Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Maskers met vitaminen voor het gezicht - helpen bij de strijd voor schoonheid en gezondheid van de huid
Laatst beoordeeld: 19.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De buitenste schil van ons lichaam beschermt het niet alleen tegen allerlei externe invloeden. De huid voert zoveel complexe functies uit dat het de hoogste tijd zou zijn om de status van een afzonderlijk orgel te geven. Oordeel zelf: het gemiddelde oppervlak van de huid van een volwassene is 2000 vierkante meter. Cm, en de hersenschors in zijn gebied niet meer dan 1670 vierkante meter. Zie In de huid zijn er 280 duizend receptoren van kou en warmte, minstens één miljoen zenuwuiteinden, 500 duizend receptoren van aanraking en 3 miljoen zweetklieren ...
Wanneer warme kleding ons beschermt tegen de winterkou (zelfs handen die we kunnen beschermen door handschoenen met wanten te dragen), blijft de persoon, zoals ze zeggen, "open voor alle winden". Daarom vereist de huid van het gezicht zorgvuldige zorg en speciale zorg. En zal helpen om te vechten voor schoonheid en voor de gezondheid van huidmaskers met vitamines voor het gezicht.
Maskers met vitaminen voor het gezicht: wat en voor wie?
Om beter en langdurig een goede conditie en een gezonde huid te behouden, heeft u allereerst alle vitamines nodig die het lichaam nodig heeft om in uw dieet te eten. Bijvoorbeeld, als de gezichtshuid is droog geworden en begon los te laten, en je huid groeit snel grof en er zijn scheuren, dan is het duidelijk niet genoeg vitamine A (retinol), dat betrokken is bij redox processen, regelt eiwitsynthese, bevordert een normale stofwisseling en voortplanting cellen.
Synthese van huidcollageen (vezelachtig eiwit dat de basis bindweefsel) vertraagt zonder vitamine C (ascorbinezuur) dat een antioxidans (antioxidant) en het enzym van bepaalde metabolische processen in het lichaam. Een krachtige antioxidant vitamine E (tocoferolacetaat) is nodig voor de normale werking van het immuunsysteem van het lichaam, de bloedcirculatie, celvoeding en weefselherstel.
Versterking van de interne vitaminering van de huid kan en moet worden gedaan met behulp van bewezen middelen, zoals maskers met vitamines voor het gezicht. Vitaminen A en E zijn vetoplosbaar en in de apotheek zonder recept kunt u hun olieoplossingen kopen - in capsules of ampullen. Vitamine C is oplosbaar in water en alcohol. Het is verkrijgbaar in de vorm van poeder, tabletten, dragees en ook in ampullen - in de vorm van een 10% en 25% oplossing of 10% oplossing van het natriumzout van ascorbinezuur (natriumascorbinaat).
Maskers met vitamine E voor het gezicht
Het toevoegen van een vitamine E capsule (je hoeft alleen maar om de capsule te doorboren en knijp de inhoud) in de meest gewone huis masker zal helpen om elasticiteit van de huid te verbeteren, ongewenste huiduitslag te verminderen en glad te strijken rimpels in de meest kwetsbare gebieden - in de buurt van de buitenste hoeken van de ogen en de mond.
Maskers met vitamine E voor het gezicht worden vlak voor de ingreep bereid. De samenstelling van de voedingsoplossing masker, rimpels: vette room (30-40 g), cacaopoeder (10 g), tarwekiemolie (10 druppels), jojoba-olie (10 druppels) en 2-3 druppels olieachtige oplossing van vitamine E Alle componenten worden op de juiste manier gemengd, de resulterende massa wordt op het gezicht aangebracht en gedurende 20 minuten verouderd. Was het masker af met warm water. Dit masker wordt aanbevolen om niet meer dan 2-3 keer per week te doen.
Bij een droge huid heeft het masker met vitamine E voor het gezicht een verjongende werking als het op basis van kwark wordt bereid (bij voorkeur thuis). Je moet twee eetlepels kwark vermengen met twee theelepels olijfolie en 5-7 druppels vitamine E laten vallen. Het masker wordt met een tamelijk dikke laag op het gezicht aangebracht, 15-20 minuten oud en afgewassen met gewoon water.
Maskers met vitamine A voor gezicht
Vitamine A is onmisbaar bij de verzorging van de rijpe huid: het activeert de natuurlijke productie van collageen en verhoogt de huid turgor. Maskers met vitamine A zijn zeer effectief, omdat deze vitamine vrij is om in alle lagen van de huid door de kanalen van de talgklieren en zweetklieren te dringen. Het is vooral handig om dergelijke maskers te maken met het begin van koud weer.
Voor een droge huid is een voedzaam masker met retinol erg handig: neem een vergelijkbare hoeveelheid Aloë-sap en 5-10 druppels vitamine A (een olieachtige oplossing) per eetlepel goede zure room. Alles zorgvuldig mengen, aanbrengen op de huid van gezicht en hals. De procedure duurt niet meer dan een kwartier, waarna het masker wordt afgespoeld met lauw water.
Masker met vitamine A voor het gezicht met een vetachtige huid is zo gedaan. Maak eerst een kruideninfusie of een afkooksel van de meest aanbevolen voor medicinale planten met olieachtige huid - pepermunt, kamille, calendula, paardenstaart of salie. Een halve kop kokend water wordt een eetlepel droog gras genomen, aan de kook gebracht, uit het vuur gehaald en 15-20 minuten lang bewaard. Een kleine hoeveelheid kruidende afkooksel wordt gemengd met de havermout - tot de romige massa. Het voegt 10 druppels amandelolie of druivenpitolie en 5 druppels vitamine A toe (u kunt de inhoud van een enkele capsule "Aevita" toevoegen). Het masker duurt 15 minuten en wordt vervolgens afgewassen met het resterende afkooksel van het kruid.
Maskers met vitamine C voor het gezicht
Vitamine C is echter beschikbaar in de vorm van een oplossing, maar professionele schoonheidsspecialisten merken op dat in de lucht de oorspronkelijke eigenschappen van deze vitamine - die de huid beschermt tegen ultraviolette stralen en lichtpigmentatie - snel verloren gaan. Om deze reden wordt het praktisch niet gebruikt in zelfgemaakte maskers. En in schoonheidssalons worden maskers met vitamine C voor het gezicht gemaakt met aanhoudende pigmentvlekken.
In natura is ascorbinezuur te vinden in veel groenten en fruit, dus zelfgemaakte maskers met vitamine C zijn meer geschikt voor de bereiding van vers fruit. Bijvoorbeeld, met een vette huid, helpt het masker met vitamine C (dat zich in alle citrusvruchten zonder uitzondering bevindt) en witte cosmetische klei veel. Versgeperst sap van een sinaasappel wordt gemengd met twee eetlepels klei en gedurende 20 minuten op een schone huid aangebracht en daarna met warm water afgespoeld.
Houd er rekening mee dat alle citrusvruchten een aanzienlijke hoeveelheid alfazuren bevatten met exfoliërende eigenschappen, dus deze maskers worden niet vaak gemaakt en de huid erna wordt beschermd met geschikte crèmes.
Masker met vitamine C voor het gezicht kan worden bereid met behulp van "Chinese kruisbes" - kiwi. Deze vrucht bevat een recordhoeveelheid vitamine C - 92 mg per 100 g. Daarnaast bevat het vitamine E, B6 en B9, dus dit multivitaminen masker zorgt voor een uitstekende tonus, hydrateert en verzacht elke huid. Bereid dit masker is gemakkelijk, meng goed genoeg een eetlepel kiwi en olie - olijf of amandel sap, voeg een rauwe dooier. De resulterende massa wordt op het gezicht aangebracht en na 15 minuten, met zachte bewegingen (met minimale druk), verwijder met een bevochtigde cosmetische schijf. Met een vette huid is het beter om de dooier te vervangen door geklopt eiwit en de hoeveelheid boter te beperken tot één theelepel.