Het verborgen nut van kokosolie

Kokosolie is nog steeds een exotisch product, dus weinigen zijn op de hoogte van de krachtige medicinale eigenschappen. Op dit moment wordt kokosolie gebruikt voor verschillende cosmetische en industriële doeleinden, gedurende vele eeuwen heeft het gediend als een uitstekende bron van voedingsstoffen in de tropen.

Nog niet zo lang geleden werd de kokosnoot geassocieerd met afgelegen atollen van ongeëvenaarde schoonheid en palmbomen. Maar kokosnoot is niet alleen een 'paradijsvrucht', maar een hele reeks natuurlijke medicijnen.

Kokosolie bevat een groot aantal zeer nuttige stoffen:

• verzadigde vetzuren (laurine, caprylzuur, myristinezuur en palmitinezuur);
• meervoudig onverzadigde vetzuren (linolzuur);
• enkelvoudig onverzadigde vetzuren (oliezuur);
• polyfenolen (galluszuur);
• derivaten van vetzuren (betaïnes, ethanolamide, ethoxylaten, vetzuuresters, esters);
• vetchloriden, die zijn afgeleid van vetalcoholen;
• vitamine E, vitamine K en mineralen (ijzer).

Al deze componenten creëren een rijk arsenaal dat een serieuze verdediging kan vormen tegen een verscheidenheid aan risicofactoren voor de ontwikkeling van ziekten.

Bescherming tegen infecties

In het menselijk lichaam wordt laurinezuur omgezet in monolaurine. Deze verbinding heeft sterke antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Monanoline heeft de mogelijkheid om lipidemembranen te vernietigen en vrijwel een verscheidenheid aan pathogene micro-organismen te vernietigen. Kokosolie kan een goed alternatief zijn voor verschillende virale infecties, zoals mazelen, griep, hepatitis C en zelfs HIV. Onderzoekers uit de Filipijnen bestuderen bijvoorbeeld de effectiviteit van laurinezuur bij de behandeling van HIV-infecties.

Kokosolie kan ook worden gebruikt voor de behandeling van Candida albicans en schimmelinfecties van de huid van de voeten en nagels. In tegenstelling tot antibiotica, heeft het geen bijwerkingen. Laurinezuur wordt niet geproduceerd in het menselijk lichaam. We konden het alleen met de moedermelk krijgen. Een andere kans om het opnieuw te krijgen is om kokosolie te consumeren.

Haarverzorging

De unieke vetzuren van kokosolie zijn klein van formaat en kunnen vrij door de celmembranen van het haar hechten. Hierdoor kunt u een hoge concentratie kokosolie in het haar bereiken. Wrijven van olie in de hoofdhuid helpt hoofdroos voorkomen, het uiterlijk is te wijten aan de droge huid of de invloed van schimmels. Bij regelmatig gebruik kan kokosolie de schimmel doden en roos elimineren.

Gezonde huid

Kokosolie is een prachtige conditioner voor de huid. Het bevat middelgrote triglyceriden, natuurlijke vetten die diep doordringen en de huid hydrateren en een beschermende barrière vormen tegen de effecten van de omgeving en vrije radicalen. Kokosolie biedt ook bescherming tegen ultraviolette straling, waardoor de intensiteit met 20% wordt verminderd.

Kokosolie is rijk aan antioxidanten, dus het is ideaal om leeftijdsgebonden veranderingen te voorkomen. Bovendien bevat het vitamine E en versnelt het de regeneratie van de huid met schaafwonden, brandwonden en andere verwondingen.

Gewichtsverlies

Gemiddelde vetzuren van kokosolie verhogen de activiteit van het metabolisme, omdat ze gemakkelijk worden verteerd en omgezet in energie. Volgens Natural News hebben studies bevestigd dat de gemiddelde vetzuren drie keer effectiever zijn voor het verbeteren van het metabolisme dan lange ketens van vetzuren.

Preventie van ziektes van beschaving

Kokosolie vermindert het risico op het ontwikkelen van diabetes en hartziekten. De resultaten van de onderzoeken bevestigen dat het gebruik van kokosolie bijdraagt tot een afname van de body mass index (BMI) en het risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes en hartziekten. Bovendien houdt kokosolie de botten gezond. Studies hebben aangetoond dat kokosolie osteoporose helpt voorkomen en de opname van voedingsstoffen en mineralen zoals calcium en magnesium bevordert.