Bananen helpen vrouwen beroerte te voorkomen en de levensduur te verlengen

Recente onderzoeken hebben aangetoond dat vrouwen tijdens de postmenopauze nuttig zijn om regelmatig bananen te eten, wat de kans op een beroerte kan verminderen.

In de loop van een lang experiment bepaalden wetenschappers de hoeveelheid kaliumverbruik, beroertes in het verleden en het sterftecijfer als gevolg van een beroerte bij vrijwilligers.

Het onderzoek duurde 11 jaar, waarbij meer dan 90.000 vrouwen in de leeftijd van 50 tot 79 jaar werden onderzocht. Het is bekend dat er in bananen veel kalium is, wat het mogelijk maakt om de kans op het ontwikkelen van een beroerte met ongeveer 1/4 te verminderen (in een gemiddelde banaan bevat dit 430 mg kalium).

Aan het begin van de studie had geen van de vrouwen een beroerte in het verleden, de kaliumconsumptie was gemiddeld 2,6 mg per dag. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt vrouwen aan om 3,5 mg kalium per dag te consumeren, maar slechts 16% van de deelnemers aan het experiment consumeren de benodigde hoeveelheid kalium.

Door zijn opmerkingen de wetenschappers ontdekt dat vrouwen die de hoogste hoeveelheden kalium geconsumeerd, beroerte trad op bij 12% minder (ischemische beroerte met 16% minder) dan de groep vrouwen die de minste hoeveelheid kalium verbruikt.

Van de groep vrouwen die niet aan hypertensie leed en genoeg kalium consumeerde, was de kans op een beroerte lager met 27% en alle andere soorten beroerte - met 21%. In een groep die leed aan hoge bloeddruk en grote hoeveelheden kalium gebruikte, noteerden wetenschappers het laagste sterftecijfer, maar in deze groep had het calciumniveau in het lichaam geen invloed op de kans op een beroerte.

Als gevolg hiervan concludeerden experts dat regelmatige consumptie van kalium voordeliger is tot de ontwikkeling van hypertensie. Tegelijkertijd hebben wetenschappers vastgesteld dat regelmatige consumptie van kalium het risico op overlijden als gevolg van een beroerte met 10% zal verminderen.

Kaliam is rijk, niet alleen in bananen, dit micro-element is ook te vinden in aardappelen, zoete aardappelen (zoete aardappelen), witte bonen. Wetenschappers waarschuwen echter dat een overvloed aan kalium in het lichaam hartaandoeningen kan veroorzaken.

Een beroerte is een acute aandoening van de cerebrale circulatie, waardoor een persoon problemen heeft met beweging, spraak of geheugen.

Onlangs hebben studies van specialisten van Stanford University aangetoond dat het stimuleren van het deel van de hersenen dat bewegingen regelt, het herstelproces na een beroerte zal versnellen. Experimenten van wetenschappers werden uitgevoerd op laboratorium knaagdieren. Dientengevolge waren die muizen waarvan de hersenen waren blootgesteld aan licht actiever dan de rest. Dankzij deze ontdekking, stellen experts, is het mogelijk om te bepalen hoe het herstelproces na een beroerte plaatsvindt en om effectieve behandelmethoden te ontwikkelen.

Na een beroerte wordt de dood van hersencellen waargenomen als gevolg van het stoppen van de zuurstof- en glucose-inname (als gevolg van de vorming van een trombus). Momenteel is de behandeling gebaseerd op snel herstel en het minimaliseren van de mogelijke schade, maar de behandeling kan enkele maanden aanhouden, omdat de hersenen praktisch weer aan het werk zijn.

Volgens deskundigen, optogenetics hersenstimulatie (lichteffecten specifieke neuronen in de hersenen), die beproefd bij knaagdieren, de hersenen na een beroerte te herstellen door de vorming van nieuwe verbindingen tussen hersencellen.

Nu testen wetenschappers de effectiviteit van optogenetische stimulatie voor andere delen van de hersenen, waardoor ze effectieve patronen van interventie in de hersenen kunnen ontwikkelen die in toekomstige klinische onderzoeken zullen worden getest.

Momenteel is het onmogelijk om optogenetische stimulatie bij mensen te gebruiken, omdat genetische modificatie van doelcellen vereist is, maar experts twijfelen er niet aan dat dit probleem in de nabije toekomst zal worden opgelost.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]