Creativiteit en humor bevorderen het welzijn van oudere volwassenen via vergelijkbare mechanismen
Laatst beoordeeld: 14.06.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Veel mensen associëren ouder worden met cognitieve achteruitgang, gezondheidsproblemen en verminderde activiteit. Het identificeren van de mentale processen die het welzijn van oudere volwassenen kunnen verbeteren, zou uiterst nuttig kunnen zijn om hen te helpen effectievere activiteiten te ontwikkelen om hun levenskwaliteit te verbeteren.
Onderzoekers van de Universiteit van Brescia en de Katholieke Universiteit van het Heilig Hart hebben onlangs een onderzoek uitgevoerd naar de bijdrage van creativiteit en humor aan het welzijn van oudere volwassenen. Hun bevindingen, gepubliceerd in Neuroscience Letters, laten zien dat deze twee aspecten van de menselijke ervaring gemeenschappelijke psychologische en neurobiologische processen delen die bijdragen aan het welzijn op oudere leeftijd.
"Onze recente studie maakt deel uit van een onderzoekslijn die kijkt naar de cognitieve hulpbronnen die beschikbaar blijven voor oudere volwassenen en hoe deze hulpbronnen het welzijn kunnen ondersteunen", vertelde Alessandro Antonietti, een co-auteur van het artikel, aan Medical Xpress.
"Een algemene opvatting is dat ouder worden gepaard gaat met een afname van intellectuele prestaties. Dit geldt alleen voor sommige aspecten van cognitieve prestaties, maar niet voor creativiteit en humor."
Eerdere onderzoeken naar de neurale basis van creativiteit en humor hebben mensen gevraagd taken uit te voeren die verband houden met deze processen, terwijl ze hun hersenactiviteit monitoren. Dit kan het voltooien van taken omvatten die creatief denken beoordelen en vragenlijsten invullen waarin om grappige persoonlijke verhalen of grappen wordt gevraagd.
"Als er eenmaal een verband is gelegd tussen creativiteit en humor, wordt het een feit, maar de redenen voor deze relatie blijven onbekend", legt Antonietti uit. “In ons artikel hebben we geprobeerd een aantal hypothesen aan te dragen, ondersteund door bestaande theorieën, over de redenen voor de empirisch bevestigde relatie tussen creativiteit en humor. De algemene conclusie was dat zowel creativiteit als humor manieren van denken met zich meebrengen die mensen dwingen verder te gaan dan hun grenzen. Gebruikelijke visie, nieuwe perspectieven aannemen en nieuwe betekenissen ontdekken."
Het vermogen om je perceptie aan te passen en de wereld of gebeurtenissen vanuit een andere hoek te bekijken, kan in verband worden gebracht met zowel creatieve processen als humor. Deze mentale flexibiliteit helpt oudere volwassenen om te gaan met uitdagingen en biologische veranderingen, waardoor ze hun gedrag kunnen aanpassen aan de beperkingen waarmee ze worden geconfronteerd en zowel de uitdagingen als de kansen van het ouder worden kunnen herkennen.
"We hebben aangetoond dat divergerend denken, een vorm van denken die mensen in staat stelt nieuwe mogelijkheden te verkennen en niet automatisch gemeenschappelijke antwoorden te herhalen, nog steeds aanwezig is bij oudere volwassenen en kan worden gebruikt om alledaagse problemen op te lossen, evenals de existentiële uitdagingen die daarmee gepaard gaan met ouder worden." ' zei Antonietti. 'Naar mijn mening is dit een geruststellende boodschap voor mensen die geloven dat ouder worden alleen maar verlies en achteruitgang van de gezondheid en het welzijn met zich mee zal brengen. Bovendien is het een positieve boodschap om aan te tonen dat creatieve vaardigheden niet worden aangetast door de neurologische pathologieën die vaak geassocieerd worden met ouder worden, omdat het mensen dwingt zich niet alleen te concentreren op verliezen, maar ook op wat behouden of zelfs versterkt wordt."
Recent onderzoek door Antonietti en collega's benadrukt de sleutelrol van mentale flexibiliteit of 'divergerend denken' bij het behouden van welzijn. In de toekomst kan dit bijdragen aan de ontwikkeling van nieuwe activiteiten en trainingsprogramma’s gericht op het ontwikkelen van dit mentale vermogen bij ouderen.
"We proberen nu oefeningen en tips te ontwikkelen die gecontextualiseerd zijn, dat wil zeggen nauw verwant zijn aan de echte activiteiten die ouderen in hun dagelijks leven ondernemen", voegde Antonietti eraan toe. "Dit is om twee redenen belangrijk.
"Ten eerste is de motivatie om oefeningen uit te voeren en tips toe te passen groter als iemand begrijpt waarom ze nuttig kunnen zijn. Ten tweede is de overdracht van een trainingscontext naar het echte leven waarschijnlijker als de situaties die in het trainingsprogramma worden behandeld, lijken op het echte leven situaties."