Zwangerschap: 21 weken

Hoe het kind groeit:

Je baby weegt al 350 gram en is 25 cm lang. Je voelt zijn bewegingen heel goed, die sterker worden naarmate hij groeit. De baby heeft al wenkbrauwen en oogleden.

Belangrijk: De ontwikkeling van elke baby is uniek. Onze informatie is bedoeld om u een algemeen beeld te geven van de ontwikkeling van de foetus.

Veranderingen bij de aanstaande moeder

Je voelt je waarschijnlijk prima omdat je buik nog niet te dik is en je geen last hebt van vroege zwangerschapssymptomen. Als je je goed voelt, ontspan dan en geniet ervan. Dit betekent niet dat je geen kleine problemen zult ervaren, zoals een verhoogde vettigheid van de huid, wat bijdraagt aan acne. Als je dergelijke veranderingen hebt ervaren, probeer je huid dan grondig te reinigen met een speciaal product. Neem geen medicijnen tegen acne - sommige daarvan zijn gevaarlijk tijdens de zwangerschap.

In dit stadium bent u vatbaarder voor spataderen. Zwangerschap verhoogt de druk op de aderen in de benen en hogere progesteronspiegels kunnen het probleem verergeren. Spataderen worden ook veroorzaakt door genetische factoren en leeftijdscategorie. Om spataderen te voorkomen of te minimaliseren, is het noodzakelijk om dagelijks te bewegen.

U kunt ook zogenaamde spider angiomen ontwikkelen (een groep kleine bloedvaatjes op het huidoppervlak), vooral op uw enkels, benen en gezicht. Hoewel ze er lelijk uitzien, zijn spider angiomen niet onaangenaam en verdwijnen ze meestal na de bevalling.

3 vragen over... seks tijdens de zwangerschap

• Hoe acceptabel is het om tijdens de zwangerschap naar seks te verlangen?

Sommige zwangere vrouwen merken een verhoogd libido tijdens de zwangerschap. Een verhoogde bloedtoevoer naar het bekkengebied, een verhoogde gevoeligheid voor opwinding en een verhoogde vaginale lubricatie door hormonale veranderingen kunnen allemaal bijdragen aan een verhoogd seksueel verlangen. Zoals een aanstaande moeder aan BabyCenter vertelde: "De hormonen hebben me in een seksmachine veranderd! Ik lijk steeds vaker seks te willen." Het is ook normaal om een volledig gebrek aan seksueel verlangen te hebben. Als je ongemak, pijn en een onaantrekkelijk gevoel ervaart, kan dit allemaal je seksuele verlangen beïnvloeden.

• Wat zijn de meest comfortabele houdingen tijdens de zwangerschap?

Meer dan 75 procent van de aanstaande ouders die aan het onderzoek deelnamen, gaf aan dat ze tijdens de zwangerschap met verschillende houdingen hadden geëxperimenteerd. De favoriet van de meeste stellen was de zijligging.

• Zijn er taboes rondom seks tijdens de zwangerschap?

U dient zich te onthouden van geslachtsgemeenschap als u een van de volgende aandoeningen of symptomen ervaart:

• placenta praevia
• vroeggeboorte
• onverklaarbare vaginale bloedingen of afscheiding
• buikkrampen
• cervicale insufficiëntie
• vergrote baarmoederhals

U moet ook geslachtsgemeenschap vermijden als u of uw partner herpes heeft. Vermijd geslachtsgemeenschap met uw partner gedurende het hele derde trimester als uw partner eerder herpes heeft gehad, zelfs als er nu geen symptomen zijn. Hetzelfde geldt voor orale seks. Vermijd ten slotte geslachtsgemeenschap als u of uw partner een andere seksueel overdraagbare aandoening heeft. Er zijn andere situaties waarin uw zwangerschapsbegeleider onthouding zal adviseren.

Activiteit van deze week: Maak een cadeaulijst. Zelfs als je het idee om cadeaus te bestellen niet leuk vindt, zullen je vrienden en familie er toch naar vragen. Door een cadeaulijst te maken, bespaar je jezelf tijdverspilling door verdere discussies en onnodige cadeaus.

[ 1 ], [ 2 ]