Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Wat doe je als je verliefd bent?
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Vaak kunnen mannen de vraag niet voor zichzelf beantwoorden: wat te doen als je verliefd bent? Verliefd worden overspoelt je volledig en het lijkt alsof je niet zonder dit meisje kunt leven, dat deze liefde je zal verbranden en doden en dat het eindeloos zal duren. Om te begrijpen hoe je je verder moet gedragen, moet je weten wat verliefd worden is. En dan komen de antwoordopties - hoe je je moet gedragen met een meisje - vanzelf.
Verliefd worden is…
Het woord "verliefd worden" is uit het Engels vertaald als "limerence" - een sterk gevoel of een complex van gevoelens dat psychologen als positief beschouwen. Het object van dit gevoel is een andere persoon (dier, object). Let op: psychologen beweren dat verliefd worden een vernauwing van het bewustzijn met zich meebrengt, waardoor de beoordeling van het geliefde object aanzienlijk wordt vertekend. Dit is een psychologisch kenmerk waarmee rekening moet worden gehouden bij verliefdheid.
Door deze vertekende inschatting van de werkelijkheid volgen er later veel teleurstellingen. Je hebt het meisje bepaalde kwaliteiten toegedicht, en toen bleek dat ze totaal anders is. En als de tijd verstrijkt en je het object van je liefde met een nuchtere blik bekijkt, komt de gedachte vaak bij je op: "Wat zag ik in haar?"
Maar dat komt later. Nu ziet een mens absoluut geen tekortkomingen in het object van zijn liefde, maar de voordelen nemen simpelweg gigantische proporties aan.
Hoe verschilt verliefdheid van andere gevoelens?
De toestand waarin iemand verliefd wordt, verschilt van seksuele gehechtheid of verliefdheid doordat seks in dit geval niet het belangrijkste is. Mensen worden volledig verliefd op iemand – op zijn of haar manier van lopen, gewoonten, stem, enzovoort. Maar in tegenstelling tot liefde is verliefdheid intenser en stormachtiger, maar minder langdurig. Het kan binnen een week of zes maanden voorbij zijn – het hangt af van het karakter en de volharding van degene die verliefd is geworden, en van de vraag of deze liefde wederzijds is of niet.
Wanneer iemand verliefd wordt, ervaart hij veel meer en intenser dan toen hij verliefd werd. Wetenschappers karakteriseren deze toestand als eindig, maar de exacte grenzen van verliefdheid zijn individueel en zelfs voor professionals is het vrij moeilijk om ze te bepalen. Volgens de strengste schattingen kan verliefdheid tot twee jaar duren. Maar hoe gelukkig je ook bent tijdens het verliefd worden, of juist hoeveel je eronder lijdt, weet: verliefdheid heeft nog een belangrijke eigenschap: eindigheid. Vroeg of laat eindigt het, en verandert het ofwel in aanhoudende en sterke liefde, ofwel in onverschilligheid of teleurstelling.
Nou ja, en natuurlijk, als je verliefd bent geworden, kan deze staat
- Wederzijds
- Onvervulde
Wat zeggen sociale psychologen over mensen die verliefd worden?
Als je verliefd wordt, probeert iemand allereerst dichter bij het object van zijn passie te komen. Of, uit schaamte, verbergt hij zich ervoor, maar dit neemt zijn verlangen naar meer nabijheid niet weg. Sociaal psychologen merken deze twee kenmerken op bij verliefdheid.
Als je verliefd bent, wordt dit ook bepaald door fysieke symptomen: een staat van angst of bezorgdheid, of een gevoel van ongegronde vreugde, of een verandering in emoties van ongebreidelde vreugde naar hopeloos verdriet. Onbeantwoorde liefde wordt meestal gekenmerkt door een symptoom als melancholie.
Als je jezelf afvraagt "Wat te doen als je verliefd wordt", bedenk dan dat verliefdheid niet afhangt van de vraag of de liefde wederzijds is of niet. Als de liefde niet wederzijds is, is die in 90% van de gevallen snel voorbij. Maar als het object van liefde op zijn minst een beetje reageert op passie, kan de liefde veel langer duren.
Dus, wat moet je doen als je verliefd wordt?
Vraag je kind er eerst naar. Kinderen kunnen gedachten uiten die, ondanks hun eenvoud, erg nuttig zijn voor ons volwassenen. Mogelijke antwoorden:
- Wees niet bang, maar ga iemand ontmoeten. (Marta, 5 jaar)
- Zeg het recht in iemands gezicht. Je kunt niet alles voor jezelf houden. (Frosya, 11 jaar)
- Nou, als je volwassen bent, mag je kussen... (fluistert) het is gênant om te zeggen, op de lippen. (Rebecca, 5 jaar oud)
- Trouwen en vrienden maken. (Mark, 6 jaar oud)
- Zoek naar manieren om dit te voorkomen. (Petya, 9 jaar oud)
Serieus, als je verliefd wordt, moet je rekening houden met alle informatie die je hierboven hebt gelezen en beslissen: wil je contact maken met het object van je liefde? Zo ja, ga er dan heen, besluit het, zoek het uit. En wees gelukkig, of lijd juist in stilte. Misschien zal je liefde niet zo snel en onopgemerkt voorbijgaan als ze begon.