Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Zwangerschap en rust op zee
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Zwangerschap en de zee - een vraag waar veel vrouwen zich druk om maken om moeders te worden. Aan de ene kant lijkt een zwangerschapsverlof op een zandstrand een geweldige kans om te herstellen en volledig te rusten. Aan de andere kant is er opwinding - zal de zon en zout water de toekomstige baby schaden.
[Vakantie op zee tijdens de zwangerschap
Is het mogelijk om zwangerschap te combineren en de zee hangt af van de gezondheid van een bepaalde vrouw. Als de toekomstige moeder geen chronische ziekten heeft en in het algemeen een uitstekende aandoening heeft, kan ze veilig op vakantie naar de kust sturen.
Maar een gynaecoloog die zwanger is, kan een vrouw zo'n reis verbieden. De redenen voor dit probleem kunnen zijn:
- De dreiging van zwangerschapsafbreking.
- Onthechting of placenta previa.
- Ernstige toxicose in de tweede helft van de zwangerschap (pre-eclampsie) met een verhoging van de bloeddruk.
- Exacerbatie van chronische ziekten.
- Allergische reacties.
Als alle bovenstaande redenen gelukkig de toekomstige moeder zijn gepasseerd, rust dan uit op de zee. Maar vergeet niet dat de afwezigheid van bedreigingen voor de gezondheid en de zwangerschap geen rood licht geeft voor een reis naar de zee. Het is erg belangrijk om rekening te houden met de kenmerken van zwangerschap.
De zee in de vroege stadia van de zwangerschap
Zwangerschap in de vroege stadia en de zee is een gevaarlijke combinatie. Het is in het eerste trimester (van de eerste tot de dertiende week) dat de belangrijkste veranderingen plaatsvinden in het lichaam van de vrouw. In het bijzonder worden de interne organen van een toekomstig kind gevormd, de contouren van ledematen en het hoofd verschijnen duidelijk.
In de vroege stadia komen miskramen het vaakst voor of treden foetale pathologieën op.
Daarom is het, ondanks de aanbevelingen van artsen om zo vaak mogelijk in de frisse lucht te gaan en te zwemmen, aan te raden om af te zien van een reis naar de zee, of in elk geval niet te ver van huis te rijden.
Bij een vroege toxicose van rust op de zee is het noodzakelijk om te weigeren.
De zee bij de late zwangerschap
De meest geschikte periode voor rust op zee tijdens de zwangerschap is het tweede trimester (14 - 25 weken).
Op dit moment worden alle interne organen van de toekomstige baby gevormd en de vrouw is gewend aan haar nieuwe toestand en voelt zich kalm en comfortabel.
Maar het derde trimester (van 25 tot 40 weken) - een ongeschikte periode van zwangerschap voor een vakantie op zee. De twee grootste problemen in deze periode zijn de mogelijkheid om late toxicose en het risico op vroeggeboorte te ontwikkelen. Als u zich goed voelt en weigert op een of andere reden op zee te rusten, kunt u zich niet herinneren dat u tot de 38e week moet terugkeren, want vanaf dit moment kan een vroeggeboorte beginnen.
Kan ik tijdens zwangerschap in zee zwemmen?
In het geval dat de zwangere vrouw absoluut gezond is en rust op de zee om haar zelfs wordt getoond, is er nog een vraag - of het mogelijk is om te baden?
Nuttige elementen die zijn opgenomen in zeewater (jodium, kalium, magnesium, zeewier) hebben een gunstig effect op het lichaam van de toekomstige moeder, versterken en versterken het. Golven en spatten in de zee dienen als een lichte hydromassage.
Ondanks al deze aangename momenten, is het noodzakelijk om de gezondheid van het ongeboren kind te onthouden en zich aan bepaalde regels te houden:
- Alvorens het water in te gaan om de zuiverheid en de veiligheid van de bodem te beoordelen.
- Zwem niet in te koud water.
- Overwerk jezelf niet, laat niet ver zwemmen.
- Baden in de zee is ook zonnebaden, wat beperkt moet zijn tot zwangere vrouwen. Blijf dus niet te lang in het water.
Kan ik zonnebaden tijdens de zwangerschap?
Als de zwangerschap en de zee nog steeds samenvallen, vermijd dan dat de open zon niet werkt. Gezien het feit dat door een verandering in de hormonale achtergrond van een kleurtje op de huid van een vrouw in een liggende positie beter en sneller, de verleiding om een chocoladekleur te verkrijgen voor de geboorte meerdere malen genereert.
Artsen waarschuwen - om op elk moment van de zwangerschap in de open lucht te zijn, is zeer gevaarlijk. Dit is beladen met verlies van bewustzijn, spataderen, uteriene bloedingen en ongewenste pigmentatie. Daarom moet u, om uzelf en het toekomstige kind niet te schaden, rekening houden met de volgende punten:
- Zonnebaad alleen in de schaduw: onder een paraplu of luifel.
- Blijf niet op het strand van 11 tot 16 uur.
- Lieg niet op verwarmd zand of kiezels (alleen op een ligstoel).
- Wees op het strand met een temperatuur van niet hoger dan 30 graden.
- Niet zonnebaden met een lege of te volle maag.
Zwangerschap en de Dode Zee
Veel vrouwen die zwangerschapsverlof willen doorbrengen in de badplaats, vragen zich af of zwangerschap en de Dode Zee verenigbaar zijn?
Om te beginnen hangt alles af van de gezondheidstoestand van de toekomstige moeder. Als de observerende gynaecoloog het mogelijk maakt om lange afstanden te overbruggen, kan ze geen betere strandrust vinden dan de Dode Zee.
De lucht om hem heen is zo verzadigd van zout dat de zon een kleiner gevaar vertegenwoordigt dan bijvoorbeeld in Turkije of de Krim. Met geluid op het strand is het bijna onmogelijk om te verbranden. Maar er moet aan worden herinnerd dat het gevaarlijk is om in juni / juli te rusten op de Dode Zee, omdat in deze periode de zon daar erg agressief is.
Als de toekomstige moeder graag zwemt, werkt de rest aan de Dode Zee niet voor haar, omdat het is gecontra-indiceerd om volledig te duiken en op het oppervlak van genezend water te liggen. Hier is het alleen toegestaan om de huid te laten weken met zeewater en er met poten in te spetteren.
Effect van de zee op de zwangerschap
Zwangerschap en de zee, ondanks de lijst van beangstigende gevolgen en contra-indicaties, is een zeer nuttige combinatie.
De toekomstige moeder, die een vakantie op zee doorbrengt, verlost van stress, herstelt het zenuwstelsel, versterkt het lichaam en verzadigt het met nuttige sporenelementen.
Om te rusten op de kust was comfortabel en zonder negatieve gevolgen, onthoud:
- Een zwangere vrouw kan niet alleen op vakantie gaan.
- Denk aan de kleinste details voordat je naar zee gaat: van het transport dat je krijgt naar de nodige documenten.
- Laat op de eerste dag van de vakantie het lichaam acclimatiseren: loop niet meteen naar het strand.
- Monitor verblijf in water en in de zon.
- Bij de eerste ongesteldheden en verdachte tekens adres aan de arts-gynaecoloog of naar huis terugkeren.
En vergeet niet dat uw aandoening geen ziekte is, dus zwangerschap en de zee zijn compatibel en bovendien nuttig voor uw gezondheid en de gezondheid van de toekomstige baby.