Wil je langer leven - geef vlees op
Laatst beoordeeld: 23.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De American Osteopathic Association voerde een interessante studie uit, waarbij werd vastgesteld dat vleesliefhebbers minder leven dan diegenen die om een of andere reden weigerden om vleesproducten te eten.
Volgens deskundigen stijgt het risico van vroegtijdige dood bij diegenen die dagelijks vlees en verwerkte vleesproducten consumeren (worstjes, ham, worstjes, enz.). Tot dergelijke conclusies kwamen wetenschappers na een grootscheepse studie waaraan meer dan 1,5 miljoen mensen deelnamen.
Deskundigen wijzen erop dat vegetarisch voedsel een aantal jaren bijdraagt tot de verlenging van het leven, maar het effect wordt pas waargenomen na langdurige observatie van een dergelijk dieet - gedurende meerdere jaren.
Onlangs publiceerde een groep specialisten in een tijdschrift een artikel waarin de auteurs verschillende onderzoeken analyseerden om het effect van voeding op de levensduur te evalueren. Deskundigen wees erop dat het voornaamste doel van de analyse is om de medische bewijzen waarop zij hun patiënten kunnen adviseren bieden vegetarische maaltijden of, in extreme gevallen, het maximum consumptie van vlees, vooral rood en vleesproducten.
Deze studie bevestigt het al lang bekende feit dat ons dieet en het voedsel dat we eten erg belangrijk is voor onze gezondheid en direct van invloed kan zijn op de duur van ons leven. Klinisch bevestigde gegevens helpen artsen hun patiënten de belangrijke rol van voedingsvezels en de haalbaarheid van een vegetarisch dieet te laten zien.
Opgemerkt moet worden dat osteopatische geneeskunde verwijst naar het alternatief, de primaire oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte, de osteopaten overwegen schendingen van structureel-anatomische relaties tussen lichaamsdelen en organen.
In de loop van het analyseren van de gegevens over de bevolking en de levensverwachting, merkten de onderzoekers op dat de opname in het dieet van vlees en vleesproducten sterfte schema abrupt begon te stijgen - dergelijke gegevens, wetenschappers verkregen in 2014, na de studie deelnemers om hun dieet verwerkte vleesproducten toegevoegd ( rundvlees, lam, salami, spek, worstjes, hotdogs, etc.).
Volgens sommige gegevens van 2014 verhoogt het eten van vlees en vleesproducten het risico op vroege sterfte door vasculaire en hartaandoeningen.
In een grootschalig onderzoek werd vastgesteld dat verwerkte vleesproducten de oorzaak zijn van een sterke toename van de sterfte onder de bevolking, omdat deze een aantal ziekten kan veroorzaken. Bijvoorbeeld, in 2003 was de mortaliteit onder de bevolking bijna de helft van die, en wetenschappers suggereren dat de belangrijkste reden voor de toename in het leven was de afname van het dieet van proefpersonen de hoeveelheid vlees en producten daarvan. Volgens de academische groep die de analyse van de studies uitvoert, hebben alle resultaten een statistische gelijkenis.
Analisten zeggen dat het vegetarische menu de gemiddelde levensverwachting met 3,6 jaar kan verhogen, maar om dit resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om het vlees voor 17 jaar op te geven.
[