Pijn door overeten

Een van de meest voorkomende oorzaken van maagpijn is overeten. Onaangename gevoelens ontwikkelen zich niet direct, maar 1-2 uur na het eten, dat wil zeggen zodra het lichaam begint met de vertering van voedsel. Op dat moment treden misselijkheid en braken op, wat een signaal is dat het lichaam probeert overtollig voedsel kwijt te raken.

Als je maagpijn heeft door te veel eten, kan dit wijzen op uitgerekte wanden. Het vergrote orgaan drukt op de spieren en aangrenzende organen. Hierdoor neemt de druk toe en ontstaat er uitstralende pijn.

Het optreden van ongemak in het maag-darmkanaal na het eten van overmatige hoeveelheden voedsel duidt meestal op de volgende problemen:

• Pijn in de maag en darmen met aanvallen van ernstig brandend maagzuur is een ernstige orgaanaandoening, namelijk dyspepsie. In bijzonder ernstige gevallen uit het ongemak zich ongeacht de voedselinname, dat wil zeggen op elk moment van de dag.
• Een enorme hoeveelheid voedsel leidt tot spijsverteringsproblemen. Hierdoor ontstaat er meer gasvorming. Ernstige winderigheid veroorzaakt pijn.
• Maagklachten kunnen gepaard gaan met een verstoorde stoelgang. Vaak leidt voedselverslaving tot diarree.
• Te veel vet en olieachtig voedsel eten, vereist dat het lichaam veel energie verbruikt om vetten af te breken. Een verhoogde productie van maagsap draagt bij aan pijn en een verhoogde hartslag.

Gemiddeld bevat de menselijke maag ongeveer twee borden voedsel. Zodra dit volume is gevuld, begint het orgaan uit te zetten en te rekken, wat pijn veroorzaakt. Om het spijsverteringsproces te normaliseren en ongemak te verminderen, is het noodzakelijk om de voedselconsumptie te beperken. Patiënten wordt aangeraden een fractioneel dieet te volgen, wat zorgt voor een verzadigingsproces, maar geen ongemak veroorzaakt. Kleine porties normaliseren het gewicht en verminderen het risico op het ontwikkelen van gastro-intestinale aandoeningen.

Als de pijn na overeten nog steeds optreedt, kunt u braken opwekken om de aandoening te verlichten. Neem hiervoor een medicijn met enzymen die het proces van voedselafbraak versnellen. Als de pijn ernstig is, kunt u een pijnstiller nemen.

Pijn in de linkeronderbuik na te veel eten

Als u na het eten pijn in de linkeronderbuik ervaart, wijst dit meestal op problemen met het spijsverteringsstelsel en dat uw dieet veel gerechten bevat die de inwendige organen irriteren.

Ongemak dat ontstaat na regelmatig te veel eten, vereist medische aandacht, omdat het kan duiden op schade aan de volgende organen van het spijsverteringsstelsel:

• Milt.
• Maag.
• Een deel van de darm en de alvleesklier.
• Linkerkant van het middenrif.

Ziekten van het spijsverteringsstelsel gaan gepaard met de volgende symptomen: brandend maagzuur, misselijkheid en een opgeblazen gevoel, boeren, braken en stoelgang.

In zeldzame gevallen heeft pijn in de linker onderbuik na een periode van overeten geen verband met het maag-darmkanaal. Ongemak wijst op problemen met het cardiovasculaire systeem, degeneratieve afwijkingen van de wervelkolom (osteochondrose). Bij vrouwen kunnen dit aandoeningen van de baarmoederaanhangsels en andere gynaecologische aandoeningen zijn.

Om vast te stellen wat precies de oorzaak is van de pijn – voedingsfouten of ziekten van de inwendige organen – moet u medische hulp zoeken en een uitgebreide diagnose laten stellen.

Pijn aan de rechterkant na te veel eten

Als er na een aanval van onbeheerste voedselconsumptie hevige pijn in de rechterzij optreedt, is het eerste waar u aan moet denken dat er problemen zijn met het maag-darmkanaal en de lever. Het is ook belangrijk om te weten dat het voedsel zelf de oorzaak kan zijn van ongemak of ziekte van de inwendige organen.

Pijn aan de rechterkant na te veel eten treedt op bij het eten van de volgende voedingsmiddelen:

• Zout, pittig, vet, heet, gefrituurd.
• Te koude of te warme etenswaren/dranken.
• Zuivelintolerantie.
• Voedingsmiddelen met veel cholesterol of gluten.
• Alcoholische dranken.
• Producten van slechte kwaliteit of die niet goed zijn bereid.

De belangrijkste ziekten die ongemak aan de rechterkant veroorzaken, dat na de lunch verergert:

• Voedselvergiftiging – ontstaat door producten die over de datum zijn of niet goed bereid zijn. Gaat gepaard met aanvallen van misselijkheid, braken en diarree. Vereist behandeling, en in bijzonder ernstige gevallen medische zorg.
• Prikkelbaredarmsyndroom – pijn met verstoorde ontlasting, winderigheid, rommelend geluid en een opgeblazen gevoel. De klachten nemen geleidelijk af, maar de volgende maaltijd veroorzaakt de pijn opnieuw.
• Blindedarmontsteking - In eerste instantie ontstaat het ongemak onder de lepel, maar het verplaatst zich geleidelijk naar beneden en wordt erger bij actieve bewegingen of bij rust op de rechterzij.
• Dysbacteriose – fermentatie- en rottingsprocessen in de darmen veroorzaken veranderingen in het spijsverteringsstelsel, wat leidt tot hevige pijn aan de rechterkant.
• Colitis is een ontstekingsproces in de dikke darm. De pijn is stekend en kronkelend.
• Zuurteregelaar – bij een lage zuurgraad en een tekort aan maagsap kan het voedsel lange tijd niet verteerd worden, wat krampen en pijn veroorzaakt.
• Zuurbranden – komt meestal voor als gevolg van het gebruik van producten die de maag irriteren. Kan gepaard gaan met een moeilijke stoelgang en oprispingen.
• Pylorospasme – manifesteert zich als spasmen van de pylorus en pylorus. Het ongemak treedt op in de eerste minuten na het eten en verdwijnt na 1-2 uur. Spasmen kunnen gepaard gaan met braken.

Naast de bovengenoemde aandoeningen is pijn rechts typisch voor pancreatitis, gastritis, cholecystitis en ulceratieve laesies. Om de aandoening te verlichten, is het allereerst noodzakelijk om een dieet te volgen en een gastro-enteroloog te raadplegen.

Rugpijn na te veel eten

Regelmatige rugpijn na een periode van overeten kan wijzen op spijsverteringsklachten. Als de pijn zich herhaalt, zijn er aandoeningen aan het bewegingsapparaat of de inwendige organen.

Laten we eens kijken naar de belangrijkste oorzaken van ongemak:

• Zweren in het maag-darmkanaal en brandend maagzuur kunnen gepaard gaan met braken en diarree. Ook is er een verhoogde gasvorming mogelijk.
• Slechte houding - als u in een gebogen houding eet, dan is de pijn volkomen gerechtvaardigd, omdat de organen van het maag-darmkanaal worden afgekneld.
• Hartaanval – rugpijn kan een voorbode zijn van een hartaanval. Deze pijn gaat gepaard met andere pathologische signalen van het lichaam: pijn op de borst, in de nek, in de schouder en in de linkerarm, overmatig zweten en misselijkheid.
• Nierontsteking – kloppende klachten in de rug gaan gepaard met buikpijn en pijn bij het plassen. Deze aandoening vereist een serieuze behandeling, omdat het tot ernstige problemen kan leiden.
• Galblaasaandoeningen – er is een drukkende pijn in de rug in het gebied van het rechter schouderblad of tussen de schouderbladen, evenals een droge en bittere smaak in de mond.

Naast de bovengenoemde redenen kan pijn ook optreden bij artritis, osteochondrose en spierspanningen, beknelde zenuwen in de wervelkolom, en bij oncologische laesies van de nieren en andere inwendige organen.

Als rugpijn het enige symptoom is na overeten, volstaat het om een medicijn te nemen dat het spijsverteringsproces versnelt en een ontstekingsremmer. Als de klachten na een paar dagen weer terugkomen, is het raadzaam om medische hulp in te schakelen. Raadpleeg een arts als er meer pijnlijke symptomen optreden. Dergelijke symptomen mogen in ieder geval niet worden genegeerd, aangezien er zonder passende behandeling een risico op ernstige complicaties bestaat.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Na te veel eten doet het lichaam pijn

Een vrij ongebruikelijk symptoom dat optreedt bij ongecontroleerde voedselconsumptie is pijn in het hele lichaam. Dit symptoom gaat gepaard met een toename van het maagvolume, de afzetting van vet en zouten in de weefsels en op de wanden van bloedvaten. De pijn kan gepaard gaan met de volgende factoren:

• Verminderde productie van pancreashormonen.
• Vorming van cholesterolplaques.
• Overgewicht: verhoogde belasting van gewrichten, bloedvaten en bewegingsapparaat.
• Vergiftiging van het lichaam met resten van onverteerd voedsel.
• Vorming van stenen uit zouten in de galblaas en de nieren.
• Verhoogde vet- en koolhydraatgehaltes in het bloed.
• Eetbuien voor het slapengaan.

Om pijn in het hele lichaam te verlichten, is het noodzakelijk om de voeding te normaliseren. Als het probleem te maken heeft met psychologische factoren, heeft u de hulp van een psycholoog nodig. Als de pijn na een vraatzuchtaanval voor het eerst optreedt, moet de maag met de volgende methoden worden behandeld:

1. Zet groene thee of zet een glas warm water, maar niet meer dan 150 ml. Je kunt een lepel citroensap of een beetje gemberwortel aan de drank toevoegen, wat de spijsvertering versnelt.
2. Om de productie van maagsap te stimuleren en darmkrampen te verhelpen, lost u een eetlepel appelazijn op in een glas gezuiverd water en drinkt u dit in kleine slokjes op.
3. Neem enzymen die de spijsvertering bevorderen en de afbraak van vetten, koolhydraten en eiwitten versnellen. Dergelijke medicijnen kunnen niet permanent worden gebruikt, omdat het lichaam dan vanzelf stopt met de productie van enzymen. Pijnaanvallen kunnen ook worden voorkomen door tijdens een feestmaal een pil te slikken.
4. Je kunt de aanmaak van enzymen en de speekselproductie stimuleren door 5-7 minuten kauwgom te kauwen. Dit maakt het eten dat in de maag komt gemakkelijker te verteren.

Het is ten strengste verboden om veel vloeistof of alcohol te drinken, aangezien dit het risico op beschadiging van het maagslijmvlies, misselijkheid en braken vergroot. Ga ook niet liggen om te rusten, omdat gebrek aan activiteit gisting en rotting in de maag veroorzaakt, wat tot vergiftiging leidt.

Nadat de eerste pijnklachten zijn verdwenen, moet u gaan liggen en uw buik rond de navel 5 minuten met de klok mee masseren. Deze massage verbetert de spijsvertering en stimuleert de darmperistaltiek. Een andere optie om pijn in het hele lichaam te verlichten, zijn ademhalingsoefeningen, die de stofwisseling in het lichaam perfect stimuleren.

[ 4 ], [ 5 ]

Mijn hart doet pijn van het te veel eten

Iedereen heeft er vast wel eens last van gehad, maar na een zware maaltijd en overeten begint het hart pijn te doen. Een zwaar en drukkend gevoel in het borstbeen kan wijzen op complicaties van hart-, long-, vaat-, psychische of gastro-intestinale aard.

Aanhoudende vraatzucht veroorzaakt spijsverteringsstoornissen, wat leidt tot pijn op de borst. Ongemak treedt op bij overmatig eten dat verhoogde gasvorming en een zwaar gevoel veroorzaakt. Dit zijn meestal meelproducten, zoetigheid en pittige gerechten.

Er bestaat ook zoiets als gastrocardiaal syndroom. Het is een reflexreactie van de maag en slokdarm op verschillende irriterende stoffen. Het hartgedeelte van de maag is het doelwit, en de symptomen van schade lijken sterk op die van een hartaanval of ischemie.

De belangrijkste symptomen van het gastrocardiaal syndroom:

• Een zwaar gevoel op de borst na het eten.
• Toenemende pijn in de hartstreek, die lijkt op angina pectoris.
• Gevoel van angst.
• Langzame hartslag.
• Verhoogde hartslag na het stoppen.
• De bloeddruk stijgt.
• Toenemende transpiratie.
• Hoofdpijn en duizeligheid.
• Toenemende zwakte.

Het optreden van de bovenstaande symptomen is een reden om medische hulp in te schakelen. Patiënten krijgen een reeks diagnostische tests voorgeschreven. De diagnose wordt bevestigd als hartpijn direct optreedt na het eten of drinken van een grote hoeveelheid vloeistof. Een ander teken dat de pathologie bevestigt, is dat de pijnlijke symptomen vanzelf verdwijnen, zonder dat er medicijnen nodig zijn.

Een complexe therapie wordt aanbevolen voor de behandeling, die begint met het normaliseren van de voedselinname. Patiënten krijgen milde kalmerende middelen en spasmolytica voorgeschreven. Het is ook verplicht om een voedingsdeskundige te raadplegen om een therapeutisch dieet samen te stellen. Als de pijnlijke aandoening gepaard gaat met psychologische factoren, is psychotherapie geïndiceerd.

Te veel eten geeft je hoofdpijn

Een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn is slechte voeding en te veel eten. De volgende voedingsfactoren kunnen ongemak veroorzaken:

• Lage bloedsuikerspiegel.
• Afbraak tijdens een dieet.
• Regelmatige aanvallen van eetbuien met langdurige constipatie.
• Vergiftiging van het lichaam met producten van slechte kwaliteit.

De hoofdpijn kan pulserend en bilateraal zijn en kan verergeren bij lichamelijke inspanning. Sommige patiënten merken dat te veel eten scherpe, stekende pijn in het voorhoofd en de slapen veroorzaakt.

Migraine na het eten ontstaat onder invloed van de volgende factoren:

• Een teveel aan retinol - verhoogde doses vitamine A, die voorkomen in boter, lever, eidooiers, tomaten en dille, veroorzaken niet alleen migraineaanvallen, maar ook buikkrampen met misselijkheid. De aandoening normaliseert na het beperken van producten met retinol.
• Worsten bevatten enorm veel nitrieten en conserveermiddelen. Deze ingrediënten dragen bij aan plotselinge vaatverwijding, wat leidt tot hoofdpijn.
• Sojarijke voedingsmiddelen bevatten mononatriumglutamaat. Dit ingrediënt is te vinden in goedkope vleeswaren en worst. Naast migraine is er ook een beklemd gevoel op de borst.
• Het eten van ijs of het drinken van koude dranken veroorzaakt temperatuurstress. De pijn begint plotseling en neemt snel in intensiteit toe.
• Alcoholvergiftiging – alcoholische dranken beschadigen de wanden van bloedvaten en haarvaten. De klachten treden 30 minuten na het drinken of de volgende dag op.
• Regelmatige consumptie van cafeïnehoudende dranken leidt tot een ware verslaving. Als je je koffievoorraad niet op tijd aanvult, treedt ontwenningsverschijnselen op, die gepaard gaan met hoofdpijn, misselijkheid, prikkelbaarheid en angst.
• Misbruik van producten met vitamine C – te veel eten van citrusvruchten (citroenen, sinaasappelen, grapefruits).

Naast bovengenoemde factoren kan migraine ook optreden bij overmatig gebruik van rode wijn, noten, chocolade, conserven en voedingssupplementen. Een andere trigger voor hoofdpijn zijn producten met amine (tyramine, fenylethylamine). Deze stof is te vinden in gerookt varkensvlees, selderij, soja, avocado, azijn, kaas, mayonaise en mosterdsaus, en pruimen. Bijzondere voorzichtigheid is geboden bij het consumeren van producten met genetisch gemodificeerde componenten.