Puberteit bij meisjes

De puberteit bij meisjes (of met andere woorden de puberteitsperiode) is een verandering in de ontwikkelingsprocessen van het lichaam van een tienermeisje, die leidt tot rijping en het ontstaan van de voortplantingsfunctie (het vermogen om de familielijn voort te zetten).

De puberteit wordt getriggerd door signalen die vanuit de hersenen naar de eierstokken, de geslachtsklieren van het meisje, worden gestuurd. De eierstokken reageren op de signalen door verschillende soorten hormonen te produceren die de groei en ontwikkeling van het meisje stimuleren: de hersenen, het skelet, de spieren, de huid en de voortplantingsorganen groeien en worden groter.

De eerste helft van de puberteit wordt gekenmerkt door een versnelde lichaamsgroei, die eindigt aan het einde van de puberteit. Waar er vóór de puberteit vrijwel geen uiterlijke verschillen zijn in de lichaamsbouw van meisjes en jongens (alleen de uitwendige geslachtsorganen verschillen), ondergaat het lichaam van het meisje tijdens de puberteit grote veranderingen. De meest opvallende hiervan zijn de secundaire geslachtskenmerken: de vorming van borstklieren, een toename van de breedte van de heupen, enzovoort. Hoewel de transformaties niet alleen op het uiterlijke vlak plaatsvinden, treden er significante veranderingen op in veel systemen, structuren en organen die van invloed zijn op hun functies, grootte, vorm en samenstelling.

Bij de puberteit horen ook kwesties van psychologische aard, bijvoorbeeld de genderidentiteit van het meisje.

De puberteit bij meisjes vindt plaats onder invloed van hormonen die worden afgescheiden door de endocriene klieren - de hypofyse, eierstokken en bijnieren - en door veranderingen in de werking van het centrale zenuwstelsel. De puberteit bij meisjes wordt voornamelijk gereguleerd door de hormonen oestrogenen, die worden geproduceerd door de eierstokken, en de hormonen androgenen, die worden geproduceerd door de bijnieren.

Oestrogenen zijn verantwoordelijk voor de groei van de borsten (melkklieren) van een meisje, evenals voor een toename van de omvang van het bekkengebied, de kleine schaamlippen, de vagina en de baarmoeder. Daarnaast zijn oestrogenen verantwoordelijk voor de verdeling van vet in het onderhuidse weefsel, dat zich over verschillende delen van het lichaam van een meisje verspreidt. Ook de vorming van seksueel verlangen bij een volwassen meisje vindt plaats onder invloed van oestrogenen.

De interactie van oestrogenen met andere hormonen die het lichaam van het meisje produceert, zorgt voor de volledige rijping van eicellen in de eierstokken.

Androgene hormonen hebben minder invloed op de veranderingen die bij meisjes optreden tijdens de puberteit. Ze beïnvloeden de haargroei in de schaamstreek, de liezen en de oksels. Ook de grote schaamlippen worden groter onder invloed van deze hormonen. Androgenen stimuleren de talgklieren in de huid, waardoor tienerpuistjes en acne (acne) bij meisjes kunnen ontstaan, evenals een toename van de vettigheid van het haar op het hoofd.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Puberteit bij meisjes

De puberteit bij meisjes duurt vrij lang – ongeveer tien jaar. Deze periode wordt gekenmerkt door verschillende stadia van seksuele rijping.

De puberteit begint op acht- tot negenjarige leeftijd en wordt gekenmerkt door een versnelde groei bij meisjes.

De verdere tekenen van de puberteit, zoals vergroting van de borstklieren en groei van schaamhaar, beginnen rond de leeftijd van tien tot twaalf jaar.

Gemiddeld treedt de eerste menstruatie twee jaar na de bovengenoemde uitwendige veranderingen op.

De laatste fase van de puberteit bij meisjes wordt beschouwd als de leeftijd die vier tot zes jaar na het begin van de eerste menstruatie valt. Meestal vindt deze plaats op de leeftijd van zeventien tot achttien jaar.

Er zijn echter groepen meisjes die, vanwege hun specifieke ontwikkeling, al op negenjarige leeftijd in de puberteit komen. Dit betekent niet alleen een versnelde groei van het lichaam en de ledematen, maar ook de vorming van secundaire geslachtskenmerken - de ontwikkeling van de borstklieren, enz. Het komt voor dat volledig gezonde meisjes al op zeven- of achtjarige leeftijd in de puberteit komen, wat samenhangt met de genetische kenmerken van hun ontwikkeling.

Bovendien kan de puberteit bij sommige meisjes pas op dertien- tot vijftienjarige leeftijd beginnen. Tegelijkertijd zijn de meisjes gezond en ontwikkelen ze zich normaal, en worden dergelijke vertragingen in de rijping veroorzaakt door erfelijke factoren.

Het begin van de puberteit bij meisjes

Algemeen wordt aangenomen dat de puberteit bij meisjes begint in de periode waarin ze de adolescentie ingaat. Maar dit is een misvatting: in feite gebeurt alles veel eerder.

De puberteit begint op acht- tot negenjarige leeftijd. Deze fase wordt gekenmerkt door een sterke groeispurt bij meisjes, die kan oplopen tot ongeveer tien centimeter per jaar. Het komt voor dat meisjes in deze fase hun leeftijdsgenoten in groei voorbijstreven.

Tijdens deze periode van de puberteit groeien het skelet, de spieren en de zenuwuiteinden in een verschillend tempo. Meisjes die in de puberteit zijn, kunnen er daarom onhandig en onhandig uitzien, enigszins hoekig.

Zulke veranderingen in het figuur veroorzaken vaak leed bij meisjes en de angst dat ze er altijd als grappige sprinkhanen uit zullen zien. Ouders moeten de meisjes geruststellen door hen te vertellen dat hun figuur binnenkort een positieve transformatie zal ondergaan.

Later, rond de leeftijd van elf tot dertien jaar, beginnen de secundaire geslachtskenmerken snel te veranderen: de melkklieren groeien, de taille wordt smaller, de lichaamsvorm wordt ronder, enzovoort.

Puberteitsleeftijd bij meisjes

De leeftijd waarop meisjes puberteit bereiken, is als volgt:

1. De puberteit begint rond de leeftijd van elf tot dertien jaar.
2. Het einde van de puberteit valt tussen de leeftijd van zeventien en achttien jaar.

Er zijn verschillende categorieën tieners die op verschillende manieren rijpen. Sommige meisjes beginnen eerder met de puberteit en voltooien de puberteit daardoor ook eerder. Zulke tieners worden versnellers genoemd. De puberteit begint bij hen in de vorm van borstvergroting op negen-, tien- of elfjarige leeftijd. De groeispurt vindt ongeveer een jaar daarvoor plaats. De eerste menstruatie bij de bovengenoemde meisjes vindt dan ook plaats op tien- of elfjarige leeftijd.

Bij een andere categorie tieners wordt de puberteit uitgesteld tot dertien, veertien of vijftien jaar. Dit uit zich in groeivertraging en de ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken. De eerste menstruatie treedt bij deze categorieën meisjes op rond de dertien, veertien of vijftien jaar. De puberteit eindigt dan ook later, rond achttien jaar. Zulke tieners worden retardanten genoemd, dat wil zeggen dat ze zich langzaam ontwikkelen, wat volkomen normaal en genetisch bepaald is.

Er zijn echter bepaalde ontwikkelingsafwijkingen en hormonale stoornissen bij meisjes die een vertraagde puberteit en een vertraagde menstruatie kunnen veroorzaken. Als er op veertien- tot vijftienjarige leeftijd geen tekenen van puberteit zijn en de menstruatie op vijftienjarige leeftijd nog niet is begonnen, is het daarom raadzaam om het meisje te laten onderzoeken door een specialist, een gynaecoloog en een endocrinoloog.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Tekenen van de puberteit bij meisjes

Tekenen van de puberteit bij meisjes zijn als volgt:

• Een flinke groeispurt – een meisje kan tot wel tien centimeter per jaar groeien. Tegelijkertijd overtreffen meisjes hun mannelijke leeftijdsgenoten. De groeiverschillen worden gelijkgetrokken op de leeftijd van zeventien tot achttien jaar, dat wil zeggen aan het einde van de puberteit bij meisjes. Meisjes stoppen dan met groeien, terwijl jongens doorgroeien.
• Een verandering in het figuur van een tienermeisje in de vroege stadia van de puberteit is een toename van de lengte van de ledematen ten opzichte van de lichaamslengte. Hierdoor veranderen de verhoudingen van het lichaam, wat leidt tot een visuele indruk van haar onhandigheid.
• Later beginnen zich secundaire vrouwelijke geslachtskenmerken te ontwikkelen. Allereerst beginnen de borstklieren te vergroten. Na enige tijd verschijnt er glad schaamhaar op de schaamstreek. Na korte tijd begint het schaamhaar van structuur te veranderen - het wordt golvend. De volgende veranderingen aan het lichaam van het meisje betreffen de verschijning van okselhaar.
• De kleine en grote schaamlippen worden groter.
• Binnenkort begint de eerste menstruatie: menarche.
• De veranderingen in het uiterlijk van het meisje zetten zich voort: haar heupen worden voller, haar taille wordt smaller, haar schouders smaller en haar figuur krijgt de ronde, vloeiende contouren die kenmerkend zijn voor een vrouwelijk lichaam.
• De hoeveelheid haar op de armen en benen van het meisje neemt toe en wordt donkerder.
• Er vinden hormonale veranderingen plaats in het lichaam van het meisje, waardoor haar huid en haar er anders uitzien. De talgklieren in de huid worden actiever. Hierdoor worden de huid en het haar vetter; het gezicht, de nek en de rug van het meisje raken bedekt met rode puistjes en mee-eters.
• Het totale vetpercentage van het lichaam van het meisje neemt toe en vetafzettingen zijn vooral te zien in het bekkengebied, op de buik en op de dijen.

Stadia van de puberteit bij meisjes

De verschillende stadia van de puberteit bij meisjes komen overeen met de verschijning van de verschillende tekenen van de puberteit.

• Een sterke groeispurt – bij een zich normaal ontwikkelend meisje vindt deze lengtetoename plaats rond de leeftijd van elf jaar. Als meisjes vóór deze periode, rond de leeftijd van zeven of acht jaar, vijf tot zes centimeter per jaar in lengte toenemen, dan wordt de puberteit gekenmerkt door een groei van acht tot tien centimeter per jaar. In deze periode groeit het kind zo snel uit recent gekochte kleding en schoenen dat dit niet alleen de ouders, maar ook het meisje zelf verrast.

In deze periode bedraagt de jaarlijkse gewichtstoename vier tot negen kilogram, terwijl de gebruikelijke gewichtstoename vóór deze periode gemiddeld tweeënhalf tot drieënhalve kilogram bedroeg.

Een versnelde groei heeft invloed op de eetlust van het kind en op de hoeveelheid voedsel die het eet. Dit komt doordat voor zulke transformaties meer energie en bouwstoffen nodig zijn.

• Dergelijke veranderingen kunnen eerder zichtbaar worden, bijvoorbeeld rond de leeftijd van negen jaar, bij meisjes. Zij ontwikkelen zich eerder dan hun leeftijdsgenoten.
• Later nemen de omvang van het bekken en de heupen toe, wat samenhangt met de vorming van secundaire geslachtskenmerken. Dergelijke veranderingen doen zich meestal voor rond de leeftijd van negen jaar.
• Verdere veranderingen in het lichaam van het meisje uiten zich in de vergroting van de borstklieren. Allereerst worden de tepel en de tepelhof rond de tepel groter. Na zes maanden tot een jaar beginnen de borstklieren op kleine kegeltjes te lijken. Het is in deze periode niet aan te raden om een beha te dragen, omdat deze de vorming van de borstklieren kan belemmeren.
• Ongeveer rond het begin van de eerste menstruatie neemt de gehele borstklier in omvang toe en wordt deze rond van vorm, vergelijkbaar met de borstklieren van volwassen vrouwen. Dit gebeurt meestal tijdens het begin van de eerste menstruatie. Dit is het moment waarop het de moeite waard is om de eerste bh's aan te trekken, wat de bewegingsvrijheid van het meisje ten goede komt.
• Tussen de twaalf en dertien jaar zet de ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken zich voort: er groeit haar in de schaamstreek en de taille, kenmerkend voor de vrouwelijke lichaamsbouw, wordt gevormd. Ook de primaire geslachtskenmerken ontwikkelen zich: de uitwendige geslachtsorganen (kleine en grote schaamlippen) worden groter.
• Er treden verschillende huidveranderingen op die verband houden met de activering van de talgafscheiding. Dergelijke "innovaties" worden veroorzaakt door hormonale en fysieke veranderingen in het lichaam van het meisje. De toename van talg veroorzaakt rode puistjes en acne op de huid van het meisje, en zorgt ook voor een verhoogde vettigheid van het haar.

Zulke veranderingen zijn niet in de smaak bij volwassen meisjes, die zich grote zorgen maken over de verslechtering van hun uiterlijk. Ouders moeten kappers en schoonheidsspecialisten raadplegen over de aanschaf van speciale shampoos en cosmetica voor de huid, waarmee de huid en het haar in goede conditie kunnen blijven en de uiterlijke aantrekkelijkheid van het meisje behouden kan blijven. Het is niet overbodig om speciale cosmetische reinigingsprocedures voor de huid te ondergaan bij de schoonheidsspecialist. Bovendien moet een volwassen meisje de regels van zorgvuldige persoonlijke hygiëne leren om te voorkomen dat de conditie van de huid en het haar verslechtert.

• Het optreden van de eerste menstruatie, menarche genaamd. Dit betekent dat het meisje al geslachtsrijp is, dat wil zeggen in staat is tot voortplanting. In het begin – gedurende twee jaar – is de menstruatiecyclus meestal onregelmatig. Dit uit zich in een onregelmatig bloedingsritme, evenals in de sterkte en duur ervan. Nadat de menstruatie cyclisch is geworden, kunnen we zeggen dat het meisje klaar is om zwanger te worden en een kind te baren (maar alleen vanuit fysiologisch oogpunt, niet vanuit psychologisch of sociaal oogpunt).

Zoals hierboven vermeld, heeft de menstruatie bij meisjes in de eerste twee jaar een ongedefinieerde cyclus, dat wil zeggen dat er afwijkingen van verschillende aard optreden. Deze kenmerken vormen geen verstoring van de normale ontwikkeling van het meisje, maar worden beschouwd als schommelingen die niet verder gaan dan de gebruikelijke fysiologische stadia van de puberteit. Ten eerste gaat het hierbij om verstoringen van de regelmaat van de menstruatiecyclus, die uit twee fasen bestaat. In de periode waarin de menstruatie net is begonnen, rijpen de primaire eicellen mogelijk niet volledig uit, waardoor er geen scheiding van rijpe eicellen van de eierstokken plaatsvindt. In dit geval vindt de vorming van het corpus luteum ofwel helemaal niet plaats, ofwel is het onderontwikkeld, wat de productie van verhoogde progesteron in het bloed van het meisje niet stimuleert.

De eerste fase van de menstruatiecyclus leidt tot een verhoogde groei van het baarmoederslijmvlies (endometrium), onder invloed van oestrogenen. Dit veroorzaakt onaangenaam en langdurig baarmoederbloeden, juveniel bloedverlies genoemd. Ongeveer vijf tot tien procent van de meisjes ervaart dergelijke verschijnselen.

Soms komt de menstruatie niet maandelijks voor, maar met tussenpozen van twee of drie maanden. Er kunnen zich ook andere onregelmatigheden in de menstruatiecyclus voordoen, maar dergelijke afwijkingen verdwijnen, zoals al gezegd, na een paar jaar.

Het is erg belangrijk om het meisje voor te bereiden op periodieke bloedingen voordat haar menstruatie begint. Het is noodzakelijk om het meisje te vertellen over de hormonale veranderingen in haar lichaam, dat haar lichaam al klaar is voor reproductieve functies. Een dergelijk gesprek kan worden gevoerd door de moeder van het meisje en/of een gynaecoloog. Het is de moeite waard om het meisje voor te bereiden op het feit dat menstruatie een normaal verschijnsel is in het leven van een vrouw. Maar als de bloeding gepaard gaat met pijn en andere onaangename sensaties die het meisje kunnen storen en haar ongemak kunnen bezorgen, is het noodzakelijk om een gynaecoloog te raadplegen.

Het is ook nodig om met het meisje te praten over de schade die vroege seksuele activiteit kan veroorzaken en in dit geval over een mogelijke zwangerschap, wat op deze leeftijd tragische gevolgen kan hebben.

• Vanaf het moment dat de menstruatie begint, neemt de groei van het meisje niet meer zo snel toe. Op deze leeftijd is de groeisnelheid gemiddeld rond de leeftijd van dertien jaar gedaald tot anderhalve tot tweeënhalve centimeter per jaar.
• Tussen de veertien en zestien jaar begint het figuur van een meisje vrouwelijke contouren te krijgen - naast de reeds gegroeide borsten en een dunnere taille, beginnen de heupen ronder te worden, het bekken groeit, de vorm van de benen verandert, enzovoort. Haar verschijnt in de oksels. De menstruatie wordt ritmisch. De ontwikkeling van het skelet en de toename van de botmassa stopt.

Om de hygiëne van het meisje te waarborgen, is het noodzakelijk haar te leren een scheermesje te gebruiken om okselhaar te scheren. Schaamhaar mag niet worden verwijderd, omdat dit op deze leeftijd helemaal niet nodig is.

Vroege puberteit bij meisjes

Vroege seksuele ontwikkeling wordt beschouwd als het verschijnen van secundaire geslachtskenmerken en het begin van de menstruatie (in sommige gevallen) bij meisjes rond de tien jaar. Dergelijke manifestaties in de ontwikkeling, die iets voorlopen op de norm, worden niet beschouwd als een afwijking of schending. Daarom kan worden gesteld dat voor sommige meisjes een lichte ontwikkelingsvoorsprong een variant op de norm is. Dergelijke ontwikkelingskenmerken worden waargenomen bij meisjes met een versnelde ontwikkeling, die zich onderscheiden van hun leeftijdsgenoten in vroege fysieke, seksuele, psychologische en emotionele ontwikkeling.

Vroege puberteit bij meisjes hoeft ouders geen zorgen te baren. In deze gevallen is het echter aan te raden om speciale gesprekken te voeren waarin het meisje de veranderingen in haar eigen lichaam kan uitleggen en haar persoonlijke hygiënevaardigheden kan aanleren.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Vroegtijdige puberteit bij meisjes

Vroegtijdige puberteit wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van een volledige reeks secundaire geslachtskenmerken (of een deel daarvan) bij meisjes jonger dan acht jaar. Soms treedt op deze leeftijd de menarche – de eerste menstruatie – op. Er zijn verschillende vormen van vroegtijdige puberteit bij meisjes:

1. Echte vroegtijdige seksuele ontwikkeling. Deze vorm van vroegtijdige seksuele ontwikkeling wordt beschouwd als cerebraal, dat wil zeggen, ontstaan door processen die zich in de hersenen afspelen. De vroege puberteit wordt veroorzaakt door de vroege activiteit van de hypothalamus of adenohypofyse, die verantwoordelijk zijn voor de voortplantingsfuncties. De activiteit van deze klieren stimuleert de productie van luteïniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH).

De activering van LH leidt tot de productie van oestrogeen in het lichaam van het meisje, wat leidt tot veranderingen in haar lichaam die worden veroorzaakt door de puberteit. De activiteit van FSH leidt tot de start van de groei en rijping van follikels in de eierstokken.

Echte vroegtijdige puberteit heeft een aantal kenmerken:

• isoseksueel van aard, dat wil zeggen dat het genetisch en qua geslachtskenmerken verwant is aan het vrouwelijk geslacht;
• volledig in zijn manifestaties, dat wil zeggen dat het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van thelarche (groei van de melkklieren), adrenarche (het verschijnen van schaam- en okselhaar) en een versnelling van de lichaamsgroei.
• voltooid, dat wil zeggen gekenmerkt door het vroegtijdig optreden van de menarche.

Oorzaken van de cerebrale vorm van echte premature puberteit kunnen infecties zijn die het meisje vóór de leeftijd van één jaar heeft opgelopen. Dergelijke manifestaties worden ook veroorzaakt door organische hersenletsels die druk uitoefenen op de hypothalamus, evenals door bepaalde problemen die tijdens de zwangerschap van de moeder zijn ontstaan.

Er bestaat niet alleen een cerebrale vorm van echte premature puberteit, maar ook een constitutionele vorm. Deze laatste vorm van puberteitsafwijking is zeldzamer en erfelijk.

Valse vroegtijdige puberteit

Dit type vroegtijdige rijping treedt op als gevolg van een verhoogde oestrogeenproductie in de bijnieren of eierstokken. Het gebruik van geneesmiddelen die oestrogeen of gonadotrope hormonen bevatten bij de behandeling van meisjes kan ook een valse puberteit veroorzaken.

De valse vorm van premature ontwikkeling wordt, net als de echte vorm, gekenmerkt door een versnelde groei van het meisje. Valse ontwikkeling heeft echter altijd een onvolledig karakter, wat zich manifesteert in het uitblijven van een vroegtijdige menarche. Valse ontwikkeling kan ook voorkomen bij zowel het isoseksuele als het heteroseksuele type.

Kenmerken van het valse isoseksuele ontwikkelingstype (vrouwelijk type):

• snelle groeisnelheid;
• de melkklieren worden groter;
• Haargroei vindt plaats in de schaamstreek, de liezen en de oksels.

Kenmerken van het vals heteroseksuele ontwikkelingstype (mannelijk type):

• tot de leeftijd van acht jaar begint de clitoris groter te worden en de vorm van een penis te krijgen;
• haartjes verschijnen op de bovenlip en kin;
• botten groeien sneller dan bij meisjes, aangezien ze zich volgens het isoseksuele type ontwikkelen;
• De vetlaag is verdeeld volgens het mannelijke type.

Opgemerkt moet worden dat het heteroseksuele type ontwikkeling vrij zeldzaam is en wordt veroorzaakt door hormonale stoornissen in het lichaam van meisjes die androgeen hormoonmedicatie hebben gekregen. Indien tijdig specialisten worden geraadpleegd, kunnen afwijkingen in de ontwikkeling van het meisje worden teruggedraaid naar het vrouwelijke kanaal. Met de juiste behandeling, die gedurende een lange periode wordt uitgevoerd, kan de correcte seksuele ontwikkeling van het meisje volledig worden hersteld. De borstklieren zullen zich op tijd vormen, de menstruatiecyclus zal op tijd op gang komen. In de toekomst zullen de voortplantingsfuncties van het genezen meisje behouden blijven, ze zal in staat zijn om een kind goed te verwekken en te baren, en het ook normaal te baren. Indien de behandeling wordt verwaarloosd, zal de ontwikkeling van het vrouwelijke type bij dergelijke meisjes helemaal niet plaatsvinden.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Onvolledige vroegtijdige seksuele ontwikkeling

Dit type vroegtijdige puberteit wordt veroorzaakt door een teveel aan gonadotrope hormonen in het lichaam van het meisje. Een sterke toename van oestrogenen kan ook leiden tot soortgelijke afwijkingen in de seksuele ontwikkeling.

Kenmerken van onvolledige vroegtijdige puberteit:

• niet gepaard gaat met versnelde groeicijfers;
• alleen de melkklieren worden gevormd, zonder dat er andere secundaire geslachtskenmerken optreden;
• Er is alleen haargroei in de liezen, schaamstreek en oksels, zonder dat er andere secundaire geslachtskenmerken ontstaan.

Ziekten van verschillende aard die een voortijdige seksuele ontwikkeling veroorzaken. Deze ziekten omvatten:

• het voorkomen van folliculaire cysten in de eierstokken,
• aanwezigheid van ovariumtumoren,
• het optreden van primaire hypothyreoïdie,
• McCune-Albright-syndroom,
• Russell-Silver-syndroom.

Dergelijke ziekten worden gekenmerkt door het verschijnen van bloederige afscheiding, die lijkt op menstruatiebloedingen. Er ontwikkelen zich echter geen secundaire geslachtskenmerken.

Films over meisjes die de puberteit doormaken

Het is aan te raden om films over de puberteit van meisjes samen met een moeder of een andere volwassen vrouw te bekijken, die het meisje eventuele onduidelijke of gênante momenten kan uitleggen. Ouders wordt aangeraden de film eerst zelf te bekijken voordat ze hem samen met hun kind bekijken, om er zeker van te zijn dat de film nuttig is en dat er geen scènes of informatie in zitten die, naar de mening van de moeder of vader, prematuur zijn voor hun dochter. Het is de moeite waard om met het kijken van dergelijke films te beginnen op de leeftijd waarop de eerste tekenen van puberteit bij het meisje zichtbaar worden en wanneer ze interesse in dergelijke onderwerpen heeft ontwikkeld.

Films over de puberteit van meisjes zijn onder andere de volgende documentaires en tekenfilms:

• Een film over de ontwikkeling en bescherming van de reproductieve functies van meisjes, "Als een meisje opgroeit...", die in 2003 de hoofdprijs won in de categorie "Toegepaste animatie" op het Open Suzdal Festival in Soezdal. De film werd gemaakt met steun van het Russische Ministerie van Volksgezondheid en het farmaceutische bedrijf Gedeon-Richter.
• Discovery Channel-documentaire "Girl Power".
• Een Britse documentairefilm uit 1998, The Human Body: Puberty.
• Documentaire uit 2008, "Over seks - Puberteit".

[ 18 ], [ 19 ]