Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Zonnebrandcrème met een factor lager dan 30 beschermt niet tegen zonnebrand en huidkanker
Laatst beoordeeld: 30.06.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Miljoenen mensen lopen risico op verbranding of zelfs huidkanker door verkeerd gebruik van zonnebrandcrème. De Britse National Health Service (NHS) adviseert burgers om crèmes met beschermingsfactor 15 (SPF 15) te gebruiken. Deskundigen zeggen echter dat dit niet voldoende is.
Om comfortredenen kunnen mensen niet de hoeveelheid crème aanbrengen die nodig is voor bescherming en gebruiken ze vaak veel minder dan nodig is. In dit opzicht is het beter om crèmes met een hogere beschermingsfactor te gebruiken, aldus een artikel gepubliceerd in het tijdschrift Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
"Het NHS-advies klopt niet en is niet in het belang van de volksgezondheid", zegt DTB-redacteur Dr. Ike Ajinacho. Hij wijst erop dat zonnebrandcrème met SPF 15 alleen voldoende bescherming biedt als deze in een laag van 2 cm wordt aangebracht. Maar in werkelijkheid smeren mensen meestal veel minder aan - in het beste geval niet meer dan de helft van de aanbevolen hoeveelheid.
De ideale dosering gaat ervan uit dat de crème in een dergelijke hoeveelheid gewoon van het huidoppervlak afvloeit, wat veel ongemak voor de persoon veroorzaakt. Het is dan ook zeer oneconomisch. Om het hele lichaam in te smeren, heeft iemand dus ongeveer 35 milliliter cosmetisch product nodig. De NHS adviseert om de crème minstens elke twee uur aan te brengen. Een zonliefhebber zal dus elke 2-3 dagen 200 milliliter crème moeten kopen, aldus Aykhinacho. Het is waarschijnlijk praktischer om crèmes te gebruiken met een hogere coëfficiënt dan 15 (bijvoorbeeld 30 of hoger), concludeert de expert.
[