Nieuwe publicaties
Mensen die van zoetigheid houden hebben minder gewicht
Laatst beoordeeld: 30.06.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Amerikaanse onderzoekers van het Agricultural Center aan de Louisiana State University hebben geconcludeerd dat mensen die van zoetigheid houden, minder gewicht, een lagere Body Mass Index (BMI) en zelfs een smallere taille hebben dan mensen die hun zoetigheidsconsumptie beperken.
Volgens de New York Daily News observeerde een team van specialisten onder leiding van professor Carol O'Neill tijdens het onderzoek, dat ongeveer vijf jaar duurde, ruim 15.000 meisjes van 19 jaar en ouder.
Als onderdeel van het experiment werden de proefpersonen in verschillende groepen verdeeld op basis van de hoeveelheid snoep, suiker en andere voedingskenmerken die ze dagelijks consumeerden.
Een groep wetenschappers kwam tot de conclusie dat de BMI en tailleomvang van mensen met een zoetekauw iets kleiner waren dan die van de anderen: de gemiddelde BMI van de eerstgenoemde is bijvoorbeeld 27,7, terwijl die van degenen die geen snoep eten 28,2 is. Experts merken op dat obesitas ontstaat doordat we meer calorieën consumeren dan we verbruiken. Daarom raden ze aan om niet meer dan 10% van de dagelijkse calorie-inname uit producten zoals snoep, fastfood en frisdrank te halen.
De bevindingen van dit onderzoek bewijzen niet dat snoep helpt om af te vallen. Snoepliefhebbers bewegen simpelweg wat meer om de extra calorieën te verbranden.