Nieuwe publicaties
Amerikaanse artsen raden af om 'sportshakes' te gebruiken
Laatst beoordeeld: 30.06.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Amerikaanse artsen waarschuwen het publiek voor energiedrankjes. Kinderen en tieners zouden deze dranken in geen geval moeten drinken; het is beter om af te zien van "sportcocktails" of ze in ieder geval in beperkte hoeveelheden te consumeren.
Volgens Dr. Holly Benjamin van de American Academy of Pediatrics hebben kinderen geen energiedrankjes nodig. De drankjes bevatten cafeïne en andere stimulerende stoffen die geen voedingswaarde hebben en zijn daarom simpelweg niet nodig voor groeiende lichamen. Bovendien zijn kinderen kwetsbaarder voor de schadelijke ingrediënten in energiedrankjes, en bij regelmatige consumptie ervan begint het lichaam van het kind stress te ervaren.
Bij het opstellen van de nieuwe richtlijnen hebben artsen eerdere studies bestudeerd die zowel energiedranken als niet-stimulerende sportdranken onderzochten. De experts merken op dat energiedranken veel ingrediënten bevatten, waaronder vitamines en kruidenextracten, waarvan de bijwerkingen nog niet volledig bekend zijn. Hoewel er niet veel gevallen zijn van gezondheidsproblemen die direct verband houden met energiedranken, kunnen stimulerende middelen het hartritme verstoren en in zeldzame gevallen tot epileptische aanvallen leiden.
Mevrouw Benjamin herinnert zich een recent geval van een 15-jarige jongen met een voorgeschiedenis van ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) die in het ziekenhuis werd opgenomen met een hartaanval nadat hij twee flessen Mountain Dew van 700 gram had gedronken, een frisdrank met cafeïne. De tiener slikte stimulerende medicijnen voor zijn ADHD en de extra cafeïne had een negatief effect op zijn hart.
Holly Benjamin en haar collega's zijn ervan overtuigd dat de meeste kinderen het beste alleen gewoon water kunnen drinken. Als een kind of tiener actief sport, kan hij of zij sportdranken met suiker nemen. Bij mensen die een minder actieve levensstijl hebben, veroorzaken sport- en energiedranken gewichtstoename.
Laten we niet vergeten dat kinderartsen uit Florida in februari al waarschuwden voor de gevaren van energiedrankjes en gevallen beschreven van epileptische aanvallen, hallucinaties, hart- en nierproblemen en leverschade bij patiënten die dagelijks een of meer blikjes energiedrankjes dronken van de merken Red Bull, Spike Shooter, Redline, enz. In Ierland werden bijvoorbeeld tussen 1999 en 2005 17 van dergelijke gevallen geregistreerd en in Nieuw-Zeeland vonden er tussen 2005 en 2009 20 episodes plaats.