Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Gebrek aan slaap dreigt met een beroerte
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Degenen die minder dan 6 uur per dag slapen, riskeren een beroerte, vonden wetenschappers. Tegelijkertijd lopen zelfs perfect gezonde mensen gevaar. Tijdens het onderzoek hebben wetenschappers uit Alabama gedurende drie jaar meer dan 5000 patiënten van 45 jaar tot de pensioengerechtigde leeftijd gadegeslagen. Deelnemers aan het experiment waren verdeeld in vijf groepen, afhankelijk van het aantal uren per dag dat ze sliepen. Hen werd elke zes maanden gevraagd hun gezondheid te melden.
Het bleek dat mensen die minder dan zes uur per dag sliepen eerder symptomen ervaarden zoals gevoelloosheid of zwakte aan de ene kant van het lichaam, duizeligheid, verlies van het gezichtsvermogen of een plotseling onvermogen om zich mondeling of schriftelijk uit te drukken.
Wetenschappers hebben geconcludeerd dat gebrek aan slaap het risico op een beroerte meer beïnvloedt dan leeftijd, gewicht en hoge bloeddruk.
[