Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Slaapgebrek riskeert beroerte
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Mensen die minder dan 6 uur per dag slapen, lopen risico op een beroerte, zo hebben wetenschappers ontdekt. Bovendien lopen zelfs volledig gezonde mensen risico. Tijdens het onderzoek observeerden wetenschappers uit Alabama 5000 patiënten tussen de 45 en de pensioengerechtigde leeftijd gedurende drie jaar. De deelnemers aan het experiment werden in vijf groepen verdeeld, afhankelijk van het aantal uren dat ze per dag sliepen. Ze werden gevraagd om elke zes maanden verslag uit te brengen over hun gezondheid.
Hieruit bleek dat mensen die minder dan zes uur per nacht sliepen, vaker last hadden van symptomen als gevoelloosheid of zwakte aan één kant van het lichaam, duizeligheid, verlies van gezichtsvermogen of een plotseling onvermogen om zichzelf verbaal of schriftelijk uit te drukken.
Wetenschappers zijn tot de conclusie gekomen dat slaapgebrek meer invloed heeft op het risico op een beroerte dan leeftijd, gewicht en hoge bloeddruk.
[