Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Regelmatige wandelingen in de open lucht verbeteren de prognose van prostaatkanker
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Prostaatkanker komt tegenwoordig veel voor in de ontwikkelde wereld. Dus, in de VS is de incidentie van prostaatkanker erg hoog en het bezet een van de eerste plaatsen onder kwaadaardige tumoren bij mannen. Prostaatkanker is goed voor 29% van alle nieuw gediagnosticeerde maligne neoplasma's. En jaarlijks worden in dit land 192.000 nieuwe gevallen van prostaatkanker geregistreerd.
Om deze reden is de ontdekking door wetenschappers van de Universiteit van Californië in de stad San Francisco (Universiteit van Californië, San Francisco) van groot praktisch belang: het opvolgen van eenvoudige aanbevelingen zal duizenden levens per jaar helpen redden.
Auteurs op basis van de resultaten van hun studie beweren dat zelfs als een diagnose van prostaatkanker Regelmatig lopen gedurende ten minste 3 uur per week aanzienlijk verminderen de kans op uitzaaiingen en dus verhoging van de overlevingskansen.
Tegelijkertijd benadrukken wetenschappers dat de voordelen van dergelijke wandeltochten alleen zullen zijn als ze zich in een vrij energiek tempo voordoen - wandelen "waggelen" is nutteloos.
De auteurs bestudeerden 1.455 mannen met reeds gedetecteerde prostaatkanker, die de orgelgrenzen echter nog niet hebben verlaten, dat wil zeggen dat de ziekte zich in een vroeg stadium bevond. Gedurende de tijd dat het experiment duurde, hadden 117 van hen metastasen in de botten, of een terugval van kanker na de loop van de behandeling, of de dood.
Bij die patiënten uit de algemene groep patiënten die regelmatig liepen en krachtige wandelingen maakten, werd het risico op verspreiding van een ernstige ziekte met 57% verminderd.
Tegelijkertijd deed de afstand er niet toe - de factor van de duur (niet minder dan 3 uur per week) en de intensiteit van het lopen waren belangrijk.
[