Nieuwe publicaties
Wat verklaart het gebrek aan eetlust na een training?
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Mensen die actief sporten, weten het: na een zware training op de fitnessapparaten heb je eigenlijk geen zin in eten. Hoe komt dat? Is er echt een speciaal mechanisme in het lichaam dat de eetlust na fysieke inspanning onderdrukt?
Wetenschappers van het Albert Einstein College of Medicine vroegen zich af of dit te wijten zou kunnen zijn aan een verhoogde lichaamstemperatuur, aangezien fysieke activiteit hieraan bijdraagt.
Interne temperatuurregulatie, evenals het hongergevoel, wordt aangestuurd door de hypothalamus, een klein deel van de hersenen dat veel fysiologische processen in het lichaam aanstuurt. Voor elk van deze processen is een specifieke groep neuronen verantwoordelijk. De experts besloten te onderzoeken of dezelfde groep neuronen verantwoordelijk zou kunnen zijn voor zowel thermoregulatie als voedselbehoefte.
De eetlustremmende structuren bevinden zich in de nucleus arcuatus hypothalamus. Hun functionele focus ligt op de analyse van de hormoonbalans en de samenstelling van het bloed (de hersenen hebben geen direct contact met bloed vanwege de aanwezigheid van de bloed-hersenbarrière).
Om het vermogen van neuronen om te reageren op temperatuurveranderingen te identificeren, behandelden de wetenschappers hun oppervlak met capsaïcine, een peperalkaloïde die warmtereceptoren beïnvloedt. De meeste neuronen voelden het effect van de alkaloïde, wat erop wees dat ze actieve warmtereceptoren hadden.
De volgende stap in het onderzoek waren laboratoriumexperimenten. De knaagdieren werden rechtstreeks in de hypothalamus geïnjecteerd met peperalkaloïde, het gebied waar de benodigde zenuwcellen zich bevinden. Hierdoor verloren de muizen 12 uur lang hun eetlust: sommige knaagdieren aten wel, maar veel minder dan normaal. Na het blokkeren van de thermische neuronale receptoren trad er geen eetlustonderdrukking met capsaïcine op.
In de laatste fase brachten de knaagdieren ongeveer 40 minuten door op een soort loopband: hun temperatuurwaarden stegen en bleven een uur lang hoog. Gedurende deze tijd vertoonden de muizen ook geen uitgesproken eetlust, in tegenstelling tot de dieren die niet aan de "training" deelnamen. Het is opmerkelijk dat de muizen waarvan de neurale thermische receptoren geblokkeerd waren, zelfs na de training nog met eetlust aten.
Daarmee werd de hypothese bevestigd: neuronen die de eetlust onderdrukken, reageren ook op thermische veranderingen.
Het zal interessant zijn om te zien of de onderzoekers de resultaten die ze hebben verkregen op de een of andere manier in de praktijk kunnen toepassen, bijvoorbeeld bij het verminderen van overgewicht en het behandelen van obesitas. Hoewel, het antwoord voor velen voor de hand ligt: als je je eetlust wilt beteugelen, ga dan naar de sportschool, schrijf je in voor fitness of ga gewoon fietsen.
Informatie over het experiment is te vinden op de pagina's van PLOS biology (http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004399).