Gespierde mannen leven langer
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Atletische lichaamsbouw kan meer voor mannen betekenen dan alleen een mooie verschijning.
Een team van Zweedse onderzoekers ontdekte dat gespierde mannen niet alleen genieten van de toegenomen aandacht van vrouwen, maar ook langer leven dan minder atletische mannen.
De resultaten van onderzoekswetenschappers worden beschreven in het tijdschrift "British Medical Journal".
Deskundigen analyseerden de gegevens van een miljoen mannen die aansprakelijk waren voor militaire dienst, die 24 jaar geleden, op de leeftijd van 16-19 jaar, medische onderzoeken vóór de dienstplicht hadden verricht. Artsen controleerden hun fysieke training, dwongen hen om fysieke oefeningen te doen, duwden zichzelf van de grond en bogen, testten op uithoudingsvermogen. Alle gegevens zijn geregistreerd.
In de loop der jaren stierven enkele van deze mannen, sommigen verdienden extra kilo's. Experts vonden een interessant feit - degenen die niet meer in leven waren, op jonge leeftijd verschilden niet in atletische bouwen en waren zwak. Ze vonden ook dat onsportieve mensen het meest vatbaar zijn voor psychische stoornissen en frequente stress.
De verkregen resultaten zeggen echter niet dat de opbouw van spiermassa vele jaren van leven kan bieden. Zelfs als de mannen die gespierd en fit waren in hun jeugd, aankomen, zullen ze nog steeds langer leven.
Gedurende de gehele onderzoeksperiode stierven 26.145 mannen. Wetenschappers noemen de belangrijkste doodsoorzaken incidenteel letsel, daarna zelfmoord, kanker, hartaandoeningen en beroertes. Een derde van de sterfgevallen was te wijten aan andere oorzaken.
Die jongens, wier spierkracht aan het begin van de studie bovengemiddeld was, riskeerden hun leven voor de een of andere reden voortijdig te verliezen met 20-35% minder. Zwakke mensen hadden 65% meer kans gek te worden of depressief te worden, en het aantal zelfmoorden in dit geval was 20-30%.
De oorzaken van vroege terugtrekking uit het leven worden vaak hypertensie en obesitas. Als u geen rekening houdt met de invloed van deze factoren en erfelijkheid, is spierzwakte een van de hoofdoorzaken van voortijdige sterfte. Zelfs de grote buikomvang drukt mannen niet zo veel als de afwezigheid van spieren.
[