Wit brood veroorzaakt hartziekten bij vrouwen
Laatst beoordeeld: 16.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Italiaanse specialisten van het Instituut in Milaan, in hun nieuwe onderzoeksproject, vastgesteld dat de aanwezigheid van een groot aantal meel en pasta, wit brood in het dieet van een vrouw leidt tot ernstige problemen van het cardiovasculaire systeem.
Dit onderwerp is lange tijd gebleven en grondig bestudeerd door wetenschappers. Voor het experiment hebben wetenschappers 47.000 vrijwilligers geselecteerd. Volgens de resultaten, wetenschappers geconcludeerd dat wit brood, meel en pasta twee keer verhogen de kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, de onderzoekers vonden ook dat de consumptie van dezelfde producten mannen volkomen onschadelijk voor hun organisme en heeft geen invloed op de algemene gezondheidstoestand .
Wit brood en pasta hebben een hoge glycemische index, waardoor het lichaam dergelijke producten vrij snel absorbeert. Een glycemische index is een indicator die het niveau van suiker in het bloed aangeeft na het eten van voedsel. Deze index wordt voor elk product ingesteld in vergelijking met de reactie van het lichaam op glucose (100% glycemische index) waarbij de reactie wordt veroorzaakt door voedsel. Verschillende voedingsmiddelen hebben hun eigen glycemische indexwaarden en worden vergeleken met de glycemische glucose-index. Wanneer u voedingsmiddelen gebruikt met lage glycemische indexwaarden, stijgt de bloedsuikerspiegel langzaam genoeg. Hoe hoger de glycemische index, hoe sneller de bloedsuikerspiegel stijgt. Het gebruik van macaroni en wit brood leidt tot een sterke toename van suiker, dus hun veelvuldig gebruik schaadt de algemene gezondheid van een persoon. Dergelijke scherpe sprongen van suiker hebben een negatief effect op de hartspier, wat leidt tot ziekten van de bloedvaten en het hart, en scherpe veranderingen in suiker in het bloed hebben een negatief effect op het menselijk oog en tanden. Eerder hebben wetenschappers al onderzoek gedaan naar het effect op het menselijk lichaam van wit brood en hebben ze bevestigd dat frequent gebruik van brood leidt tot problemen met de organen van zicht en tanden. Een paar jaar geleden concludeerden deskundigen uit de Verenigde Staten bovendien dat kinderen onder de twee jaar geen wit brood mogen consumeren, omdat dit leidt tot verstoring van de vorming en normale werking van het immuunsysteem.
Eerdere studies van William Davis bevestigden de relatie tussen overmatige consumptie van wit brood en het resulterende gevoel van vermoeidheid. Moderne tarwevariëteiten bevatten gliadine (GMO-eiwit), dat de eetlust verhoogt, wat leidt tot overeten en obesitas.
Voedingsdeskundigen raden aan meer roggebrood te eten, zo min mogelijk gebak en pasta te eten, indien mogelijk, door ze te vervangen door groenten en fruit.
Niet alleen sommige voedingsmiddelen kunnen de gezondheid van vrouwen schaden. Experts hebben eerder de samenstelling van cosmetische producten bestudeerd en concludeerden dat dergelijke producten voldoende schadelijke chemicaliën bevatten die zich uiteindelijk in het lichaam ophopen en onherstelbare schade toebrengen aan de gezondheid van vrouwen.