Zwangerschap: 31 weken

Hoe het kind groeit:

Deze week bereikt de hoogte van een kind 40 cm, en weegt hij 1,5 kg. Hij draait zijn hoofd, zijn armen, benen en lichaam beginnen dik te worden, terwijl het nodige vet zich onderhuids ophoopt. Het beweegt veel, dus je hebt misschien moeite met slapen. Het is niet eng, ontspannen, het is slechts een teken dat je baby gezond en actief is.

Belangrijk: de ontwikkeling van elk kind is strikt individueel. Onze informatie is bedoeld om u een idee te geven van de ontwikkeling van de foetus.

Veranderingen van de toekomstige moeder

Je moet de samentrekking van de spieren in de baarmoeder hebben opgemerkt? Veel vrouwen voelen deze occasionele weeën - de samentrekkingen van Braxton-Hicks genoemd - in de tweede helft van de zwangerschap. Dergelijke gevechten duren ongeveer 30 seconden, in de meeste gevallen zijn ze zeldzaam en pijnloos. Frequente weeën kunnen een teken zijn van vroeggeboorte. Bel onmiddellijk met uw arts als de weeën binnen vier uur meer dan vier keer worden herhaald, of als u andere symptomen van vroeggeboorte bemerkt: een toename van het aantal vaginale afscheiding of veranderingen in hun structuur, buikpijn; verhoogde druk in het bekkengebied; of pijn in de lumbale regio.

Onlangs heeft u misschien de afvoer van colostrum uit de borst opgemerkt. Als dit zo is, doe servetten in de beha, dit zal je helpen de kleding te beschermen.

Als je een jongen hebt, denk je misschien aan besnijdenis. Raadpleeg uw arts en bespreek dit met uw partner.

Er zijn geen correcte leveringsmethoden. Het geval van elke vrouw is individueel, evenals elke geboorte. Sommige vrouwen weten van tevoren dat ze verdoving willen, anderen passen zich op de natuurlijke manier aan, terwijl anderen van mening veranderen in de loop van het proces. Lees de informatie over alle opties om de juiste keuze te maken, op basis van principes en weloverwogen beslissingen. Houd bij het nemen van beslissingen rekening met de volgende factoren:

• Als je dat nog niet hebt gedaan, schrijf je dan in voor de voorbereidende cursussen voor zwangere vrouwen. Docenten behandelen alle interesses, waaronder epidurale anesthesie, spinale anesthesie en een systemische aanpak op basis van ontspanning en ademhalingstechnieken.
• De meeste vrouwen kiezen voor anesthesie. De meest populaire vorm van anesthesie is epiduraal.
• Sommige vrouwen kiezen een natuurlijke manier van baren zonder medicijnen te nemen.
• Welke beslissing u ook kiest, u hebt het recht om van gedachten te veranderen op het moment van aflevering.

Activiteit van deze week: u hoeft uw koffers nog niet in te pakken, maar u kunt al een lijst maken van de noodzakelijke dingen voor het kraamkliniek. Voeg naast verwijderbaar ondergoed en een tandenborstel, toe aan de lijst:

• Foto's of andere items die u zullen helpen afgeleid te worden tijdens de bevalling
• Snacks om energie te besparen
• Comfortabele sokken en slippers
• Favoriet kussen
• Eenvoudig leesmateriaal
• nachtjapon
• Kleding voor het kind
• Camera of camcorder, nieuwe batterijen en film, indien nodig

[1], [2]