Zwangerschap: wat moet een man veranderen in de stijl van het leven?

Naast voeding en sport zijn er nog veel meer dingen die de gezondheid van een zwangere vrouw beïnvloeden. Roken of passief roken, het gebruik van alcohol, drugs, waaronder "niet verboden", met name medicinale planten, kunnen de gezondheid van een zwangere vrouw en haar kind beïnvloeden. Zonder hen zal de man zijn vrouw en kind beschermen.

[1]

Roken

Een vrouw die rookt tijdens de zwangerschap kan haar zwangere kind ernstig schaden. Studies hebben aangetoond dat het risico op intra-uteriene en kindersterfte met meer dan 50% stijgt als de zwangere vrouw eerst meer dan 1 pakje sigaretten per dag rookt.

Tabaksrook bevat veel schadelijke stoffen. Geïnhaleerde sigarettenrook bereikt de placenta en kan de toevoer van zuurstof naar de foetus met meer dan de helft verminderen. Toxinen die zich in sigarettenrook bevinden, verkleinen de bloedvaten, die de placenta kunnen beschadigen en de groeisnelheid van de baby kunnen verminderen. Dit probleem is zo ernstig dat een waarschuwing voor zwangere vrouwen op elke sigarettenverpakking staat.

De stoffen die een vrouw inhaleert wanneer ze rookt, verminderen ook het vermogen van haar lichaam om bepaalde vitamines te absorberen en verhogen het risico op complicaties tijdens de zwangerschap. Roken kan sommige geboortepathologieën veroorzaken, waaronder hart- en neurale buispathologieën, met name spina bifida (spina bifida - spina bifida).

Ernstige pathologieën van zwangerschap worden meestal gevonden bij vrouwen die roken. Het risico op de ontwikkeling van placentaire abruptie of placenta previa neemt toe. Er is ook het risico van vroeggeboorte, vroegtijdige breuk van de vliezen en de dood van de foetus of het kind kort na de geboorte.

Als een vrouw rookt, moet een man worden overgehaald om nu te stoppen met roken. Het moet worden ondersteund in pogingen, maar niet gedwongen om dit met geweld te doen. Een man kan haar een behandeling aanbieden voor nicotineverslaving of een steungroep. Zie de andere opties in het onderstaande vak. Een man moet zijn vrouw helpen begrijpen dat haar roken het kind kan schaden.

EFFECTEN VAN PASSIEF ROKEN. Zelfs als een vrouw niet rookt, kan passief roken problemen veroorzaken. Het inhaleren van de rook van iemands sigaret verhoogt het risico op een baby met een laag gewicht, wat niet erg goed voor hem is.

Als een man of iemand in zijn omgeving rookt, zijn er belangrijke veranderingen nodig. Buiten roken kan een ontoereikende oplossing voor dit probleem zijn. In sigarettenrook zitten microscopisch kleine deeltjes die kankerverwekkend zijn (kanker veroorzaken). Deze deeltjes kunnen zich op het haar, de huid en kleding van rokers nestelen en ze vliegen er elke keer dat het uitkomt weg. Ze zweven in de lucht en ze kunnen worden ingeademd door iedereen in de buurt. Zelfs als een persoon het begeeft om te roken of ergens anders te roken, kunnen deze deeltjes in het huis worden gebracht.

Omwille van de gezondheid van een kind, een vrouw en in het belang van de gezondheid van een man, moet hij nu proberen te stoppen met roken. Je kunt niet toestaan dat iemand rookt en dan bij het echtpaar thuiskomen. Als een man niet kan stoppen met roken, moet hij een aantal ongewone maatregelen nemen om zijn vrouw, en later - en het pasgeboren kind te beschermen tegen de negatieve gevolgen van sigarettenrook. Tot de maatregelen behoren douchen, het hoofd wassen en van kleding veranderen telkens wanneer een man een sigaret rookt om zijn vrouw en het ontwikkelende kind te beschermen tegen de schadelijke gevolgen van passief roken.

Gebruik van medicinale planten tijdens de zwangerschap

Er zijn meer dan 400 medicinale planten beschikbaar in onze tijd - veel ervan zijn preventieve remedies voor verschillende ziekten. Ze worden verkocht in tabletten, capsules, tincturen, theeën en extracten in reformwinkels, apotheken en andere winkels.

Veel mensen geloven dat ze, omdat deze stoffen "natuurlijk" zijn, op elk moment veilig zijn. In feite is dit niet helemaal waar. Sommige medicinale planten zijn veilig, andere niet. Voordat uw echtgenote een van hen neemt, moet zij een arts raadplegen. Ondanks het feit dat jullie allebei kunnen geloven dat de kruiden helpen om te gaan met ochtendmisselijkheid, vroegtijdige geboorte of andere problemen in verband met zwangerschap te voorkomen, kunnen ze in feite zelf problemen veroorzaken.

Het effect op de zwangerschap van de meeste medicinale planten is niet volledig onderzocht en de veiligheid van hun inname tijdens de zwangerschap is niet bewezen. Sommigen van hen kunnen erg gevaarlijk zijn voor een zwangere vrouw of haar opgroeiende baby. Zorg er dus voor dat de plant veilig is voordat je partner hem gaat gebruiken.

Hoe een man zijn vrouw kan helpen stoppen met roken

Het is niet gemakkelijk voor iedereen om te stoppen met roken. Een zwangere vrouw is nog moeilijker omdat ze veel van haar leven doormaakt en roken voor haar kan zijn door te ontspannen. Maar een rokende moeder schaadt haar zwanger wordende kind. Hieronder volgen enkele tips over hoe een man zijn vrouw kan helpen stoppen met roken.

Neem iets met je vingers, zoals een bal, en neem iets met je mond, bijvoorbeeld kauwgom of caloriearm voedsel.

Vraag je partner om geen sigaretten te kopen en "shoot" ze van iemand (als een vrouw elke sigaret moet "schieten", kan het stoppen).

Je kunt geld dat op sigaretten wordt bespaard in een spaarvarken kwijt en ze gebruiken om gezamenlijk te lunchen of iets voor een kind te kopen.

Een man kan zijn vrouw een gebreide slipper geven of een kopie maken van de foto van een kind verkregen met echografie en haar vragen het bij zich te dragen als herinnering aan waarom ze niet zou moeten roken.

Een man moet zijn echtgenoot overtuigen om hem of iemand in de buurt te bellen als ze denkt dat ze een sigaret nodig heeft.

Kruidenthee

Kruidentheeën worden als veiliger beschouwd dan andere kruidengeneesmiddelen omdat hun actieve ingrediënten er in lagere concentraties zijn. Veel kruidenthee wordt verkocht in supermarkten; anderen zijn moeilijk te vinden en moeten worden gekocht bij reformwinkels.

Sommige kruidenthee kan helpen om de verschillende ongemakken die gepaard gaan met zwangerschap te elimineren. Dit maakt kruidenthee een goed alternatief voor koffie of gewone thee. Kruidenthee, die hieronder wordt genoemd, is veilig voor consumptie tijdens de zwangerschap:

• kamille - helpt de spijsvertering
• paardenbloem - tegen zwelling en verzacht de pijn in de maag
• De wortel van gember - tegen misselijkheid en verstopte neus
• bladeren van brandnetel - rijk aan calcium, ijzer en andere vitamines en mineralen
• Pepermunt - voorkomt de vorming van gassen en verzacht maagpijn
• rode framboos - goed tegen misselijkheid

Alcohol drinken tijdens de zwangerschap

Wanneer een zwangere vrouw alcohol gebruikt, gebruikt het kind het ook, hoe meer een vrouw drinkt, hoe meer het kind drinkt. Zelfs een hoeveelheid alcohol die schadelijk is voor het kind, is schadelijk, wat bij een volwassene slechts een lichte intoxicatie veroorzaakt. Het fruit kan alcohol niet zo snel verwerken als een volwassene, omdat alcohol langer in het bloed blijft zitten. Alcohol drinken tijdens de zwangerschap heeft een aanzienlijk risico voor de foetus. Matig alcoholgebruik kan leiden tot een miskraam of de geboorte van een te vroeg geboren baby en spina bifida.

Het beste advies dat we aan zwangere vrouwen kunnen geven is niet om alcohol in welke vorm dan ook te drinken. Het klinkt streng, maar dit is de enige manier voor een vrouw om er zeker van te zijn dat ze haar groeiende kind beschermt tegen de gevolgen van alcohol. Het gebruik van zo'n kleine hoeveelheid, als 2 glazen per dag, kan verschillende pathologieën veroorzaken: de blootstelling van de foetus aan alcohol en alcoholisch foetaal syndroom. Beide leiden tot abnormale ontwikkeling van de foetus.

Het gebruik van drugs samen met alcohol verhoogt het risico op schade aan de foetus. Het gevaarlijkste is het gebruik van pijnstillers, antidepressiva en anticonvulsiva. Andere medicijnen waarvan u denkt dat ze geen alcohol bevatten, kunnen deze bevatten. Veel "folk" -remedies voor hoest en verkoudheid en sommige gorgelen voor de mond bevatten alcohol - tot 25%!

Een man moet zijn vrouw ervan overtuigen geen alcoholhoudende medicijnen te gebruiken tijdens de zwangerschap. Indien nodig kan een man ze ook weigeren. En samen met voeding en sport zal het bereiken van dit doel heilzaam zijn voor huwelijkse relaties en voor elk van de echtgenoten. Onthoud dat dit in het belang is van de gezondheid van het kind.

[2], [3],

Drugsgebruik

Geneesmiddelen kunnen de zwangerschap aanzienlijk beïnvloeden. Een vrouw die tijdens de zwangerschap actief narcotica gebruikt, ondervindt een groot aantal problemen. Deze omvatten onder andere voedingstekorten, bloedarmoede, pre-eclampsie en foetale groeiafwijkingen.

Als een vrouw drugs gebruikt, zelfs niet vaak, moet een man haar overhalen om nu te stoppen. Het leven van zijn kind wordt bedreigd. De stoffen die gevaarlijk zijn voor een opgroeiend kind worden hieronder beschreven.

Het gebruik van marihuana tijdens de zwangerschap kan problemen voor het kind veroorzaken, zoals gebrek aan aandacht, geheugenproblemen en besluitvorming.

Stimulerende middelen van het centrale zenuwstelsel, zoals amfetamine, verhogen het risico op cardiovasculaire pathologieën, tekenen van afhankelijkheid ervan, gebrek aan voeding, toevallen en andere problemen.

Tranquilizers, bijvoorbeeld benzodiazepine (Valium en Librium), verhogen de kans op congenitale pathologieën.

Geneesmiddelen, met name morfine, demerol, heroïne en codeïne, kunnen leiden tot pre-eclampsie, vroeggeboorte, pathologie van foetale groei en drugsverslaving bij een geboren kind. De waarschijnlijkheid van het Child Mortality Syndrome (SDS) bij kinderen van wie de moeder drugs gebruikte tijdens de zwangerschap, was 10 keer hoger dan bij vrouwen van wie de moeders ze niet gebruikten.

Gemeend wordt dat de middelen die bewustzijn bijvoorbeeld LSD, mescaline, cannabis, peyote wijzigen atakzhsfeninklidin ( "angel dust") leidt tot abnormale ontwikkeling van het embryo.

Het gebruik van cocaïne schaadt de zwangerschap, omdat de persoon die het gebruikt, te weinig kan eten en drinken, wat ernstige gevolgen heeft voor de foetus. Het gebruik van cocaïne kan in verband worden gebracht met een miskraam, vroeggeboorte, bloeding, schade aan de placenta en aangeboren pathologieën. Cocaïne kan een kind schaden, zelfs als het al op zo'n jonge leeftijd is genomen als 3 dagen na de bevruchting!

[4], [5]