Overeten bij kinderen

Veel ouders hebben last van eetstoornissen bij hun kinderen. Sommigen klagen dat hun kind niets wil eten, terwijl anderen juist een verhoogde vraatzucht constateren. Overeten in de kindertijd veroorzaakt veel problemen die de gezondheid van het groeiende lichaam negatief beïnvloeden.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Oorzaken overeten bij een kind

De belangrijkste redenen voor eetbuien bij kinderen:

• Overvoeding – een verkeerde benadering van de voeding van het kind door ouders leidt ertoe dat het kind regelmatig meer eet dan normaal. En dat is niet verwonderlijk, aangezien er in de maatschappij nog steeds de opvatting heerst dat het voor een goede gezondheid noodzakelijk is om veel te eten, vooral voor kinderen.
• Schadelijke producten – als een kind regelmatig snoep, koolzuurhoudende dranken, vet en gefrituurd voedsel misbruikt, veroorzaakt dit overgewicht en heeft dit een negatieve invloed op de conditie van de interne organen.
• Watertekort – sommige ouders leren hun kinderen al van jongs af aan hun dorst verkeerd te lessen. Dit begint al in de babytijd, wanneer het kind in plaats van water melk krijgt. Op oudere leeftijd drinken kinderen frisdrank en andere zoete dranken, waardoor de dagelijkse calorie-inname aanzienlijk toeneemt.
• Overtreding van het eetpatroon – lange pauzes tussen de maaltijden leiden tot het eten van voedsel voor later. Dit probleem speelt vooral bij schoolgaande kinderen.
• Psychosomatische factoren – een eetstoornis kan een poging zijn om stress weg te eten, te kalmeren of te belonen.

Lees in dit artikel over andere redenen waarom u te veel eet.

[ 6 ], [ 7 ]

Symptomen overeten bij een kind

Ongecontroleerde voedselinname tijdens de kindertijd veroorzaakt veel pijnlijke symptomen, waaronder hoge koorts. Hyperthermie gaat meestal gepaard met de volgende symptomen:

• Misselijkheid en braken.
• Buikpijn.
• Verslechtering van het algemene welzijn.
• Zwakte en lethargie.
• Diarree.

De pijnlijke aandoening kan verband houden met het te veel eten van verlopen of verkeerd bereid voedsel. Temperatuur komt ook voor bij voedselallergieën en -vergiftiging. Het is de taak van ouders om vast te stellen wat de oorzaak is van de achteruitgang van het kind.

Als de koorts het gevolg is van overeten, moet het kind een enzympreparaat krijgen om het spijsverteringsproces te versnellen. Bij vergiftigingsgevaar moet actieve kool worden ingenomen en in zeer ernstige gevallen braken worden opgewekt en medische hulp worden ingeroepen. Lees hier meer over andere tekenen van overeten.

Te veel eten bij baby's

Het probleem van overeten bij pasgeborenen is bij veel moeders bekend. Het komt zowel voor bij borst- als flesgevoede baby's. Omdat de baby niet kan aangeven of hij vol of honger heeft, uit hij dit door zijn gedrag. Het is de taak van ouders om hier extra aandacht aan te besteden en niet te proberen de baby te voeden bij de eerste huilbui of het eerste grillige gedrag.

Tekenen van overeten bij pasgeborenen:

• Gewichtstoename die niet past bij de leeftijd.
• Overmatig braken na het voeden.
• Als een pasgeboren baby vaak om borstvoeding vraagt, begint hij hevig te braken.

Gezien de bovenstaande symptomen is braken de belangrijkste factor bij overvoeding bij kinderen, dat wil zeggen het oprispen van recent gegeten voedsel. Dit symptoom is te wijten aan de anatomische kenmerken van het maag-darmkanaal van pasgeborenen. De maag van baby's ligt horizontaal en de sluitspier die de slokdarm en de maag verbindt, heeft een verminderde tonus.

Kinderartsen adviseren echter om niet bang te zijn voor overeten tijdens de borstvoeding, aangezien het lichaam van de pasgeborene zelf de hoeveelheid voedsel bepaalt die hij nodig heeft. Om overeten te voorkomen, is het ten strengste verboden om de voeding van de baby te beperken. Hoe minder vaak de baby borstvoeding krijgt, hoe meer hij elke keer zal eten en boeren. Het is ook noodzakelijk om de frequentie van het voeden van de pasgeborene in de gaten te houden, rekening houdend met de specifieke kenmerken van het spijsverteringsstelsel van het kind.

[ 8 ], [ 9 ]

Formule voor overeten

Omdat een pasgeborene het verzadigingsproces niet kan reguleren met kunstmatige voeding, wat onnatuurlijk voor hem is, leidt dit vaak tot overeten. Het voeden van een kunstmatige baby vereist speciale zorg en het naleven van bepaalde regels.

• Het verteren van de flesvoeding duurt twee keer zo lang als het verteren van moedermelk. Daarom is het belangrijk om de pauzes tussen de voedingen lang te houden, zodat het kind de tijd heeft om te verteren wat hij heeft gegeten. Het wordt aanbevolen om een interval van drie uur tussen de voedingen aan te houden.
• Bestudeer bij het kiezen van een voedingsmengsel zorgvuldig de verpakking, samenstelling en gebruiksaanwijzing. Het is raadzaam om een kinderarts te raadplegen.
• Dwing het kind niet om de hele portie van het mengsel op te eten, vooral niet als het weigert. Overvoeding leidt tot maagklachten en maag-darmklachten.
• De baby moet de voeding zelf uit de speen zuigen. Als de voeding er gemakkelijk uitloopt, kan dit leiden tot een onvol gevoel bij de baby en door overeten worden de darmen van de baby extra belast. Tegelijkertijd moet de voeding de speen volledig vullen om het inslikken van lucht en het teruggeven van voedsel te minimaliseren.

Het niet opvolgen van bovenstaande aanbevelingen leidt tot de ontwikkeling van spijsverteringsstoornissen bij het kind. Ten eerste raakt het enzymsysteem uitgeput. Hierdoor wordt voedsel dat de darmen binnenkomt niet door enzymen verwerkt, wat leidt tot maag-darmklachten en verstoring van een gezonde microflora.

Bij regelmatig overeten van het mengsel wordt het kind rusteloos en lethargisch. Er ontstaan gasvorming en dunne ontlasting. In bijzonder ernstige gevallen kan intussusceptie ontstaan, dat wil zeggen een darmobstructie, die operatief behandeld moet worden.

Te veel eten tijdens het geven van borstvoeding

Als een pasgeboren baby alleen moedermelk drinkt, reguleert zijn lichaam het verzadigingsproces zelfstandig. Hierdoor is het bijna onmogelijk om te veel moedermelk te eten.

• Moedermelk is het meest waardevolle product voor een baby. Tegelijkertijd verandert de samenstelling van deze voedzame vloeistof naarmate de baby groeit.
• De baby neemt de borst niet alleen om te eten, maar ook om te kalmeren. De taak van de vrouw is om de baby regelmatig aan de borst te leggen.
• De samenstelling van melk wordt gemakkelijk opgenomen door het lichaam van het kind, mits de moeder geen allergene producten consumeert en een gezond dieet volgt. Moedermelk wordt snel verteerd.

Het is erg belangrijk om het schema van het aanleggen van de baby te volgen, zodat hij geen honger krijgt. Te vroeg voeden leidt ertoe dat de baby meer eet dan normaal en het teveel begint uit te spugen.

Een kind braakt door te veel eten

Een baby die na het eten boeren laat, is een fysiologische reactie die aangeeft dat de maag van de baby zich ontdoet van overtollig voedsel. Dat wil zeggen dat de pasgeborene zelfstandig de hoeveelheid gegeten voedsel reguleert. Tegelijkertijd heeft boeren geen negatief effect op zijn welzijn.

Als de baby flesvoeding krijgt, kan regurgitatie wijzen op overeten. Om de baby tegen dit probleem te beschermen, is het noodzakelijk om strikte voedingstijden aan te houden en de baby niet te laten verhongeren.

Een andere mogelijke oorzaak van regurgitatie, die jonge ouders als overvoeding ervaren, is dat er lucht in de maag komt. Tijdens het zuigen kan de baby lucht inslikken, waardoor het net gegeten voedsel eruit komt. Om dit probleem te voorkomen, moet de moeder de baby correct aanleggen en ervoor zorgen dat de speen van de fles volledig gevuld is met het mengsel.

Te veel eten bij tieners

Het probleem van overeten in de adolescentie heeft meestal een psychologische ondertoon. Overmatige voedselconsumptie kan wijzen op ernstige tienerstress, omdat het lichaam onderhevig is aan hormonale veranderingen. Het kind zoekt zijn plek in de groep en begint zich volledig te voelen wat zijn geslacht is. Dit kan gepaard gaan met verschillende complexen, die ertoe leiden dat het "probleem" wordt weggevreten.

Als de eetstoornis eenmalig is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Maar als overeten regelmatig voorkomt en eindigt met braken, is het raadzaam een arts te raadplegen. Dit komt door het hoge risico op boulimia bij adolescenten. Een andere alarmerende factor bij ongecontroleerde voedselconsumptie is een teken van drugs- of alcoholgebruik.

De taak van ouders is om de psycho-emotionele toestand van de tiener nauwlettend in de gaten te houden en hem een gezond dieet voor te schrijven. Een gunstige gezinssituatie is daarbij van groot belang, want een schending daarvan kan ook eetstoornissen veroorzaken.

Het voorkomen

Om een kind te beschermen tegen overeten en de bijbehorende complicaties, is een zorgvuldige benadering van het dieet van het kind noodzakelijk. De taak van ouders is om een dieet samen te stellen met natuurlijke producten die het maag-darmkanaal niet te zwaar belasten en het spijsverteringsproces niet verstoren.

[ 10 ], [ 11 ]