Wetenschappers hebben het gebruik van fysieke oefeningen om de spieren te versterken wetenschappelijk onderbouwd
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Onderzoekers van de University of Illinois (University of Illinois) hebben het gebruik van fysieke oefeningen voor spierversterking wetenschappelijk onderbouwd . Ze ontdekten welke rol stamcellen spelen bij het opbouwen van spiermassa.
Het gaat over de zogenaamde mesenchymale stamcellen. Dit zijn cellen die zich in de spieren bevinden, maar die niet rechtstreeks verband houden met spierweefsel en geen nieuwe spiervezels genereren. Niettemin hebben wetenschappers aangetoond dat hun rol groot is. De auteurs van het artikel publiceerden een artikel met resultaten in openbare toegang in het tijdschrift PLoS ONE, en de samenvatting is te vinden op de nieuwssite van de Universiteit van Illinois.
Intensieve fysieke oefeningen veroorzaken rekken en microbeschadiging van samentrekkende spiervezels. Als gevolg hiervan worden nieuwe spiervezels gevormd en versterken de spieren en neemt het volume toe. Mesenchymale stamcellen (MSC's) zijn erg gevoelig voor dergelijke microdamages en hopen zich op de plaats van de werkende spier op, laat professor Marni Boppart en zijn collega's zien.
"We hebben besloten om na te gaan of de accumulatie van MSC's op plaatsen met spiermicro-schade een stimulans vormt voor hun regeneratie en groei na fysieke inspanning", zegt Boppart.
De wetenschappers werkten aan muizen. Ze dwongen laboratorium knaagdieren om intensief langs de bewegende baan te rennen en isoleerden vervolgens MSC van de spier en plaatsten zich in de celkweek. Het bleek dat cellen van de getrainde spier intensief eiwitten synthetiseren - groeifactoren. Deze eiwitten induceren andere cellen van spierweefsel (cellen-microsatellieten), smelten samen en vormen nieuwe spiervezels. De biologen kenden al lang de rol van microsatellietcellen, maar het feit dat ze werden gestimuleerd door mesenchymale stamcellen werd voor het eerst ontdekt. Hoe precies MSC dit proces coördineerde, het was mogelijk om te zien vanwege het feit dat de cellen werden gemarkeerd met een fluorescerend label en terug in de spieren werden geïnjecteerd.
MSC, geloven wetenschappers, is de link tussen fysieke training en spieropbouw. "We zagen dat stamcellen in de spieren van een volwassen persoon de basis vormen voor het behouden van de spiergezondheid door middel van training", legt Boppart uit.
Wetenschappers hopen dat deze bron kan worden gebruikt voor het welzijn van de mensheid. Bijvoorbeeld om op basis daarvan middelen te ontwikkelen om het verlies van spiermassa met de leeftijd te voorkomen. Of help patiënten die lijden aan spierafbraak.
"Hoewel oefening de beste manier is om de spieren gestemd te houden, zelfs als je ouder wordt, kunnen niet alle mensen fysiek actief zijn", benadrukken de auteurs. - Zeer beperkte mogelijkheden voor spiergroei bij mensen met een handicap. We hopen te begrijpen hoe de stamcellen kunnen worden gebruikt om de spieren tegen atrofie te beschermen. "
[