Welke voeding moet een baby van 4-6 maanden krijgen?

Als uw baby borstvoeding krijgt, is dit de leeftijd waarop u aanvullende voeding (corrigerende producten) moet introduceren: vruchten- en groentesappen en purees. In dit geval moet u het principe van geleidelijkheid en minimalisme in acht nemen. Begin met een halve theelepel sap met een zoete of zoetzure smaak, maar voeg geen suiker toe. Verhoog de hoeveelheid geleidelijk met een halve theelepel om in ongeveer tien dagen de gewenste hoeveelheid te bereiken. Als u één soort aanvullende voeding geeft, voeg dan geen andere toe. Anders zal het niet duidelijk zijn welke van de twee de huiduitslag of diarree bij uw baby veroorzaakte.

Het dieet van een baby die borstvoeding krijgt, ziet er ongeveer zo uit (4,5-5 maanden oud):

• 6.00 - moedermelk - 200 ml
• 10.00 - moedermelk - 180 ml + vruchtensap - 20 ml
• 15.00 - moedermelk - 200 ml
• 18.00 - moedermelk - 170 ml + fruitpuree - 30 ml
• 23.00 - Moedermelk - 200 ml.

Als het kind flesvoeding krijgt: 6,00 - aangepaste melkformule - 200 ml

• 10,00 - groentepuree - 160 g + vruchtensap - 20 ml
• 15.00 - aangepaste melkformule - 200 ml
• 18.00 - aangepaste melkformule - 180 ml + sap - 20 ml
• 22.00 - aangepaste melkformule - 200 ml

Aangezien jonge kinderen veel vocht verliezen (ze plassen vaker, ademen heftiger en zweten), is het belangrijk dat ze minimaal 300 ml water per dag drinken.

Als er geen allergieën, diarree of andere bijwerkingen zijn opgetreden na de introductie van groenten en fruit, kunnen kinderen met bloedarmoede en rachitis tweecomponenten fruit- en groentepurees krijgen, die een completere set aan verschillende voedingsstoffen bevatten. Bovendien moet het kind minder aardappelen krijgen, omdat deze te veel zetmeel bevatten en er weinig calcium in zit, wat zo belangrijk is voor een groeiend organisme. De puree kan bestaan uit pompoen, rode biet en kalebas. Ze kunnen zelfs één voeding vervangen.

Naast groenten en fruit moeten ook granen in het dieet worden opgenomen. Granen zijn rijk aan vezels, eiwitten, mineralen en vitaminen. Granen en groenten zijn zeer nuttig voor kinderen met overgewicht of een exsudatieve diathese.

Vanaf 4,5 maand wordt kwark geïntroduceerd in het dieet van het kind. De kwark moet echter wel in een babymelkkeuken worden gemaakt.

Vanaf 5-6 maanden is het belangrijk om vlees- en groentepurees in het dieet op te nemen. Deze bevatten ongeveer 10% vlees (rundvlees, kip, kalfsvlees) in combinatie met diverse groenten (wortels, bloemkool; granen - rijst, gierst, havermout). Plantaardige olie kan worden toegevoegd om ze te verzadigen met meervoudig onverzadigde vetzuren. Het is niet aan te raden om zout toe te voegen aan de voeding van kinderen van deze leeftijd, omdat hun nieren nog niet in staat zijn om gifstoffen volledig uit het lichaam te verwijderen en er meestal voldoende natriumchloride in producten zit.

Bij het introduceren van bijvoeding moet je ervoor zorgen dat de maaltijden van je kind mooi geserveerd worden, want voor hem is elke handeling met hem een spel. En je moet spelen met interessant "speelgoed".

Om een kind met een lepel te kunnen voeden, moet hij aan tafel zitten. Meubelzaken verkopen speciale opvouwbare kindertafels en -stoelen. Je kunt ze als stoel gebruiken door ze naar de gemeenschappelijke tafel te verplaatsen (dit is zelfs beter - het kind eet dan met de volwassenen mee), of, uitgeklapt als tafel, zet je de tafel voor hem lager. Als de tafel en stoel echter dicht bij de gemeenschappelijke tafel staan, moet je ervoor zorgen dat het kind er niet afduwt en samen met zijn stoel omvalt.

Leer je kind aan tafel dat hij zijn handen moet wassen voor het eten, doe een schort of servet om zijn nek. Veeg tijdens het eten zijn lippen en wangen op tijd af - dit leert hem ook hoe hij er schoon en netjes uit moet zien. Was na het eten zijn handen en gezicht.