet pijnlijk zijn en een onaangenaam gevoel voor een toekomstige moeder met zich meebrengen.
[41]