Nieuwe publicaties
Afvallen zonder dieet is realistisch
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Veel mensen die kampen met extra kilo's weten dat ze een streng dieet moeten volgen en moeten bewegen. Ze staan dan ook sceptisch tegenover beloften dat vet tijdens het slapen of rusten vanzelf verdwijnt.
Maar voor de wetenschap is praktisch niets onmogelijk en wetenschappers hebben een genetische "schakelaar" gevonden die in elke vetcel is ingebouwd. Wanneer deze schakelaar wordt blootgesteld, begint het metabolisme sneller te verlopen en als gevolg daarvan begint het lichaam overtollig vet te verbranden, zonder dat er zelfs maar fysieke inspanning nodig is.
Uit onderzoek op laboratoriumknaagdieren is gebleken dat de nieuwe methode zeer effectief is: na het activeren van de ‘schakelaar’ verloren de muizen bijna de helft van hun gewicht.
Tijdens het onderzoek naar menselijk vet werd ontdekt dat de genetische 'schakelaar' ook gebruikt zou kunnen worden om obesitas bij mensen te behandelen.
Dit effect op genen is relatief recent ontdekt. Het zal dan ook nog enkele jaren duren voordat de methode op grote schaal kan worden toegepast.
Obesitas is tegenwoordig een ernstig probleem; wereldwijd lijden meer dan een half miljoen mensen aan deze ziekte. Alleen al in de Verenigde Staten wordt jaarlijks $ 200 miljard uitgegeven aan de behandeling van obesitas. Obesitas is de oorzaak van de meeste sterfgevallen en overgewicht kan leiden tot hart- en vaatziekten, diabetes en kanker.
Een professor aan de Universiteit van Cambridge merkte op dat obesitas de plaag van de moderne samenleving is en dat als het mogelijk zou zijn om de stofwisseling genetisch te reguleren, dit een echte redding zou zijn.
Uit eerdere onderzoeken bleek dat het FTO-gen nauw verbonden is met obesitas. Tot voor kort konden deskundigen echter niet vaststellen hoe deze genen precies werken en hoe mutaties het gewicht van een persoon beïnvloeden.
In hun laatste werk hebben wetenschappers twee extra intracellulaire genen geïdentificeerd, IRX3 en IRX5, die betrokken zijn bij het stofwisselingsproces.
Om af te vallen moet je meer calorieën verbranden dan je binnenkrijgt. Iemand die wil afvallen, moet dus niet alleen een dieet volgen, maar ook sporten.
Er bestaat nog een ander vetverbrandingsproces in het lichaam, namelijk thermogenese. Dit proces wordt geactiveerd onder bepaalde omstandigheden. Bij koud weer helpt dit proces bijvoorbeeld om de inwendige organen warm te houden.
De genen IRX3 en IRX5 zijn de "schakelaars" die het proces van thermogenese activeren. Tijdens onderzoek met laboratoriumknaagdieren werd ontdekt dat het uitschakelen van het IRX3-gen de energieverbranding verhoogt en gewichtsverlies bevordert, terwijl de knaagdieren geen beperking in voedsel of verhoogde fysieke activiteit ondervonden. Bovendien bleken de muizen resistent te zijn tegen vet voedsel.
Studies met menselijke vetcellen hebben aangetoond dat het uitschakelen van de bovengenoemde genen de vetverbranding verbetert bij mensen met een genetische aanleg voor obesitas. Er is ook een omgekeerde relatie vastgesteld: wanneer IRX3 en IRX5 worden geactiveerd, neemt de vetverbranding af bij mensen zonder aanleg voor obesitas.
De wetenschappers noemen de ontdekking belangrijk. Obesitas kan verband houden met veranderingen in het lichaam op cellulair niveau, en genetische interventie zou een belangrijke aanvulling kunnen zijn op dieet en beweging.
[ 1 ]